Страницы: 1

Автор	Сообщение
Пончик Сообщений: 1	Добавлено: 05-03-2006 15:21
	Здравствуйте, обращаюсь со своей проблемой к форумчанам и к психологу. Я буквально на днях узнала про CНВГ, случайно наткнулась в интете на статью по этой теме http://neuronet.ru/bibliot/b001/shader18.html И мне кажется, что узнала себя :(( Мне 30 лет и, возможно, уже поздно об этом говорить, но хочется разобраться. Если это действительно оно, то можно ли как-то от этого избавиться? Проблема в том, что мне действительно сложно сосредоточиться на работе, которая требует усидчивости и внимания. При том, что с интеллектом вроде бы все ОК. Но как только берусь за задачу, которая требует некоторой углубленности, то бросаю на середине (если не раньше). С трудом закончила университет. Сейчас, обращая взгляд назад, понимаю, что всегда делала и делаю только то, что не требует от меня усилий. Хотя, многие считают меня достаточно умным и интересным человеком, я то сама знаю насколько это все неглубоко и вторично. Сейчас проблемы с работой. Постоянно хочу поменять область деятельности (работаю в области бухгалтерского учета и налогообложения). Работа требует усидчивости. Меня на это не хватает. С одной стороны хочется все бросить и начать заново. Но такие желания меня посещают постоянно. И в течение жизни я им следовала, а сейчас прихожу к мысли, что это совершенно неправильные были шаги. Раньше я связывала это с малодушием. Теперь думаю, что это болезнь. Также у меня наблюдается сильная рассеяность. Например на встречах (на работе) - я не могу долго сосредотачиваться на предмете разговора и "улетаю" мыслями далеко и теряю нить. Очень неловкое ощущение. В юности у меня были проблемы с наркотиками (благополучно избавилась - но заслуга не моя, а просто я переехала в другой город). Сейчас (как ни стыдно и обидно в этом признаваться) сильные проблемы с алкоголем. Основная проблема - отсутствие четкого осознания своей жизненной позиции, жизненных целей. Т.е. мотает по жизни - куда занесет. Появляющиеся цели очень быстро сменяются другими. Нет достаточной силы сосредоточиться и жизнь по задуманному сценарию. Особенно обидно, т.к. потенциал есть, но сил нет. Мои вопросы: 1. Стоит ли обращаться к психологу? Если да, то не могли бы посоветовать конкретного человека или клинику? (в Москве) 2. Возможно стоит почитать на эту тему самостоятельно и постараться справиться самой? Т.к. все же во взрослом возрасте - это по другому. Не могли бы посоветовать литературу? Но именно для взрослых. Я прошу прощения, если я высказалась на Вашем форуме не по теме - т.к. у Вас форум о детях, но я просто не знаю где еще спросить. Я тоже очень хочу иметь детей, но с моей неусточивостью - просто боюсь уже их заводить. Цитировать
Григорьевна Сообщений: 105	Добавлено: 06-03-2006 04:06
	Уважаемая Пончик!Я не психолог. Но все же осмелюсь Вам дать несколько советов.Вы даже не представляете себе какой у Вас сейчас прекрасный возраст. 30 ЛЕТ!Вы уже не тинэйджер,а вполне созревший человек,способный посмотреть на себя со стороны.Это уже Ваша победа..И как раз сил у Вас физических еще много.И вся жизнь счастливая еще впереди.Хотелось бы знать Ваше базовое образование.Мне кажется, ваша профессия бухгалтера Вам не совсем подходит.Нужно иметь ,что то "живое",связанное ,например, с передвижением или работа с людьми.Возможно это лаборатория,турагенство или даже передвижение по городу,например агент по чему либо (в т.ч.- риэлтор )Я бабушка внука СДВГ, но с детства сама слыла егозой и вертушкой. Училась, правда,блестяще с 6 лет, но достаточно неровно.И по сей день делаю хорошо только то, что нравится.Приходилось заниматься иногда не оч. любимыми делами,тогда старалась их освоить и найти в них какой-то интерес: научный,познавательный,материальный и т.д.По поводу рассеянности и удержания внимания на чем либо:все записывайте,составляйте планы и графики своих дел и разговоров,пользуйтесь ежедневником и не стесняйтесь в него заглядывать.Пишите себе шпаргалки.Возвращаясь к Вашей профессии. Может вам удастся разложить все по полочкам."Сочинить" свою методологию этой работы.Дробите громадный объем на мелкие части.Давайте себе задания,а когда их выполните вычеркивайте их из списка. Поверьте чем меньше останется невыполненных заданий , тем больше получите удовольствия. Почитайте Карнеги.Думаю ,что как только Вы приобретете душевное равновесие вопрос о рождении ребенка решится сам собой.Если все же Вы находитесь в ступпоре, то обратиться к психологу все же надо.Кроме того поищите литературу по аутотреннингу.Желаю Вам периодически смотреть на себя со стороны с юмором. А,вообще-то, нам российским женщинам все подвластно, так как надеяться мы можем только на себя. Вспомните: не то преодолевали.И многого уже достигли. Желаю Вам преодолеть и этот мелкий кризис. Все у Вас получится. Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 07-03-2006 23:07
	Пончик, конечно, жизнь не потеряна и не проиграна. Очень может быть, что вы и в самом деле не слишком удачно выбрали профессию. Людям с СДВГ нужен драйв; предпочтительна работа над короткими проектами, которые могут завершиться в обозримом будущем и принести плоды довольно скоро. К психологу обращаться -- не повредит, я думаю. Где-то я в разделе "Жизнь с СДВГ" в чьей-то теме (кажется, подскажите детского психолога или что-то в этом роде) давала ссылку на институт клинической психологии... кажется... Извините, такой был рабочий день, что ни ссылки сейчас не найду, ни института не вспомню. Попробуйте там глянуть, не найдете -- я вам приищу. С целеполаганием надо разбираться. Целеполагание от диагноза не зависит, имхо, даже если диагноз есть. И надо разбираться с алкоголем, и тут вам психолог может помочь, мне кажется. Во взрослом возрасте не настолько уж сильно все по-другому... здесь упор приходится делать на организацию, планирование и ответственность, поскольку именно это и представляет собой главные беды во взрослом возрасте. Книг по СДВГ у взрослых на русском языке я не знаю. Если вы читаете по-английски, могу подбросить ссылочек. Ну и, наконец, на сайте у нас читали подборку по СДВГ у взрослых? В статьях? Вот тут: http://www.adhd-kids.narod.ru/articles_adults.html Это немного, конечно, но все-таки кое-что есть. Не унывайте. Выше нос. Жизнь не потеряна никоим образом! "Я, может, жить еще только начинаю -- на пенсию выхожу!" Цитировать
karinaminsk Сообщений: 1013	Добавлено: 09-03-2006 11:33
	С одной стороны хочется все бросить и начать заново. Но такие желания меня посещают постоянно. И в течение жизни я им следовала, а сейчас прихожу к мысли, что это совершенно неправильные были шаги. Раньше я связывала это с малодушием. Теперь думаю, что это болезнь. Ну, вопрос о "болезни" спорный - начинать с нуля - это нормально, это не болезнь, а норма - если у человека есть неудовлетворенность собой и воле к переменам. Страх потерять то, что имеем часто держит нас, а зря, по-моему. Попробуйте сделать пробный шажок куда-то, где еще не были, спросите себя, о чем мечталось в юности. Я гипер выраженный, теперь еще и диагностированный !!! - благодаря радикулиту, перешедшему в воспаление нерва ("отрубилась" нога) пришлось плотно общаться с невропатологом, теперь уже взрослым (с детскими я общалась по-поводу гиперактивности сына)... Так вот во время четвертого визита к врачу я снова забыла у нее больничный и карточку, вернулась и неожиданно выдала ей ТАКОЙ монолог (была раздражена, чего греха таить) , что она мне выставила СДВГ без тестов и энцефаллограмм, просто на основании наблюдений... Предложение было не ново - пить успокаивающие препараты, ноотропы (выписала ноофен) и упорядочить режим! Честно сказать, я испытала облегчение - просто подтвердились мои предположения... И даже благодарна ей - внимательная и толковая врач попалась, однако. Кстати, сама я на тот момент начисто забыла о гиперактивности, настолько меня нога волновала. Пончик, жизнь потеряна только тогда, когда есть установка на потерю. Вы ведь не хотите потерять? Значит, справитесь. В первую очередь, разберитесь со спиртным - вот ведь гадство, знаю, что это очень нелегко, но... Именно спиртное может сделать жизнь потерянной и проигранной!!! СДВГ - это фигня, с этим жить можно, да еще как!!! Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи