|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| -=Беседка=- / Общий / Не покидает состояние тревоги. |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Palna Группа: Участники Сообщений: 216 
|
Добавлено: 19-11-2023 15:01 |
| Постоянно нахожусь в состоянии тревоги, хотя никакого видимого повода для этого нет. Будто все время жду, вот-вот что-то случится. Из-за этого спать не могу, на нервах постоянно. Устала, посоветуйте что делать. Москва. | |
|
Linda Группа: Участники Сообщений: 205 
|
Добавлено: 19-11-2023 15:07 |
| Учитесь отвлекаться, займитесь чем-то, вот к примеру рукоделие очень отвлекает. Я вяжу, специально выбираю модели посложнее, когда занят увлекательным процессом, дурным мыслям в голове места нет. | |
|
Jessica Группа: Участники Сообщений: 211 
|
Добавлено: 19-11-2023 15:19 |
| Такое случается с людьми с богатым воображением, тем более мы, девочки, всегда найдем повод поволноваться и что-то себе напридумывать. Может у вас просто времени свободного много? Вот у меня, максимальная занятость, весь день расписан по минутам, некогда волю нервам давать. | |
|
Penelopa Группа: Участники Сообщений: 183 
|
Добавлено: 19-11-2023 15:35 |
| Такое состояние наносит серьезный вред здоровью, вот у вас бессонница, а это значит, недосып, скачки давления, головная боль. Словом, все болезни от нервов. Тревожное состояние, это разновидность нервного расстройства, и оказать конкретную помощь вам может только опытный психолог, или психотерапевт. В Центре психологического здоровья "МахаеваКлиник" хорошие специалисты есть: https://psyhealth.space/ |
| Страницы: 1 |
|
| -=Беседка=- / Общий / Не покидает состояние тревоги. |