|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
БАЛХАШСКИЙ форум / Здоровье. Медицина. Спорт. / МУдра... что это такое? |
Страницы: 1 |
Автор | Сообщение |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 17-01-2015 02:05 |
Не знаю, что означает это слово, но...Вот, на ваше рассмотрение.)) Мудра "Три колонны космоса" для иммунитета. Прошлое, настоящее и будущее. Рождение, жизнь и смерть. Небо, человек и земля. Три колонны космоса. Согласно учениям о бытие, именно в этих емких фразах и представлен окружающий нас мир. Их тонкая грань образует союз и Янь. Для чего эта мудра Мудра "Три колонны Космоса" черпает свою энергию с самого сердца Бытия и помогает человеку исцелиться. Она замечательно укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. Техника выполнения мудры Сядьте так, чтобы ваше лицо смотрело на восток. Безымянный и средний пальцы правой руки кладем на те же пальцы левой так, чтобы мизинец (тыльной стороной) левой руки лег ближе к основанию безымянного и среднего пальцев правой руки. Затем закрепляем полученную фигуру мизинцем правой руки. Далее нам нужно взять фалангу (кончик) указательного пальца правой руки указательным и большим пальцами левой. Постарайтесь расслабить кисти рук. Время выполнения мудры и кратность повторов определяете самостоятельно. Если ваше самочувствие оставляет желать лучшего, вам могут помочь другие мудры для здоровья из нашей коллекции. Анастасия Волкова для сайта Мечты сбываются. |
|
Галина магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 16056 |
Добавлено: 17-01-2015 22:42 |
|
|
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 17-01-2015 23:15 |
Ну вот, и поругаться не дадут.)) | |
Татьяна ИД магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 3868 |
Добавлено: 18-01-2015 21:00 |
Если не ошибаюсь, мудра это что-то из буддизма, ритуальные жесты - что-то в Джу писала об этом Ритмик... Но все йоги, мудры и им подобные не для меня ленивой |
|
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 18-01-2015 23:24 |
Картинка не получилась. Сейчас попробую заново её сделать. МОжет,кто и сделает? | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 18-01-2015 23:26 |
Всё, закачала! | |
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966 |
Добавлено: 21-01-2015 17:50 |
http://kxk.ru/balkhash/reply.php?part=8&t=910025 Сорри, не дочитала, Русь. Это и не для меня... пока, во всяком случае. |
|
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 22-01-2015 09:46 |
НУ на нет и суда нет!))Каждому своё, сама же понимаешь!))) | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 25-01-2015 11:16 |
НОВАЯ МУДРА.) Мудра "Моление о счастье" Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья. Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные "элементы"... Для чего эта мудра. Мудра "Моление о счастье" считается одной из самых эффективных, и именно поэтому ее часто называют королевской. Она поможет вам наладить свою жизнь, обрести уверенность в себе и наполнит вас живительной энергией Вселенной. Многие утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание. Для этого нужно визуализировать мечту, когда будете с ней работать. Техника выполнения мудры. Сядьте, выпрямите позвоночник, держите голову ровно (она должна находиться со спиной как бы на одной линии). Поставьте руки ладонями вверх, сложите все пальцы в "гребешок" кроме больших. Положите подушечки больших пальцев на подушечки мизинцев противоположной руки. Слегка оттяните мизинцы в стороны. Указательными пальцами обхватите средние (соединяем именно противоположные пальцы, то есть указательный палец одной руки обхватывает средний палец другой). Слегка потяните эти пальцы к центру ладони. Безымянные пальцы убираем из "гребешка", выпрямляем и соединяем ногтями. Эти пальцы должны быть направлены вверх. Не пугайтесь, на самом деле, складывать мудру не сложно, достаточно разобраться в ней один раз. Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Держите мудру столько, сколько сами посчитаете нужным. Кратность повторов тоже определяете самостоятельно. Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются. |
Страницы: 1 |
БАЛХАШСКИЙ форум / Здоровье. Медицина. Спорт. / МУдра... что это такое? |