|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
PARKOUR BAND FORUM / / Сальтуха |
Страницы: 1 |
Автор | Сообщение |
Макс Группа: Участники Сообщений: 1 |
Добавлено: 17-11-2004 19:49 |
КАк делать сальто я вообще не врубон никто из друзей не умеет помогите советом |
|
bitch частый гость Группа: Администраторы Сообщений: 27 |
Добавлено: 27-11-2004 15:59 |
Чувак! Единственное что могу тебе посоветовать - разбегись, прыгни под углом 60 градусов (от земли) и сжимайся в комок (типа как колобок!!! )ну типа групировка и крутись. Как почувствуешь что пора, резко выкидывай ноги. И еще попробуй сделать это сначала с небольшой высоты и в снег!!! И смотри не убейся мне тут! А то я себе это не прощу. Го ПАРКУР!!! | |
Flying Группа: Участники Сообщений: 5 |
Добавлено: 29-12-2004 18:27 |
Если ты хочешь по настоящему владеть агрессивной или обычной акробатикой ,то тебе нужео развить координацию движения или ты никогда не научишься раскрываться после сальто (особенно переднее) , а также будут сложности в отношении элементов стрикасата , овербака ,и полвинтовых , винтовых сальто. | |
TeamGyM Группа: Участники Сообщений: 1 |
Добавлено: 24-10-2005 13:01 |
Да ваще Сальтуху реал делать я лично Чемпион Росии я с Эстонии Соревнования проходили в Москве в мае 2005 года 21-25 числа и я Выйграл с моими челами с группы я умею и назад делать и вперйд арабское, бланшом, согнувшись, Пирует, 540 градусов , Ауербах, Твист, фляк, Японский фляк, рондат, Колесо но а уж о кувырках я не буду базарить да короче вам совет главное не бояться и доверять своим людям и конечно подстраховка!!! |
|
smile Группа: Участники Сообщений: 2 |
Добавлено: 24-03-2006 11:10 |
я не чемпион но я умею делать сальто назад.вперед.почти научилса делать арабское да и прыгаю я совсем недолго | |
smile Группа: Участники Сообщений: 2 |
Добавлено: 24-03-2006 11:13 |
сальто вперед делаи так - разбегись откуда нибудь но неочень сильно но старайся прыгнуть вверх и немного вдал чтобы головои неударится я думаю ето неочень приятно как тока прыгнешь.да!!!! на лету групируйся если неполучится пробуи снава и снова ! |
Страницы: 1 |
PARKOUR BAND FORUM / / Сальтуха |