Просто беда! Забываю и теряю документы!

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / Просто беда! Забываю и теряю документы!

Страницы: 1  новая тема

Автор Сообщение


Сообщений: 1706
Добавлено: 19-10-2007 20:55
Уже неделю пребываю в растройстве по поводу своего растеряшества. Оформили меня меня в школу учителем с учетом окончания курсов Монтессори-педагогов еще неделю назад. Начала искать этот документ, который еще месяц назад видела и брала с собой в школу Монтессори на всякий случай. Помню , что его выкладывала дома за ненадобностью. Везде обыскалась - не нашла. Сказала в школе, что я его оставила в школе Монтессори, так как мы с ней еще не попрощались( очень надеялась, что это так!) Сегодня съездила туда, в портфеле Георгия нет. Я просто в шоке, не знаю что делать, знаю, что должен быть дома, но увы! А сегодня приехала из Москвы без документов на машину и справок от врачей о медосмотрах, что обнаружила придя в поликлинику для получения справки в бассейн. Еле дошла до дома от расстройства. Муж встретил словами, что я у мамы забыла какие-то документы. Частично успокоил. Но главное, я абсолютно не могла вспомнить, когда их выложила. А на неделе в поликлинике меня останавливали, когда я укладывая справки в рюкзак, выронила паспорт. При этом, когда я держу в руках документы, стараюсь запомнить каждое свое движение. По-моему, это болезнь. Так вчера хотела обследоваться на факультете психологии МГУ на предмет СДВГ после Георгия, но Георгий ждать меня категорически отказался - измучился пока его обследовали, хотя мне предложили, так как увидели, наверно, что я - их контингент. Что с собой делать? не знаю. Попросила мужа заняться уплатой квитанций за дом. Каждый раз подолгу ищу предыдущую уплаченную квитанцию, особенно за свет, месяц уплаты помню, а показания счетчика - нет. Вообще-то раньше меня выручала память, могла вспомнить пошагово все, что делала в деталях. А сейчас что-то ужасное происходит, ничего не могу найти в доме после частых перестановок.


Сообщений: 487
Добавлено: 19-10-2007 21:14
Нина, и у меня такая же история. Все теряю, забываю... Пытаюсь все записывать, но теряю и свои записи. А ведь было время (до рождения дочки), когда на работе меня особенно ценили за то, что могла с закрытыми глазами найти любой документ и выдать наизусть любую цифру! СДВГ у меня не было, это точно. А сейчас мне все чаще думается, что это заразно...

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 19-10-2007 21:16
Нина, могу отчасти утешить, что это распространенное среди нам подобным дело - я сама такая. Муж раньше ругался, потом просто фыркал, теперь лишь смотрит с осуждением. Ему не понять. Но я сама бумажек этих уже просто боюсь. Ощущаю себя полным дегенератом, когда начинаю очередную важную ксиву искать. Про ребенка моего и говорить нечего: то, что ему актуально не нужно, потеряется гарантированно (включая тетради по всем предметам - постоянно заводит новые)
Как бы то ни было, себя не переделаешь. Только упорядочивать это дело - иного выхода нет. Во-первых, хранить бумажки строго в одном месте: ящик, коробка, полка в шкафу. Желательно сортировать: квитанции за уплату чего бы то ни было, гарантийные талоны, чеки, документы (паспорта, свидетельства всякие, о рождении, о собственности на квартиру...), медицинские справки (можно завести разноцветные папки) Во-вторых, время от времени (раз в полгода, например) перебирать все и выбрасывать ненужное, с истекшим сроком и т.п. (например, квитанции за квартиру действительны три года, потом выбрасывать без промедления, я регулярно в первые дни после Нового года это делаю, пока забот мало). В-третьих, не давать себе в этом плане послабления: потом, дескать, уберу, после найду... Понадобилось - взяла, вернулась домой, тут же убрала на место. Я сама в этом плане не без греха, просто знаю как надо , но - слаб человек... однако когда пробую это соблюдать - получается лучше.
Ну, и так же поддерживать порядок в ведении разных домашних бумаг. Перед телефоном положить блокнот, куда всю нужную информацию, получаемую из телефонных переговоров, записывать (чтобы не искать ее потом на отдельных листочках). Завести себе ежедневник и таскать его всегда с собой. В нем можно записывать адреса-телефоны нужных людей, контор, магазинов, просто мысли умные фиксировать, можно что-то зарисовать... в общем, такая подручная тетрадь. Когда заканчивается - перелистать, переписать еще актуальное в новую, остальное - выбросить.
Чем больше всяческой регламентации для нас - тем лучше. А то так и свихнуться можно, впасть в полную дезориентацию, я это хорошо себе представляю.


Сообщений: 1675
Добавлено: 19-10-2007 22:42
Я точно такая же. Но с возрастом поняла- надо иметь особенную папку, куда класть документы одного вида.
Представляете, я сейчас работаю бухгалтером- проблем из-за моей рассеяности масса.
Когда я в документах потеряла чековую книжку предприятия-это было все!
Теперь я ее , как и другие вещи контролирую.На работе я сконцентрирована. А вот дома дочкины носки всегда непарные.Наверное , носки с ножками и по ночам убегают.Покупаю упаковку одинаковых, на месяц хватает.


Сообщений: 262
Добавлено: 20-10-2007 13:17
Дома, я тоже вспомнить что куда положила иногда не могу. А на работе мою память и собранность ценят. Я в голове держу столько информации, кажется совсем ненужной, которую давно надо было бы забыть, ан нет. Видно голова как-то по особенному устроена...


Сообщений: 271
Добавлено: 20-10-2007 16:52
Угу, знакомо.
Могу вспомнить отчество одноклассника, нюансы отношений сотрудников на бывшей работе, цвет кофточки подружки на выпускном!

А вот куда засунула паспорт....


Сообщений: 1706
Добавлено: 21-10-2007 22:52
Да уж! Похоже я не одинока. И нужно опять заводить ежедневник, как когда-то работая. Дочка меня успокоила, говорит , что она все записывает, что нужно сделать на следующий день и планомерно зачеркивает, что выполнено. И это при том, что она не работает и семья из двух человек. Но главное, что выложив про себя все это, успокоившись и решив начать новую организованную жизнь, вспомнила, в каком углу впопыхах выложила нужный мне документ, из-за которого 10 дней толком выспаться даже не могла. Теперь главное начать выполнять принятые решения. Спасибо , Nancy! Успокоила, а мой вот муж всегда на меня орать начинает, когда я начинаю искать паспорт. Пришло в голову объяснить ему , что это у меня болезнь такая, и с этим нужно начать считаться. Надеюсь поможет мое объяснение. Рассказала ему , что почти каждый день на перемене в школе бегала за чем-нибудь забытым дома, благо школа была рядом с домом. А он так привык рассчитывать на меня во всех бытовых мелочах! Торжественно сложила с себя часть домашних дел, которые для меня особенно утомительны. Сделала вывод, что лучше сказаться больной или неспособной, чем перенапрягатиь себя.


Сообщений: 577
Добавлено: 22-10-2007 05:07
Я согласна с ячсмитьбю. Надо все документы держать в папках. Я купила вертикальную трехсекционную подставку и все документы разложила по папкам с файлами, а папки расставила по секциям. Папки подписала (например "Ванины мед. обследования" и т.д.). Каждый документ кладу в отдельный файл в папке, а не кучей, чтобы не рыться и не нервничать, когда нужно быстро что-то найти. Очень хорошо помогает такая система. Раньше я ничего найти не могла, полис ребенка и свой 2 раза теряла и восстанавливала. Теперь все в порядке. И еще, я всю информацию не записываю на кусочках бумаги, а сразу заношу в компьютер. Тогда точно не потеряется.


Сообщений: 2671
Добавлено: 22-10-2007 09:02
Ага, пока комп не гикнется... Мне вот везло - два раза жесткий диск с базой данных сгорал...


Сообщений: 577
Добавлено: 22-10-2007 09:18
Ага, пока комп не гикнется..
А я на этот случай, все бумажки, с которых информацию в компьютер занесла не выбрасываю, а храню в коробке. И еще у нас есть съемный жесткий диск, на котором вся информация продублирована и хранится отдельно (но это муж так подстраховывается, у нас тоже ком гикался однажды).Хотя конечно всего в жизни не предусмотришь.


Сообщений: 1450
Добавлено: 22-10-2007 10:18
Я тоже все документы и бумажки держу в строжайшем порядке по папкам (в ИКЕА можно купить такие всякие приспособления для организации пространства, в любом канцелярском продаются папки с файлами - если нужно, можно снять папочку, потом на место вставить). Все у меня рассортировано по папкам. Особо ценные документы хранятся в ящичке. Самое главное - не перекладывать никуда бумаги. Вот тогда точно не найду! Потому что я всегда забываю, куда я что переложила (сама подозреваю, что это болезнь какая-то). Однажды была в панике, не найдя свид-во о рождении сына на традиционном месте. Перерыла вообще весь дом. А потом нашла его в своем бумажнике - брала на работу сделать ксерокопию. Забыла об этом так, будто это не я же сделала - что ж это такое?


Сообщений: 2420
Добавлено: 22-10-2007 10:36
Девочки, без паники! Жизнь у нас просто такая. Суета, беготня, потоки информации бесконечные, мозги перегружены. Да все вокруг такие! И мужья тоже (только тщательно скрывают ).


Сообщений: 3030
Добавлено: 22-10-2007 12:58
Ага, пока комп не гикнется..
А я на этот случай, все бумажки, с которых информацию в компьютер занесла не выбрасываю, а храню в коробке. И еще у нас есть съемный жесткий диск, на котором вся информация продублирована и хранится отдельно (но это муж так подстраховывается, у нас тоже ком гикался однажды).Хотя конечно всего в жизни не предусмотришь.

сразу "Ералаш" вспомнился - когда мальчик ехал с двуми талончиками и проездным, на всякий случай, помните ?


Сообщений: 951
Добавлено: 22-10-2007 13:07
Ой, а я вот стала раскладывать бумажки по папочкам. С тех пор жизнь моя стала еще сложнее .Теперь, когда надо найти бумажку, я судорожно перетряхиваю эти самые папки( а половина, вообще неизвестно где), пытаюсь вспомнить, в какую из них могла положить.Хотя, вроде бы все рассортировано...


Сообщений: 1349
Добавлено: 23-10-2007 08:33
Да уж! Похоже я не одинока. И нужно опять заводить ежедневник, как когда-то работая.

Не, не одинока!
Вот только меня на работе и ежедневник-склерозник не спасал. Вернее, все, что касалось непосредственно технологического процесса помнила до мельчайших подробностей на протяжении многих лет, а вот всякие там встречи, переговоры и т.д. - были просто бедой! Аккуратно все записывала в ежедневник, но постоянно теряла его, и носилась в холодном поту по отделам под смех сотрудников "вы случайно не находили мой склерозник?"
Мне помогало не опаздывать и вспомнить развешенные листочки на уровне глаз: на рабочем компе, у часов и т.д.
А дома пришла к тому, что нужно:
1. чтобы у каждого предмета было свое "вечное" место
2. возвращать все на место сразу, после пользования, не откладывая "на потом".
3. Кроме того, завела разноцветные папки с файлами для документов: в каждом файле собственный документ. У меня отдельная папка для Тимкиных основных документов: св.о рожд, всякие страховки, выписки от разных специалистов и т.д., своя папка с моими документами, отдельная папка под квартиру и коммунальные услуги. Есть разные папки с методиками обучения. И соотвтетственно море папок по своей профессии и результатами опытных работ. Есть кулинария, есть вязание и т.д. Все разложено по файлам, не в куче. Мне так удобнее.
Много чего у меня в электронном виде (отсканировано, ссылки на интернет и т.д.), но как истинному дитя начала второй половины 20-го века мне легче читается с листа, а не с экрана. Комп и диски служат для хранения. На всякий случай. Все фотки тоже отсканированы. Для документов 3х4 и др. размера тоже отсканированы и на хранение в комп, не надо фоткаться постоянно.
М-да, домашнее делопроизводство...

И еще: очень даже не плохое сообщество в ЖЖ для тех, кто хочет упорядочить свои дела: Реактивные хозяйки. От хаоса к порядку. Невыносимая лёгкость - быт и я.



Сообщений: 1706
Добавлено: 23-10-2007 13:33
Галь! Спасибо! Буду начинать становиться деловой женщиной, тем более теперь я учительница. Сколько же там бумаг!

Страницы: 1  новая тема
Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / Просто беда! Забываю и теряю документы!

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU