Дошли до середины? Начните жизнь заново!

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Зелёный / / Дошли до середины? Начните жизнь заново!

Страницы: 1 2 Next>> новая тема

Автор Сообщение

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 26-07-2011 19:30
Специально для Кента: как отправить статью под кат, не знаю.
Если можешь, сделай это сам.
Ссылки в интернете на нее нет.



"Psihologija - tau"
Автор Elona Ilguviene
Перевод мой
----


"Если бы я опять стала молодой, все сделала бы по-другому." - вздохнула одна 40-летняя женщина.
А что мешает измениться сейчас? Вторая половина жизни - ваш золотой возраст.
-----

Все ли мы в юности, зрелом возрасте и в старости можем порадоваться внутреннему равновесию?
Общаясь с клиентами, друзьями, знакомыми, часто слышу о ВНУТРЕННЕМ НАПРЯЖЕНИИ, НЕРВОЗНОСТИ, ГРУСТИ, БЕЗНАДЕЖНОСТИ, ОТЧАЯНИИ...

Один из гениев 20 в.., К.Г.Юнг говорил, что личность может стать полной, цельной и называл этот процесс индивидуацией.

Как тело видоизменяется в процессе жизни, так видоизменяется и душа человека. И важно дать ей эту возможность, чтобы она была здоровой.

Главная задача для человека в юности: отделиться от отца и матери, найти свое направление в жизни. Формируется основная личностная
структура человека ЭГО, центр сознания, ответственная за самоидентификацию, психологический комфорт, и персона - социальная маска,
кладезь социальных и трудовых навыков, а так же тень - темная часть личности, в которой спрятаны неприятные, скрытые свойства личности.

Позже человек получает специальность, находит партнера, адаптируется в социальной жизни, возможно, растит детей.

Но к середине жизни человек проживает большей или меньшей глубины психологический кризис.
В некоторых случаях можно говорить даже о так называемой "потере души". Это состояние, в котором утеряна связь со своей психической жизнью:
НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ, ПОТЕРЯНО ВИДЕНИЕ ЦЕЛИ И СМЫСЛА ЖИЗНИ, УМЕНЬШАЕТСЯ ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ОСНОВНОЕ МЕСТО ЗАНИМАЮТ АФФЕКТЫ, ВОЗМОЖНА ДЕПРЕССИЯ ИЛИ РЕГРЕСС, РАЗРУШАЮЩЕ ДЕЙСТВУЮЩИЙ НА СОЗНАНИЕ.

Тем не менее, Юнг считает, что это лишь путь к дальнейшей индивидуации и видит в депрессии лишь невозможность течь психической энергии.
Высвободив ее, можно опять направить жизнь в позитивное русло.

По Юнгу депрессия связана с регрессом, однако, этот период требует обновления и обогащения как пустое спокойствие против творческого
прорыва. РАБОТАЯ вместе с психотерапевтом С ДЕПРЕССИЕЙ, ВАЖНО ВОЙТИ В НЕЕ НАСТОЛЬКО ГЛУБОКО, ЧТОБЫ СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ ВСКРЫТЬ НАСТОЯЩИЕ ЧУВСТВА
И ПРОЯСНИТЬ ИДЕЮ ИЛИ ОБРАЗ, С КОТОРЫМ НОВАЯ ЭНЕРГИЯ МОГЛА БЫ ВСТУПИТЬ В СВЯЗЬ. Парадоксально, но только так можно открыться для нового творческого
прыжка.
СВЯЗАТЬ ТО, ЧТО УЖЕ ИМЕЕТСЯ, С НОВЫМ, ПО-ДРУГОМУ И К СВОЕЙ НОВОЙ ЦЕЛИ НАПРАВИТЬ СВОЮ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ, ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫРАЗИТЬСЯ ДУХОВНОМУ ПОТЕНЦИАЛУ.
А множество людей зря пугается и старается избавиться от печали или плохого настроения - ищет позитивного мышления или
обучается программированию самого себя.

Хотя принято много внимания уделять проживанию кризиса середины жизни у мужчин, анализировать их состояния и действия, хочу поговорить о
женском опыте "золотого" периода жизни.

В профессиональной практике часто приходилось сталкиваться с этой темой, и я заметила, что желая стать собою, женщина должна отказаться от
своих старых идентификаций и проекций, будто очистить луковицу от кожуры.

Все пять шагов абсолютно необходимы:

- отделиться от родителей и вложенных ими программ

- отделиться от диктата группы

- отказаться от коллективных стандартов

- отделиться психологически от своего мужа

- отказаться от собственных отживших ролей и комплексов.

И все же не менее важен и противоположный процесс: интеграция.

Надо принять новое......., впустить в сознание ранее неусвоенное психическое содержание - т.е. теневую часть личности.

Теневая сторона - это неприемлемая для самой личности и окружающих ее людей "коллекция качеств". В ней могут скрываться такие качества
как АГРЕССИЯ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ ИЛИ НЕЖНОСТЬ, СКЛОННОСТЬ К ЗАВИСИМОСТИ, ИНТРОВЕРСИЯ И ДАЖЕ ДУХОВНЫЕ СКЛОННОСТИ И ПОТРЕБНОСТИ.

Психотерапевт Юнгианского направления Polly Young-Elsendrath говорит, что главная задача кризиса середины жизни у женщины - обнять свою внутреннюю ведьму:
признать свои чувства и нужды, высвободить свою скрытую женскую энергию, но не вступать в борьбу за власть.

Возможно, долгое время ни уж, ни родители не интересовались вашими истинными душевными потребностями и вы сами научились их
игнорировать. ОДнако, когда тебя никто не слышит, не вникает в твой зов, ты может и сама перестать себя слышать, но становишься злой.
Проявления злости пугают окружающих и саму женщину, женщина чувствует себя почти ведьмой.
Возможно, и другим ее ведьмовская сторона не симпатична, потому что неудобна. Женщина старается и далее прятать свои чувства,
НО ТОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ТЕЛЕСНАЯ БОЛЬ: МИГРЕНЬ, БОЛЬ В СПИНЕ, РАЗНОГО РОДА АЛЛЕРГИИ, НАРУШЕНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ и
тому подобное. Она из последних сил ходит на работу, пьет различные лекарства и пищевые добавки, прибирается по дому только чтоб не осложнять жизнь
выражением своих настоящих чувств и потребностей. Возможно, до середины жизни эта женщина в принципе с трудом представляла себе себя как
отдельную сущность, а не часть мужа и дома: отождествляла себя с ролями дочери, жены, матери. Но маски отжили, и злость говорит о том, что от них
пора избавляться.

Если говорить на языке мифов и метафор, пришло время отстраниться от уязвимых архетипов жены Горы и матери Деметры и стать самостоятельной, творческой,
способной принять собственные чувства и переживания, воздающей свою судьбу. Тогда женщина сможет призвать на помощь решительную и умную Афину
и воительницу Артемиду и открыть глазам новые горизонты.

Жизнь современной женщины может сложиться и противоположно описанному сценарию. Некоторые представительницы женского пола в
первой половине жизни полностью отдаются получению образования, карьере, поэтому в середине жизни им стоит обратиться к нереализованным сферам проявления
личности материнству, партнерству. Необязательно и в правду рожать ребенка, может быть, для этого нет возможностей, но важно найти способы реализовать способность к заботе, опеке, бескорыстной любви, завязать имеющие глубокий для вас смысл, но, возможно, совсем бесполезные отношения. Возможно, это волонтерская работа с детьми-сиротами или одинокими стариками, занятия рукоделием, творчеством или курсы массажа. Важно вернуться к этой сфере: присоединиться к церковной общине, научиться медитации в танце или рисовать мандалы.

