Бессоница

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Зелёный / / Бессоница

Страницы: 1  новая тема

Автор Сообщение

Искатель
Сообщений: 741
Добавлено: 23-09-2009 01:14
Как избавиться? Вставать чере3 6 часов. Кто даст совет? Спасибо.

хороший человек
Сообщений: 2948
Добавлено: 23-09-2009 01:39
Долго и нудно надо избавляться. Сначала, как младенцу, установить чёткий режитм. Ложиться обязательно до 12 ночи.
Устроить себе ежедневные вечерние пешие прогулки. По возвращению ванну и ароматерапию. Молиться... и отключать сознание от забот насущных... В подушку набить лаванды, валерианы и прочих трав.
Пить на ночь воду чуть тёплую с ложкой мёду.

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 23-09-2009 09:40
Я после баньки сплю, как сурок.
Хотя я и так сплю, как сурок...

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 23-09-2009 13:54
выпить водки перед сном

Искатель
Сообщений: 741
Добавлено: 24-09-2009 01:26
Спасибо за советы.
Я водку не пил с 18лет.

хороший человек
Сообщений: 2948
Добавлено: 24-09-2009 01:40
не пил с 18лет.

А сейчас сколько, 18 с половиной? (шучу))

Страницы: 1  новая тема
Раздел: 
Зелёный / / Бессоница

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU