Как же все-таки наладить режим?

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Жизнь с СДВГ / Как же все-таки наладить режим?

Страницы: 1 2 3 Next>> новая тема

Автор Сообщение


Сообщений: 2671
Добавлено: 21-08-2007 00:29
Этим вопросом я уже семь лет задаюсь. Как наладить режим мирным путем и, главное, надолго? Поделитесь опытом.

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 21-08-2007 09:32
Лягушкина, опыта нету. Точнее, долго пытаясь наладить режим, я на это дело в конце концов наплевала. Как его наладишь, если в один день ему нехочется спать до двух, а в другой - придет с занятий, завалится в семь, и проспит часов пятнадцать? То - все отлично, все уроки за час, чудно светлая голова, все понимает с полтычка, а то - таблицу умножения вспоминает с трудом и забывает как пишутся буквы? Причем в одно и то же время суток? Ну вот такая рваная работоспособность, какой режим? Решила отдаться на милость природы, и сразу стало легче. Сам решает, когда и что есть силы делать. Ничего, тоже стиль жизни. Наверное, взрослым будет работать ночами, потом несколько дней отсыпаться... все предпосылки. Я сама такая.
Нет, ну стараюсь соблюдать какую-то простую разумность. Например, если уже двенадцатый час, а он изволит дрыхнуть, бужу. Иначе он все сутки перевернет с ног на голову, самому потом нехорошо будет. То есть чтобы хотя приблизительно вписывался и другим жить не мешал. Но чтобы по часам... нет, это невозможно.
Труднее их состыкнуть с младшим. Вот кто поборник режима. Если что-то меняется в течение дня, ему нехорошо делается, нервничает. Причем никто у него это качество никак специально не воспитывал. Он всегда такой был, с младенчества. Ну разные люди. Для одного режим - хорошо, помощь, другой в него никак не укладывается, одни нервы.
Да, кстати. В последние годы педиатры-неонатологи стали склоняться к свободному режиму грудного вскармливания - по потребности ребенка, хоть до 20-ти раз в сутки. А раньше требовалось строго выдерживать время, до минут. Все меняется, и непоколебимые истины тоже.


Сообщений: 3659
Добавлено: 21-08-2007 10:05
А ля меня нет ничего проще,сама по режиму живу.Просто надо четко распределить что за чем.Часы мы не соблюдаем,а вот что после подьема унас туалет,умывание,зарядка,чтение,а потом завтрак,потом прогулка,обед,отдых,играем в настольные игры или смотрим мультфильмы,потом чуть занимаемся,даже учителя английского приглашаю именно после отдыха,потом полдник и опять прогулка и т. д.Когда на даче то бабушка делает тоже самое,а именно на прогулку ходит в лес,на пруд,а отдыхают она на улице,но на участке.


Сообщений: 2420
Добавлено: 21-08-2007 15:14
Только строгим поддержанием этого самого режима. Чтобы сомнений у ребенка не возникало, что могут быть варианты. У нас - все по часам - жизненно необходимо (в первую очередь для меня самой), иначе не успею ничего. А дети уже подстраиваются, выхода у них нет другого...

Почетный Библиотекарь
Сообщений: 2128
Добавлено: 21-08-2007 16:18
Согласна с Витой. На любые попытки отменить режим (разговоры на темы, а вот тот-то мальчик вообще в 12 ночи спать ложиться, отвечаю, что в каждой семье свои правила, в нашей семье такие, а когда ты вырастешь-установишь в своей семье свои правила, объясняю, что режим нужен для того, чтобы легко справляться с дневными нагрузками)-очень жесткая реакция. Сейчас летом. конечно, были послабления (вместо 21-00 отход ко сну 22-00, 22-30), но уже начинаем втягиваться в обычный режим, после послаблений это довольно нудно и нелегко


Сообщений: 2565
Добавлено: 22-08-2007 00:32
Вот тот-то мальчик, это мой



На мои доводы про правила семьи, отрок отвечает, что он имеет право давно и на свои правила тоже, иначе он вырастет безответственным...


Сообщений: 933
Добавлено: 22-08-2007 00:57
Ооооо, режим - наше больное место . Точнее его отсутствие.
Все мои жалкие попытки кончаются ничем видимо потому что я сама человек безрежимный.
А на фразы типа:"Миша, я же сказала - тебе пора спать", ответ: "а я сказал, что еще не доиграл"


Сообщений: 3659
Добавлено: 22-08-2007 01:03
Девочки,режим дело тонкое.Главное надо понять,для чего он нужен.Если для того,чтоб пораньше ребенка спать положить,чтоб он не болтался под ногами и дал отдохнуть,а ребенок и без режима чувствует себя прекрасно,это одно.Лично у моего режим для его удобства,а не для моего.Ему так легче.Он устает долго гулять,дуреет от многочасового просмотра телевизора и не может заснуть если переутомился.Потому у нас режим.Так что многим он и не нужен,но полезен большенству.


Сообщений: 2565
Добавлено: 22-08-2007 01:29
У меня для того, что главная проблема сына - организация времени. Но пока.... а скоро ж школа. надо хоть привыкнуть вставать рано.


Сообщений: 933
Добавлено: 22-08-2007 01:53
Но пока.... а скоро ж школа. надо хоть привыкнуть вставать рано.

Во-во...
Мое дите вообще устает от режима (в те редкие моменты, когда он у нас бывает). Нам хотя бы план на день осилить и спать лечь без волокиты.


Сообщений: 56
Добавлено: 22-08-2007 10:03
А мы как и Анжела, стараемся режим-таки соблюдать, даже летом. Кстати с тем же самым послаблением (вместо 21.00 спать ложились в 21.30-22.00). А вставать у нас само собой получалось рано, так как взрослые работают, а ребенка надо к бабушке с утра отвезти. Кроме того на лето никто не отменял и личных обязанностей - встал-заправь постель и умойся........УРА - делаем теперь без напоминаний и вне зависимости от того во сколько встали - для нас это маленькая победа.
Кстати, заметила одну закономерность по поводу режима - задания на лето мы только по вечерам делаем (за исключением чтения), причем по желанию ребенка......видимо, это из-за того, что он за учебный год к этому настолько привык, что даже при наличии летом свободного времени и возможности сделать все задания днем, он все равно предпочитает вечер - видно будем совушкой, как и мама:):):).


Сообщений: 2671
Добавлено: 22-08-2007 11:21
Вита, Мама Миши, Анжела, мама Влада - а как начали вы этот режим соблюдать? Он был всегда? Или как-то переходили от безрежимного существования к режимному? Я просто не могу никак понять, действительно у меня ребенок, как у Ненси, "неупорядоченный" от природы или он нуждается в упорядоченности, а я просто я не могу ее обеспечить. Началось у нас с того самого свободного вскармливания (иначе было никак). Потом обнаружились проблемы с укладыванием. В итоге, если ребенок оставался днем не со мной, а с папой или бабушкой (свекровью), они его уложить вовремя (хотя бы приблизительно) не могли. В 6 лет для нас победой было правило - засыпать не позже полуночи. Какое-то подобие режима, конечно, есть. Но все равно - любая перемена приводит к сбою, в том числе и перемена сезона. И каждодневная последовательность обыденных дел тоже из области фантастики. Я ему каждый день рассказываю, зачем надо зубы чистить! А уж такая сложная цепь как завтрак - умывание - прогулка держалась только когда ребенок был еще беспомощен, я его одевала, я его выводила. Теперь это может быть комп - завтрак - чтение - умывание, может быть умывание - прогулка - завтрак, да все что угодно. Летом это неважно, но как только возникает какое-то дело, я начинаю психовать - надо рассчитать время, а это нереально.


Сообщений: 2671
Добавлено: 22-08-2007 11:23
что в каждой семье свои правила, в нашей семье такие, а когда ты вырастешь-установишь в своей семье свои правила,

Из этой фразы мой сын сделает вывод, что эта семья - не его. И что вообще его настоящая жизнь начнется только когда он от меня избавится.


Сообщений: 46
Добавлено: 22-08-2007 11:42
Наверное, взрослым будет работать ночами, потом несколько дней отсыпаться... все предпосылки

Ненси, а подскажите, пожалуйста, что это за история с ночной трудоспособностью? Я давно замечала, что мой ребенок как заколдованный принц - как только наступает 11 вечера его как подменяют. Он может сидеть сколько угодно и как совершенно нормативный ребенок работать, так, что я его не узнаю. Это связано только с его личными ритмами или может неврология как-то уходит к ночи или еще что-нибудь? А может с давлением что-то? Мне даже иногда не по себе - реально просто ребенка подменяют. Я, конечно, не допускаю такого режима, стараюсь в 9 уже класть, но засыпает он с большим трудом, по 2 часа . Мне кажется, если бы в школу надо ходить было по ночам у нас бы не было проблем.

Почетный Библиотекарь
Сообщений: 2128
Добавлено: 22-08-2007 11:57
Лягушкина, режим мы начали соблюдать с младенчества, хотя вскармливание было тоже свободным, до 2 месяцев режима не было вообще, а с 2 месяцев-ребенок сам перешел на 4 разовое кормление, засыпал в 7-8 вечера и просыпался в 5-6 утра (исключение, когда заболевал, после прививок, когда зубки резались), первая попытка низвергнуть режим состоялась в 2,5 года, мучилась с ним тогда целый месяц, но удалось настоять на своем, потом были еще попытки. С режимом у нас все более-менее, зато утренние сборы-это что-то с чем-то -бесцельное хождение, розыск одежды, мамские окрики, чтобы ускорить это броуновское движение и как-то упорядочить


Сообщений: 270
Добавлено: 22-08-2007 12:01
Я, конечно, не допускаю такого режима, стараюсь в 9 уже класть, но засыпает он с большим трудом, по 2 часа

И у моего Лешки проблемы с засыпанием были с самого раннего детства. Я всю его жизнь борюсь за режим, но стоит ли это таких усилий?

Почетный Библиотекарь
Сообщений: 2128
Добавлено: 22-08-2007 12:02
А еще я объясняла, что все люди-и взрослые и дети соблюдают в повседневной жизни определенные правила, соблюдение режима-лодно из правил. Сразу привожу примеры:например сегодня режим нарушили, легли спать очень поздно, утром начинаются муки-просыпаться тяжело, голова болит... и т.д. и т.п.Вообще-то недосып мой сын переносит тяжело, может поэтому сильно режиму не сопротивляется. Он немного тревожный в отношении своего здоровья, и сознательно старается не делать, то, что этому здоровью может вредить


Сообщений: 46
Добавлено: 22-08-2007 12:52
И у моего Лешки проблемы с засыпанием были с самого раннего детства. Я всю его жизнь борюсь за режим, но стоит ли это таких усилий?

а у меня кикс по поводу нашего сна. Спит он очень мало, мне даже кажется, что почти все наши проблемы от этого. И во сколько бы я его не положила - вскакивает в 7 часов. Заснет в 11 - проспит 8 часов. А если класть его в 11 - заснет в 1 проспит сами понимаете... Так что в нашем случае усилия стоят. Точнее - без этого никак


Сообщений: 933
Добавлено: 22-08-2007 13:18
Из этой фразы мой сын сделает вывод, что эта семья - не его. И что вообще его настоящая жизнь начнется только когда он от меня избавится.


Лягушкина, ну твое дите просто прелесть. Уверенна, что он тебя безумно любит. Просто такой вот независимый человек.


Сообщений: 951
Добавлено: 22-08-2007 13:50
а я тоже с детства засыпала плохо(маме приходилось меня подушкой накрывать, чтоб заснула )И сейчас самая работоспособность к ночи.Запросто могу часов в десять вечера засобираться клеить обои или сверлить дырки в стенах.Зато утром я вообще не человек, бесполезно что-то требовать.Причем, неважно во сколько легла спать, могу даже в 22(если получится),а утро все равно пытка.Все разные,думаю, ничего страшного в этом нет.По крайней мере перестроить себя при помощи режима мне не представляется возможным.Что дано от природы, то и есть. А режим детям я не вводила намеренно, мне казалось, что от этого будет только польза.В семье моих родителей был жесточайший режим, все делалось только в свое время и малейшее отступление от правил сурово наказывалось. Вот я и решила, что не хочу воспитать роботов,пусть мои дети будут свободными и творческими личностями.А сейчас что-то уже не совсем уверена, что это так уж хорошо.Дошло до того, что по месяцу не могу заставить(сиречь-уговорить)прибрать в своей комнате. Так что, наверное и тут, как и во всем нужна золотая середина.

Страницы: 1 2 3 Next>> новая тема
Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Жизнь с СДВГ / Как же все-таки наладить режим?

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU