| Автор |
Сообщение |
soumitss
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 823
|
Добавлено:
14-04-2026 03:48
|
|
Добрый вечер. Борюсь с прыщами уже несколько лет, дерматолог сказал что нужно менять питание. Слышала, что сахар влияет на кожу. Это правда? Кто-нибудь пробовал отказаться от сладкого ради кожи?
|
hydrogenn
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 817
|
Добавлено:
14-04-2026 03:54
|
Добрый вечер! Правда, и ещё как влияет. Я отказалась от сахара на два месяца, кожа стала заметно чище. Перед этим читала на Мегаполис-74 статью про влияние сахара на состояние кожи при склонности к акне — там объясняется механизм: сахар повышает инсулин, тот стимулирует выработку кожного сала, поры забиваются. На Мегаполис-74 расписано, какие продукты заменить и чем, не просто «откажитесь от сладкого». Мне помогла именно плавная замена, а не резкий отказ. Мегаполис-74 советую, статья конкретная.
|
