|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Жизнь с СДВГ / Как уложить его спать? |
Страницы: 1 |
Автор | Сообщение |
мамкаёжка Сообщений: 627 |
Добавлено: 18-06-2005 23:09 |
Ситуация такая - на протяжении последних нескольких месяцев ребенок засыпает таким образом: Вариант №1. С папой. Оба лежат на Степкином диване. Степа 1,5 - 2 ( а последние дни уже 3 ) часа борется в невидимым врагом, проговаривает весь словарный запас, ковыряется, возится, прыгает, играет, периодически качается на ручках и т.д. Только в результате этих часов он отрубается. Вариант №2. С мамой. Я не могу вытерпеть эти 2-3 часа, лежа с ним на диване, я его тупо укачиваю на руках. Таким образом реально утыркать минут за 40. Но качать, простите, 16 кг 40 минут без остановки я уже тоже не могу, сил не хватает. Ну и нервов, конечно, тоже. А, главное, стала дичайше болеть спина. Дни у нас, сами понимаете, нелегкие, и мы с мужем по-прежнему пока без помощи живем с нашим ребенком, сами уже оба с СХУ. А вот эти многочасовые укладывания стали уже просто апофигеем. После выхода из детской хочется пойти и застрелиться. Или биться в истерии головой об стенку, выплескивая накопившуюся усталость и раздражение. Я так понимаю, что ситуация скоро закипит окончательно, так что за помощью к вам - чего делать-то? В кроватке он не спит с полугода, даже и не помнит, что это за штука такая. Приучать к кроватке в таком возрасте? Не знаю... Вряд ли это хорошая идея. Учить засыпать самостоятельно в 2 года и 3 месяца? Такое возможно? Я пробовала оставить его в комнате одного засыпать - он либо уходить с дивана и играть начинает, либо ревет ( что для нас - начало истерики, если не схватиться вовремя). На всякий случай напишу наш график сна: 8 утра - подъем 13.30-15.00 - дневной сон 21.30 - отбой Девочки, у вас, в большинстве своем, дети уже подросшие - научите-подскажите, как и что нам делать? P.S. Важное забыла отметить - такой расклад дел происходит вне зависимости от того, насколько насыщенный был день. Даже при абсолютно спокойном ( ну вы понимаете... спокойном... самой смешно стало ) дне процесс отхода ко сну именно такой, как я описала. Так что советы типа "не перевозбуждаться" вряд ли будут полезны. Мы не можем не перевозбуждаться... К моменту укладывания он уже усталый, что идентично наличию возбуждения. Укладывание раньше времени дает однофигственный результат. |
|
Stanislavovha Консультант Сообщений: 358 |
Добавлено: 19-06-2005 00:15 |
Что-то похожее мы переживали. На ручках, с мамой по 2-3 часа "разговоров и играний". Спал тоже на диване, правда диван стоял рядом с моим(разделяли сначала поручнями дивана) - я рассказывала сказку и клала руку на животик- так мы и засыпали. Потом постепенно стала увеличивать дистанцию - отодвинула диван и поставила стол-книжку сначала рядом, дала укладывать спать игрушку - Мышку Тосю ЛЮБИМУЮ, иногда - ЛИСИЧКУ. Ложилась на диван и говорила "мама спит; малыш спать не хочет, а мама очень хочет - глазки у нее закрываютя" и "спала"; потом постепенно дальше, но оставалась в комнате. Когда время засыпания с 3 часов сократилось до 30 минут - стала доверять укладывать игрушку спать самостоятельно - оставляла в комнате одного. Теперь сам говорит - иду спать укладывать львенка и собачку и сам спать буду. По времени заняло примерно год. Есть несколько ньюансов -на диске включала морской прибой или дождик - на всю ночь, использовала ароматотерапию (нам подошли иланг-иланг, сандал, мускус, лаванда, пачули, амбра, ладан, мира и ваниль -как моно так и в композиции) и не укладывала спать пока не было особого желания (хотя получалось в одно и то же время (около 23 засыпали стабильно; даже если укладываться начинали в 21)). |
|
Медовая с Перцем Сообщений: 953 |
Добавлено: 19-06-2005 23:12 |
Тему поднимали несколько месяцев назад посмотрите. У нас такая же фигня была пока днем спал. Потом стало проще. Засыпал под книгу, за едой. Но ИМХО: ДЕТИ ДОЛЖНЫ СПАТЬ ДНЕМ!! Предложения: класть позже или будить раньше. Перец с трех лет стал засапать под мультики и делает это до сих пор. Если надо чтоб заснул быстрей ставлю на чужом языке. Известный психолог сказала, про это "ну и пусть", менее известные говорят, что плохо. Но зато у меня с восьми часов начинается счастье. |
|
ljanatsoy Сообщений: 441 |
Добавлено: 20-06-2005 11:27 |
Мамкаежка, а мы вышли из этого положения так. Уже давно я купила книжку американских врачей Уильяма и Марты Сёрз «Воспитание ребенка от рождения до 10 лет», у них 8 человек детей. По этому поводу там написано «Если ребенок не готов спать, он не уснет в любом случае, кладите спать его попозже, когда он будет готов. У некоторых детей сниженная потребность во сне. » Вот и все. Я тоже все это пережила. Мой сын никогда не засыпал раньше 12 или даже 1 часа. Если я ложилась вместе с ним, я засыпала раньше, а он меня будил по 5 раз за время своего засыпания. С этим засыпанием я так выматывалась(!), что этот совет был для меня спасением. Когда я посоветовалась с мужем по поводу такой странной рекомендации: «они вырастили 8 человек, они точно знают что говорят». Ну, какой смысл класть его в 9 или даже в 10, если мы будим еще 2-3 часа лежать? А я еще при этом буду нервничать, злиться, сама бороться со сном? Стали ложиться позже, стал засыпать быстрее (за 30 мин). Думаю, недостающее время сна он в саду добирает, т. к там к его проблеме относятся с пониманием. Кода он, наконец, заснет, всей группе уже пора вставать, так его там не будят со всей группой, ждут, когда сам проснется. Конечно, он выпадает из режима всей группы, но, наверное, в саду это всех устраивает. Мне обо всем этом было рассказано воспитателями уже потом, когда они уже приспособились. Конечно, мой метод может вызвать много нареканий, но по-другому у меня не получается. К тому же метода уже проверенная. |
|
IREN Сообщений: 125 |
Добавлено: 20-06-2005 12:56 |
Мамкаежка ну прям поражаюсь как бывают похожи ситуации... Я не про себя, а про свою младшую сестренку хочу рассказать. У нее ребенку сейчас 4,5 лет, девочка. Ну история с засыпанием один в один. Сестренка с племянницей живет с моей мамой (с мужем разошлась) так вот она с бабушкой аналогично Вашим двум вариантам каждый день уже года два укладывают ее так спать. Только на месте мужа Вашего моя сестренка то есть так же с ней лежит. Начинает со сказок историй, на исходе второго часа идут уговоры, песни до прилипания языка к небу, потом уже нервы у нее сдают она выбегает из комнаты, и ребенок спустя еще минут сорок периодического выглядывания из комнаты и всяких других проделок валится спать сама. На Вашем же месте,в нашем случае моя мама. Она берет ее на руки, по крайней мере раньше брала садится на кровать и так как кровать пружинит качает ее до изнеможения. Результат ИНОГДА удается уложить пораньше, но чаще также начинает ложиться рядом ну и сказки, песни ответы на вопросы. Ребенок засыпает ближе к 12 часам ночи. Это ужас. Она у них тоже гипер, так что представляете каково, они после 12 ночи вымотанные обе садятся и ничего уже не могут делать да и не хотят. Это у них было года два нчиная где-то с полутора лет ло 3,5 лет. Сейчас ребенок ходит в садик рано встает сон в саду также рано так что к вечеру сестренка ее еще нагуляет обязательно засыпать стала легче но не менее 40 минут. Они ее также стали одну приучать засыпать. "Концерт" показывать некому а самой себе скучно А так та же программа как у Вашего малыша, у них кровать стоит у стенки, так вот если с племяшкой кто-то ложится укладывать, она разворачивается к стенке и начинает по ней имитируя паука ногами и руками водить разговаривать и т. д. Но хочу заметить, что в целях быстрозасыпания пробовали не давать ребенку спать днем, она и сама особо не хотела (так как дневное укладывание меньше часа никогда не занимало) так вот если ребенок не спал днем вечером вырубался ровно за пять минут. Но не хочу Вам конечно советовать лишать сна ребенка, это для нервной системы не полезно. Однако вот такая ситуация у нас была и есть |
|
мамкаёжка Сообщений: 627 |
Добавлено: 20-06-2005 15:14 |
Спасибо всем ответившим! Мне очевидно надо было сразу написать, что эта тема - так сказать, результат безуспешных попыток делать все: и позже класть, и раньше вставать, и петь-сказкиговорить-игрушкамииммитировать. Не помогает. Результат один - такое вот вечернее укладывание. Я думала, может, у кого есть волшебное лекарство:) Ладно. Раз такое дело - очевидно, данная ситуация из разряда "Это надо пережить". Спасибо! |
|
IREN Сообщений: 125 |
Добавлено: 20-06-2005 15:26 |
Переживете это обязательно... никуда не денетесь И попробуйте его действительно не укладывать вообще вечером, понаблюдайте когда он сам начнет проявлять желание заснуть и как это выразится. Если он конечно будет гиперперевозбуждаться то этот метод не для него. А если нет просто посмотрите как он будет выражать свое желание заснуть и самое главное когда. А ну как будет засыпать у Вас сам где нибудь в уголке наигравшись в игрушки и устав | |
ljanatsoy Сообщений: 441 |
Добавлено: 20-06-2005 16:20 |
Может случиться, что будет истерика, на пустом месте, "но спать я не пойду, потому-что не хочу". У нас такое было, это от усталости, он еще больше возбудился и еще сложнее стало укладывать. Но один раз он мне сказал: "Мама, а почему ты меня спать не кладешь, я уже хочу спать". Но так было только один раз. Еще вспомнила У СЕРЗ было, что если ребенок долго не засыпает, и долго разговаривает перед сном с мамой , это комплимент маме, у них хороший контакт. Таким образом ребенок проявляет привязанность к ней (не со всеми мамами такое бывает), значит ей нужно побольше общаться с ребенком днем, тогда нужда в общении с мамой к ночи будет проявляться меньше и ребенок заснет быстрее. Может это Вам поможет? |
|
alma Сообщений: 274 |
Добавлено: 20-06-2005 18:35 |
А мы засыпали лучше если хорошо поспали днем, иначе перевозбуждение. Очень помогли сказки на медитацию, я почитала, запомнила, дальше под музыку уже сама сочиняю. Сыну очень нравится, становится мягким, расслабленным, только при этом часто сама засыпаю | |
fasset Сообщений: 49 |
Добавлено: 04-07-2005 11:13 |
Ох, мамкаежка, как я Вам сочувствую! Еще и без бабушек, один на один с нашими детками - это тяжко! У меня, к счастью, укладывание не было проблемой. Дочь я растила без мужа, он был в армии, а я училась на первом курсе на вечернем. Поэтому мне нужно было личное время вечером на учебу. Ровно в 21 час младенец укладывался - и засыпал. Просыпался четко в 3.30, ел - и часиков до 7 опять спал. Уверена, что большую роль играло мое твердое убеждение, что ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ. Потому что иначе мне никак.:-))Перед укладыванием: понятное дело, всегда ванна с травами, дочери заваривала череду. Потом еда. Потом подержать на руках несколько минут и положить в кроватку. В Вашем возрасте всегда после этого читала ей книги, стихи в основном. Второй экземпляр был гораздо беспокойнее. К тому же, мальчик всегда был высоким, поэтому кроватку пришлось в год отдать и купить диванчик. По привычке, я была глубоко убеждена, что ребенок обязан засыпать в 21 час, чтобы дать маме и папе время придти в себя и отдохнуть. Видимо, это тоже передалось ему, с засыпанием на ночь проблем не было. Заваривала и лила в ванну я в основном валерианку и пустырник, перед сном маниакально гуляла с наследником в любую погоду, потом ужин, ванна ДОЛГАЯ, с игрушками, чтение, выключение света. Мне это сходило с рук.:-)) ОЧЕНЬ сочувствовала родителям, которые колотились с детьми до двенадцати ночи, вид такого сонного ребенка в компании убитых родителей - ну, всех жалко. Это я к чему? Может, выгулять его как следует, выдержать в ванне с валерианкой, почитать, поцеловать да и выйти на фиг из комнаты? Ну поорет неделю, а потом поймет, что вечерные танцы вокруг него закончены, а усталость свое возьмет. Помните, в своих книгах доктор Спок все время проводит мысль, что родители - тоже люди? :-)) Вот просто элементарно о себе надо подумать. Потому что с нашей нагрузкой три часа вечером посвятить укладыванию - ну, роскошь. Нельзя так. А детки наши при всем при том очень умненькие, думаю, просекут ситуацию через несколько дней. ИМХО. |
Страницы: 1 |
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Жизнь с СДВГ / Как уложить его спать? |