Работа со СТРАХАМИ

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Причинно-следственные связи (карма) / Работа со СТРАХАМИ

Страницы: 1 2 Next>>

Автор	Сообщение
marion999 Гость	Добавлено: 20-11-2006 12:53
	Вселенная считывает все наши мысли (страх и неуверенность) и материализует их в виде возможных неудач, препятствий и ограничений. А мы сами не осознаем, что создали такую ситуацию. Страхи и сомнения создают энергетическую оболочку низкой вибрации, которая соединяется с подобными вибрациями и тянет человека вниз. И наоборот, сильное позитивное желание, наполненное уверенностью в успехе, крепнет и помогает человеку в достижении его целей. Творите свои мысли из ярких и чудесных положительных эмоций, внимательно оглядываясь по сторонам, и замечая красивое и светлое вокруг себя. Это самый легкий путь привлечения радости, здоровья и счастья в свою жизнь. Ведь Высшие Силы направляют энергии добра, здоровья и света туда, где царят позитивные мысли и эмоции. Ведь там, где слезы, уныние и жалобы-неудачи и болезни. Не человек управляет страхом, а он - человеком. Страх ограничивает человека в его поступках, решениях, заставляет действовать неадекватно, нелогично и человек обычно не осознает, что причиной его поступка был страх. На самом деле страх – это только эмоция. Страх – это наше нежелание попадать в какую-то ситуацию, потому что мы считаем, что это нам повредит. А что же нам поможет? Только спокойное состояние, способность управлять своими эмоциями и поступками, и принятие правильного и логического решения. На самом деле страх нас обманывает. Он нас никак не спасает от опасной ситуации, а наоборот, не дает быть к ней готовым, продумав, как можно действовать, чтобы справиться и победить. Нужно запомнить и осознать один из Космических Законов – «Подобное притягивает подобное». Этот закон работает так, что он притягивает к человеку те энергетические потоки, которые тот излучает! Добрая и бесконечная любовь Высших Сил создана для нас - для радости и успеха, доверяйте ей и отбросьте все мрачные мысли. Поверьте в себя! Излучайте положительную позитивную энергию и уверенность в успехе! ПРЕОДОЛЕННЫЙ СТРАХ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ВАШУ СИЛУ! Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 20-11-2006 12:55
	Способ избавиться от страха. Причина навязчивых мыслей - страх. Это мысли, которыми хозяин не способен управлять. Он не хочет «их думать», а они «думаются». Почему? Потому, что в подсознании существует причина для их появления. Это страх. Человек боится, и решает не думать об этом. Но у него нет решения для ситуации, есть лишь эмоция страха. Сознание запрещает мысли на эту тему,но сила страха настолько велика, что она ломает запрет сознания, и прорывается в виде навязчивых мыслей. Мысли возникают как подсознательная попытка найти решение. Из-за двух взаимоисключающих команд теряется управление. В каждом жизненном явлении есть как отрицательная, так и положительная стороны. В любой ситуации об этом важно помнить и попытаться найти. Положительное в навязчивых мыслях то, что они громко сигнализируют !!! о сидящем в глубине страхе. Чем вреден страх? Не человек им управляет, а он - человеком. Страх ограничивает человека в его поступках, решениях, заставляет действовать неадекватно, нелогично и при этом коварно скрывается. Человек обычно не осознает, что причиной его решения был страх. Обычно такие ситуации хорошо видны со стороны. Мы думаем о ком-то «Я бы на его месте поступил бы так-то и так-то. И вроде бы все так понятно. А человек мучается, совершает нелогичные, глупые иногда по своим последствиям поступки. Почему мы со стороны видим как правильно, а он изнутри не видит? Потому, что ему мешает страх, который не осознается. На самом деле страх – это только эмоция.Страх – это наше нежелание попадать в какую-то ситуацию, потому что мы считаем, что это нам повредит. Но если жизнь так сложится, мы все равно можем попасть в эту ситуацию, и никакой страх этому не помешает. А что же нам поможет? Поможет спокойное состояние, способность управлять своими эмоциями и поступками и принимать взвешенное решение. То есть на самом деле страх нас обманывает. Он нас никак не спасает от опасной ситуации, а наоборот, не дает быть к ней готовым, продумав, как можно действовать, чтобы справиться, победить. Как избавиться от навязчивых мыслей? Нужно идти от противного. Не отталкивать их, а «думать больше», чтобы понять, страх чего за ними стоит. Когда вы обнаружили страх, с ним нужно разобраться – почему вы этого так боитесь, что из прошлого, причем не только вашего, но, возможно и ваших близких родственников, вызывает или усиливает ваш страх. И убрать саму эмоцию страха.Чтобы на рациональном уровне вы понимаете, что не хотели бы, чтобы с вами это произошло, но страх на вас при этом не наваливался. При достижении такого результата навязчивые мысли не будут вас больше беспокоить. Как избавиться от страха. Можно использовать такой способ. Предупреждаю, его выполнение требует силы духа и упорства. Удерживать перед глазами картинку, от которой вы не можете избавиться, то, чего вы боитесь. Рассматривать с подробностями, испытывать все эмоции. Конечно, сначала вас будет "корежить". Это нужно пережить, не гася в себе эмоции, продолжать рассматривать. Через какое-то время будет пик неприятных эмоций и ослабление, сопровождающееся расслаблением и чувством облегчения. Хочу добавить, что с любым страхом справиться не просто. А стадия «навязчивые мысли» обычно возникает , когда страх уже разросся, стал мощным, поэтому человеку довольно трудно с ним самостоятельно справиться. Техника преодоления страха. Что бы было понятнее, расскажу вам небольшую историю. Встретил я недавно свою старую знакомую Светлану. Однажды я ей помог, и с тех пор мы больше не виделись. Заметив меня, она заулыбалась, посмотрела заговорчески, а глаза хитрые-хитрые: «Отличный совет ты мне дал. До сих пор им пользуюсь». Уверенно тряхнув головой, продолжила воодушевлено: « Теперь я спокойно чувствую себя рядом с начальником, ушли беспокойство и страх, могу легко высказать все, что я думаю, и при этом он спокойно реагирует. Если и накричит на меня, то через пять минут прибегает извиняться. Все сотрудники удивляются произошедшим переменам. Сейчас я спокойно прихожу на работу и, что интересно, у меня прошли боли в спине». 1.Я попросил ее представить своего начальника, и мысленно избить его. Да, да именно избить. Что тут началось. В ней вскипели эмоции, и началось избиение. Правда, сначала она не могла представить его в полный рост, а только маленьким, мешал страх сидевший глубоко в подсознании. Постепенно Светлана становилась все более уверенной, а воображение рисовало все более яркие картины. Она загнала его в тот самый туалет, где в страхе пряталась от него, и там отвела душу. Интересно было наблюдать, как менялось ее выражение лица во время этой процедуры. Только через сорок минут Светлана сказала – « все, хватит, надоел он мне». 2.Тогда я попросил ее мысленно восстановить все следы побоев на его теле, и простить его за причиненные обиды. И она смогла легко это сделать, хотя час назад говорила, что никогда не простит ему, и будет мстить всю жизнь. Как вы думаете, а почему нужно прощать? Правильно, не прощеные обиды вредят в первую очередь тому, кто носит их в груди. Они вызывают боль и раздражение, портят настроение, мешают работать, и, в конце концов, вызывают разнообразные заболевания. 3. Нужно попросить прощения у избитого обидчика и после этого простить себя. И тогда на душе должно стать легко и свободно. Для контроля качества проделанной работы представьте, что вы обнимаете человека, которого вы только что простили. Если вам при этом легко, и ничего не мешает, значит, вы все сделали хорошо, а если вам что-то мешает, то нужно повторить всю процедуру от начала до конца. У Светы все получилось великолепно, и она радостная ушла домой. В последствии, когда ее начальник повышал на нее голос, она сразу же мысленно начинала его избивать, и что интересно – через несколько минут он прибегал извиняться. Постепенно конфликты становились все реже и реже. Светлана становилась все более уверенной и спокойной. Чудеса, скажете вы, какая-то магия. Это одно из упражнений, используемых в «Голографической терапии», современной научной разработке, которая основывается на голографической модели работы сознания. Мысленные образы, которые создавала Света, сразу же на уровне подсознания ощущал и ее начальник, ему становилось неуютно, возникало чувство вины перед ней, и, как следствие, желание уладить конфликт, и попросить прощения. Каким образом мыслеобразы передаются от человека к человеку? А очень просто. Дело в том, что создаваемые нами мысленные образы, по своей физической природе являются голограммами и подчиняются соответствующим физическим законам. Голограммы - это объемные изображения, образованные наложением друг на друга световых волн. Они могут легко перемещаться в пространстве и восприниматься нашим подсознанием. С помощью голограмм-мыслеобразов мы можем управлять нашими эмоциями, поведением, состоянием здоровья и даже влиять на наше будущее. Кстати, телепатия работает на этом принципе. Так что получается, что Светлана, сама не осознавая, телепатически воздействовала на своего начальника и получила великолепный результат. Главным инструментом «Голографической терапии» является воображение. Да, да, простое, банальное воображение, но, как оно работает, можно сделать вывод из приведенного выше примера со Светой. И главное, что наше воображение всегда при нас, за него не нужно платить в аптеках. Посчитайте, сколько денег вы выбрасываете на лекарства. Посчитали? Ну, что, у вас уже, наверное, зачесались руки избить ВСЕХ СВОИХ ОБИДЧИКОВ? Тогда начинайте! Не забудьте только воспользоваться моим советом и избиение провести мысленно в воображении. Приятных вам переживаний! По материалам сайта Голографическая цветотерапия Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 18-06-2007 18:23
	Из ченелинга Тобиаса: Страх на своем сердцевинном уровне это просто энергия. Это просто энергия. Было принято, что это плохая энергия. Страх это такое наслоение сейчас, что он буквально останавливает людей на их пути. Это вызывает их делать вещи, которые они нормально бы не делали. Страх это… хорошо, просто почувствуйте энергию страха на момент. Страх это демон. Страх это разрушитель. Страх это тьма и неизвестность, по крайней мере, в концепции или наслоениях, которые вы сейчас имеете. Но когда вы действительно вчувствуетесь в это, страх это просто энергия. Это все, что это есть. Если вы позволите себе двигаться в страх… двигайтесь прямо в энергию этого… когда вы попадете туда, и как последний великий президент сказал « там нечего бояться только разве самого страха» … когда вы позволите себе войти прямо в энергию страха, вы найдете, что там нечего бояться. Это просто энергия трансмутации и изменения. Цитировать
Gabriel Гость	Добавлено: 26-07-2007 15:13
	Cпасибо за метод , я - впрочем как всегда это происходит - сидела и размышляла , почему я так реагирую на начальника , последний раз он меня просто грязно унизил , первый раз я такое могла придставить и не ответила , потом страдала дня три . И вот думаю - почему я стала боятся начальников ( раньше работала я для себя а сейчас для них ) простить не могу до сих пор , по-моему такое не прощают . Но после этого случая , когда он меня оскорбил , он заболел неизвестным вирусом , и это не первый раз , что с людьми , меня обидевшими потом что-то происходит , либо болезь , либо что-то неприятное .Наверное надо прощать , пока не получается ,хотя я и сильно работаю над собой . Во всяком случае спасибо за методу про битье , попробую . Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-07-2007 20:34
	Наверное надо прощать , пока не получается ,хотя я и сильно работаю над собой . Во всяком случае спасибо за методу про битье , попробую . Дорогая Gabriel! Вы затронули очень интересный вопрос. тут главное - ВАШЕ правильное ПОНИМАНИЕ того, что происходит (а не "прощение", как Вы думаете...). У Вас действует т.н. обережный круг. Вы как лакмусовая бумажка (в хорошем смысле слова! ). ЧЕРЕЗ Вас "пропускают" людей, это уроки ДЛЯ НИХ. В этом смысле, Вы порой выступаете как Инструмент (у меня это качество всегда было). Это не плохо, и не хорошо. Просто это ТАК... ЭТО просто СЛУЧАЕТСЯ.С "ними". Ну, и с Вами, конечно. Но это не для ВАС, а для НИХ. Прощай не прощай - подход не тот (Вы и сами это чувствуете). Попробуйте "увидеть" это ТАК, как я пытаюсь Вам описать: через ВАС человека "испытали", проверку на человечность и духовность не прошел - получи результат согласно Языку Высших Сил. Ваша задача - не мстить, не переживать, а ПРОСТО ОТНЕСТИСЬ к этому творчески - через Вас действовали Высшие Силы. Тут три момента. Почему ИМЕННО через Вас? - Потому что СИЛЬНАЯ. Гордитесь этим. Высшие Силы вроде Вас как бы "используют", и это поначалу неприятно... - Не "как бы", а конкретно ИСПОЛЬЗУЮТ. Это дело надо ПОНЯТЬ в спокойной обстановке. Это отдельная интересная тема, если надо, давайте развернем. Это Роль и Задачи человека в этом мире, как себя оценивать, что не только используют, но и помогают (вам)... Не надо беспокоится о наказании "обидчика" (зато). Он БУДЕТ НАКАЗАН ОДНОЗНАЧНО. Вы ДОЛЖНЫ стоять в стороне и спокойно (повторяю, спокойно) наблюдать. Если нет возможности "увидеть" процесс наказания - все равно, знайте, что оно будет сто процентно...Вы с этим человеком обо всем этом "договорились" за "завесой" (до рождения), так что все мы тут партнеры так или иначе. Хорошо об этом пишет Крайон. Надеюсь теперь Вы по-новому взглянете на ваши ситуации, проанализируйте их с этой точки зрения. Вам станет легче и проще жить. Что касается меня (если это интересно), то когда я впервые ПОНЯЛА это свое КАЧЕСТВО - сначала была реакция страха за людей, желание предупредить об этом и пр. С годами это ушло. Всё уместно, всё происходит так как происходит. Надо уметь БЫТЬ Проводником (это потом мне помогло в Рейки - отстраненность, не-участие в процессе). Надо уметь БЫТЬ Инструментом, вообще надо всё уметь... Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 11-11-2007 13:53
	ОШО СТРАХ Не следует забывать о главном: только единение с психологическим страданием открывает дверь для освобождения от него и трансценденции – только единение с психологическим страданием. Необходимо принять все, что причиняет психологическую боль, необходим диалог между вами и ею. Это вы. Нет иного способа преодолеть ее, единственный способ – это абсорбировать ее. Почему вы хотите избавиться от страха? Или вы стали бояться страха? Если вы стали бояться страха, то это новый страх. Это пример того, как ум создает одни и те же структуры снова и снова. Я говорю: "Не желайте, и тогда вы достигнете божественного". Тогда вы спрашиваете: "Действительно? Если мы не будем желать, мы достигнем божественного"? И вы начинаете желать божественного. Я говорю вам: "Если имеет место страх, любви быть не может", поэтому вы начинаете бояться страха. Вы спрашиваете: "Как можно избавиться от страха"? Это снова страх, причем более опасный, чем первый, потому что первый был естественным; второй страх неестественен. И он настолько неуловим, что вы не понимаете, о чем спрашиваете – как избавиться от страха? Проблема не в том, чтобы избавиться от чего-либо; проблема только в понимании. Поймите, что такое страх, и не пытайтесь избавиться от него, потому что в тот момент, когда вы начинаете стараться избавиться от чего-либо, вы не готовы для понимания его – ваш ум, который думает об этом избавлении, уже закрыт. Он не открыт для понимания, он не благожелателен для этого. Он не может созерцать спокойно; он уже все решил. Сейчас страх стал злом, грехом, поэтому от него нужно избавиться. Не старайтесь избавиться от чего-либо. Попытайтесь понять, что такое страх. И если в вас есть страх, примите его. Он здесь. Не пытайтесь избавиться от него. Не пытайтесь создать нечто противоположное. Если вы имеете страх, значит, вы имеете страх. Примите его как часть вашего бытия. Если вы можете принять его, он уже исчез. Страх исчезает через приятие; если страх отвергают, он возрастает. Вы подошли к состоянию, когда вы знаете, что боитесь, и вы теперь понимаете: из-за этого страха любовь для меня не может случиться. О' кей, что я могу сделать? Страх здесь, так что случится только одно – я не буду имитировать любовь, или я скажу своей любимой, или своему любимому, что я цепляюсь за нее или за него из-за страха. В глубине души я боюсь. Я буду откровенен относительно этого; я не буду обманывать ни себя, ни кого-либо другого. Я не буду притворяться, что это любовь. Я скажу, что это просто страх. Я цепляюсь за тебя из-за страха. Благодаря страху я иду в храм или в церковь и молюсь. Благодаря страху я помню о Боге. Но тогда я знаю, что это не молитва, это не любовь, это только страх. Я боюсь, поэтому, что бы я ни делал, страх со мной. Я приму эту истину". Когда вы принимаете истину, совершаются чудеса. Само приятие изменяет вас. Когда вы знаете, что в вас присутствует страх, и вы ничего не можете с ним сделать, что вы можете делать? Все, что вы можете делать, это притворяться, и это притворство может дойти до крайности, до другой крайности. Наполненный страхом человек может стать очень смелым человеком. Он может создать вокруг себя броню. Он может стать бесстрашным дьяволом просто для того, чтобы показать, что он не боится, просто показать другим, что он не боится. И если он попадает в опасность, он может обмануть себя, что не боится. Но даже самый смелый человек боится. Вся его храбрость вокруг него, снаружи; глубоко внутри он дрожит. Сам того не осознавая, он делает прыжок в опасность. Он становится обрученным с опасностью, так что он не осознает страха, – но страх здесь. Вы можете создать противоположное, но это ничего не изменит. Вы можете притворяться, что не боитесь – это тоже ничего не меняет. Единственная трансформация, которая может случиться, заключается в том, что вы начнете просто осознавать: "Я боюсь. Все мое существо дрожит, и все, что бы я ни делал, обусловлено страхом". Вы становитесь правдивым с самим собой. Тогда вы не боитесь страха. Он здесь, он часть вас; с этим ничего нельзя поделать. Вы приняли его. Теперь вы не притворяетесь, теперь вы не обманываете ни себя, ни кого-либо другого. Истина здесь, и вы не боитесь ее. Страх начинает исчезать, потому что человек, который не боится принять свой страх, становится бесстрашным – это самое большое бесстрашие, которое только возможно. Он не создал чего-то противоположного, поэтому в нем нет двойственности. Он принял факт. Он покорился ему. Он не знает, что делать – никто не знает, – ничто и нельзя сделать, но он перестал притворяться; он перестал использовать маски, фальшивые лица. Он стал подлинным в своем страхе. Эта подлинность и это бесстрашие в приятии истины изменяют вас. И когда вы не притворяетесь, не создаете фальшивой любви, не порождаете обмана вокруг себя, не становитесь фальшивой личностью, то вы становитесь подлинным. В этой подлинности возникает любовь; страх исчезает, любовь возникает. Это внутренняя алхимия того, как возникает любовь. Теперь вы можете любить, теперь вы можете иметь страсть или симпатию к кому-либо. Теперь вы ни от кого не зависите, потому что в этом нет необходимости. Вы приняли истину. Нет необходимости зависеть от кого-либо; нет необходимости обладать и быть чьей-то собственностью. Нет никакого страстного стремления к другому. Вы принимаете себя – благодаря этому приятию возникает любовь. Она наполняет ваше бытие. Вы не боитесь страха, вы не пытаетесь избавиться от него. Будучи принятым, он просто исчезает. Примите свое подлинное существо, и вы будете трансформированы. Запомните: способность принимать, принимать тотально, является самым главным ключом тантры. Не отвергайте ничего. Если вы будете отвергать, вы будете покалечены. Принимайте все – что бы это ни было. Не осуждайте этого и не пытайтесь избавиться от этого. В этом подразумевается очень многое. Если вы пытаетесь избавиться от чего-либо, вы должны будете расчленить свое существо на отделы, фрагменты, части. Вы будете искалечены. Когда вы выбрасываете одну вещь, что-то другое тоже выбрасывается с ней – другая часть этого, – и вы становитесь калекой. Тогда вы не будете полным, тотальным. А вы не можете быть счастливым, пока вы не являетесь тотальным и целым. Быть целым значит быть непорочным. Состоять из фрагментов – значит быть больным и немощным. Поэтому я и говорю: постарайтесь понять страх. Существование дало его вам. Он должен иметь некоторое глубокое значение, он должен представлять из себя некоторую скрытую ценность, так что не выбрасывайте его. Ничто не дается вам без какого-либо значения. Нет ничего внутри вас, что не могло бы быть использовано в высшей симфонии, в высшем синтезе. Все, что существует в вас, независимо от того, осознаете вы это или нет, может стать ступенькой. Не думайте об этом как о препятствии; позвольте ему стать ступенькой. Вы можете воспринимать это как препятствие в пути – это не препятствие. Если вы можете быть выше этого, если вы можете использовать это, встать на него, то новый вид пути откроется перед вами с этой более высокой точки. Вы сможете глубже заглянуть в будущее, в свои потенциальные возможности. У вашего страха есть своя цель. Постарайтесь понять это. Прежде всего: если бы не было страха, вы стали бы слишком эгоистичным, и тогда не было бы пути назад. Если нет никакого страха, то такой, какой вы есть, вы никогда не будете пытаться слиться с существованием, с космосом. В действительности, если бы не было никакого страха, вы вообще не могли бы выжить. Так что он в чем-то полезен вам. Кем бы вы ни были, он играет в этом какую-то роль. Но если вы пытаетесь скрыть его, разрушить его, создать нечто противоположное, то вы будете разделены на части, вы станете фрагментарным, несобранным. Примите его и используйте его. И в тот момент, когда вы узнаете, что приняли его, он исчезнет. Вы только подумайте: если вы приняли свой страх, то где он? Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 11-11-2007 13:54
	История: Один человек пришел ко мне и сказал: "Я очень боюсь смерти". У него был рак, смерть была близка; она могла случиться в любой день. И он не мог отодвинуть ее. Он знал, что она должна случиться. Она должна быть здесь через несколько месяцев или даже недель. Он в буквальном смысле, физически, дрожал. Он сказал мне: "Скажите мне только одно: как мне избавиться от этого страха смерти? Дайте мне какую-нибудь мантру или что-то, что может защитить меня и даст мне мужество встретить смерть. Я не хочу умирать, дрожа от страха". Человек сказал: "Я побывал у многих святых. Они многое мне дали – они были очень добры. Кто-то дал мне мантру, кто-то дал мне немного священного пепла, кто-то дал мне свой портрет, кто-то дал что-то еще, но ничто не помогло. Все было напрасно. Теперь я пришел к вам как к последнему прибежищу. Больше я ни к кому не пойду. Дайте мне что-нибудь". И я сказал ему: "Вы все еще не поняли. Почему вы просите что-нибудь? Просто чтобы избавиться от страха? Ничто не поможет. Я ничего не могу вам дать; в противном случае я потерплю неудачу, как это было с другими. А они давали вам что-то, потому что не знали, что делают. Я могу сказать вам только одно: примите это. Дрожите, если на вас находит дрожь – что делать? Смерть близко, вы ощущаете дрожь, так дрожите. Не отвергайте этого, не подавляйте этого. Не старайтесь быть храбрым. В этом нет необходимости. Смерть существует. Это естественно. Бойтесь ее тотально". Он сказал: "Что вы говорите? Вы не дали мне ничего. Наоборот, вы говорите мне принять все". И я сказал: "Да, все принять. Идите и умрите спокойно с полным приятием". Через три или четыре дня он пришел снова и сказал: "Это работает. Я не мог спать так много дней, но эти четыре дня я крепко спал, потому что это правильно, вы правы". Он сказал мне: "Вы правы. Страх здесь, смерть здесь, ничего нельзя сделать. Все эти мантры просто "фокусы-покусы"; ничего нельзя сделать". Ни одни врач не сможет помочь, ни один святой не сможет помочь. Смерть здесь, это факт, и вы дрожите. Это просто естественно. Налетает буря, и все дерево дрожит. Оно никогда не пойдет ни к какому святому, чтобы узнать, как не дрожать, когда налетает буря. Оно никогда не отправится за мантрой, чтобы защитить себя. Оно дрожит. Это естественно; так и должно быть. И человек сказал: "Но случилось чудо. Теперь я не боюсь". Если вы принимаете, страх начинает исчезать. Если вы отвергаете, сопротивляетесь, сражаетесь, вы прибавляете страху энергии. Этот человек умер спокойно, без страха, потому что он смог принять страх. Примите страх, и он исчезнет. Ошо, Тантра, т.4. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 11-11-2007 13:55
	Начните с одной маленькой медитации, которая сможет помочь вам изменить ваш баланс – от страха к любви. Вы можете сесть в вашем кресле или же в любом другом положении, так, чтобы вы чувствовали себя удобно... Затем возьмите свои руки таким образом, чтобы правая рука была под левой, потому что правая рука связана с левым полушарием, и страх всегда приходит из левой части мозга. Левая рука связана с правым полушарием, а из правой части мозга приходит мужество. Левая часть мозга – это место рассудка, а рассудок всегда трус. Вот почему вы не можете встретить человека смелого и интеллектуального одновременно. И когда бы вы не находили смелого человека, вы не сможете найти в нем интеллектуального. Правая часть мозга – это интуиция... – это просто символ, и не только символ: она направляет энергию в определенное положение, создавая нужные отношения. Таким образом, правая рука помещается под левой, и оба больших пальца соединяются друг с другом. Затем вы расслабляетесь, закрывая глаза, и позволяете вашей нижней челюсти расслабиться. Расслабьтесь таким образом, чтобы вы начали дышать через рот. Не дышите носом, начните дышать ртом, это действует очень расслабляюще. Когда вы не дышите при помощи носа, старые образы, мыслеформы ума больше не действуют. Это будет чем-то новым – новая дыхательная система, новая привычка может быть сформирована достаточно легко. Когда вы не дышите через нос – это не стимулирует ваш мозг. Это просто не доходит до мозга, а идет прямо в легкие. В другом случае – постоянная стимуляция и воздействия продолжаются. Вот почему дыхание в наших ноздрях меняется снова и снова (меняется темп и ритм дыхания, потому что ум формирует реакции и поведение человека, которые в свою очередь определяют ритм дыхания; примечание Икраама). Дыхание через одну ноздрю воздействует на одну сторону мозга, через другую, – на другую сторону мозга. Через каждые сорок минут оно меняется. Так что просто сидите в этом положении, дышите через рот. Нос дуален, рот не дуален. Нет изменения, когда вы дышите через рот; если вы будете сидеть в течение часа, вы будете дышать одинаково. Не будет изменений, вы можете оставаться в одном состоянии. Дыша через нос, вы не можете оставаться в одном состоянии. Ваши состояния изменяются автоматически, без вашего понимания этих изменений. Таким образом, это создает очень тихое, недуальное, новое состояние расслабления, и ваша энергия начинает течь новым путем. Просто сидите молча, ничего не делая, около сорока минут. Если это возможно проделать в течение часа, это было бы великолепной вам помощью. Так от сорока минут до одного часа, сорок или шестьдесят минут, начните с сорока минут и затем достигнете шестидесяти. Делайте это каждый день в течение одного часа, и затем скажете мне через три недели, как вы себя чувствуете. Ошо, «OSHO TIMES» N 19, 1994 г., Далекий берег. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 11-11-2007 13:58
	Понаблюдайте за этим внутри себя, станьте лабораторией, в которой проводится грандиозный эксперимент. Взгляните: вы ощущаете страх. Вокруг темно, вы один, на многие мили вокруг – ни одного живого существа. Вы заблудились в джунглях, вы сидите под деревом темной ночью, где-то рычит лев – и вам страшно. Так вот, у вас есть две возможности. Первая – это отрицание. Возьмите себя в руки, прекратите дрожать от страха. И тогда страх станет мучительным: ощущение страха будет причинять вам боль. Даже если вы держите себя в руках, страх остается и причиняет вам страдание. Вторая – это удовольствие. Дрожите. Пусть это станет медитацией. Боязнь естественна – рычат львы во мраке ночи, опасность так близка, смерть может прийти в любой момент. Наслаждайтесь! Пусть ваша дрожь станет танцем. Как только вы примите свою дрожь, она станет танцем. Став единым со своей дрожью, вы будете поражены: став единым с дрожью, став самой дрожью, вы утрачиваете всю свою боль. Действительно, если вы дрожите, боль внутри вас сменяется ощущением мощного подъема энергии. Это именно то, к чему стремится ваше тело. Почему, когда вы боитесь, вы дрожите? Дрожание – это химический процесс: он освобождает энергию, он готовит вас к борьбе или бегству. Он дает вам внезапный мощный подъем, приводит вас в критическое состояние. Когда вы дрожите, вы начинаете нагреваться. Вот почему, когда холодно, вы начинаете дрожать. Страха нет, тогда почему вы дрожите, когда холодно? Тело на холоде автоматически начинает дрожать, чтобы согреться. Это своего рода природное упражнение для тела. Внутренние ткани начинают дрожать, чтобы согреться и выдержать холод. Если вы попытаетесь подавить дрожь, когда вам холодно, это вызовет боль. В том-то и смысл: когда вам страшно, тело пытается подготовиться: оно выпускает в кровь определенные химические вещества, подготавливая вас к встрече с опасностью. Возможно, вам придется вступить в драку, возможно, придется срочно спасаться бегством. И то и другое потребует энергии. Взгляните, как прекрасен страх, взгляните на алхимическую работу страха, готовящую вас к ситуации, в которой вы сможете принять вызов. Но вместо того, чтобы принять вызов, вместо того, чтобы понять природу страха, вы начинаете отрицать его. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 11-11-2007 13:59
	Вы сами создаете противоречие. Ваше естественное состояние – страх, но вы начинаете впадать в неестественное состояние, чтобы побороть страх. Вы обращаетесь к своим идеалам, вмешиваясь в естественный процесс. Вам становится больно, потому что возникает конфликт. Пусть вас не волнует вопрос о том, бессмертна душа или нет. В данный момент истина в том, что вы боитесь. Прислушайтесь к этому мгновению, и пусть оно полностью захватит вас, пусть оно полностью завладеет вами. И тогда боль отступит. Тогда страх выльется в тонкий танец энергии внутри вас. И он подготавливает вас – он ваш друг, а не враг. Но ваши интерпретации все время толкают вас на неправильные шаги. В сущности, чувство психологической боли создается попыткой сознания отделиться от самого себя, расщеплением единого сознания на дуальность: с одной стороны – умозрительно-наблюдающую сущность, которая пытается избежать, исказить или подавить отрицаемое чувство, и с другой стороны – само наблюдаемое чувство. Если причиной боли является двойственное сознание, значит, только единое сознание может избавить вас от нее. В единстве всякая боль исчезает. Трещина, которую вы создаете между чувством – страхом, гневом – и самим собой, делает вас двойственным. Теперь вы разделены на наблюдателя и наблюдаемое. Вы можете сказать: «Я – здесь, я наблюдатель; а вот боль, объект наблюдения. Я – не боль». И эта двойственность создает боль. Вы не объект наблюдения, и вы не наблюдатель, вы и то, и другое. Вы одновременно и наблюдатель, и объект наблюдения. Не говорите: «Я чувствую страх», – говорить так неправильно. Скажите просто: «Я есть страх. В это мгновение я – страх». Не нужно разделять. Когда вы говорите: «Я чувствую страх», вы отделяете себя от этого чувства. Вы где-то далеко, а страх где-то около вас. Это создает разобщенность. Скажите: «Я есть страх». И вы увидите – это действительно так! Когда страх есть, вы есть страх. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 11-11-2007 14:00
	Таким образом, человек должен воздерживаться от всяких положительных или отрицательных оценок, от навешивания ярлыков, от любых желаний или целей в отношении к тому, что происходит в его сознании. Ничего не нужно избегать, не нужно сопротивляться, оправдывать, искажать или испытывать привязанность к тому, что возникает в сознании; должно быть только невыбирающее осознание и внутреннее единство. Невыбирающая осознанность: это главный ключ, открывающий сокровенную тайну жизни. Не говорите: это хорошо, а это плохо. Давая положительную оценку тому или иному явлению, вы создаете привязанность, вы создаете симпатию. Когда вы говорите: «Это плохо», – приходит антипатия. Страх есть страх, он ни хорош, ни плох. Воздерживайтесь от оценки, оставьте все как есть. Пусть все останется, как есть. Когда вы живете, ничего не осуждая и не оправдывая, то в состоянии невыбирающей осознанности все ваши психологические страдания просто испарятся, как роса в лучах утреннего солнца. Остается только чистое пространство, девственное пространство. Это Единое, Дао – можете назвать его Богом. Это Единое остается, когда исчезает вся боль, как только вы перестаете ощущать свою расчлененность, как только наблюдатель становится наблюдаемым – это Бог, самадхи, называйте - как хотите. В этом состоянии нет личности как таковой, поскольку нет наблюдателя-контролера-судьи. Есть только то, что возникает и меняется каждое мгновение. В одно из мгновений это может быть восторг, в другое мгновение – грусть, нежность, страх одиночества и так далее. Не следует говорить: «Я печален», лучше сказать: «Я есть печаль» – поскольку первое высказывание предполагает личность, изолированную оттого, что есть. В действительности, нет другой личности, которая испытывает какое-то чувство. Реально существует только само чувство. Медитируйте над этим: реально существует только само чувство. Существует только чувство, как таковое. Таким образом, то, что эмпирически возникает в данный момент, изменить невозможно. С этим ничего не поделаешь. Объединение с болью не усиливает ее; это единение дает настоящее освобождение и радость. Действительно, сознание, единое с чем угодно, не только с болью, порождает радость и покой. Будьте подлинны, и эта подлинность сделают вас свободными. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 18-11-2007 22:10
	ВОПРОС, заданный дельфинам: Что делать людям со страхом и беспокойством? ОТВЕТ: Не беспокойся о будущем-ты уже частично ощущаешь какого это –лететь над волнами в полном изобилии. А полное изобилие-это полное отсутствие беспокойства за завтрашний день ибо для нас он просто не существует. Когда мы голодны, мы просто договариваемся с энергией рыб поиграть в игру «охота» и они с удовольствием соглашаются перейти на следующий уровень. Во многом вы-люди уже подготовили себя к многомерному восприятию жизни, теперь осталось нажать последнюю кнопку с надписью «пуск» и впустить энергию изобилия в свои жизни. Ее закон № 1 гласит-никакого беспокойства за завтра и тогда завтра никогда не наступает. Единственное, что питает линейность-это ваши беспокойства. Единственное что питает страдания, несчастья , нищету, насилие, агрессию- это ваше беспокойство за будущий день. Мир очень прекрасен в своей таинственности. Тайна и неизвестность есть два фактора, источника, нескончаемой радости и азарта жизни. Придя в ваш мир в телах изумительных дельфинов мы хотим вам показать пример азартной жизни. Пример покоя в знании и любви, когда мы-имея целостное представление об устройстве вашего мира- занимаем в нем положение лишь радостных,беспечных животных. Общайтесь больше с водой и в воде, потому, что именно пребывание в воде может научить вас закону подчинения энергетическим потокам во вселенной- а это и есть потоки изобилия. То есть, научившись свободно чувствовать себя в воде, вы раскроете в себе способность свободно перемещаться по потокам изобилия Вселенной и тогда отпадет вопрос добывания «средств к существованию», как вы это называете сейчас. Есть очень много страхов-преград, которые вас еще отделяет от основных энергий планеты- страх земли, страх воды, страх огня, страх высоты ,страх темноты. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 26-06-2008 16:51
	Растворение страха. Медитация. Я прощаю себя за все проявления мною страха в этой жизни и во всех моих воплощениях. Я прощаю себя за навязывание и внушение людям чувства страха в этой жизни и во всех моих жизнях. Я прощаю себя за хвастовство своим безстрашием и за высмеивание других людей хвастающихся отсутствием страха в этой жизни и во всех моих воплощениях. Я прощаю себя за использование чувства страха в воспитании детей для обеспечения их послушания и управляемости и за поощрение такого отношения к детям у других людей. Я призываю Свет Отца Небесного и растворяю в нём все структуры созданные на основе страха при моём прямом или косвенном участии в этой жизни и во всех моих воплощениях и направляю высвободившуюся энергию её истинным правообладателям. Я прошу прощения у всех, кому при моём прямом или косвенном участии было навязано или укреплено чувство страха в этой жизни и во всех моих воплощениях, и направляю для гармонизации в эти ситуации избыток моего божественного Огня. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 18-03-2011 01:03
	Алгоритм избавления от страха: 1. Уйдет — уйдет, останется — останется. 2. Где в точности это находится? 3. Какой формы? 4. Каких размеров? 5. Какого цвета? 6. Какие образы и слова прошлого приходят? Ни в коем случае не старайтесь вспоминать, берите то, что приходит. 7. Где сейчас это находится? 8. Какой формы это сейчас? 9. Каких размеров это сейчас? 10. Какого цвета это сейчас? 11. Какие слова или образы прошлого приходят? 12. И так далее. Расшифровка алгоритма избавления от страха 1. Первый пункт — это та новая мыслеформа, которая должна сопровождать любую вашу работу с собой. Если вы работаете со страхом, данная мыслеформа снимает борьбу и всякое желание избавиться от неприятных переживаний. С помощью этой установки вы с самого начала снимаете всякое противостояние с тем, что находится внутри вас, и принимаете его как часть себя. 2. Второй пункт имеет дело с конкретным месторасположением ваших ощущений, которые беспокоят вас. Очень редко бывает, что ощущения охватывают все тело или какую-то большую его часть. Как правило, они где-то концентрируются. Данный вопрос, который вы сами себе задаете, имеет цель определить это место как можно точнее. 3. Когда вы в точности или настолько, насколько смогли, определили, где находятся ваши ощущения, вы переходите к третьему шагу алгоритма, исследуете их форму. Само по себе неважно, какой формы, каких размеров или какого цвета ваш страх. Важным является то, что с помощью этих вопросов вы сохраняете концентрацию ума на своем страхе. Вы начинаете переживать свой страх и он растворяется. 4. Четвертый вопрос алгоритма имеет дело с размерами. С помощью этого вопроса мы продолжаем сохранять концентрацию на своих ощущениях, переживая их. Как можно точнее определите размеры, которые ваши ощущения занимают в теле, будь то страх или что-то другое. Определите длину, ширину, толщину ваших ощущений в сантиметрах, а лучше — в миллиметрах. 5. Здесь вы определяете цвет ваших ощущений. Довольно часто бывает, что люди не способны увидеть цвета. В конечном итоге неважно, сможете ли вы увидеть цвет блока или нет. Важно то, что вы продолжаете пристально вглядываться в него и переживать его. 6. Когда вы переживаете блок, когда вы проживаете страх, концентрируясь на нем с помощью вышеприведенных вопросов и давая ему течь, перед вашим мысленным взором могут возникать образы из прошлого, чаще всего моментальные снимки какой-то самой заурядной ситуации. Также могут звучать слова, которые произносились в тот момент, тоже довольно простые, казалось бы, ничего не значащие. Просто видьте, что возникает у вас перед глазами, и слышьте то, что звучит в ваших ушах. Не оценивайте то, что происходит, не стремитесь домысливать, анализировать или вспоминать. Это нормальный процесс разблокирования — блок начинает выдавать информацию, которая содержится в нем. 7. Как вы уже, наверное, поняли, весь смысл алгоритма заключается в том, чтобы задавать себе одни и те же вопросы по кругу до тех пор, пока в вас присутствуют хоть малейшие неприятные ощущения или страхи. По мере того как вы будете задавать себе эти вопросы, месторасположение ощущений, форма, размеры и цвет боли станут меняться. Ощущения, боль, страх могут перемещаться по телу, иногда в достаточно широком диапазоне. Форма и цвет будут меняться самым непредсказуемым образом. Размеры будут уменьшаться, хотя иногда, перед тем как исчезнуть совсем, они могут резко увеличиться. Интенсивность переживаемых ощущений в теле будет постепенно сходить на нет, пока они не исчезнут совсем. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 18-03-2011 01:05
	КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА Первым шагом самолечения может быть признание: "У меня есть страх, но я не есть страх". Есть люди, целенаправленно вырабатывающие реакцию противодействия страху, например, парашютисты, охотники на крупную дичь, акробаты, актеры. Все они мысленно помногу раз подступаются к ситуации, внушающей страх, оживляют ее и в какой-то мере психологически проходят через этот страх. Когда, наконец, они действительно попадают в опасную или внушающую страх ситуацию, то собранны и могут реагировать быстро и правильно. Очень помогает при этом непременно воображаемая благополучная развязка страшных ситуаций, давая возможность духовно "пережить" их и понять, что, в конце концов, все будет хорошо. Если убежать при мнимой опасности, страх в следующий раз возрастет. Если преодолеть страх, в следующий раз он будет меньше. Тот, кто готов смотреть на страшащее его, тем самым преодолевает страх. Для самостоятельной аналитической психотерапии своего страха нужно честно и ясно осознать: я блокирован, сознание мое сужено неразрешенным опытом, нерешенной проблемой. В моем сознании есть "слепое" пятно, у меня слишком мало "уверенности в себе"; страх такое же нормальное чувство, как голод или озноб: страх исчезнет, если воспринимать и принимать его как нормальную информацию, как нормальное чувство и требование; принимая его, я мешаю ему расти; когда я прямо гляжу на свой страх, то противостою теневой стороне себя, тому, что я отстраняю, не хочу видеть. Надо постараться "зайти с тыла" своему врагу. Вот шесть важнейших шагов на пути уменьшения страха (домашняя поведенческая психотерапия). Первый шаг. Я представляю себе, что не я, а другой находится в ситуации, вызывающей страх. Я могу поступить в этой ситуации правильно, так как это представление, а не реальность. Кроме того, это касается не меня, а другого. Я заставляю этого другого снова и снова переживать мой страх, пока этот страх другого не перестанет меня касаться. Второй шаг. Я представляю себе, что снова и снова переживаю эту ситуацию и могу это делать спокойно, так как это не действительность, а представление. Я, следовательно, снова и снова в воображении переживаю неприятную ситуацию и свой страх до тех пор, пока представление не перестанет вызывать у меня страх. Значит я готов к третьему шагу. Третий шаг (функциональная тренировка). Я помещаю себя поблизости от ситуации, вызывающей страх. Если у меня боязнь замкнутого пространства, я отправляюсь в большой дом или магазин, становлюсь поблизости от лифта и смотрю, как другие в нем ездят. Изо дня в день я все ближе и ближе подхожу к моему страху, но с таким расчетом, чтобы ни разу не испытать настоящего страха. Как-то раз лифт оказывается свободным, я могу на секунду войти в него, но не поеду. До того как пришел страх, я уже вышел из лифта. Через некоторое время я обретаю мужество закрыть за собой дверь, сразу же открыть ее и выйти, до того как придет страх. Если мне когда-нибудь это уже не будет страшно, я готов к четвертому шагу. Четвертый шаг. Я проезжаю в лифте один этаж и тут же выхожу, до того как появится чувство страха. Постепенно привыкая, я все удлиняю свои поездки. Шаг за шагом я побеждаю свой страх, я избавился от него. Пятый шаг. Я действительно или в своем представлении вхожу в ситуацию, вызывавшую страх, и позволяю ему полностью овладеть мной. Я противопоставляю себя своему страху, прохожу "сквозь" него и выясняю, какая энергия за ним стоит, что мне, собственно говоря, хочет сказать мой страх. Шестой шаг. Как только я выяснил действительную причину своего страха, спрашиваю: "Какого шага требует от меня мой страх? Что нужно изменить? Готов ли я сделать этот необходимый шаг теперь?" если я готов, то делаю этот шаг и переживаю исчезновение своего страха, потому что он больше не используется как сигнал или симптом. ОСВОБОЖДЕHИЕ ОТ СТРАХА Для начала выбеpите непpиятный слyчай, стpах или тpавмиpyющее воспоминание, котоpые вам бы хотелось нейтpализовать. 1. Пpедставьте, что вы находитесь в кинотеатpе. Увидьте себя в чеpно-белом изобpажении на экpане, выполняющим что-то нейтpальное. 2. Отделитесь от себя и увидьте себя, смотрящим на экран. 3. Оставаясь в том же положении, посмотpите на экpан, где идет чеpнобелый фильм, в котоpом вы испытываете то пеpеживание, котоpое вы хотите "нейтpализовать". 4. Закончив наблюдение за собой как yчастником фильма, когда все снова yладится, остановите фильм, войдите назад в свое изобpажение на экpане, сделайте его цветным и пpокpyтите очень быстpо фильм назад. Итак, y вас бyдет впечатление, что вы смотpите фильм с собственным изобpажением, в котоpом вpемя идет в обpатном напpавлении. 5. А тепеpь пpовеpьте pезyльтат. Вспомните о слyчившимся. Обpатите внимание на то, можете ли вы тепеpь дyмать об этом более спокойно. Если да, то вы добились pезyльтата. Если нет, вам следyет пpойти еще pаз чеpез весь пpоцесс или обpатиться за помощью к человекy, владеющимy данным методом. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 18-03-2011 01:06
