Ответственность за эмоции

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Зелёный / / Ответственность за эмоции

Страницы: 1  новая тема

Автор Сообщение

хороший человек
Сообщений: 2138
Добавлено: 09-02-2010 13:05


Взято из живого журнала http://re3.livejournal.com/292270.html

Первый пост и некоторые далее из ветки обсуждения
------
Многие люди воспринимают свои эмоции, как данность - автоматически подчиняются им, плывут по течению в потоке чувств. И даже не пытаются бороться с негативными эмоциями. Ждут, что настроение улучшится само собой, вслед за изменением внешних обстоятельств или поступками других людей. Не осознают того, что они несут ответственность за собственное эмоциональное состояние. Более того, отрицают справедливость этого принципа (ответственность за свои эмоции), несмотря на то, что в культуре и религиях человечества он находит отражение с незапамятных времен...




---Общества, где культивировалось полавление эмоций, отличались, как правило, крайне гнилой культурой с хтоническими культами смерти и страдания, раздвоением сознания, серьезными отклонениями в сексуальной сфере. Яркий пример Викторианская Англия и Императорская Япония, где элита дрессировалась в школах различной степени закрытости, а на выходе получали литературных извращенцев и военных садистов. ---

---Возможны проблемы при зашитом в подкорку восприятии эмоций как данность. И требуется достаточно сложное/глубокое восприятие реальности и знаний об окружающем мире, чтобы можно было бы отказать от эмоций как данность.----

----Вопрос развития. И этому можно и нужно учиться - только вначале нужно осознать необходимость.
Помните, в "Мечтают ли андроиды об электроовцах" - "Когда у меня плохое настроение, я в первую очередь не хочу его менять!"---

----Самодициплина не может взяться из ниоткуда, она может существовать только как следствие воспитания извне. ----


----задача управления эмоциями - непростая
осознавание, ответственность - начальные необходимые условия
но к этому нужно добавить еще немало...----

----я сейчас говорю одной даме 40 лет, что не плохо бы ... а у неё дети, как у всех,проблемные, муж, свинюшка, как принято в этой стране, и на возможность каких либо изменений в себе она отвечает - "мне всё равно, что будет то и будет". Частный случай? НЕТ, так, кому и что говорить? мы все в той или иной степени из семей алкоголиков и во взрослом состоянии - уже ничего не хочется большинству из нас к 40 годам точно. ----


----а как быть с т.н. "женскими эмоциями"?
Женское сообщество обучено утвержать, что им без т.н."эмоций" жить невозможно. Что обычно понимает это сообщество под эмоциями? Капризы, выпендрёж, непоследовательность, необязательность, "она любила статных мужчин, пирог с яблоками и имя Роланд", и прочую дешёвку. Почерпнутую из глянца, рассказов подруг и наставлений мам и психологинь-феминисток с неудавшейся личной жизнью. Понимаю иностранцев, которые волками воют от русских невест. А как же, русские невесты ведь с эмоциями! Вперилось ей потратить все деньги с карты мужа одномоментно - это же эмоции, правда, Джон? Проговорила с мамой и подружками три часа по телефону - а куда эмоции девать, да, Йохан? Взял меня такую эмоциональную - будь любезен...
- "А где же моя любимая бейсбольная бита, Наташа? Пора учить тебя жить не среди твоих дикарей!"----


-----Отделим эмоции от поступков!
Женщины более эмоциональны, чем мужчины - это факт. Так сказать, природная закономерность, которая несет в себе и положительные стороны...
А вот то, что поступки "списывают" на эмоции - это весьма распространено, но увы, не является "законным основанием"
На самом деле, эмоциональность часто объединяют еще и... с незрелостью
Зрелый человек - тот, кто может управлять своими эмоциями
Зрелый человек - тот, кто может управлять своими эмоциями
Незрелый - тот, кем управляют эмоции

----
Какое мнение вы разделяете?

хороший человек
Сообщений: 2241
Добавлено: 09-02-2010 13:23
Неразвитая эмоциональность, как правило, является главной причиной совершения преступлений у подростков. А вот сверхвозбудимость - у мужчин. Женщины по-моему в большей части подвержены состоянию аффекта.

хороший человек
Сообщений: 1947
Добавлено: 09-02-2010 14:28
Несколько разных тем в кучу ИМХО :)
1.Эмоциональность. Я бы сюда добавила "Эмоциональный интеллект"
Эмоциональный интеллект — по определению Дж. Мейера, П. Сэловея и Д. Карузо, группа ментальных способностей, которые способствуют осознанию и пониманию собственных эмоций и эмоций окружающих. Выделяются четыре главных составляющих EQ:
самосознание
самоконтроль
эмпатия
навыки отношений
(из Вики)
2. Социальный и индивидуальный аспект - перепутаны в обсуждении ИМХО. В тех обществах, где нет "выпускания пара" от копящегося социального давления, например, через карнавалы или праздники типа вакханалий, происходят революции. Я бы назвала это "социальными эмоциями"
3. Что делать с имеющимися эмоциями агрессии, раздражения и т.п. Давать ли им волю или запихивать внутрь? Если избавляться, то как?
4. Выгода отрицательных эмоций (депрессии, раздражения, ненависти) для человека. Почему он в них живет? Если - живет - значит - выгодно. Одназначна! :))
5. Контроль над эмоциями - что это и зачем нужно? Это ответственность (перед кем - собой или другими) или выгодный (в хорошем смысле) механизм управления своей жизнью? Кто кем управляет? Она (эмоция) - мной или я ей?
6. Психосоматика - сплошь и рядом. И ведь знают и болеют. Значит, дорогой негатив так дорог, что готов заплатить даже здоровьем и жизнью.

В обчем - тема обширная
*******

Из своего опыта работы с психологом знаю, что умение руководить эмоциями - классная штука. Это как выключатель - ты берешь и перключаешь эмоцию на + вместо минуса. Все-таки эмоция живет во мне, а не я в ней :))

***********

И опять же из опыта. Всё упирается в конечном счете в осознанность. Зачем и почему :) И в принятие себя любой. :)

******
И если хочется "рвать и мечить":)) то - рви и мЕчи!:)) Только понимай, что сейчас ты занимаешься именно этим. Имеешь право :)

хороший человек
Сообщений: 2138
Добавлено: 09-02-2010 17:43
---1.Эмоциональность. Я бы сюда добавила "Эмоциональный интеллект"
Эмоциональный интеллект — по определению Дж. Мейера, П. Сэловея и Д. Карузо, группа ментальных способностей, которые способствуют осознанию и пониманию собственных эмоций и эмоций окружающих ---

Инесс,
да я согласна.
Только это уровень обсуждения со специалистами.

----Из своего опыта работы с психологом знаю, что умение руководить эмоциями - классная штука. Это как выключатель - ты берешь и перключаешь эмоцию на + вместо минуса. Все-таки эмоция живет во мне, а не я в ней :))---

я обычно даю себе остыть, когда остываю, тогда говорю

но если эмоция возвращается опять и опять, то уже задумываюсь, что ситуация требует проработки и разрешения

хороший человек
Сообщений: 1947
Добавлено: 09-02-2010 18:39
Только это уровень обсуждения со специалистами.

Даночка, не думаю. Это можно легко перевести на уровень индивидуальной консультации (или обыденного разговора).
Ну например, вот я тоже периодически говорю: "Я - эмоциональная". Что я подразумеваю под этим словом? Во-первых, что я "тонкокожая", то есть я многое переживаю близко к сердцу. Реву на всяких душещипательных фильмах . "Задеваюсь" каким-то мелочами, на которые другой не обратит внимание. Во-вторых, у меня - крайности. Если трагедия - то вселенская, если счастье - то тоже таких масштабов. В-третьих, я реагирую эмоцией быстро (она как бы опережает мозг, рассудочность). Ну, например.

Наверное, каждый человек будет о себе говорить немного по-разному. И это правильно.

Дальше уже можно обсуждать (работать! :)). То, что я перечислила, мне нравится или нет? Или не всё? А что? Мне комфортно/нравится с этим жить? И т.д. Тут как раз очень уместным будет разговор об эмоциональном интеллекте. Так как эта штука помогает комфортно общаться и с самим собой и с другими.
*********
(Кстати, невероятно интересная вещь - само понятие интеллекта. Огромное разнообразие трактовок. Интересной мне показалось "качество адаптации". Вот и эмоциональный интеллект - тоже где-то рядом с этим).

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 09-02-2010 20:10
...эмоции. как следствие реакции головного мозга на внешний раздражитель...далее идет характер и .в свете этого. мировоззрение...думаю. разложить по полочкам подобную махину невозможно

Страницы: 1  новая тема
Раздел: 
Зелёный / / Ответственность за эмоции

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU