После работы я часто чувствую себя выжатой как лимон. Мозг ещё прокручивает рабочие моменты, а тело уже требует отдыха. Раньше я просто листала соцсети или включала сериал, но это не давало настоящего расслабления – скорее, даже больше нагружало голову.
Однажды подруга посоветовала попробовать игровые платформы. Я сначала отнеслась скептически – думала, что это слишком затягивает, но потом попробовала, и мне понравилось! Главное – знать меру. Теперь у меня есть ритуал: прихожу домой, завариваю вкусный чай, включаю любимую расслабляющую игру и полностью переключаюсь. Это как маленький отпуск для мозга. Кто-нибудь ещё так отдыхает? Кто хочет попробовать в телефоне, вам сюда.
|
