|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Зелёный / / Депрессия и тело |
| Страницы: 1 2 3 4 Next>> |
|
| Автор | Сообщение | |||
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746 
|
Добавлено: 11-01-2011 00:03 | |||
Читаю вот такую штуку - "Депрессия и тело".Автор - некто А.Лоуэн.Мудрый дяденька... 
|
||||
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746
|
Добавлено: 11-01-2011 00:06 | |||
|
С точки зрения развития депрессии людей можно разделить на две категории — сосредоточенные на внешнем мире и его ценностях и живущие своим внутренним миром. Эти категории не абсолютны, а просто являются удобными терминами для описания поведения и отношения людей к действительности. Хотя на самом деле многие находятся где-то посредине, не относясь ни к первой, ни ко второй категории. Но все же подавляющее большинство склоняется либо к первой, либо ко второй модели поведения. По причинам, которые вскоре станут очевидными, мужчина или женщина, сосредоточенные на внешнем мире, гораздо более уязвимы для депрессии, чем те, кто сосредоточен на мире внутреннем. В широком смысле внутренне-ориентированный человек обладает сильным и глубоким чувством самости. В отличие от человека внешнего мира его поведение и взгляды мало подвержены влиянию постоянно меняющихся условий внешнего окружения. Его личность имеет внутреннюю стабильность и порядок, находится на твердом фундаменте самоосознания и самопринятия. Он крепко держится на ногах и знает, на чем он стоит. Все эти качества отсутствуют у человека внешне-ориентированного, который находится в сильной зависимости от окружающих, особенно в своей эмоциональной сфере. Лишенный поддержки других, он впадает в депрессию. У него так называемый «оральный» характер, а это означает, что его инфантильные потребности в поддержке, принятии и одобрении других, а также в переживании телесного контакта и телесной теплоты не были удовлетворены. Поскольку он чувствует себя неполноценным, у него нет оснований верить ни в себя, ни в свою жизнь. Еще одним различием между человеком внутреннего и внешнего мира является то, во что они верят. Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире, верит прежде всего в себя. Человек, сосредоточенный на внешнем мире, верит в других людей, поэтому он всегда рискует столкнуться с разочарованием. Он вечно стремится поверить во что-то, находящееся вне его самого: будь то человек, система, теория, какое-либо дело или деятельность. На сознательном уровне он сильно отождествляет себя с внешними интересами. На первый взгляд это может показаться позитивным подходом. Снаружи создается впечатление, что он принимает активное участие в выполнении различных дел. Но это выполнение предназначено для других, и за ним стоит неосознанное ожидание, что другие признают его ценность и ответят на это с любовью, принятием и поддержкой. Человек, живущий своим внутренним миром, действует и совершает что-то для себя. Вся его деятельность — это выражение того, кто он есть. Он утверждает себя в своих реакциях по отношению к внешнему миру, а не в том, как внешний мир реагирует на него. Какими бы неудовлетворенными инфантильными желаниями или потребностями он ни обладал — а они есть у всех нас, — он не рассчитывает, что кто-то другой удовлетворит их. Было бы легче разделить людей на независимых и зависимых типов, отнеся к первым внутренне-ориентированных людей, а ко вторым — ориентированных внешне. Но я не стал прибегать к такой классификации, потому что внешние впечатления зачастую обманчивы и не дают реального представления о человеке. Человек, сосредоточенный на внешнем мире, часто ведет себя очень независимо. Он часто пытается показать, что в нем нуждаются, и поэтому он кажется независимым. Такое поведение явно указывает, что перед нами человек внешнего мира, скрывающий свою зависимость за внешним фасадом самодостаточности. Как мы уже видели, такая роль отводится для удовлетворения его потребности в зависимости, хотя он скрывает ее от себя и от других. Человек, который может открыто признать свою потребность в зависимости, с меньшей долей вероятности впадет в депрессию, чем тот, кто скрывает ее за ширмой независимости. Еще одно важное различие между этими двумя типами личности заключается в том, как они смотрят на свои проблемы и определяют свои желания. Человек внутренне-ориентированный знает, чего он хочет, и выражает это конкретно. Например, он может сказать: «Я чувствую, что чересчур давлю на себя и мне нужно расслабиться». Или он может заметить: «Мое тело слишком скованно, а дыхание слишком поверхностное, поэтому мне нужно раскрыться и дышать глубже». Таким образом, он говорит сам от себя, с позиции самоосознания. Человек, сосредоточенный на внешнем мире, не может вести себя так. Его желания носят обобщенный характер и выражаются в обобщенном виде, например: «Я хочу любви» или «Я хочу быть счастливым». Такая манера речи указывает на отсутствие самоосознания и того сильного чувства, которое обеспечило бы ему центрированность на собственном «я», присутствующую у человека, ориентированного на внутренний мир. Сосредоточенность на внутреннем мире обеспечивается очень сильным чувством, которое допускает только одно направление действий. Это не означает, что у внутренне-ориентированного человека преобладает лишь одно чувство и что он движется только в единственном направлении. Такое поведение означало бы жизнь в строго очерченных, жестких рамках, которые неизбежно рухнут, когда человек будет не в силах сохранять нужного напряжения для удержания этих рамок. В здоровом человеке чувства постоянно меняются. Он может быть то сердитым, то любящим, то грустным, а потом радостным. Каждое сильное чувство создает новое направление, которое является собственной реакцией организма на его окружение. Все настоящие эмоции обладают таким личностным свойством. Они являются прямым выражением жизненных сил внутри человека. Вера может рассматриваться как один из аспектов чувства. Чем больше человек чувствует, тем сильнее его вера. Человек не может чувствовать веру. То, что он обычно в действительности чувствует, — это различные эмоции. Но когда он действует под влиянием эмоции или сильного чувства, он действует под влиянием веры — веры в обоснованность своих чувств, веры в себя. Человек, у которого отсутствует вера, подавил все свои сильные эмоции, заменив их набором убеждений и иллюзий, чтобы они направляли его поведение. Он может быть, например, студентом-радикалом, убежденным в том, что насилие — единственный способ свергнуть существующую политическую систему, которую он рассматривает как угнетающую. Ради такого убеждения он может стать источником огромной энергии и вызвать в себе кажущиеся на первый взгляд искренние чувства. Но это не его личные чувства. Он не сердится из-за личного оскорбления, он не грустит из-за личной утраты. Он спрятал свои личные чувства, отказался от них в угоду, как он считает, нуждам других людей. И этим самым он выдает свою сосредоточенность на внешнем мире. Слишком часто эти люди впадают в депрессию, когда дело, за которое они страдали и боролись, терпит неудачу. |
||||
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 
|
Добавлено: 11-01-2011 09:54 | |||
|
Спасибо Обязательно прочту 
|
||||
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 
|
Добавлено: 11-01-2011 10:04 | |||
...для того чтобы это читать прежде всего надо знать,что такое депрессия(не теоретически,а практически)...вот у меня лично ,это никак не получается, всегда есть дело и мысли,которые мне не мешают.. 
|
||||
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 
|
Добавлено: 11-01-2011 10:56 | |||
|
Вы - человек порядка, Кент! А таким увлекающимся натурам, как мы с... ВЕРАй нужны сильные эмоции. Все равно какие, главное - сильные!  
|
||||
|
Кент Капитан Сообщений: 9111
|
Добавлено: 11-01-2011 11:58 | |||
|
...хм, и откуда такие сведения обо мне?...если бы слышала моя жена про это,то это был настоящий праздник для меня лично...
|
||||
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 11-01-2011 12:29 | |||
|
ну, жена, дело такое...  "совершенству мужа нет предела" - девиз любой жены!  Но, как лекарство, Ваш взгляд на депрессию подойдет: "У сибирских дровосеков депрессии не бывает!"
|
||||
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746
|
Добавлено: 11-01-2011 22:00 | |||
<<Обязательно прочту>>  Глоричка,ты меня всегда понимаешь... Я нашла эту очень хорошую штуку год назад,когда никак не могла выгрести из тупика.ОЧЕНЬ помогло.Многое увидела в ином (правильном!) свете... |
||||
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746
|
Добавлено: 11-01-2011 22:10 | |||
|
<<нужны сильные эмоции.>> Чур меня,Мадера !  С меня,пожалуй,этого щастья хватит...  Теперь согласна только на ГЛУБОКИЕ ЧУВСТВА. И никак иначе.А сильные эмоции меня лично до хорошего не довели.Однажды только побывала в этой самой депрессии (помощник был "хороший" ),с трудом оттуда выбралась.БОЛЬШЕ НИХАЧУ !!! 
|
||||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922 
|
Добавлено: 11-01-2011 22:36 | |||
|
Я тоже там была. Да и вообще, в моей жизни много чего было. И много чего не было. Но все к лучшему!
|
||||
|
corinfeer Гость |
Добавлено: 12-01-2011 17:18 | |||
А кто знает, что такое "глубокие чувства"? Поверьте, глупо вот так необдуманно соглашаться на то, что недоступно ни пониманию, ни чувствованию.
Много - это сколько?
А лучшее - это что? Я вот живу, много или мало - мне неизвестно. Не знаю того, чего у меня не было и не догадываюсь о том, что же у меня было. Что-то где-то было, чего-то там не было. Не более и не менее этого. А если мне неизвестно, что у меня было - не было, и что будет - не будет мне тем более недоступно, как же мне сделать вывод что это все к лучшему? |
||||
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 
|
Добавлено: 12-01-2011 17:59 | |||
а это не они? сильные эмоции?
|
||||
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817
|
Добавлено: 12-01-2011 18:01 | |||
у всех в жизни много чего было
|
||||
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746
|
Добавлено: 12-01-2011 19:29 | |||
|
<<а это не они? сильные эмоции?>> Не-а. Это осознанная решимость. 
|
||||
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746
|
Добавлено: 12-01-2011 19:34 | |||
|
<<А кто знает, что такое "глубокие чувства"?>> Я. <<Поверьте, глупо вот так необдуманно соглашаться на то, что недоступно ни пониманию, ни чувствованию.>> Бог мой,сколько спеси... Это кто это такой многомудрый к нам пожаловал ? Великий Ктулху ? Не стоит обобщать,о непознанно-многомудрый corinfeer... Если у вас диапазон чувств,как у зубочистки,это вовсе не означает,что и все остальные имеют такую же проблему... PS/ Спасибо.Повеселили...
|
||||
|
corinfeer Гость |
Добавлено: 12-01-2011 22:06 | |||
Буковка забавная. Ваше "Я.". Грудь колесом, ножка вперед "и точка!". Остается только добавить - "Бог мой,сколько спеси...". Здесь я с Вами полностью согласен.
Я тоже иногда люблю поговорить сам с собой. Приятно общаться с умными людьми, правда?
Расскажите подробнее про диапазон чувств зубочистки. Это мне невероятно интересно. PS/ Почему Вы так злы? Я Вас чем-то обидел? |
||||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 12-01-2011 23:01 | |||
Привет, corinfeer!
|
||||
|
corinfeer Гость |
Добавлено: 12-01-2011 23:09 | |||
|
Здравствуйте, Amber.
|
||||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 12-01-2011 23:10 | |||
|
И вы - Джонни Депп?
|
||||
|
corinfeer Гость |
Добавлено: 12-01-2011 23:15 | |||
|
Нет конечно. Просто он мне нравится. А Вы - пламенный цветок? |
| Страницы: 1 2 3 4 Next>> |
|
| Зелёный / / Депрессия и тело |