Состояние повышенной тревожности

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / Состояние повышенной тревожности

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 Next>> новая тема

Автор Сообщение


Сообщений: 2144
Добавлено: 15-11-2006 22:03
Мемама!
Полная фигня получается - получается, что я фактически должна паралельно проживать две жизни - его и мою. Причем, если моя жизнь достатьчно упорядочена (в смысле самоорганизации), то неумение как-то организовать бардак детской жизни приводит меня в отчаяние. И очень жалко, что время проходит так бездарно

Ужас какой! Прямо слово в слово обо мне Нэнси знает
Ну до чего же наши проблемы похожи!

Да уж...Читаю и ощущение такое,что детки наши-просто близнецы-братья какие-то.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 15-11-2006 22:20
memama, один выход вижу вдобавок ко всему, что Нэнси советует:
не давайте ему больших заданий типа "прибрать комнату".
Составьте "простой и понятный план" из 3-4 (не больше!) пунктов. Скажите, делим пополам. Что из этого берешь ты? что оставляешь мне? сколько времени мы себе на это отводим? час? отлично, через час бросаем все и отдыхаем, даже если все не успели.
У меня такие вещи работают.
Прибрать в комнате - это, пардон, как жизнь прожить... У меня самой никогда не получается...
я где-то писала тут алгоритм уборки. Типа, комната считается убранной, когда
1) ничего лишнего не валяется на кровати
2) столе
3) полу
4) ничего не вываливается из шкафа
5) игрушки спрятаны
6) мусор вынесен.
Все, что сверх того - от лукавого!
Насчет "проживать еще одну жизнь" - хорошо понимаю, сама в свое время через это проходила.
Преодолимо. За счет разбиения заданий на маленькие-маленькие. С контролем выполнения и маленьким пряничком в случае успеха :)
Банально, но работает


Сообщений: 957
Добавлено: 16-11-2006 09:49
я где-то писала тут алгоритм уборки. Типа, комната считается убранной, когда
1) ничего лишнего не валяется на кровати
2) столе
3) полу
4) ничего не вываливается из шкафа
5) игрушки спрятаны
6) мусор вынесен.
Все, что сверх того - от лукавого!

Здорово! Я, приблизительно такое же составляла старшему, а он со мной по каждому пункту дискутировал : не вываливается при закрытом шкафу или открытом, договорились так, если я открою шкаф и меня лавиной барахла не убьет - уборка удалась . А метод действительно действенный


Сообщений: 191
Добавлено: 16-11-2006 11:27
Составьте "простой и понятный план" из 3-4 (не больше!) пунктов.

Сколько планов составлено, сколько списков на стену повешено, но, увы За перечень - что считается убраной - спасибо, до такого еще не додумалась, обязательно попробую. На следующей неделе пойдем к невропатологу и психотерапевту - проверю по поводу депрессии, а то вдруг - дитя больно, а тут мать-изверг, еще домашние задания и уборку требует.
Но, если серьезно, просто руки опускаются. Вчера дитя отказалось идти в школу - ногу потянул , выходя из машины Я объяснила, что нужно больше пешком ходить, тогда и проблем меньше будет. В ответ мне был устроен концерт - да что же ты за мать такая, вот когда у тебя коленка болела, тебя все жалели. На мои возражения, что я же в это время на работу ездила, было сказано - да, ты в офисе, пришла и сидишь, а мне - ты представляешь, нужно два раза подняться на третий этаж, а потом спуститься на второй, и еще в столовую сходить на первый. Я устыдилась - вдруг и вправду нога болит, а я выпихиваю ребенка в школу. Договорились, что останется дома, но за это сделает дополнительный немецкий, который тянет уже третью неделю + школьную домашку на следующий день + попробует рабозбраться в комнате. Причем, на всякий случай спрашиваю - все ли понятно по урокам, есть ли вопросы. Нет вопросов, все сделаю, мамочка!
Вечером возвращаюсь домой - елки-палки! Отчего ушла, к тому же и пришла + ребенок решил сделать всем вкусный ужин - сырные корзиночки с кетчупом. В результате, корзиночки были готовы к четырем часам, все дома появились естественно, к семи, поэтому детеныш сам их и съел с удовольствием . В комнате в центре стало немного чище, но проверка показала, что все распихнуто под кровать и в шкаф, а остатки продуктов так под кроватью и лежат. На вопрос об уроках прямой ответ - а кто обещал, что я все сделаю? Нет, я тебе ничего не обещал. Спрашиваю - а что целый день делал-то? Ответ - лежал на диване - у меня в комнате, в своей-то бардак!- и читал Гарри Потера - в шестой раз.В результате сегодня пошел в школу даже без сделанных уроков. А про ногу то мы и забыли, даже прихрамывать перестали, а уж как хромал, как хромал

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 16-11-2006 11:45
восторг
меня по-настоящему взбесили бы только продукты под кроватью.
С остатками еды в комнате я в свое время боролась жестоко и поборола. Это терпеть нельзя ни в коем случае.
А вообще складывается ощущение, что ваш парень ощущает себя каким-то недолюбленным, что ли... это может быть обманчивое ощущение, по коротким фрагментам текста... но вдруг...
вы не превращаетесь в пару "проверяющий и проверяемый"? у вас бывают другие ролевые отношения? я не как психолог спрашиваю, каким я не являюсь, а как чайник. Я всегда сопротивляюсь попыткам детей сделать из меня контрольно-репрессивную инстанцию, говорю, что вы из меня гарпию делаете, я веселая добрая мышь...


Сообщений: 191
Добавлено: 16-11-2006 12:00
вы не превращаетесь в пару \"проверяющий и проверяемый\"?
Я как раз и понимаю, что в последнее время детеныш все сильнее навязывает мне эту позицию, не оставляя времени ни для чего другого, а я не ХОЧУ..у..у.. Что касается недолюбленности, то, да, это достаточно сильно проскальзывает, вплоть до того, что он достаточно часто лезет \"прислониться\", обнять, подержаться, а меня это, как правило, выводит из себя, потому что эти моменты бывают обычно тогда, когда я на него за что-то зла. А если и не зла, то все равно - мне кажется, а интуиция меня редко подводит - что все это носит какой-то элемент неискренности, работы на публику, что-ли (хотя публики рядом и не наблюдается . Пыталась чем-то заинтересовать, в прошлом году ходили на у-шу, в школе ни в какие кружки ходить не хочет, в этом году - спортивные кружки - нельзя- в августе был сильный перелом руки, а в другие никаких желаний не высказывает. Очень хотел заниматься немецким, в этом году начал, первый месяц пахал в полную силу, а сейчас уже третье занятие \"груши околачивает\" - перед преподавательницей стыдно. Пыталась не обращать внимание на \"ничего неделание\" и по прежнему мотать его по театрам, музеям и т.п. Здесь возмутился отец - а какого фига, если он ничего не делает, устраивать ему дополнительные удовольствия? А сейчас и у меня уже нет никакого желания что-то делать, просто руки опускаются. Получается такая итальянская забастовка - он делает вид, что что-то делает, мы делаем вид, что это его дело. Но на самом то деле, я же вижу, как и отец переживает, и я вся на нервах. Временами уже крыша едет, и частенько всплывает вопрос - научите любить собственного ребенка! - это когда раздражение перехлестывает
Я все чаще вспоминаю дочь одного моего знакомого (очень интелигентного и успешного человека), который все время пытался чем-то ее заинтересовать, объясняя, что жизнь очень коротка, возможностей - огромное количество, можно жить интересно и здорово. На очередную отцовскую реплику она сказала "Папа, как бы я хотела хотеть то, что ты хочешь! А я НИЧЕГО не хочу". Я не хочу, чтобы его желания совпадали с моими, но я никогда не понимала людей, которые НИЧЕГО не хотят, сколько себя помню, у меня всегда была куча разных интересных дел. А моему, по-моему, чудовищно скучно с самим собой.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 16-11-2006 12:09
memama, я вот что думаю... даже когда речь идет об удовольствиях, все равно возникает какой-то образ сердитого паровозика-мамы, которая тащит за собой громыхающий вагончик-ребенка :)
Я вот думаю, может, имеет смысл попробовать вместе с ним сделать что-то забавное - как партнеры, а не как паровоз и вагончик? взаимно приятное, не обременительное и не обязательное?
Мы вот с сыном так котлеты делаем и пироги печем, с дочерью - сейчас шапку ей вяжем, раньше рисовали вместе что-то...
ну не знаю, какие-то игры (сеанс в скрэббл вместе? морской бой?), чтение вслух, бой подушками, что угодно - выходить надо из этой роли Главного Инспектора по Беспорядкам.
Короче, тут еще советую перестать грузиться практической полезностью и развивающей ценностью всего, что вы делаете для ребенка, и сосредоточиться на непрактической бесполезной приятности для обоих :)
так пойдет?

Почетный Библиотекарь
Сообщений: 2128
Добавлено: 16-11-2006 12:14
Мышь, поделитесь с публикой, как вам удалось побороть запрятывание остатков пищи (кружек, тарелок. и прочего)? У меня пока ничего не получается Уже руки опускаются. Да, детеныш очень любит чистоту и порядок, созданную моими!!!! руками , но буквально через 5 минут уборки тащит еду в свою комнату. Для чего использует следующую хитрость: когда зову к столу, делает вид, что он чем-то очень занят (сейчас доделаю и приду). Является за стол, когда я уже заканчиваю. Выжидает, когда помою посуду и выйду из кухни, и тащит еду в свою комнату и там есть-сидя на ковре. Для чего все это проделывает объяснить не может-нравится ему так.


Сообщений: 957
Добавлено: 16-11-2006 12:20
Из собственного опыта: что-бы мои мальчишки не записывали меня в Грозную Уборщицу, я отвела одну стену в детской и мы все вместе на ней свои претензии выражаем ! Прямо на обоях! Когда они увидели, что я сама на стене фломастером рисую - восторг был неописуемый , не бойтесь показать свою непогрешимость

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 16-11-2006 12:25
побороть сам факт тащения еды в комнату не удается до сих пор. Удалось добиться только того, чтобы под кроватью не лежали засохшие йогуртовые стаканчики и прочее.
Я тоже люблю принести с собой в комнату тарелку.
Что помогает - сейчас уже не помню.
Помогает, к сожалению, шоковая терапия: когда в это благолепие начинают являться насекомые. Шок настолько силен, что отшибает всякое желание с этим связываться. Одно дело - услышать мамины пугалки, что придут муравьи или тараканы, другое - увидеть муравья у себя в шкафу. Этого я никому не пожелаю, конечно. Предупредить дитя, что так бывает - стоит. Желающим могу выслать по почте красочный рассказ, как это бывает, для демонстрации ребенку. В форуме писать не буду, уж извините.
Можно установить Страшную Кару за всякий фрагмент пищи или столовую принадлежность в детской - и возвести ее в ранг закона.
Сначала объяснить санитарные требования, затем сказать, что преступление против них карается по таким-то законам. Закон должен применяться неукоснительно: обнаружена тарелка в комнате - два дня исправительных работ! Или - вот помните, как в "Корпорации монстров" тревога: двадцать три- девятнадцать, двадцать три - девятнадцать, обнаружен загрязняющий объект! срочная дезинфекция!
Штук пять срочных дезинфекций - самому ребенку надоест.
Что еще можно. Побочные средства: плакаты, карикатуры, художественные композиции "выставка моих находок"... довести до абсурда, посмеяться вместе...
можно попробовать разрешить тащить еду в комнату при условии, что все следы этого безобразия будут ликвидированы и утащены обратно.... а как только следы обнаруживаются - все, отмена разрешения...
поэкспериментировать надо, что помогает.

Почетный Библиотекарь
Сообщений: 2128
Добавлено: 16-11-2006 12:42
Мышь, пришлите мне рассказик о насекомых. Печатное слово на моего чада очень даже благотворно воздействует.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 16-11-2006 13:09
Напишу - пришлю. На днях.


Сообщений: 242
Добавлено: 16-11-2006 13:20
Прочитала про еду в комнате, немного не поняла. Ну и что, что еда в комнате? У меня правда дети еще маленькие, но тоже очень любят шоколадкой пошуршать или печенье утащить в детскую. А уж про капли сока везде я и не говорю. Ну, уберу я за ними, ну, и что? У меня и муж этим грешит - постоянно на подоконнике тарелки, у компьютера куски хлеба, под кроватью и под ванной - бутылки из-под минералки и лимонада (он очень любит). Утром и вечером навожу порядок: все вещи в шкафы, тарелки и фантики в мусорное ведро.
Ну вот если беспорядок раздражает одну меня - значит, мне и нужно либо убирать, либо не раздражаться. Пытаюсь их всех приучить, пока более-менее получается только с дочерью (но она без СДВГ), но опять же пока более-менее. Не до фанатизма, как у меня, я спать не лягу, если что-то не на месте.

Администратор
Сообщений: 4186
Добавлено: 16-11-2006 13:28
alina29ronina, теоретически, есть можно везде, если аккуратно. Потому как лежащие долго в любом месте остатки еды начинают производить характерный запах и могут привлечь маленьких "домашних животных", что, наверняка, будет раздражать уже не только вас одну. Короче, антисанитария. И если кто-то надеется, что убирать будет мама, потому как это только ей мешает (на первом этапе - да), то это есть проявление недальнозоркости и неуважения, ИМХО.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 16-11-2006 13:34
Алина, когда ребенок съел яблоко, а огрызок положил и забыл, куда (а место может быть самое неожиданное) - то мать далеко не всегда найдет этот огрызок сразу. Очень может быть, что он случайно обнаружится через полгода, уже покрытый плесенью, в ящике с носками. А рядом с ним еще и проплесневелые носки.
Вот в чем беда.
Да, просьба не придираться к ящику с носками, я для примера брякнула, а так понятно, что нормальная мать в носки заглядывает чаще, чем раз в полгода


Сообщений: 242
Добавлено: 16-11-2006 13:40
Извините, если что не так сказала, только, мне кажется, ведь можно просто убрать остатки еды, например. То есть, если это не сделал ребенок, или муж, уберу я. Для меня в этом нет ничего страшного, я только это имела в виду. Конечно, я буду учить своих детей быть аккуратными, и, наверное, они будут этому учиться, но если они не убрали или не хотели убрать, потому что им было интересно что-то другое, меня это не раздражает.
Для меня это вот так: мой муж никогда не моет посуду - ему это не нравится. Мою подругу, например, то же самое в ее муже раздражало страшно. Они какое-то время выясняли, кто будет мыть посуду, потом купили посудомоечную машину, потом выясняли, кто будет туда складывать посуду, в результате все равно моет и складывает она, только ругались долго зря. Я не хвастаюсь, и никому не даю советов, но меня немытье моим мужем посуды не раздражает. Если я так отношусь к мужу, почему по другому должно быть с детьми?
Так много написала, чтобы выразить простую мысль - меня беспорядок не раздражает, я просто его убираю.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 16-11-2006 13:48
Алина, мои дети разводят страшный беспорядок. Чудовищный. А у меня нет времени все убирать, у меня очень много работы. Дети - достаточно большие, чтобы самостоятельно с этим разобраться, я этого и добиваюсь.
Для меня в беспорядке есть страшное: вот это самое презрение к другому человеку (то есть мне), нежелание считаться с тем, что у меня свои планы на то время, которое придется потратить на уборку того хаоса, в который они превращают свою комнату.
Согласитесь, есть разница - спокойно убирать за детьми 4 и 5 лет - и спокойно убирать за детьми 8 и 16 лет...

Новый ник - hopeful1
Сообщений: 1247
Добавлено: 16-11-2006 13:54
Но, если серьезно, просто руки опускаются. Вчера дитя отказалось идти в школу - ногу потянул , выходя из машины Я объяснила, что нужно больше пешком ходить, тогда и проблем меньше будет. В ответ мне был устроен концерт - да что же ты за мать такая, вот когда у тебя коленка болела, тебя все жалели. На мои возражения, что я же в это время на работу ездила, было сказано - да, ты в офисе, пришла и сидишь, а мне - ты представляешь, нужно два раза подняться на третий этаж, а потом спуститься на второй, и еще в столовую сходить на первый. Я устыдилась - вдруг и вправду нога болит, а я выпихиваю ребенка в школу. Договорились, что останется дома, но за это сделает дополнительный немецкий, который тянет уже третью неделю + школьную домашку на следующий день + попробует рабозбраться в комнате. Причем, на всякий случай спрашиваю - все ли понятно по урокам, есть ли вопросы. Нет вопросов, все сделаю, мамочка!
Вечером возвращаюсь домой - елки-палки! Отчего ушла, к тому же и пришла + ребенок решил сделать всем вкусный ужин - сырные корзиночки с кетчупом. В результате, корзиночки были готовы к четырем часам, все дома появились естественно, к семи, поэтому детеныш сам их и съел с удовольствием . В комнате в центре стало немного чище, но проверка показала, что все распихнуто под кровать и в шкаф, а остатки продуктов так под кроватью и лежат. На вопрос об уроках прямой ответ - а кто обещал, что я все сделаю? Нет, я тебе ничего не обещал. Спрашиваю - а что целый день делал-то? Ответ - лежал на диване - у меня в комнате, в своей-то бардак!- и читал Гарри Потера - в шестой раз.В результате сегодня пошел в школу даже без сделанных уроков. А про ногу то мы и забыли, даже прихрамывать перестали, а уж как хромал, как хромал

Вау! Мышь! Нэнси! Фиалка!
Вам этот пост ничего не напоминает?
А я все думала о нашей эксклюзивности


Сообщений: 242
Добавлено: 16-11-2006 13:55
Да я ведь согласна, что это может раздражать. И у меня еще есть муж - в этом смысле ребенок 39 лет, хотя во всех других смыслах он просто замечательный.
И, конечно, если времени нет, убирать бесконечно не будешь.
Просто у меня в семье моих родителей сначала за всеми убирала бабушка, потом мама, потом стала я, как-то это само произошло. А уж от мужчин никто не требовал порядка, просто убирали и все. Я не спорю, просто захотелось про себя рассказать. [IMG]

Новый ник - hopeful1
Сообщений: 1247
Добавлено: 16-11-2006 14:11
А у меня нет времени все убирать, у меня очень много работы. Дети - достаточно большие, чтобы самостоятельно с этим разобраться, я этого и добиваюсь.
Для меня в беспорядке есть страшное: вот это самое презрение к другому человеку (то есть мне), нежелание считаться с тем, что у меня свои планы на то время, которое придется потратить на уборку того хаоса, в который они превращают свою комнату.
Согласитесь, есть разница - спокойно убирать за детьми 4 и 5 лет - и спокойно убирать за детьми 8 и 16 лет...

Йес!
А я вот однажды при разборе завалов в детской нашла......
сгоревшую пиццу! Дело было, видимо, так: ребенок пытался приготовить себе обед, заигрался и тут запахло паленым. Поскольку наш папа, вынося мусор, имеет обыкновение слегка туда заглядывать, на предмет, не выкинуло ли наше чуда туда ненароком ключи, деньги или, прости господи, тетрадки , куреныш забоявшись родительского гнева на небрежное обращение с духовкой, тупо спрятал эту сгоревшую пиццу (не положив ее ни в пакет, ни на тарелку, а чистоганом) в свой шкафчик !!!
Когда я его обнаружила, обе мужские особи были дома. Я ее взяла аккуратно двумя пальцами и спросила: "Пап, пиццы не хочешь?"
Мы так смеялись! Все трое. Хорошо, что она была зажарена до такого состояния, что не оставляла крошек!
А вообще, я их жутко гоняю за еду в неположенных местах (кроме кухни) И сама стараюсь нигде, кроме кухни не есть (я-то могу это сделать аккуратно), но делаю это, чтобы не вызывать фразы типа: аааа, самой-то типа тебе можно, а нас гоняешь!

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 Next>> новая тема
Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / Состояние повышенной тревожности

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU