о лени и апатии, т.н. депрессия

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
ДАО КУРАМА / Саморазвитие / о лени и апатии, т.н. депрессия

Страницы: 1 2 3 Next>> ответить новая тема

Автор Сообщение

Гость
Добавлено: 23-12-2010 15:57
Вы Все Еще Трудоголик? Тогда Мы Идём К Вам!


Общепринятые и общеизвестные истины - довольно опасная и вредная штуковина. Поскольку довольно часто на самом деле эти «истины» - не более, чем ошибочные стереотипы. Либо изначально являющиеся заблуждениями, либо просто-напросто устаревшие.

Не буду философствовать о их нужности-ненужности или неизбежности возникновения на определенном этапе онто- и филогенеза общества - это нам совершенно ни к чему. Да и не разбираюсь я в этом. Давайте лучше разберемся с одним из таких заблуждений. Эдакими шорами на глазах, к которым мы настолько привыкли, что даже не замечаем их.

Не соврать бы, но, наверное, процентов 90 людей убеждены, что для того, чтобы стать успешным в какой-либо области, разбогатеть, достичь определенных целей, нужно много, долго и упорно трудиться. Часов так по 25-26 в сутки. Пахать как лошадь, в общем.

А быть ленивым СТЫДНО! Разгильдяям, тунеядцам и алкоголикам позор! - Кто не работает, тот хуже, чем вор! (Это не Маяковский, это я сейчас придумал :D)

Тем не менее, я хочу стать ленивым. Если уж быть совсем точным - приучить себя к ничегонеделанию. К продуктивному недеянию, если угодно. И мне всё чаще на ум приходят поговорки типа «От работы кони дохнут», «Работа не сайгак - за бархан не убежит» и «Без труда… ваще хорошо» (© Comedy Club).

- Айнур, какая собака тебя укусила?
- Бешеная :)

Да нет, успокойтесь. Я в порядке. Даже более чем. Просто настал момент, когда пора переоценить и пересмотреть некоторые свои привычки и шаблоны поведения.

По натуре я трудоголик, если дело касается того, что мне нравится и легко получается. Например, я могу часами сидеть перед компьютером, якобы занимаясь своим интернет-бизнесом (хотя довольно часто то, что я делаю в это время, имеет довольно-таки отдаленное отношение к нему).

Но сколько раз я замечал, что чем больше времени в день я провожу за компьютером, тем менее продуктивным я становлюсь. Тем менее результативными делами я начинаю заниматься.

При этом я категорически не геймер. У меня уже года 2 как удалены все игрушки, и даже «сапёр» с «пауком» последний раз запускались более года назад.

Тем не менее, недоумение, почему же так мало сделано за прошедшие сутки, пугает постоянством своего появления. Что не есть зер гуд.

А ведь есть люди, которые не утруждают себя работой 7 дней в неделю 365 дней в году, получая при этом результаты гораздо выше среднего. Они позволяют себе работать 3-4 часа в день за исключением выходных, устраивать себе отпуск 3-4 и более раз в год и вообще работают, только когда у них есть на то желание.

Именно о такой лени я и говорю. О грамотном соотношении действие-бездействие, деяние-недеяние. О правильном применении принципа Парето.

Так в чем же секрет вышеупомянутых счастливчиков? Ведь они не маги или повелители времени, а обычные, в общем-то, люди.

В результате некоторых изысканий я, пожалуй, понял некоторые принципы, лежащие в основе такой «продуктивной лени».

• Первое, что необходимо понять: делать вещи правильно и делать правильные вещи - это далеко не одно и тоже.

Когда вы много работаете, вы можете выполнить правильно и прилежно множество действий. Но в своем большинстве эти действия могут быть довольно тривиальными либо вообще ненужными на данный момент. Или приносить гораздо меньше отдачи, чем, если бы вы занимались правильными делами.

Если же вы сознательно ограничите своё время, отведенное на работу, то вам волей-неволей придется отказаться от выполнения некоторых действий. И наиболее вероятно, что вы откажетесь именно от наименее важных действий, необходимости выполнять которые вообще нет.

• После относительно продолжительного отдыха от работы, вы можете заметить, что принимаетесь за работу с бОльшим энтузиазмом и бОльшей энергией и успеваете проделать больше работы за меньший промежуток времени. Хороший побочный эффект лени, не так ли?

• Более того, когда вы останавливаетесь, вы можете оценить всю ситуацию целиком. Метафорически выражаясь, увидеть всю картину, а не только тот кусочек мозаики, которым вы занимались, предпринимая множество активных действий.

А, следовательно, сможете увидеть больше возможностей, оценить эффективность и результативность своих действий, принять более правильные с точки зрения дальнейшей стратегии решения и предпринять соответствующие действия.

Если же вы практически постоянно работаете, у вас и мысли не возникнет заниматься «глобальным» мышлением. «Я же и так работаю, чего ещё надо?» - будет пробегать успокаивающая мысль. Если вообще она соизволит появиться в вашем суперзанятом мозге.

И это ещё не все плюсы нашего «продуктивного бездействия».

• В одном из своих интервью, американский миллионер Марк Аллен (который, кстати, ратует за ленивый подход к достижению успеха) сказал: «Being lazy doesn’t necessarily mean being unfocused, unmotivated and unsuccessful. You can be lazy and still totally persistent and focused on a goal». - «Быть ленивым - необязательно значит быть несфокусированным, немотивированным и неуспешным. Вы можете быть ленивым и всё равно быть полностью сконцентрированным на вашей цели».

Когда вы расслаблены, сознательно, а в большей степени даже подсознательно, всё равно продолжает идти мысленная работа. И если ваш разум не занят активной деятельностью, он становится более открытым к неожиданным решениям от подсознания и озарениям интуиции. Что совсем неплохо, так ведь?

Так почему бы вам не позволить себе быть ленивым? Проведите эксперимент, ограничивайте время, в течение которого собираетесь сделать определенную, заранее запланированную работу, и отследите результаты, которые вы получите. Может статься, что быть ленивым не только приятно, но еще и выгодно и более результативно. Будет ли у вас после этого желание быть трудоголиком?


Об авторе: Айнур Сафин

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 22-09-2014 18:49
У меня тут возникла проблема, навалилась такая жуткая апатия, лень выполнять работу, лень помыть посуду, короче все лень. Как обруч вокруг головы, глаза закрываются, и как будто голос "Ляг, поспи". Жуткое состояние. Ложишься спать, не высыпешься, еще больше хочется спать. Тут задался вопросом, вроде бы все есть на форуме, как работать со страхом, чувством вины, гневом. А с ленью? Есть методы?
Кто такие "ленивцы"? Почему человека может полностью парализовать лень? И главное как из этого состояния выходить?

На просторах нета нашел такую инфу более менее.

Как преодолеть лень — раскладка
Лень, как энергия — это тёмно-серая вяжущая масса, которая гасит внутренний огонь души, гасит стремления человека к действию, окутывая его и как бы нашёптывая «ляг поспи и всё пройдёт», «полежи и всё будет хорошо». Хорошо не будет — ничего не сдвинется с места, цели сами не реализуются, проблемы не решаться, поэтому все нашёптывания такого плана — это грязная ложь. Обитает программа лени и соответствующая энергия в чакре «Муладхара», это копчиковая чакра. Там же находится источник активности человека, его сила действовать и получать результат. Когда программа лени набирает силу, накапливает энергию — она подавляет активную жизненную силу, а сама программа лени прямым образом просто выключает в сознании программу действовать. В этом случае растёт пассивность, нежелание действовать, а в запущенных случаях появляется апатия, тяжесть в теле, как будто оно свинцом наливается (все тело наполняется энергией лени)

Вот-вот, то самое состояние.

Информационная программа лени проста, даже примитивна — «всем спать», все источники активности, жизни и действия — выключить. Как побороть лень доступными для всех методами .
Как побороть лень, как возможно победить этого монстра? Вопрос, который задаёт каждый нормальный стремящийся к своей цели человек, и вопрос этот очень правильный. Почему?
Потому что лень – это первый и главный разрушитель успеха, именно из-за лени большинство людей не достигают поставленных целей, оставляют множество недоделанных дел, не выполненных обязательств, долгов, кучу нерешённых проблем, оказываются в нищете и т.д. В конечном счете, лень – это первый признак и клеймо неудачника. Эли вы не хотите быть неудачником – нужно поставить цель победить в себе лень раз и навсегда!
Мы упомянули о первом разрушителе успеха, но он не единственный. Второй разрушитель успеха – это неверие в себя, неуверенность, нерешительность. Третий разрушитель успеха – это нежелание и неспособность обучаться новому, расти как личность и как профессионал. Но первое, что мы побеждаем сегодня – это лень!
Лень – это определённая программа в сознании человека, которая выключает активность или её блокирует. Лень разрушает стремления и желание человека, жажду действовать, угнетает и выключает силу воли человека.
Чаще всего причина лени – это недостаток мотивации, не мотивированность и не воодушевлённость человека. Когда у сознания нет сильных ответов – для чего ему нужно достигать поставленную цель, нет ясной картинки, что человек получит в итоге (когда свою цель достигнет).
Вторая причина – когда лень в человеке уже укоренилась как вредная привычка. Как это выглядит? Например, человек спит и валяется в кровати всё больше, а активно действует в жизни всё меньше, он и его сознание (мозг) начинают заплывать жиром, мысли бегут всё медленнее, «облом» – становится нормой. Все, где требуются активные усилия, чтобы чего-то достичь становится в облом, усталость становиться по жизни естественным состоянием. Совсем плачевная стадия лени – когда любое активное движение ума и тела начинает давать болевые ощущения, и желание побыстрее остановиться, прекратить действовать, шевелиться, куда-то идти. Это уже хронический лентяй, это в большинстве случаев уже неисправимый неудачник.
И ещё, не нужно путать лень – как пассивное и безжизненное состояние сознания, с усталостью, которая, по сути, есть энергетическое и физическое истощение, требующее от человека отдыха и восстановления своих сил. Лень и усталость разные вещи и их нужно различать.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 22-09-2014 18:55
Эзотерические методы преодоления лени
Ещё раз акцентирую на том, что описанные в предыдущей статье «Как бороться с ленью» письменные задания — очень эффективны и они хорошо отрабатывают для любого человека, не важно эзотерик он или нет. Необходимо устранить прямые негативные программы лени — «не хочу», «мне в облом», «нет сил», др. И сформировать позитивные программы усиливающие вашу активность. Для этого, в первую очередь, нужно принять решение не поддерживать в себе программы лени и не идти у них на поводу, а так же захотеть пробудить всю свою силу активности к жизни. Чтобы сила активности начала просыпаться, нужно сформировать детальное понимание зачем она вам нужна. Сделайте это письменно — выпишите в своей рабочей тетради 20 веских оснований, с примерами и образами — зачем вам нужна огромная активность и сила чтобы действовать. Это поможет!
Если вам знакома техника самовнушения примените его. Самовнушение на устранение лени — «я разрушаю лень» или «я сжигаю пассивность». Проговаривайте про себя данные программы громко с волевыми усилиями до ощущения, что энергия лени, пассивности, бессилия покинула вас. Внимание во время самовнушения удерживаем в области копчика, представляем там огненный шар диаметром 5-10 см. Самовнушение может занимать от 10-20 мин. Далее, задача усилить активность следующим самовнушением — «я включаю активность» или «я усиливаю стремление действовать и получать результат», или «я раскрываю силу активности». Также, проговариваем программы про себя, вкладывая максимальные волевые усилия. Внимание держим там же — в области Муладхары, представляя растущий и сияющий огненный шар. Продолжаем выполнять упражнение не менее 10 мин. Если всё делать правильно, уже через 5 мин. вы почувствуете мощный прилив силы, радости и желания действовать — это значить, что программа активности начинает работать и вырабатывать энергию.
Что вы получите, если победите свою лень!
Не будем много разглагольствовать, просто перечислим все выгоды, а вы решите сами вам всё это нужно или нет:
1. У вас попросту не будет Лени! Вы не будете лениться, а вместо этого у вас будет огромное желание и много энергии чтобы активно действовать и добиваться своих целей!
2. У вас освободится куча времени и вы станете на много больше успевать!
3. Вы будете легко вставать утром и у вас практически всегда будет хорошее настроение, потому что будет больше энергии (активность – даёт энергию, лень её гасит)!
4. Все жизненные проблемы вы будете решать на много быстрее, перестав тянуть кота за хвост, оттягивая их решение! Лентяи от проблем бегают, они всегда в роли жертвы, но большая дубина судьбы их настигает неизбежно.
5. К вам начнут притягиваться такие же активные и более успешные люди, потому что подобное притягивает подобное, лень притягивает болото, активность предшествует успеху!
6. У вас совершенно точно улучшится здоровье, общее самочувствие, и вы даже станете меньше есть и спать. Лентяи очень часто много едят и спят, потому что нужно себя чем-то занимать, когда ленишься и где-то брать энергию (их единственные источники – еда и сон)!
7. Главное, что вы получите – вы достигните все поставленные цели и свои заветные желания обязательно, потому что если активно действовать, то результата не может не быть! Вы в любом случае станете успешным человеком!
Первый и главный способ как победить лень – это работа со своими Целями и усиление мотивации. Суть работы в следующем. Если у вас есть Цель, которую вы хотите достичь, но вас пока одолевает лень, сделайте следующее:
1. Возьмите ручку, чистый лист бумаги и напишите минимум 10 (лучше 30) пунктов – чего вы лишитесь, если ваша лень возьмёт над вами верх, и вы так и не достигните своей Цели (описывайте всё в красках).
2. Напишите в столбик минимум 10 (лучше 30) самых важных для вас пунктов (ценностей, др.) – что вы обретёте, какие возможности получите, какие свои стремления реализуете, если победите лень и достигните свою цель (или цели).
3. Сделайте фото коллаж на стене в своей комнате с красивыми фотографиями и надписями, который будет иллюстрировать достигнутые вами цели и победу над ленью. Он будет каждый день вас стимулировать и пробуждать жажду действия.
4. После выполнение трёх предыдущих задании – запишите кратко свои основные выводы и ответственные решения.
Второй способ победить лень – сделать своё подсознание своим союзником. Что это значить? Вы письменно, красочно и в подробностях рассказываете себе (своему подсознанию) – что вы получите, когда победите лень и станете супер активным человеком.
1. Напишите 10 самых ужасных для вас последствий – кем вы будете, как вы будете себя чувствовать по жизни, относиться к себе, если так и не сможете победить лень, и она вас поработит, то есть вы станете неисправимым лентяем (что вас как личность ждёт в этом случае).
2. Опишите в красках (минимум на 1 стр.) – кем вы станете, каким или какой вы станете, когда победите лень, когда супер активность, способность действовать до результата, энергетичность и мощный заряд станет нормой для вас по жизни. Вы научитесь быстро и активно действовать, испытывая при этом огромное воодушевление и радость в душе.
3. Запишите ваши ответственные решения в 1-2 строки (по итогу выполненных заданий).
Третий способ побороть лень – это физические упражнения, спорт и в целом формирование активного образа жизни, когда у вас просто нет времени для того чтобы лениться. На самом деле это супер, когда на вредные привычки у тебя просто не остаётся времени, и ты понимаешь, что становишься уже другим, на порядок более сильным человеком. Это даст вам самоуважение и рост внутренней силы!
1. Введите в ритм недели спорт зал, лучше всего утренние занятия (перед работой) и не жалейте на это денег (это окупиться с лихвой). Запишитесь в фитнес клуб: на тренажёры, на йогу, на шейпинг, т.д., выберите сами, что вам по душе. Занимайтесь спортом в каких-либо секциях минимум 3 р. в неделю, но лучше 6 р. в нед. Регулярные физические упражнения – дадут вам много активной энергии и увеличат ваше желание действовать.
2. Начните практиковать либо обливание холодной водой, либо контрастный душ. Это прекрасные процедуры, которые мгновенно убирают сонливость, пассивность и активизируют внутренние ресурсы организма, пробуждают внутреннюю энергию тела и сознания.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 22-09-2014 18:56
Узнайте что не работает в борьбе с ленью? В Интернет куча бредовых рекомендаций!
Приведу только несколько из них. Например, чтобы победить лень, нужно пить много воды, это питает мозг и лень уходит. Это бред – лень это не физиологическое свойство, это духовный порок, негативные программы сознания, выключающие активность. Устранение лени требует, прежде всего, духовной, информационной работы над собой и волевого преодоления.
Или такая рекомендация, лень – это следствие нехватки определённых т.н. гормонов радости, а они есть в шоколаде, поэтому нужно есть больше сладкого. Это тоже полная ерунда, я знаю лентяев, которые поглощают уйму шоколада и становятся ещё ленивее. И т.д.
Все рекомендации, которые сводятся к волшебной формуле или чудо пилюле употребив которую самому делать особо ничего не придётся – это Обман! Халявы не существует!

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 22-09-2014 19:07
Про духов лени вообще ничего не нашел. Я называю их "ленивцами". В магии есть заговоры на трудолюбие, от лени, это тоже ведь отдельная помощь и направление. Ну пока вот такие мысли.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 22-09-2014 22:54
Миша, отлично. Спасибо за материал, он актуален.

Мне вот например, еще очень сильно мешает не выполнение запланированных дел за день или того хуже за более долгий промежуток.
То, что откладывается "на потом"
Все эти дела подобные накапливаются и откачивают из нас энергию.
они заставляют нас постоянно о них думать и вспоминать. Постоянно мысленно возвращаясь к ним испытываешь чувство неудовлетворения и соответственно теряешь часть этой самой активности.
Поэтому:
Пишите все обязательно в списки дел, и в конце дня отмечайте. Чем больше успеваешь тем больше времени высвобождается свободного. А следственно и сокращается срок поставленных целей и задач.

Для меня еще работают вот эти пункты:

1. Мотивация
2. Физические упражнения
3. Соблюдение режима дня

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 23-09-2014 09:58
По ходу возникает еще масса вопросов. А как жена влияет на мужа в плане активности, и наоборот, а дети как влияют. А как это по роду передается? Нужно ли лень отрабатывать, например, детям, если семья была ленивой (отец, мать, там дед)?

Гость
Добавлено: 23-09-2014 09:59
Хочу про физические упражнения сказать. Ходила два месяца на танец-мандалу и на кундалини-йогу пару раз.
Кундалини-йога - это вообще вещь, накачка энергией капитальная.
Так вот, когда никуда не ходишь, разница существенная, энергия падает в разы.

А насчет лени - как-то услышала хорошее объяснение у Глории Мур, типа на это есть две причины:
первая - у вас нехватка энергии на какое-либо действие и вам надо накопить Силы,
вторая - Вам туда не надо .

Гость
Добавлено: 23-09-2014 10:00
По ходу возникает еще масса вопросов. А как жена влияет на мужа в плане активности, и наоборот, а дети как влияют. А как это по роду передается? Нужно ли лень отрабатывать, например, детям, если семья была ленивой (отец, мать, там дед)?


Если семья была ленивой, то конечно.
Михаил, попробуй в потоке Рэйки просмотреть Первопричину (ситуацию) появления Лени в Роду.

Гость
Добавлено: 23-09-2014 10:03
Про духов лени вообще ничего не нашел. Я называю их "ленивцами". В магии есть заговоры на трудолюбие, от лени, это тоже ведь отдельная помощь и направление. Ну пока вот такие мысли.


Насчет духов, я конечно согласна, что Есть сущности всякие определенного Рода, которые Притягиваются и Усиливают Определенное Качество, но Качество-то Есть! Точнее, определенный шаблон Искажения Энергии в организме.

Конечно, когда Духа отгоняешь, намного Легче Жить , Вроде как и качество-то уже неособо беспокоит .

Но я в последнее время стараюсь искать Первопричину качества, на которую Дух притянулся, и с ней Работаю.

Убрал Причину - Духа нет (Ушёл.)

Гость
Добавлено: 23-09-2014 10:36
А в качестве "быстрой" помощи хорошо помогает эфирное масло Ладана. Очень быстро отгоняет всяких "духов", нечисть, восстанавливает эмоциональный баланс. В интернете о нем хорошо написано, стоит недорого, правда продается наверно не везде.
Помогает классно.
Да просто даже в комнате Ладан воскурить, в которой спишь.
Когда не хватает состояния вылезти своими силами, пользуюсь такими "внешними".

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
Добавлено: 23-09-2014 10:59


А насчет лени - как-то услышала хорошее объяснение у Глории Мур, типа на это есть две причины:
первая - у вас нехватка энергии на какое-либо действие и вам надо накопить Силы,
вторая - Вам туда не надо .


Согласна с Глорией Мур.

Мне видится, что не стоит делить чувства на негативные и позитивные. И тем более бороться с ними. У нас как-то лень всегда порицалась и осуждалась. Нужно просто попытаться рассмотреть это чувство - что оно пытается сказать, понять причину возникновения.
Это как бороться с гневом, раздражением и т.д. Всё в себе нужно принимать.

Гость
Добавлено: 23-09-2014 11:47
Да, Согласна.
У неё еще такое интересное объяснение Зависти было - типа "это то, Куда Вам надо" (то, чего Вы очень хотите).

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
Добавлено: 23-09-2014 11:52

У неё еще такое интересное объяснение Зависти было - типа "это то, Куда Вам надо" (то, чего Вы очень хотите).


Интересное объяснение

На самом деле хорошая тема для проработки восприятия "негативных" чувств и эмоций.

Нейтральность и еще раз нейтральность...

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 23-09-2014 18:04

А насчет лени - как-то услышала хорошее объяснение у Глории Мур, типа на это есть две причины:
первая - у вас нехватка энергии на какое-либо действие и вам надо накопить Силы,
вторая - Вам туда не надо .


Нехватка энергии чтобы помыть посуду, или сделать обычные бытовые вещи, это уж простите совсем коллапс, полная блокировка.
Мне нравится состояние активности, а состояние пассивности и сонливости вызывает тоскливость, все мечты и стремления как бы затираются, есть в этом что-то неправильное. Да и просто не хочется проедать чью-то зарплату, перекладывая свои "обязанности" на других. Сидишь и спишь на работе. День прожитый зря, и еще и еще.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176
Добавлено: 23-09-2014 21:08
хорошая тема, а мне еще помогает общение с интересными (увлеченными) людьми... даже если их дело мне не знакомо,но они увлечены и делают мастерски, тоже хочется...

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176
Добавлено: 23-09-2014 21:10

А насчет лени - как-то услышала хорошее объяснение у Глории Мур, типа на это есть две причины:
первая - у вас нехватка энергии на какое-либо действие и вам надо накопить Силы,
вторая - Вам туда не надо .


Нехватка энергии чтобы помыть посуду, или сделать обычные бытовые вещи, это уж простите совсем коллапс, полная блокировка.
Мне нравится состояние активности, а состояние пассивности и сонливости вызывает тоскливость

интересно, а есть мужское и женское понимание лени?

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
Добавлено: 23-09-2014 22:12

А насчет лени - как-то услышала хорошее объяснение у Глории Мур, типа на это есть две причины:
первая - у вас нехватка энергии на какое-либо действие и вам надо накопить Силы,
вторая - Вам туда не надо .


Нехватка энергии чтобы помыть посуду, или сделать обычные бытовые вещи, это уж простите совсем коллапс, полная блокировка.
Мне нравится состояние активности, а состояние пассивности и сонливости вызывает тоскливость

интересно, а есть мужское и женское понимание лени?


Женщинам вообще полезно "лениться". Недавно читала в одном журнале про женственность, что самые здоровые женщины - ленивые.

Мужчинам, наверное, нужно лениться в меньшей степени, но все же должны быть и для них периоды наполнения себя и отдыха.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1113
Добавлено: 24-09-2014 00:01
На мой взгляд лень возникает после щелчка в голове - скучно...это все скучно, нет смысла. Надо понять куда уходит энергия. Возможны два варианта, либо рядом находится вампирчик, может новый, (новые знакомые)либо старые, которым по каким та причинам перестал давать отпор( появилась вина или чувство жалости)Или ушел с правильного пути, попробуй прокрутить в голове чувства и мысли за последние месяцы, с кем общался, что думал. Много ведь эмоций которые поглощают энергию, зависть, злость, вина...и много всяких я особо не знаток... Попробуй встряхнуть себя, уехать в путешествие или возможно совершить что то радикальное, сделать что то, что никогда не делал. У меня тоже такие бывает моменты в жизни, я даже чувствую себя виноватой, как так жизнь полна красок и радости, а мне лень все лень ничего не хочу, да и зачем хотеть? смысл какой... капаю, обычно вытекает все в истерики, реву, чувствую себя просто тенью. Обычно после этого бывают хорошие прозрения, новые мысли - правильные, важно что такие. Мне очень помогает обращение к Всевышнему, прошу о помощи, прошу помочь разобраться, неважно как, пусть даже самым сложным путем но главное решение, путь не страшен,пусть даже самый сложный и болезненный (но он обычно самый короткий)) главное потом ощутить гармонию и спокойствие, что да, показали, объяснили... А может и физиология имеет место, когда мозг не учится, не получают полезную и интересную информацию и знания, которые заряжают энергией, становится скучно. Я обратила внимание, что люди которые многим интересуются и узнают новое, живут дольше, потому что скуки и лени нет.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 24-09-2014 07:26
Мне нравится состояние активности, а состояние пассивности и сонливости вызывает тоскливость, все мечты и стремления как бы затираются, есть в этом что-то неправильное. Да и просто не хочется проедать чью-то зарплату, перекладывая свои "обязанности" на других. Сидишь и спишь на работе. День прожитый зря, и еще и еще.


Ну это и есть мотивация. Должно быть Интересно прежде всего на работе. И понимать Зачем все это именно тебе.
Иначе о такой работе нужно забыть. И менять либо ее либо отношение к ней.

Мне лично, твое высказывание резануло. Для мужчины работа - практически основа. Посмотри в этом тоже.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 24-09-2014 07:39
Нехватка энергии чтобы помыть посуду, или сделать обычные бытовые вещи, это уж простите совсем коллапс, полная блокировка.

Да для такого причин полно.
Основные - страхи и отсутствие понимания того, что нужно.
Можно конечно во внешнем посмотреть, что там к нам прилипло на тонком плане. Но прилипло то не просто так, поэтому ищем причину глубже в себе. Методов много, и у каждого свой.
И возможно еще что да, старое окружение мешает жить.
То, с кем данные уроки получил и прошел. И дальше поддерживать отношения смысла нет.
Да мало ли сколько причин этой лени. А еще тело инертно, ой какое оно по сути ленивое Хоть и любимое.
И опять же можно идти от внешнего - режим дня, упражнения, мотивация. Тоже выведет на правильный путь. А можно в комплексе, еще и помедитировать на эту проблему. Вообще хорошо будет.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 24-09-2014 08:45
Да, точно тело такое инертное, ужас. Слышал тут фразу от врача, после болезни пациента:" А теперь тело долго и нудно будет восстанавливаться.!" Для мужчины работа-это 50% успеха, еще 50%-семья, окружение. В работу уходят полностью, когда другого нет. Для женщины, вроде важней окружение, семья, там может она и полностью раскрыться. Да, видимо в точку, хочу поменять работу, и окружение рабочее. Пусть-ка ко мне притягиваются интересные трудоспособные люди, а то что-то вокруг лентяев и халявщиков много, и болтунов, надоело тяни-толкай, делай за троих.
Еще люди (боссы) магией зараза пользуются, волю подавляют. Чтоб побольше работали мы, желательно поменьше получали. Еврейская община. Они это дело здорово знают, это мы лопухи. Грязное место, где работаю, хоть и крутое. И заказов у них хороших много, есть профессиональный рост в этом плане. А где еще взять заводы, фабрики, комбинаты, все в их руках, у боссов "московских", у бандитов в галстучках. Они умны, талантливы и прагматичны. Такова реальность земная. А мы вот и создаем поэтому свои реальности(хоть глоток свежести), потому что от земной мутит простите меня.

Гость
Добавлено: 24-09-2014 15:25
Вот, понравилось из Интернета:

ДЕПРЕССИЯ

Работа валится из рук
И ускользает в решето,
Чего-то весила — и вдруг
Пустопорожнее ничто.

Чего-то стоила она,
И я при ней хоть кем-то был
Вплоть до сегодняшнего дня,
Когда я сам себе не мил.

Когда зелёная тоска
В груди моей свернулась в ком,
Наверняка, как на века,
Легла замшелым кирпичом.

И я тащу этот кирпич,
Передвигаясь абы как, —
Не то я раненая дичь,
Не то распластанный слизняк.

Как пересохшая клешня,
Неповоротлив мой язык.
И если спросите меня,
Я вам отвечу напрямик:

«Вы говорите меж собой
О безобразном, о святом,
Но, Бога ради, не со мной,
Я умоляю вас о том!»

И на любой другой вопрос,
Отодвигая этикет,
Я, может, выдавлю под нос:
«И да, и нет, ни да, ни нет».

От вашей шутки, может быть,
Отгорожусь я пеленой,
Чтоб только вас не прогневить
Своей улыбкою кривой.

Как тяжело идти пешком!
Душа беззвучно голосит,
А тело вялым тюфяком
На позвоночнике висит.

Теряю силы без следа
И благолепие своё.
Вот и еда, как лебеда,
Меня воротит от неё.

Одежда стала велика,
И кожа дряблым рюкзаком
Иссохла так, что старика
Я вижу в зеркале моём.

Глядит он в узкие зрачки,
Скрививши серую губу,
Глазами, полными тоски,
С крутой «омегою» на лбу.

Да хоть бы выплакаться раз
И в три ручья, и просто так,
И на сейчас, и про запас —
Не нету слёз, ручей иссяк!

Завоевательница-ночь
Повалит с ног даже слона,
И мне противиться невмочь —
Но я ворочаюсь без сна.

А ночь безлунная — сурьма,
Меня берёт к себе в полон.
Она как вечная тюрьма,
Где приговор мне оглашён.

Грядёт рассвет. И солнце — в щель.
И первый луч в мою тюрьму
Шлёт новорожденный апрель —
Зачем он мне и я ему?

Наутро я совсем не гож:
Ещё не умер, но не жив.
Живей меня, наверно, вошь.
А я особенно паршив.

Нехорошо моей жене,
И я один тому виной.
Считай, обуза всей родне,
Мне тяжко с ними, им — со мной.
Они мне прямо говорят:
«Ты на депрессии женат».

Гость
Добавлено: 24-09-2014 23:09
. Когда программа лени набирает силу, накапливает энергию — она подавляет активную жизненную силу, а сама программа лени прямым образом просто выключает в сознании программу действовать.

А мне кажется, под Ленью НА САМОМ ДЕЛЕ Лежит ГЛУБОКИЙ СТРАХ или НЕЖЕЛАНИЕ ДЕЙСТВОВАТЬ, СТРАХ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 25-09-2014 00:04
Ну да, я написала - основное -страхи, непонимание ситуации.
Страх = недоверие, неуверенность = неизвестность= что то новое = желание знать, управлять.

Новое делать - неизвестное, а значит страшное по сути.
Вопрос - какие "страхи" начинка и мотивы.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 25-09-2014 00:10
интересно, а есть мужское и женское понимание лени?

Ты к тому что женская лень полезна? Ой, лукавство все это чую..
НЕ НАДО ПУТАТЬ Лень и Любовь к себе любимой

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176
Добавлено: 25-09-2014 10:33
точно лукавство
а как же то что женщинам не нужно ни учится, ни работать (а то где еще лень преодолевать ) или это мужское лукавство.

по лени - согласна с Изольдой по поводу страха, проходит что то что нужно сделать, а ты это в себе глушишь, почему то и не делаешь, не изучаешь, не идешь куда нужно, а потом совсем плохо.. но бывает хорошее внутреннее состояние, когда ты ничего не делаешь, но оно "вкусное" и после него хорошо.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 25-09-2014 11:08
проходит что то что нужно сделать, а ты это в себе глушишь, почему то и не делаешь, не изучаешь, не идешь куда нужно

А может быть это внутренний предохранитель. Типа не лезь пока, а то перегорит все. Давай как то постепенно, как по Палиенко - 12% новизны. Иначе все не на пользу, а наоборот. Ну с учетом того, что системно работаешь над собой все таки.
Я вот тоже над этим думала..

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
Добавлено: 25-09-2014 11:23
Пусть-ка ко мне притягиваются интересные трудоспособные люди, а то что-то вокруг лентяев и халявщиков много, и болтунов, надоело тяни-толкай, делай за троих.

Михаил, как бы то там не было, то что делаешь, должно нравится, а не раздражать Не позволяй садиться себе на шею. Попробуй играть по их правилам, может тебе понравится - ну игра такая, кто-кого.

Еще люди (боссы) магией зараза пользуются, волю подавляют. Чтоб побольше работали мы, желательно поменьше получали. Еврейская община

НЛП что ли.. Они такие, с живого не слезут. Я вот по таким началом не смогла сразу работать.. Ну было просто банально не интересно, т.к. своих идей была куча. И контора на то время крутая тоже была. Многие, кто там работал развил свой приличный бизнес. Хоть и работала параллельно в подчинении, но все равно всегда была свободным художником в плане построения работы своей.
Вопрос лени меня тоже беспокоит. Ведь это какая самоорганизация должна быть.. Вот и работаю над этим постоянно. Пока что идет, но медленно.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
Добавлено: 25-09-2014 11:32
Михаил, как бы то там не было, то что делаешь, должно нравится, а не раздражать Не позволяй садиться себе на шею. Попробуй играть по их правилам, может тебе понравится - ну игра такая, кто-кого.

Если начинать играть по их правилам, то и продукции-то не выпустишь. Там глядишь и до увольнения недалеко. Все-таки свои правила важнее. Короче, делаю что могу, остальное не мое. А поболтать и с вами могу.

Страницы: 1 2 3 Next>> ответить новая тема
Раздел: 
ДАО КУРАМА / Саморазвитие / о лени и апатии, т.н. депрессия

KXK.RU