	Со страхом можно совладать только действием. Начать делать то, что пугает, - вот единственная техника работы со страхом. Начните превращать волнение в драйв. Вы научитесь получать истинное удовольствие от преодоления Ваших страхов, и это откроет Вам путь к самореализации. Боитесь публичных выступлений? Выступайте везде, где только можно: говорите тосты, толкайте речи и вскоре с удивлением обнаружите, что Вы – прирожденный оратор. Помните всегда о том, что смелость – это хорошо дрессированная трусость. Смогли бы Вы раскрыть свой новый талант, не преодолев внутренний страх? Нет. Зато теперь по праву можете собой гордиться. А если страх напугать? Если Вы хорошенько себя напугаете, то в силу чисто физиологических причин ближайшие полчаса Вы не сможете бояться. Вызовите у себя отчаянное сердцебиение, бешеный стук в висках, слабость в коленях, начните задыхаться от ужаса, переживите все "прелести" паники и страха. Осознанно пережив страх, Вы почувствуете олимпийское спокойствие и уверенность в своих силах. Ролевые игры Наше тело - лучший эмоциональный проводник. Когда нам страшно, наше тело зажато, мы чувствуем себя подавленными. Если эмоции (содержание) так влияют на наше тело (форму), то возможна ли обратная зависимость? Да. Такой прием называется "заводящий жест", успешно применяемый актерами для того, чтобы быстро войти в роль. Техника позволяет за секунды изменить внутреннее состояние. Встаньте ровно, расправьте плечи, поднимите голову, улыбнитесь… постойте так несколько секунд… Вы - победитель. Какие могут быть сомнения и страхи? Что можно еще сделать? Можно начать представлять, как именно у Вас все не получилось. Представьте все то, чего Вы так боитесь, во всех красках. Переживите эмоционально Ваши страхи и увидите, что это не конец света, все не так страшно, как Вам кажется. Страх работает с нашим разумом как увеличительное стекло, искажая действительность. Недаром говорят: у страха глаза велики. Описанная выше техника называется Методом рационального рассуждения и заключается в том, чтобы представить худший вариант в случае Вашего поражения и наплевать на него или "осмеять". Попробуйте подойти к зеркалу и изобразить на своем лице страх (вытянувшееся лицо, округлившиеся глаза, раскрывшийся рот и вздернутые брови), - поверьте, будете смеяться как ненормальный. Эти техники заряжают позитивом и дают решимость для шага вперед. Также помните про исцеляющую силу метафор. Вовремя прочитанный афоризм, к месту рассказанный анекдот дают отличный терапевтический эффект. Следующая цитата придаст Вам уверенности и мотивации: Дон Хуан учил Кастанеду: "Тот, кто однажды преодолел страх, свободен от него до конца своей жизни: ты обретаешь ясность мысли, и страху не остается места. С этого времени ты знаешь, чего ты хочешь, и знаешь, как этого добиться" Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-08-2011 15:08
	ОШО о СТРАХЕ (еще) Вы можете составить большой список и удивитесь, как много существует страхов, а вы до сих пор живой! Вокруг множество болезней, инфекций, опасностей, краж детей, террористов – а жизнь так мала. И, в конце концов, есть смерть, которой вам не избежать. Вся ваша жизнь станет мрачной. Жизнь требует великой смелости. Трусливые только прозябают, они не живут, потому что вся их жизнь пропитана страхом, а жизнь, в которой так много страха, хуже, чем смерть. Они живут в своего рода паранойе, они всего боятся; и не только реальных вещей, нереального они боятся тоже. Они боятся ада, они боятся приведений, они боятся Бога. Они боятся тысячи и одной вещи, которые они или другие, такие же, как они сами же и придумывают. Страха накапливается так много, что жить становится невозможно. Люди, полные страха, заставляют бояться других, чтобы сами они могли расслабиться. Они прекрасно знают, что теперь ты их не тронешь, не пересечешь их границ. Каждый, кто пытается заставить других бояться, – знай, что глубоко внутри он боится сам, иначе зачем это делать? Жить могут только смелые. Первое, чему надо научиться – это быть смелым. Вопреки всем страхам, следует начать жить. Человек живёт очень ограниченно – в осколках, в вине, в страхе. Нужен новый человек, безмерно нужен. Довольно: скажите старому человеку "прощай". Он создал только войны, насилие. Он создал садистов, мазохистов, он создал очень безобразное человеческое существо. Он сделал людей патологичными; он не позволял родиться естественному, здоровому, здравому человечеству. Отбросьте страх. Вы приобрели его в детстве, бессознательно. Теперь сознательно отбросьте его и будьте зрелым. И тогда жизнь может стать светом, который продолжает углубляться по мере того, как вы растёте. Всё, что связано со страхом, зрелому человеку нужно отделить от себя. Так приходит зрелость. Только просмотрите все свои действия, всё, во что вы верите, и узнайте, на чём они основаны – на реальности и опыте или на страхе. И всё, что основано на страхе, нужно немедленно отбросить, ни секунды не раздумывая. Это ваша броня. Что бы вы ни делали, помните одну вещь: из страха вы не будете расти, вы только постареете и умрёте. Страх служит смерти. Общество в каждом порождает страх – страх, что вас отвергнут страх, что вас высмеют, страх потерять свою респектабельность, страх перед тем, что скажут люди. Вам приходится приспосабливаться к различным видам слепоты и бессознательности людей, вы не можете быть самими собою. Вы задумывались, что и государство, и религия, – два могущественных института, – давят в вас животное начало при помощи страха? Они не пытаются трансформировать это животное начало. Если тебя поймают, то государство посадит тебя в наказание за решётку. Если тебя не поймают, то религия обречёт тебя после смерти на вечные страдания в аду. Сам факт трансформации человека, когда он трансцендирует в себе животное, порождает страх в государственной и религиозной иерархии, поскольку такой человек демонстрирует, что это может произойти со всеми людьми. А если это произойдёт с человечеством, все государства и религии станут ненужными и от них откажутся. А никто из тех, кто обладает огромной властью, не хочет терять эту власть. Ни одно государство не хочет, чтобы его ликвидировали, ни одна религия не хочет, чтобы её ликвидировали. Очень странная ситуация. Вроде бы государство существует, чтобы люди были хорошими, но это не так. Государство существует, чтобы люди оставались такими, как есть, чтобы не дать людям возможность пройти через революцию. Если люди становятся лучше, им необходимо улучшенное государство, им необходима улучшенная религия. А если люди становятся совершенными, им не нужно государство и не нужна религия. Они сами себе государство и сами себе религия. Страх – нечто добавленное к вам, страх создаётся через стыд. Многие религии создавали вину, так что вы виновны, чувствуете стыд и тогда начинаете бояться. Тогда рождается невроз, и тогда вы идёте к тем самым людям, которые создавали в вас вину и страх, вы идёте к тем же людям, чтобы научиться, как их преодолеть! Они не могут помочь, так как они – создатели страха. Если чувство стыда исчезло, вы не будете бояться. Они тесно связаны: если вы стыдитесь, вы будете бояться; если вы не чувствуете стыда, вы вообще не будете бояться. Страх исчезает вместе со стыдом. Примите себя, и тогда страха не будет. Не мыслите в терминах "должен" и "не должен", и вы никогда не будете бояться. Будьте настоящими и верьте в реальность, не боритесь с реальностью. Если в ней секс – он там, примите его, если там гнев, примите его. Не пытайтесь создавать противоположное: "Я гневаюсь, это нехорошо, я не должен гневаться, я должен прощать. Я – сексуален, этого не должно быть, я должен быть целомудренным". Не создавайте противоположного, так как если вы его создаёте, вы пытаетесь создать маски. Гнев останется, ваше прощение будет лишь фальшивым лицом, секс останется, погружаясь глубже и глубже в бессознательное. В нас постоянно присутствует тенденция к впадению в рабство, потому что в нас постоянно присутствует страх. Мы никогда не бываем уверены, сможем ли мы выстоять в одиночку или нет; отсюда стремление пристать к кому-нибудь. Из-за страха ум старается зацепиться за кого-нибудь, будь то гуру или кто-то иной. Поступая подобным образом, мы стремимся защитить себя. Страх является основой всякой зависимости. Ваши так называемые религии сделали вас очень напряжёнными, потому что они создали в вас чувство вины. Мои усилия направлены на то, чтобы помочь вам избавиться от всей вины и всего страха. Я хочу сказать вам: нет ни ада, ни рая, поэтому не бойтесь ада и не стремитесь жадно к небесам. Всё, что существует, – это данный момент. Вы можете превратить этот момент в ад или рай, это абсолютно реально, но не существует больше нигде ни рая, ни ада. Когда вы полностью напряжены – это ад, когда вы полностью расслаблены – это рай. Полное расслабление – это и есть рай. Почему люди не могут расслабиться? В чём основная причина их постоянного, хронического напряжения? Основная причина такова. На протяжении многих веков ваши так называемые религии учили вас только отрицать, отрицать и отрицать. Они учили вас отвергать, они учили вас, что всё устроено неправильно, что вы должны изменить всё, и только тогда Бог примет вас. Они создали столько отрицания – что же говорить о Боге? Вы не угодны самим себе, не угодны людям, с которыми живёте: будете ли вы угодны Богу? Бог уже принимает вас, вот почему вы существуете. Иначе вас не было бы. Это то главное, чему я учу вас: Бог и так принимает вас. Вам не нужно добиваться его благосклонности, вы уже достойны его. Расслабьтесь, возрадуйтесь образу, в котором Бог сотворил вас. Если он сделал кого-то малодушным, значит, он заложил в это некий смысл. Доверьтесь ему и примите это. Что плохого в том, что вы трус? И что плохого в страхе? Только идиотам неведом страх, только дураки ничего не боятся. Приятие должно быть безоговорочным, безусловным, немотивированным. Только тогда оно освободит вас. Оно принесёт огромную радость, оно принесёт величайшую свободу, но эта свобода не придёт, как некая конечная цель. Приятие себя – другое название свободы. Если ваше приятие истинно, если вы правильно понимаете, что я имею в виду под словом "приятие", свобода придёт к вам тотчас же, мгновенно. Страх это только тень. Он может быть не очевидным, если ты боишься банкротства, но на самом деле ты боишься, что, оставшись без денег, ты станешь более уязвимым для смерти. Люди держатся за деньги как за защиту, хотя прекрасно знают, что нет способа защитить себя от смерти. Но все же что-то нужно сделать. Важно понять, что все остальные страхи это только ответвления, потому что, если известны корни, можно что-то сделать. Если смерть является основным и фундаментальным страхом, только одно может сделать тебя бесстрашным, и это внутренний опыт бессмертного сознания. Вся наша жизнь построена на страхе смерти. Именно он создал общество, нацию, семью и друзей. Он заставляет нас гнаться за деньгами и честолюбиво стремиться к более высокому положению. И удивительнее всего то, что даже наши боги и храмы тоже были возведены из страха смерти. Боясь смерти, люди преклоняют колени и молятся. Боясь смерти, люди молятся Богу, сложив руки и простирая их к небесам. Пока мы не узнаем ложность смерти, наши жизни будут оставаться ложными. Пока сохраняется страх смерти, не может быть никакой подлинной жизни. Пока мы дрожим от страха перед смертью, мы не можем собраться и прожить свою жизнь. Жить могут лишь те, для кого тени страха смерти исчезли навсегда. Как может жить испуганный и дрожащий ум? И если смерть кажется ближе с каждой секундой, возможно ли жить? Как мы можем жить? Люди верят в бессмертие души не потому, что знают, но потому, что боятся. Чем трусливее человек, тем вероятнее, что он верит в бессмертие души - не потому, что он религиозен; он просто трус. Верование в бессмертие души не имеет ничего общего с религией. Храмы, созданные из страха смерти, – это не храмы Божественного. Молитвы, сложенные в страхе смерти, это не молитвы Богу. Лишь тот, кто полон радости, достигает храма Бога. Смерть есть ложная идея. Люди создали смерть, потому стремятся к надёжности. Именно это стремление к надёжности и безопасности создает смерть, порождает страх перед жизнью, вызывает колебания в движении к неведомому. Единственное, что питает жизнь – это риск: чем больше вы рискуете, тем вы более живы. И как только вы поймёте это, не от отчаяния, не от беспомощности, но из медитативной осознанности - как только вы поймёте это, вы содрогнетесь от потрясающей красоты этой возможности. Откуда в нас страх смерти? Мы боимся смерти не из-за самой смерти – ведь она нам неизвестна. Как можно бояться того, с чем вы ещё не сталкивались? Как можно бояться того, что вам неизвестно? Чтобы бояться чего-то, вы должны, по крайней мере, это знать. Так что на самом деле вы боитесь не смерти; ваш страх – нечто другое. На самом деле вы никогда не жили – вот что вызывает страх смерти. Страх появляется из-за того, что вы ещё не жили, поэтому и боитесь: "Я ещё не жил, и если придёт смерть, то что же тогда? Не испытав удовлетворения от жизни, совсем не пожив, я уже умру". Страх смерти появляется только у тех, кто недостаточно жив. Если вы живы, вы радушно примете смерть. В этом случае никакого страха нет. Вы познали жизнь; теперь хотели бы познать и смерть. Но мы так боимся жизни, что не познаем её, не входим в неё глубоко. Это и порождает страх смерти. Вы вечны. Вы всегда были здесь, и вы всегда будете здесь – в различных формах и – в завершение – в состоянии бесформенности. Но вас нельзя уничтожить – вы неуничтожимы. Это избавляет вас от страха. И исчезновение страха означает появление свободы. Когда вы поймёте, что смерть является другом, и начнете жить без страха того, что это только небольшой отрезок времени в семьдесят лет, если вам откроется вид на вечность вашей жизни, тогда всё замедлится, тогда не будет необходимости быть торопливым. Люди спешат просто во всём. Я видел, как люди хватают свой портфель, заталкивают в него вещи, целуют жену, не видя, это жена или кто-то другой, и прощаются с детьми. Так нельзя жить! И куда вы доберётесь с такой скоростью? Скорость стала важнее, чем пункт назначения, и скорость стала более важной, потому что жизнь такая короткая. Вы должны делать так много вещей, что если вы не будете делать быстро, то вы не справитесь. Вы не можете посидеть в тишине даже несколько минут, это кажется напрасной тратой времени. За эти несколько минут вы заработали бы несколько долларов. В природе ни одно животное, птица, дерево не боится смерти, только человек создаёт так много беспокойств из-за этого... всю жизнь дрожит, смерть подходит ближе, а из-за этого нельзя позволить себе жить полностью, тотально. Как можете вы жить, если вы так напуганы? Жизнь возможна только без страха. Жизнь возможна только с любовью, не со страхом. А смерть создаёт страх. Чем более вы сознательны, тем более знаете, что не можете умереть, что смерти нет. Смерть существует только в тёмной долине. А если вы защищены против смерти, вы – укрепились. Чем более вы сознательны, тем точнее вы знаете, что вы – вечны; вечны, Божественны. Сейчас вы не знаете, кто вы есть. Это долина невежества, и там случается только смерть, и ничего больше, и вы живёте дрожа, трясясь от страха. Проблема не в том, чтобы избавиться от чего-либо; проблема только в понимании. Поймите, что такое страх, и не пытайтесь избавиться от него, потому что в тот момент, когда вы начинаете стараться избавиться от чего-либо, вы не готовы для понимания его – ваш ум, который думает об этом избавлении, уже закрыт. Не старайтесь избавиться от чего-либо. Попытайтесь понять, что такое страх. И если в вас есть страх, примите его. Он здесь. Не пытайтесь избавиться от него. Не пытайтесь создать нечто противоположное. Если вы имеете страх, значит вы имеете страх. Примите его как часть вашего бытия. Если вы можете принять его, он уже исчез. Страх исчезает через приятие; если страх отвергают, он возрастает. Наполненный страхом человек может стать очень смелым человеком. Он может создать вокруг себя броню. Он может стать бесстрашным дьяволом просто для того, чтобы показать, что он не боится, просто показать другим, что он не боится. И если он попадает в опасность, он может обмануть себя, что не боится. Но даже самый смелый человек боится. Вся его храбрость вокруг него, снаружи; глубоко внутри он дрожит. Вы можете создать противоположное, но это ничего не изменит. Вы можете притворяться, что не боитесь – это тоже ничего но меняет. Единственная трансформация, которая может случиться, заключается в том, что вы начнёте просто осознавать: "Я боюсь. Всё моё существо дрожит, и всё, что бы я ни делал, обусловлено страхом". Вы становитесь правдивым с самим собой. Тогда вы не боитесь страха. Он здесь, он часть вас; с этим ничего нельзя поделать. Вы приняли его. Теперь вы не притворяетесь, теперь вы не обманываете ни себя, ни кого-либо другого. Истина здесь, и вы не боитесь её. Страх начинает исчезать, потому что человек, который не боится принять свой страх, становится бесстрашным – это самое большое бесстрашие, которое только возможно. Гнев – это энергия, страх – это энергия, трусость – тоже энергия. Всё происходящее с вами имеет в себе огромную движущую силу, в нём скрывается невероятная энергия. Как только вы примете её, она станет вашей энергией. Вы станете сильнее, вы станете богаче, ваши границы расширятся. Ваш внутренний мир станет больше. Если вы движетесь к высотам, внутри будет любовь, а вокруг – вечность. Не будет никакого страха – его не может быть, так как вас нельзя разрушить, вы неразрушимы. Нет никакой возможности вашей смерти вы – бессмертны Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 17-03-2012 15:00
	Бендлер Ричард "Руководство по исправлению личности" простые методики в этой книге помогут вам по всем направлениям, снятие страхов и фобий за 1 час скачать тут http://www.center-nlp.ru/library/s55/nlp/rukovodstvo_lichnost.html Пусть вас не пугает термин НЛП, обычная ментальная магия Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 04-11-2014 20:55
	МАНДАЛА ТРАНСФОРМАЦИИ ЭНЕРГИИ СТРАХОВ в свет и покой, радость (через солнечный круг Энергии Солнца) Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 24-01-2016 20:52
	Любому из нас хотелось бы найти универсальный код счастья, узнать, как он работает и навсегда забыть о страхах, гневе и депрессиях. И современные специалисты наперебой предлагают нам рецепты на любой вкус. Все, от разномастных гуру позитивной психологии до практиков радикальных техник голодания твердят одно: поверьте, занимайтесь, и вы обретете счастье. Но только если хорошенько поверите. Всё это очень похоже на алхимические поиски несуществующего философского камня. Ах, если бы можно было вызнать по-настоящему эффективный способ, не предлагающий ждать результатов месяцами и даже годами.... Удивительно, но, похоже, такой способ всё-таки существует. Он давно изобретен и прекрасно известен на Востоке. Неспроста среди восточных жителей гораздо больше людей спокойных, добродушных и долго живущих по сравнению с европейцами. Оказывается, единый код счастья прячется... на нашем теле! Волшебный ключик к счастливой жизни — не что иное, как определенная последовательность точек, на которые нужно надавливать, одновременно удерживая в сознании беспокоящую мысль. Эти точки представляют собой места максимальной электроактивности нашего организма, при стимуляции которых можно устранить любые негативные эмоции, страхи и даже физическую боль. "Люди — это электрохимические машины. Каждая наша мысль — это электрический импульс. Каждое совершаемое нами движение — результат мыслительных электроимпульсов. Каждой мысли соответствует специфический электроимпульс в мозгу. Когда мы думаем о чем-то, что нас расстраивает, в мозгу возникают электроволны, которые и создают негативные ощущения страха, гнева, тоски или боли. Код Счастья уравновешивает колебания мозга, возникающие вследствие мысли, которая когда-то была воспринята нами как угроза. Отсутствие электрических колебаний приводит к тому, что эта мысль больше не вызывает у нас негативных эмоций (на беду фармацевтических компаний и к счастью для нас)", — объясняет схему работы Кода Счастья автор книги "Волшебные точки счастья", доктор наук Гэри Лондре. Самая приятная особенность данной техники — её оперативность. Вам не придется ждать результатов слишком долго, повторять изматывающие упражнения, твердить аффирмации, сажать себя на диеты. В этом случае всё гораздо проще. Просто прочтите код счастья и используйте его всякий раз при появлении негативных переживаний и вы увидите — код действует незамедлительно! Воздействуйте на каждую точку 4-5 секунд двумя пальцами. Надавливая на точку 1, произнесите настраивающую фразу "Хотя я отчаянно паникую (боюсь чего-либо, гневаюсь, обижаюсь на кого-либо, виню себя, сомневаюсь в чем-либо), я все равно люблю себя таким, какой я есть". И не важно верите ли в то, что произносите или нет, просто скажите эти слова и поверьте, они сработают! Итак, 15 активных точек: 1. Ребро ладони (точка перезагрузки). 2. Внутренний угол брови. 3. Внешний угол глаза. 4. Точка под глазом. 5. Точка под носом. 6. Точка под губами на подбородке. 7. Точка под ключицей. 8. Точка в подмышке. 9. Точка под грудью у женщин (у мужчин на 2,5 см ниже пупка). 10. Точка справа под ногтем большого пальца. 11. Точка справа под ногтем указательного пальца. 12. Точка справа под ногтем среднего пальца. 13. Точка справа под ногтем мизинца (безымянный палец пропускаем). 14. Ребро ладони. 15. Точка на тыльной стороне кисти справа под мизинцем. Продолжая надавливать на точку 15: - Закройте и откройте глаза. - Направьте взгляд сначала вниз, затем вправо и влево. - Выполните круговое вращение глазами в одном направлении. - Выполните круговое вращение глазами в другом направлении. - В течение 5 секунд напевайте какую-нибудь мелодию. - Посчитайте вслух (1, 2, 3, 4, 5). - Снова напойте какую-нибудь мелодию. Вернитесь к мысли, которая Вас беспокоила, когда Вы начали упражнение. Возможно, страх исчез или уменьшился? Если нет, попробуйте еще раз, думая о своей проблеме в несколько ином ключе. Ведь наши страхи, боль, обиды, гнев и сомнения так многогранны! Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 08-04-2016 16:19
	Вот кое-что еще: Если произошедшие в жизни вещи касаются непосредственно вас, приобретаете ли вы потенциальную драму? Можете ли вы вовлечь себя в ситуацию, где, конечно, присутствует драма – с ней связано ваше имя – и все же убрать из нее свое имя и энергию драмы? Некоторые имеют в этом большую практику. Как вы действуете в сейчас? Что вы делаете со страхом? Страх многолик. Он всегда приходит из нижней чакры, вы заметили? Страх – нечто, что вы имеете шанс разрушить, понять, избавиться и нейтрализовать прежде, чем он поднимется в высшие чакры интеллекта и эмоционального закрытия. Он не должен контролировать вас. Это никогда не имелось в виду. Страх – всегда приглашение, приглашение его преодолеть. Как у вас с этим? Как вы справляетесь с беспокойством? Сейчас мы погружены в него, не так ли? Что является показателем духовного роста? Мы перечислили некоторые из них, и только вы можете ответить, что делаете с ними. Это был номер три. см принципы роста Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 17-05-2016 12:37
	Молодой Наполеон дрожал подобно тростнику на ветру во время свирепых артобстрелов в Тулоне. Солдат, увидев его в это время, сказал другим солдатам: — Взгляните на него, он боится смерти. — Да, я боюсь, — ответил Наполеон. — Но я продолжаю бороться. Если бы вы почувствовали хотя бы каплю страха, который чувствую я, вы сразу бы убежали. Учитель сказал: «Страх не является признаком малодушия. Этот страх позволяет нам быть смелыми и достойными перед лицом жизненных ситуаций. Тот, кто испытывал страх, и, несмотря на него, действовал, не позволяя ему запугать себя — доказывает свою храбрость. Но тот, кто в трудной ситуации не считался с опасностью, доказывает только свою безответственность»… Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 17-05-2016 13:20
	и еще о СТРАХАХ) Однажды купец спросил факира: — Почему ты не боишься держать змею за пазухой? Наверное, ты очень храбрый человек? — Видишь ли, — ответил факир, — бывают три вида храбрости: первая — когда храбрец не представляет размера опасности и поэтому не чувствует страха; вторая — когда храбрец представляет размер опасности, но пересиливает свой страх. А третий вид храбрости — это храбрость знания, когда благодаря знанию ты не боишься. А человек, не посвящённый в тонкости дела, считает тебя храбрецом. Поэтому я не боюсь. Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 17-05-2016 13:39
	Куда ты идешь? - спросил странник, повстречавшись с Чумой. - Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек. Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму. - Ты сказала, что уморишь, пять тысяч, а погубила пятьдесят! - упрекнул он ее. - Нет,- возразила Чума. -Я уморила только пять тысяч, а остальные умерли от страха. Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 26-08-2016 12:45
	Пройдите сквозь страх смерти Как и говорит Крайон, это упражнение потребует концентрации, собранности и определенного мужества. Наше сознание устроено так, что оно сопротивляется всему неприятному. Мы неосознанно отгоняем от себя неприятные ощущения, чувства, эмоции. Но отгоняя их, мы не избавляемся от них. Мы лишь переходим в состояние неосознанности. Мы не хотим знать, что на самом деле чувствуем. Отсюда – неадекватные реакции и неправильные решения, ведь именно чувства помогают нам ориентироваться в реальности. Если есть неприятные чувства, связанные в том числе и со страхом смерти, надо открыться навстречу этим чувствам и прожить их. Это не так страшно и неприятно, как может показаться. Если вы не будете закрываться и позволите себе по-настоящему пережить их, то эти чувства будут длиться лишь несколько мгновений. За ними последует радость освобождения и чувство, что с ваших плеч свалилась огромная тяжесть. Останьтесь наедине с собой – ненадолго, достаточно 10–15 минут. Позаботьтесь лишь о том, чтобы вам никто не помешал. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя в полной безопасности. Что бы вы ни представили сейчас в своем воображении, наяву вам ничего не грозит. Поэтому вы можете спокойно и без опаски отдаться любым переживаниям. Примите любую удобную и расслабленную позу. Дышите ровно, глубоко и размеренно, сосредоточившись на дыхании, чтобы освободиться от посторонних мыслей. Подумайте о любой из ситуаций, которых вы страшитесь, – которая, как вам кажется, может угрожать вам страхом смерти. Вы уже знаете, что смерть – это не конец, а лишь переход в другое состояние бытия. Это возвращение домой, которого не нужно страшиться. Если страх остается, представьте, что случилось то, чего вы боитесь. Представьте, что вам угрожает нечто неотвратимое, и ничего сделать уже нельзя. Шагните навстречу этим переживаниям. Представьте, что закончилась та жизнь, которую вы знали. Она больше не продолжится, и вам остается лишь попрощаться с этим отрезком своего бытия. Дайте волю сожалениям и слезам, если они появятся. Дайте волю отчаянию, оттого что все заканчивается, – и отчаянному желанию продолжать жить! Вы непременно почувствуете его, если честно и искренне шагнете навстречу переживанию последнего мига бытия. Когда вы открыто и честно переживете эти чувства, вы почувствуете их подлинную правду и чистоту. Вам будет достаточно нескольких мгновений, чтобы пройти через это. Затем вы почувствуете, что страх ушел. Вы почувствуете также обновление – а главное, обновленное чувство, что вы живы, и чувство радости бытия. Вы прошли сквозь страх смерти. После этого неминуемо изменится ваше восприятие и жизни, и смерти. Вы станете немного другим – более бесстрашным, более знающим, более сильным. Если с первого раза не удается полностью погрузиться в эти чувства – отложите упражнение. Не надо вызывать эти чувства искусственно, не надо слишком погружаться в переживания и надолго застревать в них. Если вы слишком долго стараетесь вызвать и удержать переживания, значит, вы еще не совсем открылись страху. Когда вы ему открываетесь – чувства возникают спонтанно и легко, очень быстро проходят. Повторите упражнение, когда будете готовы, когда почувствуете себя более уверенным и сильным. Возможно, если вы дадите такое задание подсознанию, нужное состояние само возникнет в нужный момент и вам не придется специально искать для этого время и место. В любом случае ваши попытки шагнуть навстречу страху и связанным с ними переживаниям даром не пройдут – ваше восприятие изменится, и ваши страхи неминуемо начнут отступать. Вы можете трансформировать страх смерти так, чтобы он приносил вам благо Страх смерти рождает все прочие человеческие страхи. Это главный, фундаментальный страх – страх потери жизни, из которого вытекают и страхи всех прочих потерь. Но вы можете трансформировать страх смерти так, чтобы он начал работать вам во благо. И тогда он не только перестанет грозить вам потерями – но станет источником множества даров. Отчасти вы уже могли понять, как это работает, когда проходили через страх смерти и испытывали связанные с этим переживания. После вы непременно почувствовали прилив сил, желание жить и нечто сродни вдохновению. Вы трансформировали страх смерти в свою силу. Если вы захотите, то можете осознанно трансформировать страх смерти во все что угодно. Вы можете найти в нем радость жизни, стимул к творчеству, страсть к познанию, вы можете с его помощью совершить огромный скачок вперед в любой области деятельности. С его помощью вы можете преодолеть уныние и депрессию. Да, не удивляйтесь – страх, который, возможно, вызывает у вас депрессию, может стать вашим целителем. Для этого вам нужно найти к нему новый подход. Для этого нужно посмотреть на него новыми глазами – глазами Духа. Для этого надо принять тот вызов, который бросает вам страх. Принять его вызов – и в свою очередь бросить вызов ему! Вам может показаться, что для этого у вас недостаточно сил – но на самом деле у вас более чем достаточно сил. Все дело в вашем настрое. Все дело в вашем намерении. Все дело в том, чтобы изменить свои привычные реакции – реакции страха, уныния, депрессии, когда вы встречаетесь с чем-то пугающим. Разоблачив страхи и поняв их иллюзорную природу, вы уже не будете парализованы страхом. Не он будет диктовать вам выбор, как себя чувствовать и вести, – вы сами будете делать этот выбор. Сделайте этот выбор со всем Божественным достоинством. Облачитесь в мантию Бога, и вы обретете все необходимые вам силы и возможности. Тогда вы сможете не тушеваться и не прятаться от страха. Тогда вы смело посмотрите ему в глаза. И тогда вы примете его вызов – и бросите вызов ему, сказав: «Я не сдамся!» Сделайте это, дорогие. Все изменится для вас в один миг. Изменитесь вы, изменится мир. Вы поймете, что способны на очень многое. В том числе – не только не сдаться страху, но приручить его и получить от него максимум выгоды. Дорогие, вы рождены бесстрашными. Вы рождены знающими о своем бессмертии. И теперь пришло время вспомнить об этом. Мы лишь напоминаем вам о том, что вы и так знаете! Пришло время для полного знания истины и полного обретения вами вашего Божественного могущества. Мы благодарны вам за эти прекрасные минуты, проведенные вместе с вами. Вы безмерно любимы. Так было, есть и будет всегда. Крайон Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 26-08-2016 12:51
	Бросьте вызов страху Подумайте о той ситуации, с которой у вас связан страх смерти. Почувствуйте присутствие страха как некой внешней по отношению к вам энергии. Мысленно посмотрите на страх со стороны, тем самым полностью отделяя его от себя. Представьте, что вы разговариваете со страхом. Можете найти любые свои слова, смысл которых будет в том, что вы не сдаетесь, как бы страх вас ни запугивал. Можете сказать примерно следующее: «Ты хочешь меня запугать? А я не сдамся. Ты пугаешь меня смертью? А я жив. Я живой, я чувствую, мыслю, двигаюсь, ощущаю. Я чувствую жизнь, в которой нет смерти. Я не сдаюсь тебе, страх. Сейчас я превращаю тебя в свою силу». Еще один очень действенный вариант – трансформировать страх смерти так, чтобы он превратился в вашего помощника и советчика. Помните, что вы могущественны. Одно ваше намерение меняет мир. Обратитесь к страху за помощью и советом, и он станет вашим помощником и советчиком. Например, можете сказать так: «Я знаю, этот страх пришел мне в помощь. Он напоминает мне о том, что я еще жив. Он напоминает мне о том, что жить прекрасно. Он напоминает мне о том, что я еще очень многое могу сделать, многое узнать, многое понять и многое испытать. Теперь этот страх перестает меня пугать – он превращается в мощный стимул для того, чтобы я продолжал жить, радоваться, любить жизнь. Да будет так». Найдите свои слова и свои способы трансформации страха – подключите для этого свое творческое воображение. Вы можете выбирать, во что превратить энергию страха. Вместо того чтобы бояться, вы можете переживать этот момент как приключение, как испытание своих возможностей, как тренинг, как закалку для Духа. Все в ваших руках. Страх перестает быть страхом, когда превращается во что-то другое. А во что вы захотите его превратить – зависит только от вас. Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 26-08-2016 17:22
	Вы чувствуете в себе только любовь и свет, а вас обвиняют в пристрастии к тьме, не абсурдно ли это? Конечно, абсурдно, дорогие, и теми, кто обвиняет и сторонится вас, движет древний человеческий страх, страх, укоренившийся на генетическом уровне – страх Божественности, страх просветления, страх любви. У этого страха четыре главных причины: первая – страх быть распятым, уничтоженным или осмеянным, униженным, непонятым, из-за того что вы выбрали путь к Богу; вторая – страх, что любовь Бога будет слишком требовательной, что Бог поместит вас в какие-то рамки, станет налагать на вас обязательства, за неисполнение которых вы будете наказаны; третья – страх выйти из привычной зоны комфорта и лишиться того, к чему вы привыкли, – прежних занятий, прежнего образа жизни, прежних друзей; и четвертая – страх, что в Божественном свете все тайное станет явным и уже не удастся скрывать темные дела и темные мысли. Как вы понимаете, первые три причины актуальны для тех, кто сам выбирает путь к Богу, четвертая причина актуальна для тех, кто не выбирает путь к Богу, но страшится тех, кто это делает. Страх «пострадать за веру»: его причины и способы освобождения Итак, давайте начнем с первой причины – страха быть осмеянным или даже уничтоженным из-за того, что вы выбрали путь к Богу. У этого страха давняя история. Вы все – каждый из вас – в прошлых воплощениях имели подобный опыт. Вас не только осмеивали, отвергали и унижали, но даже убивали за веру. На генетическом уровне, на уровне вашей ДНК – информационных ее составляющих – у вас с тех пор записана программа страха, что это может повториться. Эта программа сдерживает даже самых смелых из вас, не давая продвигаться вперед такими темпами, какими бы вам хотелось. Сейчас, когда вы подошли к просветлению и вознесению как никогда близко, эта программа активировалась также как никогда сильно. Можно сказать, что внутри многих из вас время от времени пробуждается голос, который кричит: «Стой, куда ты идешь, это опасно!» И вы отступаете, делая на пути собственного развития шаг вперед и два шага назад. Дорогие, пришло время переписать эту программу. Она больше не актуальна. Она не работает на вас. Она предупреждает об опасности, которой больше нет. Да, вас по-прежнему отвергают и не принимают многие, многие готовы осмеять вас – но кое-что изменилось. А именно – то, как вы способны сами руководить и управлять своей жизнью. Изменились вы, дорогие. Вы перестали быть жертвами. Вы способны сами контролировать события. И никто не может причинить вам вред без вашей на то воли. Раньше вы приносили себя в жертву, думая, что жертвы требует Бог. Но Бог не требует от вас жертв! Вы не обязаны погибать во имя Его. Бог хочет, чтобы вы жили как можно дольше и были счастливы. А это зависит от вас. Страх оказаться в рабстве у Бога: как избавиться Теперь обратимся к страху, связанному с вашими опасениями оказаться в рабстве у Бога, в плену слишком жестких обязательств. Дорогие, эти страхи навеяны вам не Богом, а только вашими религиями, которые учили вас, что Бог жесток и наказывает людей за грехи. Теперь вы знаете, что это неправда. Бог – это любовь, Он безмерно любит вас, а любящий Бог просто не в состоянии быть жестоким и наказующим. Бог несет вам не рабство, но свободу. Любовь Бога не является требовательной. Эта любовь не напориста, не агрессивна. Эта любовь не хочет вас завоевать и превратить в собственность. Эта любовь не ставит никаких условий. Эта любовь ничего от вас не требует. Эта любовь приходит к вам лишь тогда, когда вы готовы ее принять, когда вы сами выражаете такое намерение. Эта любовь не вторгается в вашу жизнь против вашей воли. И эта любовь никогда, ни при каких обстоятельствах не способна обратиться против вас, принести вам какой-то вред, неудобства или неприятности. Страх выпасть из привычного образа жизни: ключ к его преодолению Следующая грань страха перед просветлением состоит в страхе лишиться привычных вам драм. У большинства людей эти драмы составляют основное содержание жизни. Без них жизнь кажется им бессмысленной. Они без конца обсуждают и переживают свои драмы, не замечая, как тратят на это всю свою энергию, из-за чего не могут ощутить подлинный смысл жизни и подлинное наслаждение жизнью. Дорогие, если вы перестанете так серьезно воспринимать свои драмы, жизнь не только не станет скучной – она способна стать гораздо более интересной и насыщенной. Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 26-08-2016 17:28
	Перепишите программу страха просветления на уровне ДНК Программировать и перепрограммировать ДНК нужно глядя на себя в зеркало и говоря обязательно вслух. Тогда ваши клетки услышат вас и воспримут информацию, которую вы до них будете доносить. Посмотрите в глаза своему отражению в зеркале и громко, четко, произнесите: «Я обращаюсь к моим замечательным любимым клеткам – к их разуму и сознанию. Я обращаюсь к моей прекрасной ДНК. Моя прекрасная Божественная ДНК, сейчас мы возвращаемся к высшему замыслу Творца. Я прошу мою ДНК пробудиться, активироваться, и активировать все свойства и качества, изначально предназначенные для меня Богом. Сейчас я включаю в действие все естественные природные программы, созданные для меня как для искры Бога, величественного Божественного существа. Я включаю в действие энергии Божественного Духа на уровне каждой клетки. Я включаю в каждой моей клетке программу следования пути Духа, программу просветления. Я прошу мою Божественную ДНК отключить программу страха перед просветлением и все те программы, которые больше не работают на мое благо. Я прошу мою Божественную ДНК полностью пробудить программы счастья, радости, удовольствия, наслаждения, сопутствующие просветлению. Я устраняю программу страха просветления на уровне ДНК и заменяю ее программами счастья, радости, наслаждения, удовольствия от просветления. Я прошу мое Божественное “Я” засвидетельствовать и подтвердить истинность этой перезаписи. Сделано! Да будет так». Отойдите от зеркала, сядьте или лягте в любую удобную позу, закройте глаза и немного отдохните, прислушиваясь к ощущениям в теле. Только не вмешивайтесь в естественное течение энергий в теле, «отпустите» их, наблюдая будто со стороны. Так вы позволите новым энергиям найти необходимый баланс, после чего новые программы смогут вступить в действие. Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 26-08-2016 17:29
	Освобождение от страха перед любовью Бога Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, освободитесь от посторонних мыслей. Обратитесь к своему Божественному «Я» с просьбой: «Мое Божественное “Я”, прошу показать мне, как ощущается подлинная любовь Бога, несущая свободу, проявляющаяся безопасно и ощущающаяся комфортно для меня». Сосредоточьтесь на области сердца и прислушайтесь к своим ощущениям. Представьте, как мягкая любящая энергия окутывает вас и вы чувствуете покой, комфорт, безопасность, приятное чувство, что вы защищены и любимы, что вы окутаны заботой и очень мягким, ненавязчивым вниманием. Скажите вслух или про себя: «Любить Бога и принимать любовь Бога безопасно. Любовь Бога освобождает от зависимостей. Любовь Бога освобождает от напряжения. Любовь Бога освобождает от страха. В любви Бога я становлюсь самим собой – любимым, свободным, счастливым. В любви Бога я становлюсь светом и любовью – равным Ему Божественным существом. Я есмь тот, кто я есмь – Божественный ангел, рожденный любовью и светом Бога». Почувствовав истинное присутствие любви Бога, вы уже никогда не будете бояться ее, так как она освободит вас и от этого, и от всех других страхов. Цитировать
lady N Гость	Добавлено: 26-08-2016 17:35
	Оставьте в прошлом страх перемен Дорогие, я обещаю вам, что в вашем будущем не будет ничего, что не было бы вам знакомо. Не будет ничего, через что вы не проходили. А вы с честью прошли через все, что вам выпадало! В этом нет ничего неизвестного для вас. Вы можете смотреть на свое будущее без страха. Там только то, что уже вам знакомо. Там только то, что вам по силам. Там нет ничего нового. Вам только кажется, что вы новички, дорогие. На самом деле вы опытные путешественники. Вы готовы ко всему, что может вас ожидать. Вам сейчас гораздо легче, потому что за плечами у каждого из вас огромный опыт прошлых воплощений. Начните относиться к себе иначе: как к тому, кто имеет огромный опыт прохождения самых разных жизненных ситуаций, опасных и катастрофичных в том числе. Вы знаете, как действовать в них. Вы можете чувствовать себя уверенно. И второе, что вы можете сделать, – это просто устранить вероятность опасностей и катастроф со своего пути. Вы все это уже проходили в прошлых жизнях. Вы можете принять эти уроки и сказать, что вам достаточно. Вы можете выбрать ровную, благополучную жизнь. Вы можете плавно и мягко проходить через перемены. Это в ваших силах. Дорогие, когда Дух подводит вас к новым шансам, когда Дух предлагает вам открыть новые двери – Дух всегда дает вам гарантию, что это к лучшему. Дух не обманет вас, Дух не даст вам камень в руку, если вы попросили яблоко. И если вы откроете свое духовное зрение, если вы будете слушать голос сердца, голос интуиции, вы всегда отличите те шансы, те возможности, которые идут от Духа. Не бойтесь этих перемен – это счастливые перемены. Не бойтесь что-то оставить за спиной – то, что вы получите, будет гораздо больше и лучше. Все, что вам нужно, – довериться Духу, и вам не нужно будет больше медлить и бояться, когда в вашу дверь постучатся перемены. Используйте энергию перемен для своего блага и блага всего человечества Цитировать

Страницы: 1 2 Next>>

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Причинно-следственные связи (карма) / Работа со СТРАХАМИ