|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| -=Беседка=- / Общий / Как бороться с паническими атаками? |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Mrak Группа: Участники Сообщений: 191 
|
Добавлено: 27-06-2022 18:17 |
| Всем привет из Питера. У меня проблема. Я недавно в ДТП попал. Авария была серьезная - я чудом не пострадал. Но вот последствия нехорошие - у меня начались панические атаки - не могу за руль сесть. Что делать? | |
|
Aldan Группа: Участники Сообщений: 358 
|
Добавлено: 27-06-2022 18:38 |
| Да, я слышал, что бывает такое после серьезного потрясения. Панические атаки - это очень неприятное, но по сути не опасное состояние. Пройдет со временем | |
|
Emelin Группа: Участники Сообщений: 279 
|
Добавлено: 27-06-2022 18:51 |
| Что значит пройдут со временем? А как жить до этого времени? Тут ведь все не так просто и если человек физические не может сесть за руль из-за приступов паники, то это реально серьезная проблема, которую надо решать. Иначе это может очень сильно отразиться на качестве жизни. Автор! Вам бы психолога хорошего в СПб найти. Вот здесь можно записаться на прием к такому специалисту: https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ | |
|
Lexey Группа: Участники Сообщений: 195 
|
Добавлено: 27-06-2022 19:04 |
| Я вообще не вижу смысла тянуть в данной ситуации. Ведь такими вещами не шутят. Подобный приступы и на сердце плохо влияют, и нервы расшатываются еще больше каждый раз. Надо сразу к специалисту идти | |
|
Dred Группа: Участники Сообщений: 217 
|
Добавлено: 04-07-2022 00:03 |
| Ситуация, конечно, не простая и вам надо постараться определить - сможете ли вы сами с ней справиться или все-таки без помощи специалиста будет не обойтись. Смотрите что можете сделать - пройти тест на посттравматическое стрессовое расстройство: https://psycorr.ru/testy/psikhodiagnostika/ptsr-voennyj-variant.html Только имейте ввиду, что вы не специалист, и не можете сами верно интерпретировать результаты теста. Но зато это можно использовать как информацию к размышлению и толчок для посещения специалиста |
| Страницы: 1 |
|
| -=Беседка=- / Общий / Как бороться с паническими атаками? |