|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| dzogchen / ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА / 1000 ккал. на питание 1 раз в день, потом 1 раз в 2дня, точки равновесия веса. |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Националкосмополит Группа: Участники Сообщений: 62 
|
Добавлено: 06-09-2014 18:26 |
|
Нахожусь на сыроеденье с 1 апреля 2014 года. Мой рацион: 250 гр. размоченной пшеницы или гречки, или кус-куса, или зеленого гороха; пол луковицы, два помидора, 5-7 больших листьев салата; два яблока или же столько же по объему дыни, или манго. Пью только сырую, отфильтрованную воду. В Субботу позволяю себе 100гр. красного сухого вина, разбавленного 200ми гр. воды. При росте 1м. 83 см. мой вес упал за 2 первых месяца со 115 – 110 кг до 83 кг и месяц не падал. Посмотрев в ю-тъюбе ролик Евгения Еремина, я перешел на тот же рацион с теми же 1000 ккал., но раз в два дня, и мой вес упал на сегодняшний день до 75 кг. и близок по моим ощущениям к точке очередного равновесия: 74-73 кг. Чувствую себя, слава Богу хорошо, постоянно испытываю чувство легкого – не вызывающего никакой депрессии голода. Тело приобрело выносливость и эластичность, силы немного ушли, мышцы уменьшились, кожа на бицепсах и на ягодицах немного провисла (надеюсь временно). Присутствует устойчиво чувство легкого приятного алкогольно – наркотического опьянения, но без малейшего похмелья, ломок или депрессии. Я всегда любил выпить, не являясь при этом алкоголезависимым, но сегодня, похоже лучшего алкоголя и опиатов, чем вырабатывает мой собственный организм для меня не существует. Пошел я на это не из-за проблем со здоровьем, а потому, что обстоятельства требуют от меня продвигать мой глобальный социальный проект «Новая Суббота» и жить неделями на улицах Иерусалима и Тель -Авива без возможности получения обычной горячей пищи обычных людей. Мой рацион в этом смысле выполняет свою задачу пока, слава Богу на 100%. Еду мою нельзя назвать ни вкусной, ни не вкусной; и мой принцип стал:»Если ты не хочешь есть это, значит ты не хочешь есть по настоящему вовсе» |
| Страницы: 1 |
|
| dzogchen / ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА / 1000 ккал. на питание 1 раз в день, потом 1 раз в 2дня, точки равновесия веса. |