Как убрать ненавистный живот?? Подскажите..

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Общий Секс , дружба , любовь Юмор Чатовские встречи и их обсуждение Развитие чата Братья наши меньшие Кино и Музыка Игры Автофорум -=Беседка=- / Общий / Как убрать ненавистный живот?? Подскажите..

Страницы: 1

Автор	Сообщение
Linda Группа: Участники Сообщений: 205	Добавлено: 01-06-2023 09:26
	Всем привет из Москвы. Всегда старалась держать вес под контролем, но нынче за зиму набрала. И вот какой месяц маюсь, мучаю себя диетами, а убрать живот не могу, мало того он повис, целлюлит появился. Короче я в шоке, летняя одежда не лезет, про купальник даже думать боюсь. Что делать, подскажите? Цитировать
Penelopa Группа: Участники Сообщений: 183	Добавлено: 01-06-2023 09:32
	Живот убрать сложнее всего, здесь какая-то одна мера не поможет. Диетами себя можно не изнурять, достаточно исключить из рациона мучное и сладкое, и не наедаться на ночь. А вот без спорта не обойтись, хотя бы элементарные упражнения для пресса надо дома каждый день делать. Цитировать
Jessica Группа: Участники Сообщений: 211	Добавлено: 01-06-2023 09:41
	Вообще, эффективнее всего занятия на тренажерах, если по уму каждый день заниматься можно идеальную фигуру сделать. Лучше конечно в зал ходить, тренироваться под руководством тренера. Но если это нереально, как вариант, можно домашний тренажер купить, или даже брать в аренду. Цитировать
Palna Группа: Участники Сообщений: 216	Добавлено: 01-06-2023 10:16
	А для меня настоящим спасением стали салонные процедуры. Конечно, всю важность физических упражнений я понимаю, а заставить себя заниматься не могу, вообще, я и спорт вещи несовместимые. А тут, результатов долго ждать не надо, от жирка и целлюлита на животе можно избавиться не напрягаясь. Очень бы посоветовала подобрать клинику, где можно сделать прессотерапию, это такой аппаратный массаж: https://filllin.ru/procedures/pressoterapiya Цитировать
Nikka Группа: Участники Сообщений: 80	Добавлено: 05-06-2023 23:47
	И у меня за последний год какой-то" "спасательный круг" появился на талии(( Не могу от него никак избавиться. Вроде и питаюсь как обычно, а вес набираю Цитировать
Mara Группа: Участники Сообщений: 116	Добавлено: 05-06-2023 23:52
	Тут очень много факторов может влиять на набор веса. Есть такой понятие как кортизоловый живот. Важно не только правильно питаться и заниматься спортом, но и обеспечить полноценный здоровый сон. Иначе нарушается гормональный фон. Еще попробуйте аппликатор Ляпко https://argonism.ru/katalog-argo/lyapko/alp-odinarnyy-shag-igl-6-2-mm/ . Он улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жира, очень хорошая вещь Цитировать
Medyza Группа: Участники Сообщений: 108	Добавлено: 15-06-2023 14:03
	Вообще, эффективнее всего занятия на тренажерах, если по уму каждый день заниматься можно идеальную фигуру сделать. Лучше конечно в зал ходить, тренироваться под руководством тренера. Но если это нереально, как вариант, можно домашний тренажер купить, или даже брать в аренду. Ну купите вы беговую дорожку к примеру. Да, это хороший кардиотренажер. Но на нем все группы мышц вы не сможете проработать. Разве что только нижнюю часть - ноги, попу. А у меня самая проблемная зона - тоже живот, талия Цитировать
MiuMiu Группа: Участники Сообщений: 105	Добавлено: 15-06-2023 14:06
	В том то и проблема, что нельзя похудеть в какой-то конкретной зоне. Вес уходит при похудении равномерно отовсюду. Мне тут посоветовали центр похудения СлимКлиник в Москве https://www.slimclinic.ru/, собираюсь на консультацию туда записаться на следующей неделе. У них там можно пройти разные процедуры для похудения - прессотреапия, миостимуляция, массажи, обертывания. И даже абдоминопластику там делают в случае необходимости Цитировать

Страницы: 1

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Общий Секс , дружба , любовь Юмор Чатовские встречи и их обсуждение Развитие чата Братья наши меньшие Кино и Музыка Игры Автофорум -=Беседка=- / Общий / Как убрать ненавистный живот?? Подскажите..