ЖЕНЩИНА и МУЖЧИНА после 50. Новые подходы -бренд Третий возраст))

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Здоровье / ЖЕНЩИНА и МУЖЧИНА после 50. Новые подходы -бренд Третий возраст))

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 9 10 11 12 Next>>

Автор	Сообщение
marion999 Гость	Добавлено: 25-05-2012 20:20
	Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе! Сделай эти правила основой своей жизни. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй! 1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади. 2. Возраст - не причина твоего уныния. Причина уныния - твоя лень. 3. Ненависть к себе неестественна. Ты приобрела ее за долгие годы жизни. Разве это ценное приобретение, чтобы держаться за него? 4. Если ты была сексуальна в молодости, то сейчас ты не только сексуальна, но и умна. 5. Никогда не прекращай мечтать. Мечты держат тебя на плаву! 6. Если ты комплексуешь из-за лишнего веса, вспомни хотя бы пятерых худых подруг, которые далеко не красивы. Разве обаяние зависит от веса человека? 7. Преврати свою зависть во вдохновение, и у тебя никогда не закончится запас энергии! 8. Тебе стало скучно жить и кажется, что все давно знакомо и понятно? Глупости! Никогда не поздно освоить новую профессию и прожить еще одну жизнь - как с чистого листа! 9. Выгляди модно. Придумай для себя какую-то не свойственную тебе привычку. Например, не ешь мяса или пей только белое вино или делай шоколадную маску на ночь. Такие приятные мелочи приносят в жизнь радость. 10. Люби свое дело, люби свой дом. Сделай все вокруг таким, чтобы это можно было обожать. Любовь заразна, так начни эпидемию! 11. Сделай окружающий мир совершенным! Перемены придают человеку бодрость, поэтому старайся каждый день делать то, чего не делала раньше. Учись готовить новые блюда, изучай языки, начни писать картины или мастерить модные украшения для подруг тогда жизнь никогда не наскучит тебе! Создавай свой мир самостоятельно, и тебе будет некого винить в его несовершенстве. 12. Выражай свои чувства, как ребенок. С возрастом мы становимся сдержаннее, а это делает нас толстокожими и циничными. Мы не говорим то, что думаем, чтобы кого-то не обидеть. Стараемся не расстраиваться прилюдно, не подшучивать над тем, кто этого заслуживает а между тем свободное выражение чувств - одна из величайших радостей жизни! Так почему же тебе не начать выражать свои эмоции открыто? 13. Что ты будешь делать всю оставшуюся жизнь? Ждать смерти? Нянчить внуков? Выращивать помидоры на огороде? Звучит уныло. Работая всю жизнь, мы так долго ждали, когда наступит момент свободы. Когда можно будет ни о чем не беспокоиться... Этот момент настал, тебе лишь осталось выбрать, что предпринять. Живи настолько полной жизнью, насколько сможешь! Верь, что мир устроен очень логично, и если люди стареют, то это не просто так. Наслаждайся красотой вокруг! Посещай необычные города, начни писать книгу, вяжи модные шарфики на продажу. Незаметно жизнь станет более полной, а ты станешь источником вдохновения для других женщин. 14. Сделай перестановку мебели. Это поможет не только очистить воздух в доме, но и избавиться от хлама морально. Вынеси из дома все, что мешает тебе жить свободно и радостно. Не храни старые газеты, обувь и одежду, которую никогда больше не наденешь, старую бытовую технику и посуду. Вон! Все вон! Вычисти ящики с лекарствами и косметикой, которые копились годами и засоряли жизненное пространство. Очистив дом, ты освободишь место для новых людей и событий в своей жизни. 15. Нарисуй картину своей будущей молодости. Молодым свойственно фантазировать на тему счастливого завтра. А взрослые почему-то перестают это делать. Поэтому в будущем ничего не происходит, а жаль. Попробуй помечтать. Построй воздушный замок и попытайся переехать в него. Пусть фантазии будут волновать тебя, а потом начинай действовать. Самое главное - верить в то, что это удастся. Есть множество примеров того, как люди после 50 открывали фирмы, женились, переезжали в другие города и начинали новую жизнь. Если получилось у кого-то, получится и у тебя! Заповеди на каждый день: Душа не имеет возраста. Тебе это прекрасно известно. Веди себя так, будто тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Чтобы преодолеть время, нужно заглянуть в свою душу. Старость - ад для женщины, у которой ничего не было, кроме красоты... Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 06-06-2012 20:27
	Исчезновение (О женщинах после 50 лет) Михаил Жванецкий На Ю Тубе послушать-посмотреть http://www.youtube.com/watch?v=GAaIwsRFuEM Текст: К тому, что в нашей стране исчезают отдельные люди, мы уже привыкли. Но у нас внезапно исчезло целое поколение. Мы делаем вид, что ничего не случилось. Пропадают женщины. Пропадают женщины после пятидесяти. Они исчезли с экранов, они не ходят в кино, они не появляются в театрах. Они не ездят за границу. Они не плавают в море. Где они? Их держат в больницах, в продовольственных лавках и на базарах и в квартирах. Они беззащитны. Они не выходят из дому. Они исчезли. Они не нужны. Как инвалиды. Целое поколение ушло из жизни, и никто не спрашивает, где оно. Мы кричим: "Дети наше будущее"! Нет. Не дети. Они наше будущее. Вот что с нами произойдет. Всю карьеру, всю рекламу мы строим на юных женских телах и на этом мы потеряли миллионы светлых седых голов. Почему?! Как девицам не страшно? Это же их будущее прячется от глаз прохожих. Много выпало на долю этих женщин. Дикие очереди, безграмотные аборты, тесные сапоги, прожженные рукавицы. И сейчас их снова затолкали глянцевые попки, фарфоровые ляжки, цветные стеклянные глаза. Юное тело крупным шепотом: "Неужели я этого недостойна?" Ты-то достойна. Мы этого недостойны. Мы достойны лучшего. Мир мечты заполнили одноразовые женщины, которых меняют, как шприцы. Поддутые груди, накачанные губы, фабричные глаза. Все это тривиально-виртуальное половое возбуждение, от которого рождается только визит к врачу. Вы представляете стихи об этой любви? Мы изгнали тех, кто дает стиль, моду, вкус к красоте, изящной словесности, кто делает политиков, кто сохраняет жизнь мужей. На них кричат в больницах: "Вы кто врач?" "Я не врач, говорит она тихо. Но я борюсь за жизнь своего мужа, больше некому в этой стране". Они эти женщины сохраняют для нас наших гениев. Потеряем их уйдут и их мужья, люди конкретного результата. Останутся трескучие и бессмысленные политики и несколько олигархов, личная жизнь которых уже никого не интересует. Они ее вручают в совершенно чужие руки. Вопрос только в том, станет ли иностранная медсестра за большие деньги временно любящей женой. Конечно, в редкий и короткий период телевизионного полового возбуждения мы прощаем все очаровательным ягодицам, даже их головки, их песенки, их всяческие бедрышки, их гордость: "Мой муж тоже модель..." Они правильно, они верно торопятся. В тридцать лет останутся только ноги, в сорок глаза, в сорок пять уплывет талия, в пятьдесят всплывут отдельные авторши отдельных женских детективов, в пятьдесят пять борцы за присутствие женщин в политике, а в шестьдесят исчезнут все. Хотя именно эти исчезнувшие женщины создают королей и полководцев. Они второй ряд в политике. А второй ряд в политике главный. Они оценивают юмор, живопись, архитектуру и все сокровища мира, а значит, и оплачивают их через своих мужей. Я этим летом на одном благотворительном концерте увидел их. Я увидел исчезнувшее в России племя, племя пожилых дам стройных, красивых, в легких шубках и тонких туфлях и их мужчин, чуть постарше. Это была толпа 60, 65, 70, 80, 85-летних. Они хохотали и аплодировали, они танцевали и играли в карты. Они заполняли огромный зал с раздвижной крышей. Это были не олигархи, не министры, не короли. Это были женщины, лица которых составляют герб Франции. ....Определить талант очень просто - вы смотрите, какая женщина возле него. Возле Пушкина, возле Высоцкого, возле Есенина. Потом вспоминаете, какая женщина была возле Брежнева, возле Хрущева, возле Сталина. Не было их у них! Всё было у них, а этих людей у них не было! Вот я и говорю: ты сам такой, какая женщина возле тебя! а) Из президентов надо выбирать весёлых. Из весёлых - умных. Из умных - твёрдых. Из твёрдых - порядочных. б) Из писателей надо выбирать весёлых. Из весёлых - талантливых. Из талантливых - умных. Из умных -кратких. в) Из друзей надо выбирать весёлых. Из весёлых - верных. Из верных - умных. Из умных - честных. И долгоживущих. г) Из жён надо выбирать весёлых. Из весёлых - умных. Из умных - нежных. Из нежных - верных. И терпеливых. И терпеливых! Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 26-04-2013 18:57
	Я сама практикую восточные танцы, где ЕСТЬ такие движения Советую посмотреть эту гимнастику ( и делать) Она рекомендована даже беременным Основные принципы гимнастики «Раскрытие цветка» - Возрождение Богини : 1) Движения выполняются всем телом по так называемым силовым линиям энергетического поля человека. Это наиболее рациональные и энергетически экономные с точки зрения биомеханики и физиологии движения. 2) В гимнастике преобладают волнообразные движения позвоночника, наиболее полно прорабатывающие энергетические каналы, улучшают кровообращение, воздействуют на организм как на систему, подобны волнообразным движениям гладкой мускулатуры и движениям тела во время схваток и потуг. 3) Гимнастика построена как танец, в котором одно движение плавно вытекает из другого, что развивает навык экономичности и пластичности, крайне необходимый для естественных родов. 4) Каждому упражнению соответствует строчка стихотворения о природе, задающая образ аналогичного движения у животных, растений или природных явлений. Это направлено на активизацию клеточной памяти о гармоничных движениях и нормальных родах, поскольку в природе процесс родов за миллионы лет эволюции отработан очень хорошо. Эту гимнастику необходимо освоить полностью, но выполнять, конечно же, по самочувствию. Это означает, что делать нужно хотя бы один раз в день по 5—10 мин основные упражнения («Кошечка», «Бабочка», «Водоросли», «Ракушка»), которые необходимо повторять минимум по 3—5 раз. Если же Вам позволяет самочувствие, то выполняйте весь комплекс целиком. Можно выполнять комплекс и 2 раза в день, а можно разбить его на две части и выполнять одну часть утром, другую — вечером. Минимальное количество повторений каждого упражнения — 3—5 раз, но если Вам хочется сделать больше, то, конечно, делайте! Слушайте свой организм, свое тело! Оно Вам подскажет Вашу индивидуальную дозировку нагрузки. «РАСКРЫТИЕ ЦВЕТКА» 1. Камыш склонился над водой. 2. Трава согнулась над землей. 3. Спиною кошка потянулась, 4. Хвостом пушистым обмахнулась. 5. В воде русалка появилась. 6. Большая лилия раскрылась. 7. Волна по морю прокатилась. 8. Красиво ива наклонилась. 9. Олень рогами поводил. 10. Медведь башкою покрутил. 11. Привстал на лапах крокодил, 12. Хвостом огромным поводил. 13. Как щупальца в волнах прибоя танцуют водоросли стоя. 14. Ракушка створками раскрылась. 15. Улитка вышла погулять. 16. Березка тихо распрямилась 17. И закачалась вдруг опять. 18. Тюлени плавают на спинах. 19. А бабочка подружку ждет. 20. Червяк копается в глубинах. 21. И на охоту тигр идет. 22. Медведь уходит за малиной. 23. Волк пробегает по тропе. 24. Орёл летает над долиной. 25. Лягушка прыгает в траве. 26. Среди камней ползет змея. 27. Любить природу буду я! подробное писание движений на сайте http://www.blog.magicwish.ru/vozrogdeniebogini/raskrytie-cvetka/ Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 22-06-2013 13:40
	СЧАСТЛИВУЮ ЖЕНЩИНУ НЕВОЗМОЖНО ОБИДЕТЬ ЕЁ МОЖНО ТОЛЬКО РАССМЕШИТЬ Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 26-07-2013 16:13
	Не боясь говорить и ПОКАЗЫВАТЬ "старость" (против принятых на Западе установок "быть вечно молодой", что противоестественно), выкладываю фото, которые хочется смотреть (почему-то) Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 02-08-2014 19:38
	Потрясающая подборка!Спасибо,а как еше связать это все с предназначением? Предназначение нужно узнать как можно раньше. Но не всегда это получается, у женщины. То замужества, то дети, то образование, то работа...вечно не до себя. Поэтом, когда эти битвы гормонов и шаблонов социума утихают (ну боле менее к 50 годам...), и появляется замечательные НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ (см. название этой темы!) - и главное - УЗНАТЬ через медитацию, через самопознание СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. И следовать ЕМУ, развивать себя под него, что даст и интерес к жизни, и новое общение, новый круг, новую любовь, новый имидж, новый Путь. До менопаузы женщина, как правило, наполняется чем-то ВНЕШНИМ (как ни крути)_ семья, муж, дети, поездки, обустройство дома, работа и пр Задача женщины с 56 лет (по 7-летним циклам, след. этап, задача этапа) НАУЧИТЬСЯ НАПОЛНЯТЬ СЕБЯ САМОЙ, ИЗНУТРИ. Тогда к тебе будет липнуть столько народу, детей, животных и пр. (да еще РЕЙКИ!), что нужно будет выстраивать свое УЕДИНЕНИЕ! потому что восстанавливаешь ты себя ТОЛЬКО в нем. И это лучшее время, когда можно побыть в тишине, с собой (или с Богом). Поскольку в нашем обществе этому научились редкие женщины, то основная масса "престарелых женщин" становится назойливо-навязчивыми, им скучно и страшно одним, они цепляются ко всем, в очередях, при общении... Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 14-10-2014 15:23
	Что такое "приливы жара" в этом возрасте? На самом деле тема очень интересная и хочу поделиться своими мыслями и видением. В современной западной цивилизации, как известно, не принято говорить о Смерти. Её как бы нет. А значит нет и "старости". Культ бесконечной молодости, "нужно" делать пластику, "быть молодой", а это значит (и на это направлены все известные и популярные техники, тот же Норбеков) - ДОЛЖНЫ бесконечно идти месячные. Месячные идут, их искусственно продлевают до 60 лет и старше... Хотя известно, что кровь - это ПОТЕРЯ СИЛЫ для женщины, и что они вымывают кальций и вообще НЕ ПОЛЕЗНЫ в зрелом возрасте. Деторождение - это обязанность молодых женщин, с т.зр. Природы, что реализуется в импланте, встроенном и работающем через ГОРМОНЫ. НУЖНО ли это всё женщине в зрелом возрасте?... Мой ответ - нет. В 45-49 лет кровопотеря ДОЛЖНА прекратиться. И с этого возраста женщине дается возможность ПЕРЕЙТИ В НОВОЕ КАЧЕСТВО ЖЕНСКОЙ СИЛЫ. Женская Сила после наступления менопаузы только РАСТЕТ, важно с ней совладать. Рост этой СИЛЫ выражается в том числе в "приливах жара", т.е. в ПРИЛИВЕ ЭНЕРГИИ. Это и раньше ощущается, когда спонтанно включается РЕЙКИ, то же самое, только усиленное. А врачи и социум толкуют это как "недомогание", предлагают это лечить лекарствами, убеждают в необходимости "продлить" и пр. Т.е. смысл в том, чтобы всеми возможностями сделать так, чтобы женщина и в этом возрасте НЕ БЫЛА СИЛЬНОЙ, она "опасна" своей Силой... Предлагаю взглянуть на происходящие естественные процессы с этой точки зрения, и начать видеть в себе эту Силу, работать с ней, становится РЕЙКИ, направить себя в ДУХОВНОСТЬ и мощную УПРАВЛЯЕМУЮ энергетику, а не пытаться (безуспешно) что-то там продлевать (ведь деторождение уже не актуально абсолютно...). Оставим молодым их трудную миссию по воспроизводству вида... Начнем наслаждаться собой в НОВОМ более высоком (!) с энергетической т. зр. качестве. КЛИМАКС и переводится как ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ. Другое дело, что "обычная" женщина далека от истинной женственности...её все годы убеждали в том, что для неё главное - удерживать мужчину, выходить замуж, рожать детей (сейчас модно иметь маленьких детей), быть всегда молодой, НЕ СТАРЕТЬ и пр. Духовность женщины в её женственности, Женской Силе (а не в материнстве). Вот такая картинка получается. Спасибо Левзее, которая активно помогает мне в этой теме. Хочется услышать и других женщин элегантного возраста. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:26
	ПРОГРАММА ЗАКРЫТИЯ МЕСЯЧНЫХ Упражнение «олень» для женщин Тазовое дно состоит из мышц, имеющих форму решетки и образующих кольцевидные (петлевидные) структуры. Эти мышцы прикрепляются к костяку таза. Они образуют мускульную основу живота и поддерживают органы малого таза подобно гамаку. Кроме того, они поддерживают в сомкнутом состоянии отверстия уретры, влагалища и прямой кишки. Когда возникает такая потребность, эти мышцы должны расслабляться или расширяться (растягиваться), чтобы поддержать опустошение мочевого пузыря и прямой кишки, или чтобы обеспечить открывание и растягивание влагалища во время полового акта и рождения младенца. Хотя мощная функция поддержки и смыкания со временем ослабевает, наше здоровье по-прежнему зависит от этой функции. В результате человеку необходимо продолжать поддерживать эти регулирующие функции до пожилого возраста путем сокращения сфинктера (мышцы-сжимателя). Когда сокращения тазового дна недостаточно сильны и энергичны для поддержания, закрывания и открывания внутренних органов, ситуация оказывается очень неблагоприятной для человека, поскольку болезнетворные микроорганизмы получают возможность беспрепятственного проникновения в тело. Это относится к закрыванию мочевого пузыря, функционированию сфинктера мочеиспускательного канала, а также мышцы, сжимающей задний проход, чья способность раскрываться и смыкаться тоже может со временем претерпеть изменения и оказаться ограниченной из-за разрывов, образовавшихся во время родов, и оставшихся после них шрамов на теле. Бессилие, испытываемое многими женщинами, подрывает их самооценку, поэтому женщины прибегают к лекарствам, обычно приносящим организму больше вреда, чем пользы. Корень проблемы состоит в том, что мышцы тазового дна, в сравнении с другими группами мышц генитальной зоны, невидимы, а некоторые из них пролегают настолько глубоко в теле, что очень трудно ощутить их напряжение и расслабление. Однако с помощью сокращений сжимающих мышц при выполнении упражнения «олень» и связанного с ними подтягивания таза древним мудрецам удалось преодолеть «закрытость», связанную с этой частью тела (которая ассоциируется с сексуальностью, дефекацией и мочеиспусканием, а также с сопутствующими нарушениями). Обычно эта часть тела вызывает ощущение чего-то срамного и нечистого, которое передается детям от родителей из чувства ложного стыда. В школьном курсе биологии и при подготовке акушерок, тазовому дну не уделяется специального внимания. В результате этого пребывает в пренебрежении «даосский секрет омолаживания», который неспособен заменить ни один препарат в мире. Профессионалы-медики, даже специалисты в гинекологии или урологии, мало знают о тазовом дне и, как правило, мало что узнают об омолаживающем и целительном эффекте, который способны оказывать активные мышца тазового дна и мышца, сжимающая задний проход. Поэтому люди в целом пребывают в неведении по поводу того, насколько важны для мужчин и женщин сжатия мышц тазового дна и мышц заднего прохода, а также о том, какие функции выполняют эти мышцы и какими свойствами обладают. Только понимание того, как они работают, и осознание эффекта даосского упражнения «олень» дает нам право включить это упражнение во все виды движений для достижения здоровья и долголетия. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:26
	В среднем тазовом слое мышц у многих женщин находится потенциальное слабое место, поскольку мышечная ткань в этом месте недостаточно прочная из-за беременностей. Мышечная ткань не достигает такой прочности, как у мужчин, и оказывается недостаточной для защиты тазового дна. Это означает, что тяжелые физические нагрузки способны нанести вред женскому организму по причине мощного давления, оказываемого через абдоминальную область на тазовое дно. Давление передается в матку, что вызывает опасность для будущих родов или приводит к выпадению матки. Объяснение давления в области живота Каждый раз, когда абдоминальная область подвергается давлению (такого напряжения также следует остерегаться во время занятий спортом), наше тело направляет рефлекторный импульс к тазовому дну. Если подобная ситуация осложняется неправильным дыханием, например, грудным, точка основного давления смещается к мочевому пузырю. Это способно привести к частым мочеиспусканиям в течение дня. Женское упражнение «олень» предлагает женщинам несложные методы для компенсации дисбаланса и сохранения тазового дна в эластичном, но прочном состоянии. Глубоко пролегающая поперечная мышечная пластинка состоит из мышечных волокон, которые проходят с правой внутренней стороны таза по диагонали в левую внутреннюю сторону. Эта мышечная пластинка начинается немного выше поверхностной поперечной мышечной струны и расположена очень близко к лобковой кости, на три четверти закрывая апертуру таза. Самые задние и длинные мышечные волокна также тесно переплетаются с мышцами, проходящими между влагалищем (или яичками) и анусом: только анус остается открытым. С обеих сторон мышечная пластинка охватывается плотной соединительной тканью, которая называется в медицине musculus transversus perinei profundus (глубокая поперечная мышца промежности). Часть мышечной ткани в мышечной пластинке отличается у мужчин и женщин. У мужчин в этом месте почти вдвое больше мышечной ткани, чем у женщин. Кроме того, у женщин эта мышечная пластинка ослабляется влагалищем, которое располагается поперек мышечных волокон. Так замыслила природа, чтобы облегчить младенцу выход из материнского чрева при рождении. Даже по одной этой причине дополнительная тренировка тазовой области, предлагаемая даосским упражнением «олень», чрезвычайно желательна. Что касается задней пары мышц, то одна из этих мышц крепится к правой, а другая – к левой внутренней стороне крестца. Обе мышцы, растягиваясь, приобретают плоскую форму. Эти мышцы также соединяются на выходе из малого таза рядом с крестцом. Кроме того, они крепятся непосредственно под суставом на верхней бедренной кости (femur). В медицинской терминологии эти мышцы называют левой и правой musculus piriformis. Обе пары мышц обеспечивают движение таза в стороны, а также назад и вперед; часто они функционируют в соединении с внутренней главной мышцей (inner main muscle). Эта мышца имеет веерообразную форму и практически полностью ограничивает пространство перемещения малого таза в направлении вверх. Мышечные волокна выходят из той же костной бороздки, к которой крепится латеральная пара мышц. Эти мышцы начинаются примерно на высоте бедренного сустава. Здесь, с внутренней стороны, они прикрепляются, выходя с обеих сторон и практически сливаясь друг с другом. Эти мышечные волокна также сосредоточены в направлении спины, так что мышцу можно сравнить с раскрытым веером. Мощный разгибатель спины (крестцово-спинная мышца), которая идет в направлении к спине, прикрепляется к нижнему концу крестца. Она проходит к спине и слегка направлена вниз, так что все органы располагаются над ней. Особенно это относится к мочевому пузырю, а также, косвенно, к матке. Некоторые из ее мышечных волокон, исходящих латерально от лобковой кости, образуют петлю вокруг прямой кишки над мышцей-сжимателем заднего прохода и затем идут обратно к лобковой кости, образуя форму подковы. Они поддерживают прямую кишку под углом, важным для правильного функционирования мышцы, сжимающей задний проход. Мышечные волокна, проходящие в центре, окружают влагалище и прямую кишку. Часть этих волокон проходит понизу вдоль переднего края с внутренней стороны лобковой кости, пока не образует поперечную поддерживающую мышцу нижнего слоя тазового дна. Из всех животных, которые имеют хвост, снабженный позвонками, олень умеет особенно искусно им пользоваться для уравновешивания своей сексуальной потенции. В отличие от всех других животных, у оленя мышечные волокна самой глубоко пролегающей мышцы тазового дна выступают вдоль хвостового позвонка до самого кончика хвоста. Копчик человека представляет собой всего лишь остаток хвостового апофиза и располагается на конце крестца, так называемого «сакрального насоса», который направляет энергию к головному мозгу. Даосское упражнение «олень» стимулирует чувствительные нервы, расположенные в ягодицах, и активизирует сексуальную энергию, поступающую в продолговатый мозг (medulla oblongata – GV-16). Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:29
