Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 Next>>

Автор	Сообщение
Anabella Сообщений: 35	Добавлено: 04-07-2008 13:55
	Не нашла похожей темы. У нас очень большая проблема с засыпанием - особенно в летне-весенний период, когда на улице светло. Ребенок просто не может расслабиться и заснуть... Последние пару недель вообще не было ни разу, чтобы на сон мы укладывались без рыданий или вообще истерик.... Расскажу, что делаю я. Может кто-то что-то еще подскажет... Вечером часов в 8 идет умываться, чистить зубы, душ- она как правило самостоятельно балуется-моется. Потом в постель, возможно, с кружкой йогурта, но не всегда. Потом читаем сказки минут 15-20- она, как правило, сидит или рядом со мной на нашей кровати, или полулежит на мне. Потом у нас по ритуалу- покачать на ручках, как маленькую и попеть песенки, пообщаться «за жизнь».... Потом- в свою кровать (стоит впритык к нашей)- бывает капризит, но в итоге укладывается. Потом- почесать спинку, погладить животик, ну и т.д. Ну и напоследок- буськи-обнимашки. В идеальном варианте, (и как бывало иногда раньше) должна бы заснуть, держась за мою руку..... Так нет же- мы еще час с ума сходим. Начинается, то попить, то пописать, то еще спинку почесать, то еще песенку спеть, ну и т.д. из той же оперы- только бы не спать, а видно, что устала, что глаза по 5 копеек перевозбужденные. На мое уже строгие и жесткие наставления, что спать попа- либо злость, либо плач, либо вообще безразличие с улыбочкой.... Если не поддаюсь на провокации и делаю вид, что сплю- начинается хныканье, попытка манипулировать плачем, а в итоге вообще может дойти до истерики, когда уже на самом деле не может себя контролировать. Пробовала оставлять одну- нет, не доросли еще, кричим, плачем, хоть в то же время злится- меня выгоняет из комнаты. Короче, уже не знаю, что придумать. Может душ надо отменить. А только слегка в раковине умывать? Или не читать? Я уже старалась и монотонно, не по ролям, но все равно, надеяться на то, что она заснет во время чтения, не приходится.... И окно у нас плотным покрывалом завешено, чтобы свет не мешал. И музыку- легкую, детскую, без слов включала- колыбельные, звуки природы, классика- подборки специально для детей. Все равно- не спим мы.... С собой, когда укладываю- все то же самое, просто я сама раньше засыпаю, чем она.... Чего еще придумать, чтобы облегчить засыпание? Мы сейчас пытаемся гомеопатически лечиться, так что чай их мяты-ромашки нам нельзя, хоть раньше и не особо помогал. Может есть что-то другое..... Плюс вопрос. Истерики у нас жуткие. Оставлять ее одну в эти моменты я не могу, у меня чувство, что она будет считать, что ее бросили. Несмотря на ее сопротивление, пытаюсь поддержать- ношу на руках, говорю, что люблю, но при этом не бегаю выполнять все требования, обещаю только, что все сделаем. Давно поняла, что чтобы я делала/не делала во время истерик- просто должно пройти время, чтобы она могла успокоиться. Для нее это разрядка, возможно, необходимая, так как ребенок просто не умеют по другому освободиться от нервного напряжения. Потом все нормально- покладистый, замечательный ребенок, легко идущий на сотрудничество и нормально воспринимающий границы дозволенного.... А что мне делать? Я после этого выжата полностью, сижу, меня трясет... Как мне вести себя, чтобы это не так изматывало? У меня после такого сил моральных ни на что не хватает. Или просто надо принять это? Как научиться не реагировать? Но в том то и дело, что я пытаюсь ей облегчить, ей то и так нелегко.... Буду очень благодарна за любые советы, мнения. Прочитала статьи про истерики, но там очень в общем, я применяю эти методы, но когда истерика (а не капризки) уже началась, ничем не поможешь.... Спасибо. Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 14:04
	Аннабелла, когда истерика уже началась - то только ждать, когда закончится. Держать на руках, крепко, чтобы не навредила себе и другим. Или действительно выйти из комнаты. Оставлять ее одну в эти моменты я не могу, у меня чувство, что она будет считать, что ее бросили Ну правильно, ей нужен зритель, а вы ей обеспечивайте аудиторию. Даете положительную обратную связь: продолжай дальше, у тебя хорошо получается, вот я о тебе хорошенько позабочусь: поношу на руках, скажу, что я тебя люблю... То есть фактически - вы вознаграждаете плохое поведение. Немножко жесткости в данном случае не повредит. Или держите в руках и спокойно говорите, что отпустите, когда успокоится - или уходите из комнаты, чтобы не поощрять цирк. Потому что из всего вышеописанного следует, что вы его поощряете. Если не поддаюсь на провокации и делаю вид, что сплю- начинается хныканье, попытка манипулировать плачем - и дальше что? вы так боитесь ее истерики, что поддаетесь на провокацию, если на вас как следует поднажать. Вы уже полностью под каблуком ее истерик. Ребенок нашел безошибочное средство держать вас под контролем и вымогать для себя бесконечное укачивание, залюбливание, учес и прочие приятности в режиме нон-стоп. Продолжайте дальше, у вас хорошо получается. Вперед - к круглосуточному укладыванию. Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 14:13
	Понимаете, все вроде вы хорошо делаете - и ритуал, и все правильно - но вы не умеете останавливаться и идти заниматься своими делами. Я наступала на те же грабли, укладывала своих по два-три часа. причем со старшей, с ее истериками, это еще как-то было понятно, но с младшим, здоровым и вредным - я уже поняла, что где-то наступаю на грабли. Ребенку хотя бы пару раз следует продемонстрировать, что вами нельзя так манипулировать. Если совсем, совсем не засыпает никогда, не добирает ежедневно сна - (а когда она его, кстати, добирает, если поздно ложится?) - надо с врачом посоветоваться. Может быть, имеет смысл на ночь давать легкое успокоительное. Хотя, я думаю, дело не в этом - а почти исключительно в том, что ребенок умело манипулирует мамой - впридачу к проблемам гипервозбуждения и пр. Но с проблемами вы довольно грамотно пытаетесь разобраться, а с манипуляциями - немедленно сдаетесь на милость победителя. Посмотрите, кстати, Т. Фелана "Воспитание без принуждения", там целая глава об укладывании спать быстро :) Кстати, откуда эта идея, что если вы уйдете из комнаты, ребенок будет считать себя брошенным? Вы всю жизнь будете держать ее за руку и не выпускать из поля зрения? Мой мальчик года в полтора-два начинал дико орать (зачем ты меня бросаешь, ага) - когда я пыталась в туалет сходить, это тоже поощрять надо? Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 04-07-2008 14:28
	Анабелла, душ не отменяйте! Просто сократите по времени с уровня ИГРЫ до уровня "водной процедуры". Проверено на своей:моя без вечернего душа не заснет долго. На счет чтения:сначала нужно определить т.н. "ведущую модальность"(О КАК! )Т.е. выяснить, какой способ получения информации предпочитает ребенок: смотреть(визуал), слушать (аудиал) или щупать-трогать-нюхать-облизывать(кинестетик). Для аудила сказки на ночь-прекрасный способ не дать заснуть.Для визуала то же самое-мультики и книжки с картинками. Мозг-то не отключается! Кинестетику почитать на сон грядущий-самое оно, особенно на монотоне.Но массаж нужно ООЧень дозировать (тоже чтоб на монотоне было). Я своих так укладываю: ПЛОТНЫЙ ужин (прости, медицина!), "Смешарики", душ, улеглись в СВОИ кроватки, "закрываем глазки, слушаем сказки". ПОМОГАЕТ! Да, кстати, по поводу СВОЕЙ кроватки. Это не я такая умная, у Мурашовой прочитала. Ребенка обязательно укладывать в ЕГО кроватку и не перекладывать никуда в течение ночи. Иначе для него такой же стресс, какой бы был для Вас, проснись Вы в незнакомом для себя месте. У Мурашовой же рецепт для конкретного ребенка, её пациентки 3-хлет (почти Ваш возраст!): к детской кроватке каждый вечер за полчаса до укладывания мама тайком от дочки привязывала розовую ленточку. Как будто она сама распускалась на кроватке, как цветок. Затем ребенок ужинал и ложился, а мама рассказывала сказки. Потом вместе с мамой рисовали главного героя сказки, рисуной вешался над кроваткой, а мама комментировала:"...(имя героя сказки) очень понравилось твое поведение. Он будет всю ночь теперь смотреть, будешь ли ты так же хорошо себя вести". (Ну, м.б., слова были несколько иные, но смысл такой). И ПОМОГАЛО! Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 04-07-2008 14:30
	Кстати, откуда эта идея, что если вы уйдете из комнаты, ребенок будет считать себя брошенным? Мышь, это боль матери за своё дитя, брошенное когда-то "БИО". Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 04-07-2008 14:33
	Мой мальчик года в полтора-два начинал дико орать (зачем ты меня бросаешь, ага) - когда я пыталась в туалет сходить, это тоже поощрять надо? Мой мальчик мес. в 7-8 в ходунках подкатывал в таких случаях к туалету и с ором ломился в дверь. Для такого возраста подобное поведение абсолютно нормально: ребенок считает, что, если мамы не ВИДНО, значит, её и НЕТ. У нас проблемы сейчас: великовозрастные (5,5 и 7лет) детки начинают "хотеть в туалет" обязательно дуэтом, причем когда в туалете мама. . Вот с этим как бороться? Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 14:35
	ну да, поэтому мама должна безотлучно и круглосуточно присутствовать. Я, конечно, все понимаю про тонкие чувства и все такое - но это верный способ загнать себя в совершенно безвыходный тупик. Кстати, про фей и ленточки - прекрасная штука. Еще бывает, если ребенок глубоко проникся сказкой - они снятся. Мне в детстве тетя говорила, что если мы будем спать хорошо - ночью оживет и придет фарфоровая фигурка Хозяйки медной горы, стоящая на этажерке, и будет всю ночь присылать хорошие сны... что-то такое... А насчет аудиалов-визуалов... Ну вот у моей красавицы несколько нарушены зрительно-пространственные каналы восприятия, зато активны - аудиальные и кинестетические. Она и не чистый аудиал, и не чистый кинестетик, а смесь. Чисто теоретически - читать на ночь такому ребенку или нет? Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 04-07-2008 14:40
	Чисто теоретически - читать на ночь такому ребенку или нет? Мышь, такой "ребенок" (в 18 лет!) почитает себе на ночь сам! . Или найдет ДОБРОГО ВОЛШЕБНИКА посимпатичнее. Если серьезно, то "чистых" (аудиалов и пр.) вообще-то и не бывает. Всё в "смесях", только в разных "пропорциях".Если Ваша дочка в детстве слушала сказки ВНИМАТЕЛЬНО И ЗАИНТЕРЕСОВАННО, то на ночь ей их читать как раз было не желательно. А вот предложить почитать САМОЙ, ес-но, когда она научилась читать, вполне можно было.Глазки бы сломала и уснула. Цитировать
Anabella Сообщений: 35	Добавлено: 04-07-2008 14:44
