|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: lkoskina |
| -=Беседка=- / Общий / Как привести себя в форму |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Mara Группа: Участники Сообщений: 116 
|
Добавлено: 01-04-2024 03:47 |
| Привет всем из Москвы! До лета осталось всего ничего, пару месяцев, а я никак не могу сбросить лишние 3-4 кило. Может процедуры какие-то посоветуете? Или может к диетологу сходить? | |
|
MiuMiu Группа: Участники Сообщений: 105 
|
Добавлено: 01-04-2024 03:51 |
| Мне очень хорошо помогла похудеть перед свадьбой эндосфера. Я вот здесь в Москве ее делала https://cidk.ru/uslugi/1-kosmetologiya/telo/apparatnye-protsedury/apparatnyj-massazh/endosfera-korrekcziya-figury/. Она помогает не только объемы убрать, но еще и борется с целлюлитом. У меня после этих процедур тело хорошо подтянулось, так что очень советую | |
|
Medyza Группа: Участники Сообщений: 108 
|
Добавлено: 01-04-2024 03:54 |
| А я худела на марафоне одного из известных блогеров. Она давала меню приблизительное, рецепты диетических блюд, упражнения я делала. Но нужно настроиться, и строго соблюдать все предписания, иначе результата не будет | |
|
Nikka Группа: Участники Сообщений: 80 
|
Добавлено: 01-04-2024 04:00 |
| Я бы не стала доверять блогерам-самоучкам, у них ведь нет никакого образования. С таким же успехом вы сами можете в интернете найти рецепты диетических блюд. Или вот здесь можно купить "Ем Диету" в Москве https://emdiet.ru/whatisit/. Это готовая еда, уже с учетом КБЖУ, для похудения, и меню составляли диетологи. Вам и готовить не нужно будет, только лишь разогреть еду. Ну и спортом нужно заняться, больше двигаться | |
|
Cleo Группа: Участники Сообщений: 69 |
Добавлено: 20-05-2024 14:13 |
| Есть лайфхак, который поможет похудеть естественным путём, попробуйте грибы в капсулах, которые помогут вам избавиться от усталости во время диеты и будут способствовать быстрому восстановлению после тяжёлых физических упражнений https://greelife.ru/category/krasnye-i-chernye-griby/. На сайте GreeLife есть много вариантов БАДов с натуральными грибами. |
| Страницы: 1 |
|
| -=Беседка=- / Общий / Как привести себя в форму |