	Напрягая и расслабляя лобково-копчиковую мышцу, мы можем ясно ощутить циркуляцию ци от крестца вверх ко входу в нервный канал головного мозга (продолговатый мозг). Никакая другая группа мышц не оказывает столь мощного и омолаживающего воздействия на тело. Однако импульс, активизирующий все движения, исходит от таза, поэтому чрезвычайно важное значение имеет положение таза и его напряжение. Тазовое дно – его напряжение и расслабление, движения и реакции, имеющие огромную важность для сексуальности и омоложения – как правило, отражает нашу самооценку как во внешнем, так и в нашем внутреннем мире. Эффект, оказываемый женским упражнением «олень» на организм Дао сексуальности указывает женщинам надежный путь контроля менструаций, а следовательно, и плодовитости. Когда упражнение «олень» – массаж груди, а также напряжение и расслабление мышцы, сжимающей задний проход, и поднимание (поджимание) тазового дна в сочетании с дыхательным упражнением «журавль» – выполняется регулярно в течение более длительного времени, ежемесячное кровотечение останавливается. Это способно оказать чрезвычайно благоприятный эффект на организм женщины. Ежемесячно слизистая оболочка матки растет и утолщается, образуя добавочную ткань, способную в случае необходимости принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена мужской спермой, она попадает на плотную, богатую питательными веществами стенку матки, проникает в нее и существует за ее счет. Плод питается материнской кровью и развивается в полностью сформировавшегося младенца. Однако, если оплодотворения не происходит, яйцеклетка не имплантируется в матку. Организм больше не нуждается в плотной, богатой кровью ткани и «выбрасывает» ее. Таким образом ежемесячно тело женщины теряет большое количество крови и питательных веществ. Если организм не ослаблен токсинами, то в результате выполнения упражнения «олень» менструации прекратятся по прошествии сравнительно небольшого периода времени. Если токсины присутствуют в теле, процесс займет гораздо больше времени, поскольку женское упражнение «олень» прежде всего направлено на детоксикацию организма. Однако многие женщины опасаются прерывать менструальный цикл, потому что считают, что отсутствие менструации неестественно или даже опасно. Это беспокойство напрасно, поскольку в прерывании менструации нет ничего неестественного. К примеру, в период беременности или кормления грудью женщины не менструируют. При прерывании менструации женщины, как правило, не беременеют. Но как только женщина перестанет делать массаж груди, являющийся частью упражнения «олень», менструальный цикл возобновится. Следовательно, прерывание менструального цикла является не постоянным, а временным и оказывает чрезвычайно целительный эффект на женский организм. Это повышает шансы женщины на более здоровую беременность в будущем. Кроме того, выполнение упражнения «олень» помогает избавиться от распространенных расстройств менструального цикла, таких как нерегулярный цикл, частая смена настроения, гормональные блокады, скопление жидкости, судороги и сильные кровотечения. Слабые менструальные выделения указывают на блокаду и присутствие токсинов в организме. Дыхательные и двигательные упражнения цигун также помогают избежать предменструальных расстройств, таких как ощущение сдавленности и жжения в груди, которое может перерасти в боль. Однако, если менструальный цикл внезапно прерывается и это событие никак не связано с выполнением упражнения «олень», значит, причиной является нарушение функции половых желез и/или слабость почек. Кроме того, массаж груди – как часть женского упражнения «олень» – стимулирует выработку естественным путем гормона эстрогена и помогает распределять его в половых органах. Тот факт, что эстроген вырабатывается самим телом, имеет очень важное значение для гормонального процесса, протекающего в женском организме. Само тело лучше всего знает, сколько гормона ему требуется и в какое время. Естественное увеличение выработки гормона повышает сексуальное желание и потенцию женщины, способствуя омоложению организма. Однако это не продлевает детородного возраста. Менопауза (40-50 лет) наступает по достижении соответствующего биологического возраста, однако она протекает легче и не сопровождается сильными сопутствующими нарушениями. Когда женщина беременеет и менструации у нее прекращаются, тело поглощает дополнительное количество крови и отдает ее растущему плоду. Кровь и питательные вещества, которые обычно теряются во время ежемесячной менструации, теперь прежде всего используются половыми органами для питания плода. Половые органы являются истинными двигателями процесса омоложения. Они вырабатывают гормоны – энергию, которая помогает клеткам и ткани сохранять молодость. Если функция половых желез нарушена, клетки и ткани не имеют возможности регенерировать как положено, так что ментальные и физические способности снижаются. Если будущая мать ощущает умственную и физическую усталость, депрессию и бессилие, могут возникнуть дополнительные проблемы и заболевания, которые в конце концов передадутся плоду. Таким образом начинается процесс старения, который ослабляет плод, еще только растущий в матке. Нам известно, какие последствия это может принести матери и ее ребенку. К числу таких последствий относятся выкидыши и дети с врожденными пороками, а также развитие суицидальных наклонностей у матери из-за заниженной самооценки. С помощью упражнения «олень» все эти проблемы можно предотвратить или даже устранить, если они успели развиться. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:30
	«Направление крови обратно» как источник молодости Выполняя упражнение «олень», женщина «запускает» механизм омоложения, который позволяет ей остановить процесс старения организма. В этом смысле несложная последовательность движений, из которых состоит упражнение «олень», выполняет роль пути древних к неиссякаемому источнику юности. Целительная процедура дао, останавливающая «красный снег» (менструацию), называется еще «направление крови в обратную сторону». В результате организм женщины укрепляется и приобретает упругость – особенно система половых органов. В течение тысячелетий женское упражнение «олень» являлось одним из самых эффективных методов контроля рождаемости и планирования семьи (причем абсолютно без побочных эффектов), а также использовалось для сохранения молодости. Существуют письменные свидетельства о женщинах, которые поражали окружающих своим умом, красотой и внешним видом даже после нескольких родов. Они обрели славу в китайской истории благодаря тому, что использовали методику «направления крови обратно». С помощью упражнения «олень» можно избавиться также от всех типов несварения и запоров. Каналы, по которым проходят кровь и энергия, освобождаются от всех шлаков, так что в теле начинается естественный процесс очищения. С помощью ряда упражнений возможно не только избавиться от будущих проблем, но и достичь омоложения всего организма. Биологический процесс старения замедляется, если начать регулярно заниматься по системе упражнений «олень». Это означает, что чем раньше вы сумеете остановить менструации, тем моложе будете выглядеть и чувствовать себя. Эта же рекомендация относится к мужчинам, которые достигают этой цели выполнением мужского упражнения «олень» и предупреждением эякуляции в результате брюшного дыхания. Чтобы получить желаемый эффект от выполнения упражнения «олень», следует целиком сконцентрироваться на поставленной цели. Недостаточно выполнять упражнение время от времени. Если вы желаете достичь долгосрочных результатов и омоложения тела и души, следует выполнять упражнение ежедневно – так же, как вы ежедневно едите и пьете. Время, необходимое для достижения «направления крови обратно» и полной остановки менструаций, индивидуально для каждой женщины. Первая фаза процесса – это массаж груди, вторая фаза – сжимание заднего прохода, влагалища и промежности и подтягивание тазового дна вверх. Большинство женщин способны достичь этого через четыре недели, но иногда, несмотря на упорные тренировки, на это может потребоваться целый год. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:31
	Упражнение «олень» и женская грудь Грудь играет важную роль в жизни женщины, прежде всего, в сексуальности и при вскармливании детей. Однако самооценка женщины тоже часто зависит от формы ее груди и отношения к ней. В дао сексуальности грудь является компонентом репродуктивной системы и не менее важна, чем влагалище, яичник и матка. Через нервные пути и гормоны, от предваряющей игры и полового акта к беременности и кормлению младенца, грудь тесно связана с другими половыми органами женщины. Женское упражнение «олень» основано на этой связи. Когда руки совершают круговые движения по груди снаружи вовнутрь во время массажа, это оказывает тонизирующий эффект и стимулирует грудь. Одним из результатов выполнения массажа является увеличение размеров очень маленьких грудей. Когда ладони совершают круговые движения в направлении изнутри наружу, это оказывает успокаивающий эффект и называется «рассеянием». В результате большие и обвисшие груди уменьшаются и становятся более упругими. Кроме того, упражнение «олень» предупреждает образование уплотнений в груди и оказывает целительный эффект. Внутренняя структура груди очень сложна. Разнообразные мелкие кровеносные сосуды, нервные окончания, молочные железы и лимфатические сосуды тесно переплетаются. Неправильное обращение с грудью способно повредить их. Любое поражение ткани груди может привести к закрытой травме и к застою жидкостей, что в свою очередь приводит к образованию уплотнений и новообразований, а иногда и к развитию раковой опухоли. С помощью упражнения «олень» кровеносные и энергетические каналы освобождаются от шлаков, а также от уплотнений и кистозных образований, что предупреждает развитие рака груди. В дополнение к самостоятельному обследованию и регулярным врачебным осмотрам, превентивные меры, обеспечиваемые упражнением «олень», являются лучшим оружием против рака груди. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:33
	Инструкции по выполнению женского упражнения «олень» Первая часть упражнения: массаж груди – рассеяние (профилактика) 1. Следует сесть таким образом, чтобы пятка правой ноги упиралась в отверстие влагалища, оказывая равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру, теннисный мячик, лучше КАМЕНЬ - яйцо - нефрит, змеевик и др.) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий вызывает приятные ощущения и высвобождает сексуальную энергию. 2. Энергично потрите ладони одна о другую, чтобы средние пальцы соприкасались. В руках появляется ощущение тепла из-за телесной энергии, притекающей к ладоням и пальцам (меридианы кровообращения/сексуальности и тройного обогревателя проходят через средний палец). 3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними. 4. Теперь медленно совершайте круговые движения ладонями изнутри наружу всего 72 раза, причем ваша левая рука должна двигаться в направлении по часовой стрелке, а правая рука – против часовой стрелки. Во время массажа не прикасайтесь к соскам, поскольку они чрезвычайно чувствительны и могут получить избыточную стимуляцию. 5. Теперь следует переходить ко второй части массажа груди – к стимуляции. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:34
	Вторая часть упражнения: массаж груди – стимуляция (реабилитация) 1. Продолжайте оставаться в позе, позволяющей пятке правой ноги упираться в отверстие влагалища, оказывая равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий не только вызывает приятные ощущения, но и высвобождает сексуальную энергию. 2. Энергично потрите ладони одна о другую, чтобы средние пальцы соприкасались. В руках появляется ощущение тепла из-за телесной энергии, притекающей к ладоням и пальцам (меридианы кровообращения/сексуальности и тройного обогревателя проходят через средний палец). 3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними. 4. Теперь медленно совершайте круговые движения ладонями снаружи вовнутрь всего 72 раза, причем ваша левая рука должна двигаться в направлении против часовой стрелки, а правая рука – по часовой стрелке. Как и раньше, избегайте прикосновений к соскам. Когда ладони совершают круговые движения снаружи вовнутрь, это оказывает стимулирующий эффект и называется «реабилитацией». Во время фазы стимуляции массирующие круговые движения направляются снаружи вовнутрь, оказывая тонизирующий эффект. Повторяйте это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к соскам. Первую и вторую части женского упражнения «олень» следует выполнять регулярно рано утром и поздно вечером. Если вы желаете добиться прекращения менструаций, следует делать массаж груди 360 раз в день. После того как менструации прекратятся, достаточно выполнять массаж груди по 72 раза в день, чтобы менструации снова не возобновились. Каждая женщина сама знает, когда ей необходимо прервать или возобновить менструации. Менструации автоматически возобновятся после прекращения выполнения массажа груди. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:40
	Третья часть женского упражнения «олень»: массаж живота для стимуляции выработки женских половых гормонов Круговые надавливания на точку St-29 – Гуи лай Используя большие пальцы рук, массируйте точку акупунктуры St-29, расположенную пониже пупка справа и слева средней линии живота. Прилагая умеренное давление, проделайте 49 небольших круговых движений. Это упражнение повышает естественную выработку гормонов в теле, поднимает уровень эстрогена, способствует здоровому функционированию женских половых органов и оказывает благоприятный эффект на деятельность мозга. Пожалуйста, запомните! Не пытайтесь визуально представить себе, как ваша сексуальная энергия поднимается вдоль позвоночного столба, поскольку взаимодействие тела и духа очень важно для гармоничного и эффективного функционирования жизненной энергии ци. Самой важной частью этого упражнения является направление энергии ци в шишковидное тело. • Это упражнение стимулирует выработку женского гормона эстрогена и способствует его распределению во влагалище, матке, груди и яичниках. Расположение точки E29 — St29 — Гуй-лай — Guilai: Пыталась выложить, картинка уходит, см. здесь (хороший сайт по точкам) http://acupoints.ru/point/e29-st29-guy-lay-guilai 1.Ниже пупка на 4 цуня, кнаружи от средней линии на 2 цуня, выше лобковой кости на 1 цунь 2.Лобковая область, regio pubica, на 1 цунь выше уровня лобка и на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии (вторая боковая линия живота) 3.Внизу живота, 2 цуня вбок от срединной линии и 4 цуня ниже пупка, на уровне точки VC3. Заметки: вертикальная линия, на которой расположена точка, находится между средней линией и ощутимым боковым краем прямой мышцы живота Заболевания: грыжа нарушение менструального цикла эндометрит аднексит боль в наружных половых органах втяжение яичка эпидидимит орхит боль в половом члене выпадение матки мошоночная грыжа паховая грыжа дисменорея зуд вульвы фригидность Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:41
	Четвертая часть упражнения: сжимание лобково-копчиковой мышцы и тазового дна Как смыкать «дверцу энергии» В четвертой части женского упражнения «олень» самая важная роль отводится лобково-копчиковой мышце, которую даосские мудрецы называли «любовной мышцей». Она соединяется с губами (губы вульвы или наружных половых органов) нефритовой дверцы и других компонентов женских гениталий. Вдох через нос – энергия инь: воспринимающая сила при напряжении заднего прохода, активизация «семи желез» посредством лобково-копчиковой мышцы и сжатия тазового дна Задержка дыхания – баланс энергий инь и ян: креативная сила с подтянутым кверху тазовым дном, повышенное поступление кислорода в клетки Выдох через рот – энергия ян: креативная сила и сила расслабления при расслабленном тазовом дне, очищение лимфатической системы желез, релаксация нервной системы Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:42
	Инструкции по выполнению упражнения 1. Средними пальцами на обеих руках надавите на углубление у основания черепа и «накачивайте» точку акупунктуры GV-16 (нервный канал у входа в головной мозг – продолговатый мозг) 36 раз. Это активизирует энергию правого и левого полушарий мозга. 2. Быстро и интенсивно напрягите лобково-копчиковую мышцу, подтянув ее вверх и в это время совершайте глубокие вдохи в течение 7 секунд. Задержите дыхание на 7 секунд, удерживая мышцу в напряженном состоянии, а затем выдыхайте в расслабленном состоянии еще в течение 7 секунд. Это способствует передаче энергии по позвоночному каналу и через продолговатый мозг прямо в головной мозг. 3. Во время выполнения упражнения ладони держите сжатыми вокруг больших пальцев. Ноги должны крепко упираться в пол, верхнюю часть тела и голову следует держать прямо. Расслабьте пальцы только после завершения упражнения по напряжению и после того, как расслабите лобково-копчиковую мышцу. 4. Сожмите лобково-копчиковую мышцу, сомкните наружный и внутренний сосуд, откройте и расширьте его. Повторяйте это 49 раз, пока для вас не раскроются врата блаженства. В этом состоит секрет упражнения «олень» для женщин. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:43
	Дополнительное упражнение по сжатию лобково-копчиковой мышцы 1. Напрягайте мышцы нефритовых врат, заднего прохода и промежности с подтянутым кверху тазовым дном в течение 10 секунд так, как если бы вы желали сомкнуть все три отверстия. Выполняя это движение, прижмите язык к своду рта и дышите носом. При правильном выполнении упражнения у вас возникнет ощущение, что вы всасываете воздух в кишечник и влагалище. 2. Продолжайте сжатия, удерживая дыхание в течение 10 секунд. Это обеспечит энергией «семь желез» эндокринной системы. 3. Расслабьте и освободите от напряжения все тазовое дно. В течение 10 секунд выдыхайте через рот. После этого сразу же начните новый цикл упражнения. 4. Повторите сжатие заднего прохода с подтянутым вверх тазовым дном не менее 21 раза. Постепенно увеличивайте число упражнений до 49. Число повторений 7 х 7 = 49 обеспечивает полное обновление истраченных энергий «семи желез» эндокринной системы. • Чтобы проверить силу сжатия лобково-копчиковой мышцы, можно поместить палец во влагалище во время выполнения упражнения и ощутить силу сжатия во влагалище. • Дополнительными точками стимуляции являются чувствительные губы (губы вульвы), которые следует массировать и стимулировать во время выполнения упражнения «олень». Постарайтесь определить, в каких точках массаж по часовой или против часовой стрелки повышает ваши сексуальные ощущения. • Шарик цигун – лучше всего из нефрита – или теннисный мяч оказывают почти такой же стимулирующий эффект на влагалище, как и пятка. Во время любовной игры с партнером вы сумеете достичь повышенного уровня стимуляции, поскольку научитесь полнее выражать собственные желания. • На начальном этапе достичь сжатия будет трудно. Однако упорная практика поможет вам достичь дополнительной стимуляции и постепенно увеличить число повторов с 21 до 49 раз. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:49
	Депрессия У каждого из нас время от времени случается трудный день. Мы чувствуем упадок духа и терзаем себя негативными мыслями практически без всякой причины. Мы не доверяем людям, хотя они не давали нам повода к этому. У нас не хватает силы воли и руки, в буквальном смысле слова, опускаются. Возможно, вы сейчас думаете: «Да, такие дни бывают, и с этим ничего не поделаешь. Впрочем, в этом нет ничего трагичного, ведь завтра утром мир снова будет выглядеть дружелюбно». Однако врачи видят эту проблему в несколько ином свете. Они толкуют о психологических нарушениях и о начале депрессии. Статистика утверждает, что каждый третий человек время от времени страдает от депрессивных состояний, причем не только пожилые и одинокие люди, как это было раньше, но все больше и больше молодых людей, которые не могут или не хотят противостоять давлению повседневной жизни. Депрессия стала распространенным заболеванием современности. Этот факт отражается также в повышенном приеме антидепрессантов, которые со временем могут вызвать привыкание, подобное зависимости от алкоголя, никотина или запрещенных наркотиков. В Китае от депрессии, как правило, не прописывают медицинских препаратов, за исключением некоторых случаев, когда лекарства представляют единственную возможность помочь пациенту. Однако в большинстве случаев от депрессии можно избавиться с помощью акупрессуры. Как гласит китайская поговорка: «Правильное нажатие рук и пальцев позволяет освободить течение источника жизни». Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:50
	Первый этап На минутку прилягте, расслабьте все мышцы и закройте глаза. Можно проделать акупрессуру складки кожи между носом и верхней губой. На китайском языке эта точка называется шуй-гу. Положите средний палец на складку кожи и твердо прижимайте ее к губам 36 раз. Обычно это вызывает неприятное ощущение, но массаж следует продолжать. Вскоре вы обнаружите, что неприятные ощущения исчезнут. Самая важная точка, помогающая избавиться от депрессии, расположена над печенью Второй этап Самая важная точка против депрессии и для хорошего состояния духа находится над печенью, в области верхней части живота, справа. Массируйте эту точку утром, когда вы только проснулись и еще лежите в постели. Поместите ладонь с правой стороны на верхнюю часть живота и совершайте быстрые и крепкие нажимы 36 раз. Завершите массированием точки 36 раз круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки. Во время акупрессуры этой точки некоторые люди ощущают боль – от глухой до острой. Почти всегда такое ощущение является признаком нарушения функции печени, которое до сих пор не давало о себе знать. В таком случае рекомендуется посетить врача и тщательно проверить печень. При этом вы можете продолжать делать акупрессуру для повышения настроения. В Китае даже были зарегистрированы случаи, когда дисфункция печени, обнаруженная таким образом, была вылечена с помощью акупрессуры. Третий этап В этом положении можно легко ощутить плечевые лопатки на спине. Особенно важны внутренние края плечевых лопаток. Поместите ладони на эти точки и нажимайте на них 36 раз подряд. Давление должно быть умеренным. Эту методику акупрессуры следует использовать дважды в день – проснувшись утром и перед сном. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:51
	Четвертый этап Следующие точки, с помощью которых можно бороться с депрессией, располагаются по сторонам ногтей на двух средних пальцах рук. Можно автоматически отыскать эти точки, постукивая большим пальцем по среднему. Этот вид акупрессуры тоже можно выполнять сразу после пробуждения и повторять дважды в день. Возьмите две бельевые прищепки и поместите их по обе стороны среднего пальца. Через 5 минут медленно снимите прищепки. Если ощущаете боль от прищепок, сделайте медленный выдох. С помощью акупрессуры двух средних пальцев можно влиять и на душу. Акупрессура также оказывает влияние на кровообращение/сексуальность, аллергические реакции и кровеносные сосуды. Большинство людей не обладают достаточной гибкостью, чтобы дотянуться до этих точек на спине. В таком случае можно попросить кого-нибудь помассировать вам эти точки Пятый этап Теперь перейдем к акупрессуре запястий, как раз в той точке, где вы можете чувствовать биение пульса. Лучше всего использовать для этой цели большой палец противоположной руки. Просто обхватите одной рукой запястье другой руки. Не давите слишком сильно, поскольку акупрессура в этой точке оказывает очень сильный эффект. Она стимулирует кровообращение и может даже вызвать учащенное сердцебиение. Точки на запястьях оказывают очень мощный эффект на кровообращение. Сначала 18 раз проделайте акупрессуру точки на левой руке, а затем – на правой Людям со слабым сердцем следует соблюдать особую осторожность и не делать акупрессуру этих точек, если они испытывают учащенное сердцебиение. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:51
	Шестой этап В заключение проделайте акупрессуру точек на наружных сторонах рук. Сначала следует совершать нажимы по всему изгибу локтя, который образуется, если слегка согнуть руки в локтях. Лучше начинать с левой руки. Проделав акупрессуру 18 раз, переходите к правой руке. Седьмой этап Поскольку депрессии часто вызываются также недостаточной активизацией лобково-копчиковой мышцы, самый последний этап состоит в тренировке этой мышцы. Повторить 49 раз. Внимание! Любая женщина, пытающаяся лечить себя акупрессурой (как и акупунктурой), должна помнить, что при этом могут возникнуть определенные неприятные ощущения. Может начаться сильное потоотделение, возникнуть головокружение, мельтешение в глазах или тошнота. Не пугайтесь, это не причинит вам вреда. Это всего лишь признак того, что тело реагирует на акупрессуру и начинается перестройка организма для достижения гармоничного состояния. Шесть точек на сгибе локтя при акупрессуре оказывают поддерживающий эффект Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:55
	Правила даосского полового акта Так как традиционная медицина дао способствует здоровью и долголетию человека во всех сферах, сексуальные отношения между мужчинами и женщинами в дао окружены целым комплексом правил и запретов. Эти правила определяют, при каких условиях сексуальные контакты следует ограничить или они являются нежелательными. Рекомендации служат не только физическому и ментально-эмоциональному благополучию супружеской пары, но и помогают повысить энергетический потенциал, который родители смогут подарить зачатому ими ребенку. 1. Непрерывное курение От непрерывного курения страдают не только нервы центральной и вегетативной нервной системы, но и вся эндокринная система с ее «семью железами». Эти «семь желез» регулируют общее самочувствие, а также здоровье и длительное бесперебойное функционирование ваших органов и меридианов. Дети курильщиков зачастую плохо растут и имеют сверхчувствительную вегетативную нервную систему, что может привести к дальнейшим проблемам с нервами. 2. Интоксикация или алкоголизм В случае интоксикации нервная система пораженного индивида и так уже оказывается перевозбуждена, так что дополнительная стимуляция, какой является сексуальный акт, может оказаться опасной для всего организма (сосудистая недостаточность, сердечный приступ, стенокардия). Дети алкоголиков или дети, зачатые в состоянии опьянения, часто рождаются с дефектами или серьезными нарушениями нервной системы. Такие нервные нарушения обычно начинают проявляться после третьего или четвертого года жизни ребенка. Позже могут проявиться такие симптомы, как нарушения функции печени и сердца. 3. Воздействие лекарственных препаратов или наркотиков Лекарственные препараты и наркотические средства не только создают физический и ментальный дисбаланс, но и приводят к изменению личности индивида. Когда подобные препараты поражают мужчин и женщин, их организм страдает от значительных нарушений, вызванных дефицитом энергии, который развивается под действием медикаментов. Если сексуальная активность приводит к зачатию, ребенок может страдать нервными нарушениями или иными дефектами. 4. Заболевания в целом В случае серьезного заболевания, между мужчиной и женщиной не должно быть полового контакта по той же причине, что указана в пункте 2. Кроме того, в такой ситуации ослабляется энергия почек. Инфекции и сердечно-сосудистые нарушения прежде всего считаются противопоказаниями к половому контакту. В традиционной медицине дао, когда врач обнаруживал, что мужчина страдает сердечной недостаточностью, ему запрещалось в половом акте находиться в положении лицом вниз, поскольку подобная поза усиливает давление на сердце, желудок и легкие. В результате сердечная деятельность может еще больше ухудшиться. По этой же причине мужчине не следует в половом акте лежать на левом боку. Естественно, эти правила касаются и женщин. 5. Чрезмерная усталость Когда мужчины или женщины ощущают сильную усталость или упадок сил, их энергия во время полового акта, прежде всего, бывает сфокусирована на гениталиях. Это нарушает общее впечатление. Однако при изначальном дефиците энергии, сексуальный акт влечет за собой снижение общего физического и ментального энергетического уровня. В результате жизненная энергия «отводится» от прочих частей тела, где она действительно необходима для поддержания функции органов и обновления клеток. Слишком сильное сексуальное влечение снижает интенсивность обновления клеток и приводит к тому, что цвет кожи становится бледным или землистым, вокруг глаз появляются темные круги, выглядящие почти черными. Наблюдаются и другие сходные симптомы. Если в такой ситуации происходит зачатие ребенка, в течение всей своей жизни такой ребенок будет страдать от отсутствия сексуального влечения, внутреннего беспокойства и незавершенных начинаний. 6. Венерические болезни Следует воздерживаться от соития в случае венерического заболевания или таких болезней печени, как гепатит, поскольку и те, и другие контагиозны и передаются половым путем. Даже презерватив не обеспечивает абсолютной защиты в такой ситуации. Тело, ослабленное венерической болезнью или печеночной инфекцией, нуждается для восполнения сил в целительной жизненной энергии «семи желез» эндокринной системы. Печень и желчный пузырь находятся в очень нестабильном состоянии во время болезни, поэтому сексуальный контакт не только переносит болезнетворные микроорганизмы, но и ослабляет целительную энергию тела. 7. После операции После операции мужчина или женщина должны выждать 90 дней, прежде чем возобновить сексуальную активность, поскольку телу требуется время для регенерации самоисцеляющего потенциала. Известно, что половой акт забирает из тела целительные жизненные энергии, которые чрезвычайно важны для процесса выздоровления. 8. После сеанса акупунктуры Следует воздерживаться от сексуального контакта после сеанса акупунктуры, поскольку акупунктура направлена на восстановление нарушенного баланса пораженных органов в теле. 9. В период беременности В период беременности половой акт может растревожить младенца или даже повредить плод, покоящийся в матке. К сожалению, далеко не все беременные женщины знают, что коитус способен оказать на тело эффект, подобный последствиям землетрясения, и даже стать причиной будущих нервных нарушений. Он может привести даже к выкидышу (самопроизвольному аборту). В результате сильных толчков мужского нефритового стержня некоторые младенцы могут родиться с ссадинами и серьезными нервными нарушениями. Поэтому абсолютно необходимо хотя бы в последние три месяца беременности воздерживаться от половых контактов. Родители также должны сохранять воздержание в течение двух месяцев после родов, чтобы тело женщины успело исцелиться и восстановиться после беременности. 10. Во время менструации Во время менструации матка напоминает «открытую рану», очень чувствительна и нуждается во времени для исцеления. В период менструации наиболее вероятна передача болезнетворных микроорганизмов. Следует избегать половых контактов и в случаях, когда у женщины случается необъяснимое кровотечение, кровяные пятнышки (spotting) в середине месячного цикла или кровотечение между менструальными циклами, вызываемые гормональными нарушениями, влагалищными выделениями или полипами в матке. 11. Гнев и раздражение Сексуальная активность в состоянии гнева и раздражения повышает сердцебиение, а также вызывает затрудненное дыхание. Это также высвобождает токсины в организме, что представляет особую угрозу для эндокринной системы в области печени и желчного пузыря. Гиперактивные дети являются примером того, к каким последствиям может привести неустойчивое эмоциональное состояние родителей в момент зачатия. 12. После принятия душа, ванны или после посещения сауны После принятия душа, купания или посещения сауны секс является дополнительным стимулятором. Это приводит к состоянию сверхстимуляции и к дисбалансу всей нервной системы. Кроме того, особенно после сауны в незнакомом окружении, бактерии приобретают повышенную возможность для роста по причине состояния дисбаланса внутри организма. Это может также привести к ослаблению организма партнера. В подобных случаях рекомендуется подождать не менее суток, прежде чем вступать в новый половой акт. По истечении указанного времени «захватчики» (которые предпочитают проникать в область гениталий через горячую воду или влажные испарения) утратят шансы на выживание благодаря собственной иммунной защите организма, если только у индивида здоровая эндокринная система «желез». Дети, зачатые непосредственно после принятия горячей ванны или посещения сауны, также имеют особо уязвимую центральную и вегетативную нервную систему. 13. Сразу после еды Сексуальный контакт непосредственно после еды, особенно в период с 11 часов утра и до часу дня (сердечные проблемы) и с 9 до 11 вечера (проблемы кровообращения), может вызвать серьезный дисбаланс нервной и пищеварительной систем. Энергия, необходимая телу для переваривания пищи в желудке, «оттягивается» во время полового акта. Это препятствует правильному пищеварению и приводит к увеличению веса тела. Сексуальный контакт после еды влечет за собой не только боли в желудке, но может вызвать и диафрагмальную грыжу. Из-за давления на желудок, который в результате вдавливается в грудную область, могут произойти обструкции сердца и легких. • Между 11 утра и часом дня, то есть в период около полудня, сердце подвергается особой опасности – тем более, если в это время вы съели обед. Напряжение, вызываемое полным желудком, может оказать эффект на зачатие ребенка, у которого позднее способны развиться проблемы с сердцем и тонким кишечником. • Между 9 и 11 часами вечера стабильность кровеносной системы понижается. Система кровообращения в целом работает в замедленном темпе, так же, как «тройной обогреватель», обеспечивающая разделение системы кровообращения на три части (отдела), и лимфатическая система – система желез, являющаяся каналом детоксикации организма. В этот период у большинства людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышается риск сердечного приступа или инсульта и происходит много смертей. В эти часы мужские гены тоже являются особенно слабыми, а значит, уязвимыми, поэтому это время является неподходящим моментом для зачатия младенца. 14. Вскоре после того, как у мужчины было мочеиспускание После мочеиспускания мужской нефритовый стебель может легко занести патогенные микроорганизмы из мочи в женские нефритовые врата. Кроме того, во время мочеиспускания нефритовый стебель испытывает повышенное раздражение в результате опорожнения мочевого пузыря, и мочеиспускательный канал будет очень чутко реагировать на эрекцию. Поэтому следует подождать не менее получаса, прежде чем заниматься любовью. 15. С открытыми глазами Важная жизненная энергия постоянно выходит через глаза, «окна души». Это особенно относится к половому акту и прежде всего к мужчине: во время всего полового акта его глаза должны быть закрыты. Во время полового акта его взгляд должен быть устремлен внутрь на нижний Даньтянь (находится на расстоянии в ладонь шириной ниже пупка). Особенно во время оргазма мужчина с раскрытыми глазами рискует потерять дополнительную энергию, равную «трем дням тяжелого физического труда». 16. Во время поездки в автомобиле, на поезде, в самолете или на корабле Древние даосские мудрецы уже в те времена знали, что сексуальность во время путешествий на большие расстояния с помощью любых средств передвижения может стать проблемой для эндокринной системы «семи желез». Сексуальная активность во время путешествий может иметь особенно тяжелые последствия в случае зачатия младенца, поскольку у него будет слабая нервная система. 17. В храмах и церквях, на кладбищах, на святых горах или в иных святых местах Согласно верованиям традиционной даосской медицины, покровители или духи таких святых мест с ревностью и завистью относятся к любой паре, которая вступает в физическую близость в охраняемых ими местах. Даже если счесть это верование предрассудком, невозможно сбросить со счетов то, что многие пары, которые нарушили это правило, столкнулись затем с серьезными проблемами. Стоит ли искушать богов? 18. Во время войны Не следует вступать в половую связь во время войны или иных боевых действий, поскольку хаотичная и враждебная атмосфера заражает влюбленную пару своей отрицательной энергией. Дети, зачатые в такое время, не только обладают сверхвозбудимой нервной системой, агрессивны и подвержены страхам, но также имеют дух противоречия, не понимая его истинной причины. Акт насилия приводит к тому, что и у матери, и у ребенка на всю жизнь остается страх перед противоположным полом. 19. Во время сильных ливней с громом и молнией Во время сильных гроз с громом и молнией в атмосфере преобладает столь же грозовая и хаотичная энергия. Никакие сексуальные акты между мужчиной и женщиной не должны иметь места в подобных условиях, поскольку эта ничем не сдерживаемая энергия пронизывает тела влюбленных и создает серьезный дисбаланс эндокринной системы «семи желез». Существует также опасность сосудистой недостаточности. 20. В особые дни годичного цикла В соответствии с традиционными правилами дао, в сексуальные отношения не следует также вступать в определенные дни года, например, в дни летнего и зимнего равноденствия, а также в дни солнечного и лунного затмения. 21. Благоприятное время Помимо множества запретов, существующих в рамках древнекитайских процедур диагностики и лечения, существуют и рекомендации, касающиеся особо удачных моментов для сексуальной жизни. Например, хорошо заниматься любовью: • За две недели до начала менструации. • Через неделю после окончания менструации. • Рано утром, между пятью и семью часами утра. • Вечером, между семью и девятью часами. Мы сознательно перечислили те типы запретов, которые являются легковыполнимыми для жителей Запада. Все эти правила и рекомендации можно в целом объяснить с точки зрения «энергетического баланса», что соответствует даосскому определению «гармонии между аспектами инь и ян». Здоровье и долголетие человека зависят от энергетического равновесия между органами и меридианами. Сбалансированная сексуальная практика прекрасно стимулирует человеческий организм и повышает его энергетический уровень. Однако зачастую недостаточное внимание уделяется идее о том, что любой тип сексуальной активности концентрируется на жизненной силе половых желез и нижней части тела в целом; при этом отнимается энергия, необходимая для нормального функционирования других органов. Это приводит к дисбалансу внутренних органов и меридианов. В случае разнообразных физических и ментальных условий, таких, как болезнь, усталость или равнодушие (отсутствие желания), сексуальный союз между мужчиной и женщиной способен еще сильнее ослабить тела обоих партнеров, и так уже страдающие от нехватки жизненной энергии. Он может также сделать их тела более уязвимыми к воздействию болезнетворных микроорганизмов. Наш организм способен впитывать целительную энергию космоса только в том случае, когда его эндокринная система (половые железы, надпочечники, поджелудочная железа, вилочковая железа, щитовидная железа, гипофиз, шишковидное тело) здорова и успешно функционирует. Следовательно, важно знать, что половой акт между мужчиной и женщиной может оказывать и очень негативные эффекты в определенные часы и в специфических условиях, приводящие к дисбалансу в организме. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 17-03-2015 12:58
	По поводу упражнения для женщин «олень» В тот же самый период был составлен дополнительный исследовательский отчет. 756 женщин-добровольцев в возрасте от 21 года до 45 лет участвовали в этом исследовании. 1. Ни одна конкретная возрастная группа не проявила повышенного интереса к упражнению «олень» в сравнении с прочими группами. 2. 95% всех женщин-участниц почувствовали себя лучше после выполнения упражнения. 5% не ощутили никаких изменений. Ни одна из женщин впоследствии не почувствовала себя хуже. 3. Только 221 женщина решилась прервать менструальный цикл. Из этого числа почти 40% сумели полностью остановить менструации, а еще у 40% кровотечения значительно уменьшились (у некоторых наблюдались остаточные выделения желтоватого или коричневатого оттенка). Примерно 20% женщин не сумели повлиять на менструальный цикл. 4. Женщинам, которые сумели полностью прекратить менструации, потребовалось для этого 3 месяца. Примерно 60% понадобилось для этого до шести месяцев, а 1% проценту женщин – год или еще дольше. ПОТЕРЯ КРОВИ - это ПОТЕРЯ ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ. И НЕ продлевать надо месячные в климаксе, а ПРЕКРАЩАТЬ и останавливать всеми возможными способами Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 10-04-2015 17:46
	Сейчас я вас развлеку. Четвертый шах Ирана Насер ад-Дин Шах Каджар, правивший во второй половине 19 века (47 лет!), увлекался фотографией и даже организовал фотостудию во дворце. В числе прочего сохранились фотографии его гарема, которые наглядно показывают, как современный идеал красоты отличается от увиденного. Я могу лично прокомментировать это так: восточная цивилизация ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОТЛИЧАТСЯ от западной. Отношением к женщине например. Да, посмотрите, КАК ЕСТЕСТВЕННЫ эти женщины (в гареме было 100 женщин и все красавицы ), нет конкуренции за мужчину, и у мужчины НЕТ привязки к одной по причине её какой-то особой "красоты"...пообщался и спокойно пошел заниматься государственными делами (страна жила хорошо). А не так, что каждую минуту мужчина только и думает о красивых ногах какой-то женщины или еще о чём...ревнует...переживает...Известно, что шибко красивые девушки именно к этому нездоровому состоянию ума приводят даже самых "умных" мужчин... Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 10-04-2015 17:47
	ГЛАВНЫЙ ВХОД ВО ДВОРЕЦ ГУЛИСТАН Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 10-04-2015 17:48
	В 1870-х годах в Тегеране открыл своё ателье русский фотограф Антон Севрюгин, который и стал придворным фотографом иранского правителя. Севрюгин создал фотолетопись Ирана и за свои заслуги был награждён почётным титулом. Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 10-04-2015 17:50
	МУЖЧИНА, образован, сибарит, ценитель прекрасного: Насер ад-Дин Шах Каджар ( 1831 - 1896) Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 10-04-2015 17:52
	А теперь - ВНИМАНИЕ! Парад красоты начинается! Несравненная Анис аль-Долех – любимая жена шаха (справа) Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728	Добавлено: 10-04-2015 17:53
	Она же. Анис аль-Долех или Задушевный Друг Державы ЗАДУШЕВНЫЙ - обратите внимание Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 9 10 11 12 Next>>

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Здоровье / ЖЕНЩИНА и МУЖЧИНА после 50. Новые подходы -бренд Третий возраст))