Работа с чувствами ГНЕВА и ВИНЫ, ОБИДЫ

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Причинно-следственные связи (карма) / Работа с чувствами ГНЕВА и ВИНЫ, ОБИДЫ

Страницы: << Prev 1 2

Автор	Сообщение
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4239	Добавлено: 07-04-2025 21:26
	А может и не надо терпеть то..? Иногда полезно бывает не терпеть. Так и заболеть недолго( Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 08-04-2025 09:40
	А может и не надо терпеть то..? Иногда полезно бывает не терпеть. Так и заболеть недолго( Может...но я просто смотрю туда где неприятно, отмахиваться тоже безполезно, возвращается...смотрю, смотрю (терплю, терплю)...потом потихонечку утихает...))) Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 8244	Добавлено: 08-04-2025 14:30
	не утихает...уходит вглубь тела...а потом начинается всякая хрень Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 08-04-2025 14:59
	не утихает...уходит вглубь тела...а потом начинается всякая хрень Как же так...с этого то и начинается данная тема, первый пост, НАБЛЮДЕНИЕ вроде. Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4239	Добавлено: 09-04-2025 15:24
	. Мы должны встретить неприятные чувства с вниманием, заботой и ненасилием. Наши неприятные чувства могут прояснить нам так много. Благодаря внимательному наблюдению мы видим, что некоторые неприятные переживания наделяют нас проницательностью и пониманием. Если ты об этом, то оно про осознанность. Принял, отследил , понял откуда оно все. Здесь не говорится о том, что не нужно никак реагировать на источник. На себя и свои чувства - с вниманием и любовью Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 09-04-2025 16:14
	. Мы должны встретить неприятные чувства с вниманием, заботой и ненасилием. Наши неприятные чувства могут прояснить нам так много. Благодаря внимательному наблюдению мы видим, что некоторые неприятные переживания наделяют нас проницательностью и пониманием. Если ты об этом, то оно про осознанность. Принял, отследил , понял откуда оно все. Здесь не говорится о том, что не нужно никак реагировать на источник. На себя и свои чувства - с вниманием и любовью Да, Благодарю Анюта, понял. Продолжаю работать в этом направлении. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 8244	Добавлено: 10-04-2025 14:45
	не утихает...уходит вглубь тела...а потом начинается всякая хрень Как же так...с этого то и начинается данная тема, первый пост, НАБЛЮДЕНИЕ вроде. так НАБЛЮДЕНИЕ это не ТЕРПЕНИЕ! совсем другое терпение - это УСИЛИЕ над собой, как бы "протест", хреново, но "я потерплю"... наблюдение Наблюдателя со стороны - это простая безэмоциональная фиксация ситуации (факта) Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 10-04-2025 15:47
	не утихает...уходит вглубь тела...а потом начинается всякая хрень Как же так...с этого то и начинается данная тема, первый пост, НАБЛЮДЕНИЕ вроде. так НАБЛЮДЕНИЕ это не ТЕРПЕНИЕ! совсем другое терпение - это УСИЛИЕ над собой, как бы "протест", хреново, но "я потерплю"... наблюдение Наблюдателя со стороны - это простая безэмоциональная фиксация ситуации (факта) У меня так не получается, без эмоций фиксировать, пока это точно. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1686	Добавлено: 10-04-2025 16:07
	Поэтому рекомендуют сначала практиковать осознанность в обыденной жизни, в спокойных ситуациях. Осознанно ходить, мыть посуду, пить чай и т.д., т.е наращивать Наблюдателя. Мне нравятся как это в книгах Э. Толле "Сила момента Сейчас" или Тит Нат Хан "Чудо Осознанности" описано - простым и доступным языком. А практика приносит одно удовольствие)) Потом в ситуациях, когда возникает сильная эмоция, будет легче отделить себя от нее, посмотреть со стороны, пронаблюдать и растворить силой своего внимания)) Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4239	Добавлено: 10-04-2025 23:25
	не утихает...уходит вглубь тела...а потом начинается всякая хрень Как же так...с этого то и начинается данная тема, первый пост, НАБЛЮДЕНИЕ вроде. так НАБЛЮДЕНИЕ это не ТЕРПЕНИЕ! совсем другое терпение - это УСИЛИЕ над собой, как бы "протест", хреново, но "я потерплю"... наблюдение Наблюдателя со стороны - это простая безэмоциональная фиксация ситуации (факта) У меня так не получается, без эмоций фиксировать, пока это точно. Ну и фиксируй пока с эмоциями.. какие проблемы. Эмоции - часть тебя. Вопрос в балансе и самонастройке Ну это типа как медитация, но в любой момент времени, как подвернется. Просто отследил откуда и почему. А решать то надо негативный момент, не то сожрет изнутри. Отдай тому, кто «подарил»)) Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 11-04-2025 11:27
	не утихает...уходит вглубь тела...а потом начинается всякая хрень Как же так...с этого то и начинается данная тема, первый пост, НАБЛЮДЕНИЕ вроде. так НАБЛЮДЕНИЕ это не ТЕРПЕНИЕ! совсем другое терпение - это УСИЛИЕ над собой, как бы "протест", хреново, но "я потерплю"... наблюдение Наблюдателя со стороны - это простая безэмоциональная фиксация ситуации (факта) У меня так не получается, без эмоций фиксировать, пока это точно. Ну и фиксируй пока с эмоциями.. какие проблемы. Эмоции - часть тебя. Вопрос в балансе и самонастройке Ну это типа как медитация, но в любой момент времени, как подвернется. Просто отследил откуда и почему. А решать то надо негативный момент, не то сожрет изнутри. Отдай тому, кто «подарил»)) Вот ключевое...решать негативный момент... Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 11-04-2025 11:27
	Поэтому рекомендуют сначала практиковать осознанность в обыденной жизни, в спокойных ситуациях. Осознанно ходить, мыть посуду, пить чай и т.д., т.е наращивать Наблюдателя. Мне нравятся как это в книгах Э. Толле "Сила момента Сейчас" или Тит Нат Хан "Чудо Осознанности" описано - простым и доступным языком. А практика приносит одно удовольствие)) Потом в ситуациях, когда возникает сильная эмоция, будет легче отделить себя от нее, посмотреть со стороны, пронаблюдать и растворить силой своего внимания)) Да, благодарю, Дорогая, посмотрю данные книги. Цитировать

Страницы: << Prev 1 2

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Причинно-следственные связи (карма) / Работа с чувствами ГНЕВА и ВИНЫ, ОБИДЫ