	У меня комплекс. Мне кажется, что если я ее оставлю, то у нее на подсознательном уровне опять отложится, что у бросила мама, тем более, что у нее такой опыт уже есть, хоть она и малюпуська была. Я по осени разговаривала на эту тему с психологом. Резюме, принятое мной, было практически один в один- я должна научиться принимать решения ребенка, даже если это решение в данный момент- поорать. Я честно пробовала ему следовать. Несколько дней мы укладывались после продолжительно крика за 15-20 минут. Я держалась. А по происшествии этих пары дней мы заболели. И я 100-пудово уверена, что именно из-за моего отторжения. Она у меня вообще редко более, обычно именно на фоне стрессов. Понимаете, я уже спецом стала. Я не реагирую на истерики-капризы. Но не могу не реагировать, когда вижу, что ребенок зашел в тупик, уде не в состоянии выйти из этого состояния. Я оооочень хорошо понимаю, что она в последнее время это поняла, и начала как бы сама себя доводить до истерики. Я надеюсь, сейчас садик кончится, у меня не будет постоянной боязни недосыпания ее (это тоже для меня больной момент, потому что для нас высыпание- залог спокойствия, поэтому я на нее так нажимаю в этом) и можно попробовать более кардинальные методы. Я знаю, что я боюсь ее истерик. Боюсь, что это плохо отразится на ее психике, что она будет считать себя ненужной, нелюбимой. Не хватало нам еще неврозов на этой почве. Поэтому постоянно стараюсь ей давать именно как можно больше проявлений любви. Но вижу, что она манипулирует. Но я то не могу спекулировать этим. Я не могу лишать ее этого, как наказание, применяя такую воспитательную меру. В прошлом году по весне-лету были примерно те же проблемы, тогда как ни странно помог перевод в свою кроватку (до этого спала с нами). Сейчас тоже думаю о переводе в свою комнату, чтобы у не было личное пространство даже через ее не хочу. Она очень ко мне привязана, это без сомненияю Спасибо за ссылку на книгу. Почитаю. Последнее, что читала – Грея, но несмотря на то, что очень многое мне помогает, не выходит у меня правильно тайм-ауты проводить... Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 14:49
	я ей лет до 14 читала, это был единственный способ ознакомить ее с большой порцией мировой литературы. Внимательно и заинтересованно она слушала даже тогда, когда я ей, пятилетней, читала на ночь главу о философии Бергсона из учебника истории философии :) - чтоб она побыстрей заснула под это нудение. Отрубилась часа через полтора. А вопрос был не "этому ребенку", а "такому ребенку" - то есть аналогичному :) Во. У меня родилось дивное решение для Аннабеллы. Ребенку надо подробно проговорить всю последовательность: сейчас мы будем делать то-то и то-то, потом я пойду к себе (чтобы точно знала, что мама уйдет в другую комнату, и это не страшно), а к тебе прилетит фея-невидимка и поможет быстро-быстро заснуть. И если ты заснешь быстро-быстро и без капризов, утром ты найдешь от нее сюрприз. Ну и бабах - утром у кровати заколочка прекрасная... если дитя, в самом деле, не пищало, а легло спать как следует... Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 15:00
	Аннабелла, вы влипаете в обычную ошибку молодых родителей - пытаетесь воспитывать ребенка, не огорчая его. Так не бывает :) Забота не должна переходить в малодушие. Еще вот сейчас читаю Гиппенрейтер - вторую книгу, очень много дельного. С проговариванием: ты не хочешь, чтобы я уходила, тебе хочется, чтобы я была здесь. Расставание на ночь не должно быть драматическим, типа навсегда :) - можно еще с Нэнси посоветоваться. Даже если ребенок зашел в тупик - не ваше дело к нему в этом тупике присоединяться, ваше дело из него ребенка вывести. А вы - выказываете максимум одобрения истерике: берете на руки, повторяете, что любите... о, еще конфету надо дать для полноты картин. Перестаньте уже относиться к ребенку как к "несвоему", проблемному, больному, полному скрытых опасностей, которого надо беспрерывно лелеять, баловать, опасаться каждого чиха, бояться сказать неприятное слово. Дети это очень быстро просекают и начинают извлекать выгоды. У меня ощущение, что вы дико не уверены в себе как мать, каждого шага боитесь, будто идете по минному полю и вот-вот взорветесь, и последствия каждой ошибки будут непоправимыми. Расслабьтесь, все не так плохо Извините, что я резко - я тороплюсь убежать, а когда тороплюсь - у меня обычно резковато выходит. Надеюсь на понимание и прощение. А насчет боязни неврозов - так вы их скорее выращиваете гиперопекой и стремлением всюду настелить соломки, чем занимаетесь их профилактикой. ;) Цитировать
Anabella Сообщений: 35	Добавлено: 04-07-2008 15:04
	Да, по Грею под наш темперамент именно это- структура- самое важное. Я пытаюсь, и вроде она соглашается, но до момента, что все- весь ритуал закончен, надо спать.... Ндо поробовать с феями-подарочками. Я обыно по сказкотерапии про гномиков рассказываю, может феи больше подойдут.... А привыкнет, что делать? И еще по поводу восприятия- мне кажется, у нас ацдио-визуальное- мы и слушать просто любим, и картинки рассматривать... Как-то так мне тяжело дкмать о том, чтобы лишать сказок на ночь. Для меня жто всегда было самое дивное время для общения с ребнком, мне кажется, для нее тоже. Тем более мучает чувство вины. что так в рабочие дни я практически с ней не успеваю позаниматься е длеами, так зот бы это. Может еще пожтому она засыпать не хочет. чтобы подольше я рядом была... Вообщем, девочки, читала в наиболее часто задаваемых вопросах топик про чувство вины- вот мне туде же надо.... Я все время боюст, что я ей чего-то не додаю.... Цитировать
Anabella Сообщений: 35	Добавлено: 04-07-2008 15:08
	У меня ощущение, что вы дико не уверены в себе как мать, каждого шага боитесь, будто идете по минному полю и вот-вот взорветесь, и последствия каждой ошибки будут непоправимыми. Расслабьтесь, все не так плохо Ага. Здорово вы суть улавливаете. Так и есть- я все время ищу ошибки в себе.... Мне кажется, наоборот я жестка с ней. Моя мама говорит. что она нам в детстве не давала столько плкать, ей жалко было. А я даю, если просто капризит..... Ой, спасибо вам огромное за поддержку. Не представляте, как это для меня важно. Цитировать
anya Сообщений: 525	Добавлено: 04-07-2008 15:13
	Анабелла, можно я не в тему скажу. Лучше сначала йогурт, а потом чистка зубов, иначе глазом не моргнете, как "ночью придет кариес" . Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 15:14
	последнее - и я убегаю. Анабелла, естественно, вы говорите: все, конец. Ребенок начинает пробовать: а насколько крепко ваше слово? может, если на вас надавить как следует, то не конец? начинает давить. Вы не сдаетесь. Но ребенок знает по опыту, что можете сдаться, если нажать сильнее. Жмет сильнее. Через некоторое время, после определенного количества давления вы неизбежно ломаетесь: да, точно не конец. Ура-ура, мы нашли способ обхитрить маму. Работает? работает! будем пробовать дальше! Поймите: я совершенно не утверждаю, что надо с мрачным лицом вставать, уходить, и пусть себе там хоть изорется за закрытой дверью. Нет: надо выразить сожаление, что недолго, что хочется больше, проговорить прекрасные перпективы назавтра, оставить наедине с феей (тут смотрите, чтоб не переборщить, но я бы еще добавила, что феи начинают болеть от крика, так что осторожней надо)... в общем, экспериментируйте и прекращайте себя терзать за недоданное. в общении с ребенком качество времени едва ли не важнее количества :) Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 04-07-2008 15:15
	и еще, читайте, читайте Гиппенрейтер. Деточка плачет - а вы: да, тебе обидно, что так получилось. Ты рассердилась. ну и так далее. Вы - на ее стороне, вы не жесткий наказыватель, а добрый сочувствователь. Но законы есть законы, что ж поделать, нельзя же их нарушать. Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 04-07-2008 15:18
	для нас высыпание- залог спокойствия, поэтому я на нее так нажимаю в этом Анабелла, аналогично!Схожие дети, схожие проблемы. С истериками дочери я , честно говоря,пока не научилась справляться. Обычно поступаю так (больше для того, чтобы сберечь собственные нервы): близко к дочке не подхожу, даю наораться всласть, отношения во время её истерик не выясняю (хватит, навыяснялась!)Если ор явно манипулятивный, стараюсь из комнаты выйти и сына увести ну хотя бы на кухню. Если вижу: дочь истерит "по-настоящему", т.е. собой практически не владеет, то из комнаты не выхожу, а в остальном всё то же. Ну, конечно, у наших детей разница в возрасте, моей-то почти 7, двухлетнюю я тоже держала бы на руках, а с семилетней уже не справлюсь. Как говорил папаша одного всемирно известного гипера, "силы мои уже не те..." Цитировать
anya Сообщений: 525	Добавлено: 04-07-2008 15:20
	Кстати, у нас тут очень много работающих мам, и мы все боролись с чувством вины по этому поводу. Но ведь это ваше осознанное решение - работать, плюс наверняка и жизненная необходимость, так что не мучайте себя так. Иначе и на работе работать невозможно, всё время мысли как там дома, и дома муки, как компенсировать свое многочасовое отсутствие. Знаем, плавали Цитировать
Anabella Сообщений: 35	Добавлено: 04-07-2008 15:43
	и еще, читайте, читайте Гиппенрейтер. Деточка плачет - а вы: да, тебе обидно, что так получилось. Ты рассердилась. ну и так далее. Вы - на ее стороне, вы не жесткий наказыватель, а добрый сочувствователь. Но законы есть законы, что ж поделать, нельзя же их нарушать. Да, наверное, надо перечитать. Да и вторую книжку тоже стоит. Многие хвалят... :))) Но встречный вопрос, когда я пытаюсю проговривать ее эмоции- ее это очень злит. Я пытаюсь ее убедить, что сердиться нормально- а она еще в больший рев. И еще по Гиппенрейтр, да и вообще- лучшее наказние- это последствие своего проступка. А у нас она как бы отвергает последствия. Истерика еще бывает от того, что то, что она натворила, уже нельзя вернуть назад одним- "Я больше не буду". Я ее успокаиваю, что да, молодец, в следующий раз больше не будешь. А она заливается криком- я больше не буду сейчас, как бы хочет вернуть прошлое. Это недавно появилось, еше не поняла, как как на это отвечать. А так- эксперементирую постоянно. Мне порой кажется, ну вот, слава Богу, нашла вроде подходящий нам подход, можно расслабиться... А ребенок меняет поведение на 180градусов, и мама остается у разбитого корыта, так как не успевает так быстро адаптироваться и давит за зря..... Ой, дам почитать мужу. Он, очень поддерживает. Пойдем общим фронтом. Спасибо еще раз всем огромное. Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 04-07-2008 15:52
	Но встречный вопрос, когда я пытаюсю проговривать ее эмоции- ее это очень злит. А мою удивляет и пугает. Она же всё время пытается хитрить.И как только задумает что-то этакое -а я по глазам вижу, что задумала-таки, и говорю ВСЛУХ: ты хочешь сделать/сказать то-то и то-то. А у дочки глаза по пять копеек от удивления. Думала она, думала о моих "экстрасенсорных способностях", да как-то и выдала: "МАМА, ТЫ-ВЕДЬМА, ДА?" "Да-а",-отвечаю ей "на голубом глазу", -"Только попробуй что-нибудь натворить, превращу тебя в какую-нибудь ЖАБУ, будешь прыгать и квакать". Дочь ЗАУВАЖАЛА! Почти ЦЕЛЫЙ день вела себя пристойно. На большее, увы, не хватило. Цитировать

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи