Страницы: << Prev 1 2 3 Next>>

Автор	Сообщение
Danochka хороший человек Сообщений: 2138	Добавлено: 13-11-2009 21:13
	---Дело, опять же во внутреннем состоянии. Если оно "правильное" никакой негатив туда не пропрется и не придется брать слишком много к сердцу, а ровно столько, чтобы помочь на физическом уровне, что от нас и требовалось.--- Мадера,еслия правильно поняла,нужно уметь держать удар...или как бы это сказать?- быть готовым, что сейчас в тебе будут провоцировать отрицательные эмоции7 Цитировать
Danochka хороший человек Сообщений: 2138	Добавлено: 13-11-2009 21:17
	---нужно научиться обеспечивать и себе, своей личной жизни эмоциональный комфорт--- Цитировать
Danochka хороший человек Сообщений: 2138	Добавлено: 13-11-2009 21:19
	Перечитала еще раз тему. Возможно, эмоциональное выгорание бывает у тех, кто не совсем хочет отделять себя от других людей? Глори писала, что она делает то, что ей надо, не другому. Немо писал, чтопри большом количестве людей невольно отделяешь себя от этого потока Цитировать
Поляков хороший человек Сообщений: 77	Добавлено: 14-11-2009 03:08
	Есть "отрицательные хрональные заряды" ,есть "положительные" ,попытка жить только одни обречена на провал . Если кино "плохое" -так его и смотреть не надо ? Есть хорошая фраза -За одного битого двух небитых дают. Есть вера (это то что дается при рождении ) ,есть надежда -это то ,что идет от всего живого (природы) ,а есть любовь ,и ее обретают постом и молитвой ,и всяким делом благим .(монахи уходили в пещеры ,дабы и надежды не оставалось -а обретали благодать ). Не Небо (создано) для человека ,но человек (призван стал)для Неба.(вопрос приоритетов) . Цитировать
Мадера Сибарит Сообщений: 8048	Добавлено: 14-11-2009 08:23
	Даночка Удар надо держать всегда, имхо, кстати именно сейчас у меня это не очень получается, но я стараюсь... Может НЕМО прав - надо отделять себя от толпы... когда толпа. Но когда к тебе, лично к тебе, приходит "чудо природы" и начинает "морочить спинку минтая", заним второе, третье чудо... невольно возникает подозрение. что это просто "тренажер" и либо ты сходишь с дистанции, либо у тебя разрывается сердце. По-другому: если совсем дистанцируешься от этого убогого или несчастного, то бронзовеешь и тупеешь душой сам, потом твои близкие и т.д. А как только откроешься - незамедлительно получишь в самое больное место! (поразительно как удивительно точно "они" определяют наиболее уязвимую точку и бьют прицельно, гады ! ) Единственный выход смотреть на них, как на детей. Вы же любите своих детей. Шлепаете по попе, но не обижаетесь на их глупые выходки и не перестаете любить. "Этих" тоже приходится любить, если хочешь выжить... Как дядюшка Поджер говорил: "хорошие у меня дети, глупые, но хорошие!" Вариант: можно разговаривать с ними, как с умалишенными... втемяшивая каждое слово...ну, придумайте сами что-нибудь... А терпение..., Вы ж знаете, откуда его брать?! Самое интересное, что после эмоционально правильно проведенного приема - хорошее настроение, а на душе покой. Состояние, схожее с реакцией на выброс адреналина. PS. Может это и есть - очищение?... Цитировать
Обитель хороший человек Сообщений: 7817	Добавлено: 14-11-2009 08:42
	Возможно, эмоциональное выгорание бывает у тех, кто не совсем хочет отделять себя от других людей? не соглашусь только с одним словом "не хочет", я бы сказала не умеет. когда я шла с группого сеанс у гельштат-терапевта, первый раз в жизни во мне были тишина и покой, я была сама с собой, во мне не было других людей, у меня появились границы, я поняла, что могу и имею право их иметь и все что происходит вокруг не должно без разбора быть допущено в мою глубину. я пришла домой и заметила, что говорю тихо и медленно, я сходила в магазин и спокойно сама с собой ждала когда взвесит продавец, мне не нужно было обо всем беспокоится. к сожалению это продолжалось два дня, но ведь это было. Цитировать
Обитель хороший человек Сообщений: 7817	Добавлено: 14-11-2009 08:48
	Есть вера (это то что дается при рождении ) ,есть надежда -это то ,что идет от всего живого (природы) ,а есть любовь ,и ее обретают постом и молитвой ,и всяким делом благим .(монахи уходили в пещеры ,дабы и надежды не оставалось -а обретали благодать ) интересная, точка зрения, но не совсем понятная. по моим личным ощущуениям, например вера это не то, что дается при рождении, у меня вера родилась, от неоднократной битости. и что любовь обретается тоже как то спорно. значит у детей ее нет? а ну вера зато есть откуда такая точка зрения если не секрет? Цитировать
Мадера Сибарит Сообщений: 8048	Добавлено: 14-11-2009 08:56
	Позвольте мне тоже: у нас все уже есть внутри, теперь нам надо это осознать, т.е. приобрести "снаружи" Цитировать
Поляков хороший человек Сообщений: 77	Добавлено: 14-11-2009 09:53
	Да ,так -выходя на природу чувствуешь это с особой остротой .(Лазарев говорил ,что он раньше не мог находиться на природе ).Я стал думать ,а что это за позитивные хрональные заряды у живого? Ну и решил -есть то ,что дается при рождении ,и то что человек черпает от жизни. Но это просто энергия ,позитив (то что созидает) .Стал думать почему монахи уходили в пещеры, пустыни .Вспомнил про роль облома ,когда рушиться надежда . Ну, и назвал позитив от живого планеты - надеждой ( жизнь порождает среду -поле позитива ,как в аквариуме растения создают микроклимат ),а запас энергии внутри (с которыми человек пришел в мир) -верой ( верой в то есть силы жить ,которая особенно сильно видна у ребенка). Но это все земное (уже проявленное) .Любовь же ,что есть жертвенная любовь человек обретает подвигом -молитвой и аскезой (это есть тренировка по готовности принять не проявленное - неведомое , неизвестное, и вызывающее у тела земного ( проявленного ) страх ( входящих ,звонков ,например в дверь )) . Готовность стерпеть ,не испугаться звонка в дверь (например в 37 году ) ,это и есть запас благодати на Небе ,Ведь если имеешь благодать ,то есть виденье единства сущего ,значит и боятся нечего . Везде любовь ,будь она в проявленном ,или в не проявленном ,суть одно -любовь . Цитировать
Поляков хороший человек Сообщений: 77	Добавлено: 14-11-2009 10:08
	Мембраны .Человек был мембраной ,а человек спасенный - становится сопричасным Отцу. Что делает мембрана ? - впускает в себя всякое благо ,ананасы и рябчики ,а что выходит из нее ? Еще мембрана защищает себя ,от нежилательного (обсорбация) . Это последствие грехоподения . Разделения на "своих и чужих" ,"желанное и нежеланное"(познание добра и зла .Пака есть любовь меж братьями есть и единство .Любовь же обретается на Небесах. Цитировать
Обитель хороший человек Сообщений: 7817	Добавлено: 14-11-2009 13:21
	ясно, Поляков, свои термины, обаятельно и властно. в принципе согласна со всем, но мне кажется готовность стерпеть и не испугаться - это разные вещи, я могу быть готова стерпеть, но не боятся уже ТАКИХ вещей этого может еще не быть. я надеюсь это не теоритические рассуждения как в палате № 6. Цитировать
Поляков хороший человек Сообщений: 77	Добавлено: 14-11-2009 13:48
	Мысль высказанная уже не полякова . Взгляд боящегося переворачивает все ,как кинескоп изображение, а сознание боящегося рисует самые страшные картины (с одной целью -оправдать свое отречение ),зеркально противоположные тем которые вызывают в нем притяжение. Цитировать
Поляков хороший человек Сообщений: 77	Добавлено: 14-11-2009 13:56
	ясно, Поляков, свои термины, обаятельно и властно. в принципе согласна со всем, но мне кажется готовность стерпеть и не испугаться - это разные вещи, я могу быть готова стерпеть, но не боятся уже ТАКИХ вещей этого может еще не быть. я надеюсь это не теоритические рассуждения как в палате № 6. Когда прыгаешь -жирок внутри прясется ,но никто не скажет ,что он не прыгает вместе с Вами .Просто если не прыгать ускарение примерно одинакого у всех слогающих организма .Или автомобиль врезающийся в стену -сначала тормозит автомобиль -потом пассажиры (инерция). . Цитировать
la loba хороший человек Сообщений: 40	Добавлено: 14-11-2009 19:16
	На самом деле синдром эмоционального выгорания встречается крайне редко, в том числе и в вышеперечисленных профессиях, но им часто подменяют элементарное опьянение властью. Врачи, учителя, и далее по списку, все те, кто имеют хоть какую-то определённую значимость над другими (пациентами, учениками, подопечными) по иерархической лестнице, позволяют себе вещи, которые никогда не позволят со своими близкими, родными или коллегами, и тут 'эмоциональное выгорание' куда-то исчезает. Кажется, хорошо об этом писал В.Вундт в "Психологии народов". А один известный психотерапевт часто поговаривал, что ничто так не опьяняет человека, как власть. Отсюда и получается часто: "дай ангелу власть, у него рога вырастут". интересно, не читала а поподробнее можно? Прошу прощения, что не сразу отвечаю, как-то мимо пробежала.. Да, собственно, подробнее и не знаю о чём, кратко всё изложила. А если о том, что писал Вундт, так помню уже плохо и читать его занятие нелёгкое, тяжело идёт( Помню, что он уделял внимание морально-нравственным ценностям человека у власти, т.е. как там у Канта - звёздному небу над головой и нравственному закону внутри. Как-то категорически не принимал властвование в любых сферах власти. Именно властвование. А властвовать можно и врачу, и учителю, и даже уборщице, которая моет пол и кроет весь проходящий мимо род человеческий за то, что пачкают)) Ну так как-то.. Цитировать
Кент Капитан Сообщений: 9111	Добавлено: 14-11-2009 21:02
	...сугубо личное мнение не претендующее на заявление - нет никакого выгорания - это выдумка психологов для зарабатывания дэнюшек...на самом деле - временная усталость и отсутствие идеи...идеи любви к тому, что делаешь... Цитировать
Danochka хороший человек Сообщений: 2138	Добавлено: 17-11-2009 17:52
	...сугубо личное мнение не претендующее на заявление - нет никакого выгорания - это выдумка психологов для зарабатывания дэнюшек...на самом деле - временная усталость и отсутствие идеи...идеи любви к тому, что делаешь... выдумка-не выдумка, а те психологи, которые работают с выжившими заложниками, например, после террактов часто сами нуждаются в том, чтобы и им помогли найти эмоциональное равновесие Цитировать
Danochka хороший человек Сообщений: 2138	Добавлено: 18-11-2009 10:08
	а еще благодаря этой теме проработала одну свою проблемку всем спасибо Цитировать
Nika хороший человек Сообщений: 169	Добавлено: 20-11-2009 18:14
	Человек не справляется с волной эмоций, идущих со стороны тех, кому он помогает, старается создавать условия, а так же претензий, упреков, иронии или просто с полным отсутствием сочувствия к нему самому и - становится жестким, а то и цинничным. Вот у меня есть такая проблема с моими туристами. Я прошла несколько этапов разных, училась не реагировать, воспитывать их и себя, доводить до их сведения, уходила в себя, молилась внутри (этим защищалась). И никогда полностью успешной ни одна тактика не была. Меня часто пробивали так, что я потом восстанавливалась продолжительное время (в основном, тяжелой пищей – белковой и жирной и сном). Сейчас я пришла к тому, что могу быть жесткой внешне, не обижаясь внутри. Просто обламываю претензии, наезды, манипуляции, и всё. Вижу, что некоторые люди страдают от такой моей методики, потому что представляют себе, наверное, что я на них обижаюсь. Но я и не обижаюсь, и мне их не жаль, я им перестала сочувствовать в их слабостях. Пусть разбираются с собой. Не нравится, пусть не ходят со мной. Те, кто знает меня, понимают меня, у меня с ними нет никаких проблем, вот с ними я и хочу ходить в походы. Это как-то не по-христиански – оставлять за бортом, понимаю. Но почему-то себя виноватой не считаю. Раньше я бы уже побежала каяться)). А сейчас, проводя разбор полётов с собой, отмечаю лишь свои промахи (где-то перешла излишне на личности или говорила эмоционально), которые хочу убрать в будущем. Вот такой у меня монстризм появился. Еще есть некоторые туристы, которые на маршруте начинают отставать, собирают грибы, травы или камни даже, или хотят просто расслабиться, идут себе, общаются. Я один раз предупреждаю, что ждать их больше не буду, дождавшись, когда они появятся или, найдя их там, где они застряли, а группа стоит, ждет, им же хоть бы хны. А потом просто оставляю их в лесу в следующий раз, когда они опять за своё берутся, и всё. И даже не знаю, как они выбрались потом. А раньше я с ума сходила, переживала, не спала, мне мерещились всякие ужасы, звонила к ним домой или спрашивала тех, кто их знает, как они выбрались, если они не находились, отставали, и нам приходилось возвращаться без них. Все-таки жизнь должна быть радостной. А чрезмерно погружаясь в чужие проблемы, человек начинает терять радость жизни. Мне спорт, природа, творчество (организация и проведение походов) приносит радость. И я её больше не хочу омрачать из-за того, что у кого-то плохое настроение или вздорный характер. Вот так меня на данном этапе вылечили от излишней многозаботливости и тревожности. Цитировать
Nika хороший человек Сообщений: 169	Добавлено: 20-11-2009 19:18
	Да, и еще хочу добавить, что по моему мнению, такой синдром случается чаще у одиноких людей. У не одиноких людей есть семья. Это может быть муж или жена, это могут быть родители, дети, и есть какое-то общение, утешение. Если есть семья, то человеку легко возвращаться домой и после ухода за тяжелыми больными, за умирающими в хосписе, и после общения с неблагополучными детьми, после всех трудностей, связанных с помощью нуждающимся. А если человек одинокий – он приходит домой, и дома он – один, у него нет никаких семейных радостей. Помню себя раньше, когда я приходила домой из похода, и радовалась, приветствовала сына, и все проблемы похода отходили на такой задний план, так становились несущественны..., я с юмором рассказывала о всяких перепитиях похода и была счастлива своей жизнью, а туристы и походы... Походы? какие походы? ... я о них забывала до следующего раза. Цитировать
Danochka хороший человек Сообщений: 2138	Добавлено: 21-11-2009 13:39
	Ника, а я в 19 лет работала вахтером в мужском общежитии для временно проживающих. Этакая молоденькая девочка - и в мужском общежитии. НО тогда изначально имела установку, что проживающие пареньки будут приставать, явно или неявно домогаться или, как минимум, плохо обо мне думать. Этакая готовность принять удар. Благодаря чему удавалось постепенно с каждой группой устанавливать добрые приятельские отношения. Со всеми вместе и с каждым по отдельности. Когда ждешь удара, он уже не вызывает отрицательных эмоций. Можно даже по-человечески и по-доброму отвечать. В результате в конце концов стала получать массу положительных эмоций, когда они мне от души чего-нибудь вкусное из посылок с Родины таскали. Вспомнился этот опыт всвязи с опытом Мадеры. Нужно будет вернуться к этому состоянию. Ресурсное. Важно помнить, что досаждать кто-нибудь вссе равно будет, хоть распнись. Это я и себя тоже говорю, даже для себя в первую очередь. Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи