режим дня

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / режим дня

Страницы: 1  новая тема

Автор Сообщение


Сообщений: 546
Добавлено: 27-01-2007 11:54
Уважаемая Нэнси!была бы очень благодарна,если бы вы прояснили вот такой вопрос в отношении режима дня. понятно,что он должен быть весьма жесткий,по крайней мере,четкий. но...насколько допустимы колебания во времени?т.е. после болезней в декабре Миша (2,7)встает в совершенно разное время,но порядок действий остается один и тот же-пробуждение,завтрак,умыться,прогулка,обед,сон,полдник,прогулка,ужин и спать. неизменным является время ужина,душа и отхода ко сну,а вот с пробуждением:это может быть и 8 и 10 утра,или лучше свести эти колебания к минимуму (допустим в полчаса)? как лучше для гипервозбудимых деток?

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 28-01-2007 23:58
Шерочка, я, если честно, не считаю, что режим непременно должен быть жестким. Думаю, он может быть и гибким, если так удобно ребенку. В конце концов, в отношении грудных детей наука стала придерживаться вполне лояльной позиции: кормить "по требованию", пусть даже часто и нерегулярно. Почему для более старших детей снова потребовались жесткие рамки?
Конечно, не должно быть и хаоса - беспорядочной смены сна, кормления, бодроствования... Но если примерный ритм и последовательность событий в течение дня у вас сохраняются - не думаю, что нужно волноваться. Ребенок, которому и трех еще не исполнилось, не знает, что в сутках 24 часа, и что спать он обязан 14 часов - не больше и не меньше. Спит и ест он по потребности - это самое правильное.
Как лучше для гиперактивных? Ну, они же тоже разные. Думаю, что опаснее всего не колебания режима сами по себе, а бескомпромиссная борьба с любыми отклонениями от какой-то жесткой схемы. А так - некоторые люди (и дети) лучше чувствуют себя в рамках, некоторые не могут в них существовать, рамки их сковывают, в буквальном смысле сводят с ума. У меня самой оба ребенка абсолютно разные по этому критерию. Одного вообще невозможно впихнуть в какую-то заданность, другой начинает бурно протестовать, если я не в том порядке накрываю на стол к завтраку... Смотрите, при каком распорядке ваш ребенок хорошо себя чувствует и лучше себя ведет - значит, это и есть самое подходящее для него.


Сообщений: 546
Добавлено: 29-01-2007 11:08
спасибо за ответ! честно говоря,я тоже так думала,тем более,что насильственное пробуждение у Миши равноценно жуткой истерике на полчаса. плохо только,что в дневном сне он чувствует,и если встает поздно,то может уснуть в 5 или 6 вечера,что естественным образом отражается на времени и качестве ночного сна.

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 29-01-2007 11:20
если встает поздно,то может уснуть в 5 или 6 вечера,что естественным образом отражается на времени и качестве ночного сна
Если такие колебания слишком сильны и мешают ребенку, можно попытаться попробовать их подкорректировать. Поздно проснулся - нагуляйтесь до усталости (можно выйти пораньше), чтобы захотелось спать пораньше. Пусть посидит в теплой ванне на ночь, выпьет что-то горячее, успокаивающее. То есть в течение дня предпринимайте попытки вернуться в режим - по крайней мере, не сильно от него отклоняться. Укладывать на ночь в два - это, конечно, недопустимо. Но колебания в пределах двух часов, мне кажется, вполне нормальны.


Сообщений: 546
Добавлено: 30-01-2007 22:53
Большое спасибо за консультацию!

Страницы: 1  новая тема
Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / режим дня

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU