|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| -=Беседка=- / Общий / как оправить здоровье? |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Eageiner Группа: Участники Сообщений: 115 
|
Добавлено: 25-09-2023 00:07 |
| Привет из Щелково. Недавно начал замечать, что последнее время у меня проблемы со здоровьем: нет аппетита, периодическая тошнота. Волнуюсь. Может, кто-то сталкивался с подобным? Подскажите, что делать? | |
|
AlanWake Группа: Участники Сообщений: 267 
|
Добавлено: 25-09-2023 00:11 |
| Понимаю, как неприятно это может быть. Сначала, конечно, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины. Может быть, стоит пересмотреть свой рацион и добавить больше фруктов и овощей | |
|
Joker Группа: Участники Сообщений: 177 
|
Добавлено: 25-09-2023 00:16 |
| Важно выявить причину этой проблемы. Кроме того, не забывайте про водный баланс - пейте достаточное количество чистой воды в течение дня. Это тоже может сказаться на вашем аппетите и общем состоянии здоровья. | |
|
Tolefar Группа: Участники Сообщений: 233 
|
Добавлено: 25-09-2023 00:21 |
| Как человек, увлекающийся спортом, могу добавить, что физическая активность тоже играет важную роль. Регулярные занятия спортом могут улучшить ваш аппетит и общее самочувствие. Но, конечно же, не забывайте о мере - все должно быть сбалансированно. А если все серьезно, можно сдать анализы https://medkomcenter.ru/obsledovaniya/analizy/ |
| Страницы: 1 |
|
| -=Беседка=- / Общий / как оправить здоровье? |