Как понять, чем заняться, куда направить свою энергию, если чувствуешь себя потерянной, как на тропинке в темном лесу, совсем как в "Божественной комедии" Данте.
Важно быть внимательным к себе, реагировать на все сигналы тела, чувства, фантазии, днем и ночью проявляющимся образам и мечтам, которым вы редко давали возможность
реализоваться.


Во второй половине жизни женщина, наконец, может обратить внимание на себя. ЕЕ эго еще достаточно сильно, чтобы справиться с "внутренними чудовищами".

Одна моя знакомая, перешагнув во вторую половину жизни, удивила своих родственников ответом на вопрос "в чем секрет ее омоложения". Она ответила, что влюбилась...
в Бога.

Оказывается, духовная жизнь оживляет зрелого человека как влюбленность молодого.

Ищите и реализуйте свои "теневые" качества.

Удачно вам "обнять свою внутреннюю ведьму".

хороший человек
Сообщений: 77
Добавлено: 26-07-2011 21:57
Конечно человек ходит на работу годами он ей живет она его кормит, одевает, и в этом стойле жуёт жувачку..Дальше такое продолжатся не может-ждет пенсию-чтобы добить свою жизнь до конца,.Пенсию ждёт..Тут как то иначе-завёл бизнес исидит в нём досмерти..У меня была работа подобная-я на ней жил,спал там ел и работал и иногда выбирался за пределы её..Потом здесь тоже приходилось житьв антикварном магазине,в каком то магазине по электро товарам и авто-товарам ..Это обычное дело тут,и товар под рукой и кухня рядом сами готовим и едим,клиент пришел и нету обеднего перерыва вышел из за стола и продал и опать на кухню доел..Так жизнь уходит..Госслужащие имели другой режим но всё одно и тоже ..Такая модель жизни-кроме некоторы..вот этои есть отшельники,монахи,странники-они живут иначе не привязаны к стойлу-физически вроде заняты но ум всегда на небесах должен быть всё внимание к Богу к Его наставлениям, с Богом интереснее но это не многим понятно,просто но говорю вам сложно в исполнении..Недавно пришла женщина ей 42 как раз тот случай..Говорит 4 детей-развелась -что делать-бойфренд предложил замуж опять..Говорю ей -у тебя уже был опыт-попробуй в миссии поработай послушай для души-попутешествуй с миссионерами-поживи иначе..Она франко-испанка муж итальянец а дети уже непонятно кто-американцы..Послал ей имейл -назиданияв виде фильмов Остров..

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 27-07-2011 10:47
...моя жена регулярно почитывает этот журнал, но мне как-то не досуг...
... Она ответила, что влюбилась... - тоже мне секрет

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 27-07-2011 12:40
РАБОТАЯ вместе с психотерапевтом С ДЕПРЕССИЕЙ, ВАЖНО ВОЙТИ В НЕЕ НАСТОЛЬКО ГЛУБОКО, ЧТОБЫ СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ ВСКРЫТЬ НАСТОЯЩИЕ ЧУВСТВА
И ПРОЯСНИТЬ ИДЕЮ ИЛИ ОБРАЗ, С КОТОРЫМ НОВАЯ ЭНЕРГИЯ МОГЛА БЫ ВСТУПИТЬ В СВЯЗЬ. Парадоксально, но только так можно открыться для нового творческого
прыжка.
СВЯЗАТЬ ТО, ЧТО УЖЕ ИМЕЕТСЯ, С НОВЫМ, ПО-ДРУГОМУ И К СВОЕЙ НОВОЙ ЦЕЛИ НАПРАВИТЬ СВОЮ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ, ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫРАЗИТЬСЯ ДУХОВНОМУ ПОТЕНЦИАЛУ.
А множество людей зря пугается и старается избавиться от печали или плохого настроения - ищет позитивного мышления или
обучается программированию самого себя.

а без терапевта никак нельзя?
как интересно раньше люди это проходили?

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 27-07-2011 13:32
РАБОТАЯ вместе с психотерапевтом С ДЕПРЕССИЕЙ, ВАЖНО ВОЙТИ В НЕЕ НАСТОЛЬКО ГЛУБОКО, ЧТОБЫ СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ ВСКРЫТЬ НАСТОЯЩИЕ ЧУВСТВА
И ПРОЯСНИТЬ ИДЕЮ ИЛИ ОБРАЗ, С КОТОРЫМ НОВАЯ ЭНЕРГИЯ МОГЛА БЫ ВСТУПИТЬ В СВЯЗЬ. Парадоксально, но только так можно открыться для нового творческого
прыжка.
СВЯЗАТЬ ТО, ЧТО УЖЕ ИМЕЕТСЯ, С НОВЫМ, ПО-ДРУГОМУ И К СВОЕЙ НОВОЙ ЦЕЛИ НАПРАВИТЬ СВОЮ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ, ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫРАЗИТЬСЯ ДУХОВНОМУ ПОТЕНЦИАЛУ.
А множество людей зря пугается и старается избавиться от печали или плохого настроения - ищет позитивного мышления или
обучается программированию самого себя.

а без терапевта никак нельзя?
как интересно раньше люди это проходили?



Так раньше в районе 50 многие помирали.

А про терапевта..Если честно, Машуль, то "с терапевтом" я вставила. В тексте его там не было. Уж не знаю почему.

Я вставила из опасений, чтоб никому в голову не пришло с фанатизмом докапываться до своих глубинных идей и депрессивных образов. Потому что депрессия депрессии рознь, бывают и такие, что без помощи медикаментов от глубокой депрессии не избавиться .
И человек страдает так, что единственным выходом видит суицид.

Так вот чтоб из фанатизма себя до такого состояния не довести, если "работаешь" с депрессией сам. С хорошим специалистом все-таки проще.

Впрочем, возможно, я перестраховываюсь.

Я у себя эту тему уже года полтора прорабатываю по чуть-чуть, без фанатизма. Сегодня, наверное в результате этой статьи,
приснилось, что я с какой-то очень развитой и внешне с обывательской точки зрения некрасивой девочкой работаю, склонной к девиантному поведению, внешне красивые родители
привели... Все было в неформальной обстановке. Первый сеанс, по ощущениям, был небесполезным...


хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 27-07-2011 13:33
---... Она ответила, что влюбилась... - тоже мне секрет ---

в Бога


Кент, в Литве (в общем и целом), если сравнить, хорошие психотерапевты, занимаются "капитальным ремонтом", не косметическим. При чем незаметно для клиента

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 27-07-2011 13:39
...как отличить хорошего от шарлатана или плохого?...сейчас все от лазарева до студента психотерапевта спешат денег подрубить, пока у клиента крыша на место не встала, и Литва тому не исключение ,кругом стандартные фразы и формулировки, а мне мыслится, что это процесс индивидуальный

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 27-07-2011 13:43
Кент, ну, выбирай фамилии из этого журнальчика хотя бы.

Это значит, что другие спецы к нему тоже хорошо относятся, не считают шарлатаном

А если чел дотягивает до общего тутошнего уровня, то нормально

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 27-07-2011 13:45
...согласен, но читать этот журнал не буду, лень переводить, спасибо Вам за заботу, умница...

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 27-07-2011 13:47
Странник, не знаю, чего сказать

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 27-07-2011 14:11
Дана, а скажите.
я регулярно устаю от своего терапевта.
и устаю, к каждому сеансу явственно высматривать и готовить фигуру для проработки. это обычное дело?

летний дождь
Сообщений: 3442
Добавлено: 27-07-2011 16:35
Дана, а скажите.
я регулярно устаю от своего терапевта.
и устаю, к каждому сеансу явственно высматривать и готовить фигуру для проработки. это обычное дело?

Ой, мне тоже интересно, что Дана ответит.
Но чисто интуитивно кажется, что неправильно. Зачем тогда нужен психотерапевт, если еще и уставать от него. ЧТо, больше неотчего в жизни устать, штоле?

летний дождь
Сообщений: 3442
Добавлено: 27-07-2011 16:39
Дана, а что можно почитать на тему: "как найти свое место в жизни"?
Вчера огорошили заказом на статью, а у меня-то другим голова занята. Сходу так даже вспомнить ничего не могу.

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 27-07-2011 20:55
Ева,
http://mult.mamysik.ru/smeshariki/smeshariki.-babochka-smotret-onlayn.html

(шутка)

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 27-07-2011 21:00
Маша, что-то мне так лень на "вы" переходить.
Может, таки на "ты"?

По поводу психотерапевта, если не задумываться, я б ответила, как Ева. Чисто на эмоциональном уровне мне приходит в голову, что это
вы (ты) с ней нянчишься....а как правильно, нужно ли проходить с психотерапевтом через такие этапы или бросать нафиг, я для себя еще не прояснила. Тут много всяких теорий.

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 27-07-2011 21:25
для себя еще не прояснила ...мудро!

летний дождь
Сообщений: 3442
Добавлено: 28-07-2011 00:27
Ева,
http://mult.mamysik.ru/smeshariki/smeshariki.-babochka-smotret-onlayn.html

(шутка)

Низнаиш? Ну ладна, сама найду.

хороший человек
Сообщений: 77
Добавлено: 28-07-2011 08:02
http://www.sotnia.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=9934НЕ МОГУ ПОДОБРАТь ПАРОЛь .Я же сказал что все форумы закодированы-какая то шпиономания недает думать о Вечном-вообще секреты нельзя хранить ..Их знают бесы-и они могут передать их кому нужно-обычно тем с бесами связан-калдуны,шаманы,экстросенсы-конечно не бесплатно-всякие спецслужбы-они аш балдеют от тогочто бесы их питают секретами..А стацы наоборот не хотят знать тайны-а им открывет Бог и они скрывают свою прозорливость..Носится с тайнами опасно..для ДУШИ..Еще клавиатура резина надо битьпо клавишам..раздел не пробиваю часто слипаются слова..
http://www.sotnia.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=9934
Черная сотня вроде мысли не плохие но это налаживание мира сего.А наша задача спастись будучи в миру идти мимо него..Надо всё до мелочей исключить все дела и даже их речи-сегодня блатные в прошлом лозунги тупые-..Всё плохо-без Бога не должно быть хорошо-слишком серьезный враг человечесва-задача одна-нас погубить -загнать в ад..Ни перед кем не пасует-Иисуса Христа хотел уговорить на зло..Иуду подбил на зло..Мир весь у его копыт...В миру спастись с миром-это утопия..Можно коммунизм построить но душу спасти с теми кто вокруг вас-у них даже желания нет слушать..делать ничего не будут..Будут пьянствовать,разврат,жить без постов и молитв по знакомствам пролазить в какие то хорошие по их мнению места..Мне это с самого начала не понравилось,как начал жить -вот не понравился мир-ребенком был и думал ну почему мы так живем -это плохо-я видел это с детства и по сей день..Не буду я бороться за то чтобы стали все хорошо достойно отыхать пить,какие то шоу.какие то мды,запахи шанели,--я грубый мужик-моё тело должно быть тело зверя-душа ангела..А получается душа падшего ангела и тело дохлой овцы..

хороший человек
Сообщений: 2819
Добавлено: 29-07-2011 08:29
для себя еще не прояснила ...мудро!


Смущаюсь

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 29-07-2011 10:21
Смущаюсь ...реакция правильная

Страницы: 1 2 Next>> новая тема
Раздел: 
Зелёный / / Дошли до середины? Начните жизнь заново!

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU