ЖЕНЩИНА и МУЖЧИНА после 50. Новые подходы -бренд Третий возраст))

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Здоровье / ЖЕНЩИНА и МУЖЧИНА после 50. Новые подходы -бренд Третий возраст))

Страницы: 1 2 3 4 5  ...... 9 10 11 12 Next>>

Автор	Сообщение
marion999 Гость	Добавлено: 26-09-2006 22:36
	Ваш возраст от 40 до 60 лет Для женщин этот период от 45 до 60 лет самый критический. Если вам 45, то ваш организм готовится к "биологическому отдыху", т.е. к менопаузе. Если вам за 50 лет, то для этого периода, периода после менопаузы, характерно нарушение обмена веществ, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, различные функциональные расстройства. В этот период больше всего всплывают наружу различные болезни и это... самое лучшее время подумать о продлении своей молодости. Ниже приводятся некоторые сведения и факты, которые полезно знать и учитывать в этом возрасте. Одной из проблем у большинства людей старше 40 лет является низкая кислотность желудочного сока. В результате мы лишаемся оружия против паразитов и пищевых ядов, и складывается катастрофическая обстановка с усвоением белков. Многие люди могли бы решить эту проблему, потребляя немного больше фолиевой кислоты (витамина В9). Этот витамин возбуждает у нас аппетит при виде пищи. При этом он стимулирует и производство соляной кислоты в желудке. В самое последнее время получены данные, что витамин B12 (цианкобаламин) имеет важное значение и для образования костей. Рост костей может происходить лишь в том случае, когда в остеобластах (клетках, из которых создаются кости) имеется достаточный запас витамина В12. Это особенно важно для женщин в климактерическом периоде, у которых происходит гормонально обусловленная потеря костной массы. Женщины во время менопаузы должны увеличить потребление пиридоксина (витамина В6). Во взаимодействии с фолиевой кислотой и цианкобаламином, пиридоксин активизирует преобразование аминокислоты метионина в цистеин, необходимый для укрепления соединительных тканей. Без этих витаминов из имеющегося сырья вместо цистеина образуется опасное вещество под названием гомоцистеин, нередко вызывающий болезненные изменения костей. Поскольку у женщин в период менопаузы наблюдается потеря костной массы, они должны обращать особое внимание на то, чтобы организм в достаточном количестве получал витамин D. Витамин D придает прочность и стабильность нашему скелету. Он выполняет в организме главную задачу - усвоение кальция и использование его солей для формирования костей и зубов. Большой интерес представляет одно из последних открытий: витамин D в ядрах клеток, образующих кости, пользуется теми же рецепторами, что и эстроген. Как известно, дефицит этого полового гормона в климактерическом периоде ведет к атрофии костей. Таким образом, биохимики впервые нащупали неизвестное до сих пор взаимодействие эстрогена, кальция и витамина D. Характер потребляемой нами пищи определяет также и степень разрушения костной ткани. В этом отношении типовое меню современного человека едва ли могло бы быть хуже, чем оно есть. Диета, богатая сахарами, зернопродуктами и другими углеводами, ослабляет кости. Например, когда группе женщин в возрасте от девятнадцати до двадцати одного года начали давать пищу, более богатую углеводами, у них было отмечено снижение плотности костей. Почему? Сахар закисляет кровь, вызывая выведение кальция из организма. Фосфор, содержащийся в зернопродуктах и прохладительных напитках, также связывает и выводит дополнительное количество этого минерала. Именно высокое содержание молочного сахара (лактозы) объясняет, почему молоко не столь идеально в качестве источника кальция, как сыр (в котором вся лактоза подверглась ферментативному расщеплению, то есть сброжена). Не исключено, что для предотвращения и, возможно, даже обращения вспять остеопороза магний более важен, нежели кальций. Хотя магний составляет лишь часть костной ткани, он играет непропорционально важную роль, уравновешивая поступление кальция в организм и препятствуя его выведению. Некоторые ученые даже утверждают, что наше потребление магния служит более надежным фактором, предсказывающим плотность костей, чем потребление кальция. При отсутствии достаточных количеств магния и других микроэлементов потребляемый нами дополнительный кальций будет откладываться не в костях, а где-нибудь еще - быть может, в стенках наших артерий. Показано, что пищевые добавки с магнием снижают частоту резких смен настроения, которые могут происходить при приближении менструации. Они также помогают справляться с предменструальными мигренями и дрожжевыми инфекциями. У женщин на истощение запасов железа может указывать постоянная неспособность сбрасывать лишний вес, связанная с пониженной активностью щитовидной железы. В одном исследовании отмечено улучшение работы щитовидной железы у женщин, принимавших добавки, содержащие железо. Совмещение в одной трапезе блюд, богатых железом и кальцием, снижает усвоение железа. Женщины усваивают на 30-50% больше железа из пищи с низким содержанием кальция. К числу немногих специфически женских нарушений здоровья, при которых могут помогать добавки йода, относятся фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриоз и фиброма матки. Но так как в этом случае необходимы высокие дозы йода, то применять его следует под медицинским наблюдением. Лечебное действие минерала обусловлено тем, что помогает превращению эстрадиола - более активной и, возможно канцерогенной разновидности эстрогена - в менее активный и более безопасный эстриол. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 26-09-2006 22:37
	Климакс: физиологическая перестройка организма. Помните, что в некоторых культурах, климакс отмечается как праздник (женщина исполнила свою функцию женщины, и теперь может жить по-человечески!!!). Климакс, о котором совсем недавно не принято было говорить вслух, в 1990-х годах стал одним из самых актуальных вопросов, касающихся женского здоровья. Продолжительность и уровень жизни постоянно повышаются, вступают во взрослую жизнь миллионы детей, и поколение образованных женщин стремится понять собственный организм. Женщины хотят знать все как об этом физиологическом явлении, так и о том, как оно влияет на их жизнь и здоровье. Хотя средний возраст наступления климакса у женщин США - 52 года, опыт многих женщин свидетельствует, что он может наступить даже до сорокалетия, так что никогда не будет слишком рано начать изучение этого естественного для женской природы биологического процесса и надо только отнестись к этому с пониманием. И даже после наступления климакса отнюдь не поздно начать предпринимать активные действия себе во благо. Женщина, сохранившая здоровье в возрасте 40 или 50 лет, может прожить и дольше 90. И конечно же, имеет смысл прожить эти годы, сохраняя хорошее самочувствие. ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС Выясните, какие процессы будут происходить в вашем организме во время климакса и будете ли вы что-либо предпринимать в это время. Вам предстоит принять ряд важных решений, и в первую очередь, стоит ли проходить курс восстановительной гормональной терапии. Существуют аргументы и "за" и "против" этого. Вам, бесспорно, необходимо отделить теоретические предположения от фактов, и мы постараемся сделать возможное, чтобы помочь вам разобраться в этом прямо сейчас. Для начала расспросите своих родственниц о том, как проходил климакс у них, потому что эти явления в вашем организме, скорее всего, будут происходить по той же схеме, что и у них. Найдите врача, предпочтительно гинеколога, который в курсе новейших исследований по проблемам облегчения последствий климактерического периода и может помочь вам принять важнейшие решения, касающиеся вашего организма. В то же самое время: - Бросьте курить. - Ограничьте употребление алкогольных напитков. - Потребляйте достаточное количество кальция. - Получайте достаточно витамина D из солнечных лучей и молока. - Ешьте хорошо сбалансированную пищу с низким содержанием жиров. - Побольше занимайтесь физическими упражнениями. - Прекратите садиться на жесткие диеты. Когда это происходит? Средний возраст наступления климакса в Соединенных Штатах - 52 года, причем у большинства женщин менструации прекращаются в возрасте от 45 до 55 лет. В среднем у каждых пяти женщин из ста продолжаются регулярные менструации и после 55, а у некоторых и после 60 лет. А у каждых восьми женщин из ста начинается естественный климакс еще до 40. Возраст вашего вступления в климакс почти исключительно определяется вашим генотипом и не имеет ни малейшего отношения к тому, когда у вас впервые началась менструация. Поэтому, за исключением случаев внешнего вмешательства, вы можете предположить, что климакс начнется у вас приблизительно в то же время, что и у вашей матери и у бабушки по материнской линии. Конечно же, у вас в любом возрасте немедленно начнется климакс, если яичники либо удалены хирургическим путем, либо серьезно пострадали от облучения или химиотерапии. И он может начаться у вас гораздо раньше, чем вы ожидали, возможно, даже лет на пять, если вы заядлая курильщица. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ Климакс - это время, когда менструации прекращаются навсегда. В это время происходит ваш последний менструальный период, а потом начинается переход от репродуктивной к непродуктивной стадии вашей жизни. Выработка эстрогена в организме начинает сокращаться после тридцати, а жизненный запас фолликулов яйцеклеток уже в значительной степени исчерпан, так что лет в сорок или пятьдесят у вас больше не останется яйцеклеток, которые будут выходить в матку, и эстрогена, стимулирующего овуляцию и начало месячных. Хотя у вас в яичниках еще продолжает сохраняться запас эстрогена и жировых тканей даже после начала климакса, но его у вас уже никогда не будет достаточно для того, чтобы вновь началась менструация или чтобы вы забеременели. В результате, в вашем организме начинает происходить множество процессов, некоторые из которых типичны для каждой женщины во время этого периода. Другие же его эффекты являются индивидуальной реакцией на новый для вас низкий уровень содержания женских гормонов, носят временный характер и варьируются до бесконечности. Вот печально известные симптомы климакса, которые могут проявляться в течение многих лет и сделать вашу жизнь ужасной, но которые можно побороть. СИМПТОМЫ КЛИМАКСА: БЕСЧИСЛЕННОЕ МНОГООБРАЗИЕ У всех все индивидуально, и ничто лучше климакса не может подтвердить истину этого утверждения. Некоторые женщины практически не замечают наступления климакса за исключением того, что у них прекращаются менструации. У других его симптомы проявляются настолько сильно, что делают их жизнь невыносимой. А большинство женщин не относятся ни к той ни к другой крайности, и проявления симптомов климакса у них варьируются от совершенно незначительных до весьма печальных. К этим симптомам относятся не только хорошо известные приливы крови и ночная испарина, но и множество других необычных явлений в организме, которые могут встревожить или даже испугать, если вы не готовы к этому. Классические симптомы климакса: - Приливы крови и ночная испарина. - Сильное сердцебиение. - Бессонница. - Покалывание в конечностях или их дрожание. - Периодическое онемение конечностей, в первую очередь пальцев. - Головокружение. - Общие и мышечные боли. - Резкая смена настроения. - Раздражительность, подавленность, утомление, напряженность, обеспокоенность. - Ощущение ползания мурашек по коже. - Одышка и недостаток воздуха. - Головная боль. - Сухость глаз. - Ощущение сухости или жжения во рту. - Различные неприятные вкусовые ощущения. - Забывчивость. У некоторых женщин не проявляется ни одного из этих симптомов. Возможно, и все они вместе никогда не проявлялись ни у одной из женщин. Но по крайней мере, 75% женщин в той или иной степени ст-радает от приливов крови или других нарушений или расстройств. Если они проявятся и у вас, помните, что это абсолютно нормально и что эти необычные явления отнюдь не являются плодами вашего воображения. Симптомы климакса просто являются варьирующимися проявлениями гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, дожившей до климакса. Они абсолютно безопасны, и независимо от того, будете ли вы лечить их или нет, они практически наверняка исчезнут после того, как ваш организм приспособится к новому гормональному уровню. Последние данные о приливах крови Приливы крови - это внезапное ощущение жара, охватывающего все ваше тело, и в особенности его верхнюю половину, лицо и шею. Температура тела в это время может ощутимо подняться, а пульс слегка участиться. Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. В большинстве случаев, одновременно начинается и обильное потовыделение. Когда уровень эстрогена в вашем организме снижается, гипофиз, пытаясь заставить яичники вновь начать его вырабатывать, производит значительное количество фолликулостимулирующе-го гормона. Высокий уровень этого гормона наряду с резким увеличением активности области головного мозга, называемой гипоталамусом, вызывает изменения естественных механизмов регулирования температуры тела. Известно, что гипоталамус обладает рецепторами, определяющими уровень эстрогена, которые, обнаружив его недостаток, отвечают выделением секрета, во многом аналогичного адреналину, что и приводит к данным вазомоторным реакциям, воздействующим на периферийную систему кровообращения. Приливы крови и испарина обычно сильнее проявляются по ночам, и некоторые женщины просыпаются раз по пять, по шесть за ночь настолько мокрыми, что им приходится менять ночные рубашки или даже простыни. Иногда возникает тревожное ощущение, сигнализирующее о приближении прилива крови. За сильной волной жара обычно следует озноб и ощущение сжатия кожи, которое может продолжаться до нескольких часов. Приливы крови могут длиться от нескольких секунд до часа. Иногда их почти не замечаешь, в то время как в других случаях они приносят значительные неудобства. У некоторых женщин может быть всего по нескольку незначительных проявлений приливов крови за день, в то время как другие испытывают их по сорок-пятьдесят раз за тот же период времени. Приблизительно у половины всех женщин эти симптомы ослабевают и исчезают в течение года. Где-то у трети они длятся до двух с половиной лет. У оставшихся 20% они могут продолжаться пять, десять или двадцать лет, а у немногих, самых невезучих, - всю оставшуюся жизнь. Большинство женщин не испытывает приливов крови до тех пор, пока уровень эстрогена у них в организме не становится совсем низким, уровень фолликулостимулирующего гормона - очень высоким, а климакс не делается реальностью, но у некоторых они могут начаться и гораздо раньше "Что вызывает такие симптомы климакса, как сильное сердцебиение и онемение пальцев?" Все эти временные симптомы являются результатами нестабильности деятельности вазомоторной системы и считаются аналогами приливов крови. "Иногда я страдаю от ощущения, что по коже у меня ползут мурашки. Я надеюсь, что это один из симптомов климакса, который со временем пройдет". Ощущение ползания мурашек - типичный, хотя и относительно редкий симптом климакса и, возможно, самый необычный из всех. В конце концов он исчезнет сам по себе. Но если вы не хотите ждать, вы можете убедиться в том, что восстановление эстрогена в организме быстро положит конец этому явлению. "Вот уже год у меня то прекращаются, то вновь начинаются менструации, а мне хотелось бы, чтобы у меня уж поскорее окончательно наступил климакс, потому что, помимо всего прочего, я чувствую странный металлический привкус во рту, и врач говорит, что это один из симптомов климакса. Это нормально?" Странные привкусы во рту относятся к типичным симптомам климакса, причем "соленый" или "металлический" привкус женщины ощущают чаще всего. Они постепенно исчезают, но, если вы хотите поскорее от них избавиться, пройдите курс лечения по восстановлению эстрогена, когда окончательно достигнете климактерического возраста. У ВСЕХ ВСЕ ПО-РАЗНОМУ Если вы с трудом переносите симптомы климакса, а ваша соседка утверждает: "У меня вообще не было проблем. Было бы из-за чего поднимать шум?" - это отнюдь не значит, что у вас неустойчивая нервная система, а она человек выдержанный. Это не значит и то, что в этом ваша вина, или то, что вы вели неправильный образ жизни. Это значит лишь то, что организмы у всех женщин разные. Во-первых, число эстрогенных рецепторов в ги-поталамической области мозга у всех абсолютно нормальных женщин различается очень сильно. У некоторых женщин - порядка 100 000 рецепторов, требующих, чтобы их снабжали эстрргеном, в то время как у других их всего около 2000. Когда выработка эстрогена снижается, женщина, у которой больше рецепторов, испытывает значительно более неприятные симптомы из-за того, что в организме производится значительно больше гормона гипофиза, фол-ликулостимулирующего гормона, что и вызывает ответную вазомоторную реакцию. Тяжесть проявления ваших симптомов зависит также и от заложенного генетически темпа прекращения выработки вашим организмом эстрогена. Если вам повезло и уровень гормона в крови у вас снижается очень медленно, вы можете практически не заметить проявления симптомов климакса. Но если ваш организм быстро теряет эстроген, вы, скорее всего, ощутите далеко не благоприятные последствия этого. Именно поэтому женщины, резко лишившиеся притока фолликулостимулирующего гормона в кровь в результате хирургической операции или в связи с болезнью, облучением или химиотерапией яичников, обычно страдают сильнее всего. "Правда ли, что приливы крови особенно сильно проявляются у женщин с излишним весом?" Иногда да, иногда нет. Большая поверхность кожи и угнетенная система кровообращения делают их более восприимчивыми к нарушениям в системе теплообмена, что и приводит к приливам крови. Но, с другой стороны, у женщин с излишним весом климакс иногда проходит легче, потому что жировые клетки перерабатывают другие сексуальные гормоны, произведенные в яичниках и надпочечной железе, превращая их в эстроген, даже после, наступления климакса. Некоторым женщинам с избыточным весом этого добавочного эстрогена вполне достаточно, чтобы не допустить особенно сильных приливов крови. "Вот уже несколько дней ночь стала для меня сплошным кошмаром. После того как я лягу, проходит не меньше часа, а иногда и больше, прежде чем я засыпаю. Как это связано с климаксом?" Жалобы на бессонницу типичны во время климакса, и, вероятно, это вторая из наиболее распространенных причин (первая - это приливы крови), по которым женщины в этот период обращаются за помощью к врачам. Существуют две причины, благодаря которым вы, скорее всего, страдаете от бессонницы. Если у вас в течение ночи эпизодически бывают приливы крови и выступает обильный пот, вряд ли вы можете рассчитывать на хороший ночной сон. Но, что еще более важно, увеличение латентности сна - это классический симптом климакса. Латентность сна - это термин из профессионального медицинского жаргона обозначающий время, которое проходит между тем, как вы закрываете глаза и засыпаете. В период климакса это время все увеличивается и увеличивается для некоторых женщин, если они не принимают эстроген. Те же самые нарушения в ги-поталамической области мозга, которые вызывают приливы крови, приводят и к изменениям в мозговой деятельности, отчего возникает бессонница, выражающаяся и в латентности сна, и в периодах бодрствования посреди ночи. Это происходит оттого, что гипоталамус управляет сном так же, как и температурой тела и производством гормонов. Столкнувшиеся с этой проблемой женщины с недостатком эстрогена обычно спят не так крепко, как прежде, проводя меньше времени в глубокой стадии сна, а больше - в легких прерывистых фазах. "Что обычно провоцирует приливы крови? У меня они происходят каждый раз, когда я пью кофе". Практически все, что угодно, может спровоцировать приливы крови у предрасположенных к ним женщин, в особенности если они проявляются в повышении температуры тела или расширении капилляров кожи. Горячие напитки, физические упражнения, волнение, возбуждение, стресс и слишком теплая одежда, - словом, все, что может повысить температуру вашего тела, а также алкоголь, кофеин и острая пища, вызывающие расширение капилляров. "Как могло случиться так, что у меня начались приливы крови, хотя уже более десяти лет назад у меня была удалена матка? Сейчас мне 56". У вас была проведена операция по удалению матки. Она не обязательно должна включать в себя и оперативное удаление яичников. Просто удивительно сколько женщин не знают, остались ли у них яичники. Очевидно, у вас они удалены не были. Так что хотя после операции менструации у вас прекратились, ваш организм по-прежнему производил эстроген. Теперь же ваши яичники активно сокращаются и у вас начался климакс со всеми его симптомами. "Я могу переносить приливы крови, но мне не нравится, что настроение у меня все время меняется, я стала раздражительной и постоянно испытываю напряжение. Что происходит?" Климакс определенно влияет на эмоциональное состояние женщины. В то время, когда изменяется гормональный уровень, женщины обычно становятся раздражительными и эмоционально уязвимыми, иногда у них происходит резкая смена настроения, почти так же как во время проявлений предменстру-ального синдрома. Это происходит оттого, что изменение уровня любого полового гормона может влиять на настроение, а эстроген отнюдь не является исключением. Напряжение - это симптом, особенно часто и сильно проявляющийся у тех женщин, у которых слишком резко и быстро истекает гормональный запас. С другой стороны, напряжение относится к симптомам раннего климакса и обычно проходит в течение года. "Есть ли доля истины в излюбленных историях старух о том, что климакс может свести женщину с ума?" Ничего подобного, хотя женщины, которые уже сталкивались с эмоциональными проблемами, могут ощутить, что они обострились из-за изменения гормонального уровня и нарушения сна. "Я обнаружила, что в последнее время стала больше всего забывать. Я слышала, что это связано с климаксом. Можно ли что-нибудь с этим поделать?" Многие женщины жалуются на ухудшение памяти сразу же после начала климакса, причем чаще всего они забывают названия предметов и имена людей. К сожалению, восстановление гормонального уровня в данном случае не помогает, и никто не знает средств против этого. "Со времени вступления в климакс я все больше и больше страдаю от сухости и рези в глазах. Есть ли между этими явлениями какая-то связь?" Недостаток эстрогена в системе кровообращения вызывает сокращение выработки жидкостей во многих органах, в том числе в глазах, в носу и во рту. Сухость глаз - обычное явление климакса, и она ощущается сильнее у тех женщин, в организме которых прежде производилось меньше секретов. Искусственные слезы, вызванные вполне доступными препаратами, как и гормональная терапия, помогут вам достаточно эффективно. Однако по поводу сухости глаз всегда консультируйтесь с врачом, так как их могут вызывать и некоторые очень серьезные расстройства. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 25-02-2010 19:56
	Все ваши соображения по данной теме выкладывайте, что-нибудь интересненькое. Меня лично сейчас волнует переход от ипостаси Мать к ипостаси Старуха (внутренний!). Снаружи мы только молодеем! Как говорится, ведьма в 97 - ягодка совсем!!! К примеру нигде ничего не рассказано КАК и ЧЕМ жить после 49 лет, когда отработана (и пережита!) основная матрица (7 лет по 7). А что ДАЛЬШЕ?...Внуки?...Это несеръезно.Для творческой активной Женщины это явно не вариант. КАК нужно изменить СЕБЯ и свою жить в связи с отработкой кармы, когда знаки на событиях с минуса поменялись на плюс и т.д.в НОВЫХ условиях убыстрения и исполнения каждой промелькнувшей мысли. И СОХРАНЕНИЯ тех идей, которые по-прежнему НЕ воплощаются..что это ? уже и не карма?..а что тогда?...словом, много мыслей. Основной лейтмотив мне уже понятен - ВОЗВРАТ (именно возврат!) к ДОСТОИНСТВУ И САМОУВАЖЕНИЮ. Понаблюдайте, сколько и как мы сами себя унижали, приспосабливаясь к тому, мимо чего НАДО было просто пройти мимо. Мы так привыкли к себе в каких-то качествах и привычных реакциях, что диву дашься. Порой от нас требуется противоположное, ровно противоположное,а мы...изменяя себе истинной делали "как лучше"...лучше кому?...и почему НЕ СЕБЕ САМОЙ?... Вспоминаю сейчас свою жизнь, и просто диву даюсь, открываются такие парадоксы и реакции, что...да, было...сегодня просто стыдно за это. А может, это обычная реакция каждого, кто оглядываясь назад, на свою жизнь В КАРМЕ, видит ее во всей неприглядной ужасности...(а карма и ЕСТЬ такая, ну у кого карма тяжелая... , есть ведь карма и хорошая!...говорят ). А НЕ ПРОЙТИ было нельзя, на то оно и карма. Просто нужно суметь собрать свои кости заново, воссоздать себя на новом уровне. И спясать на этих костях. Об этом вся книга Эстес, она призывает к этому в ЛЮБОМ внутреннем возрасте (и внешнем!). Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-01-2011 14:19
	Климакс. Симптомы, рецепты, рекомендации в период климакса Я решила еще и свою статью выложить, результат долгого изучения и анализа материалов Инета. Климакс — период постепенного угасания детородной функции у женщин и мужчин, протекающий на фоне общих возрастных изменений организма. У большинства женщин климакс начинается в 45—50 лет, но так называемый ранний климакс может наступить и в 35—36 лет, а поздний — и в более позднем возрасте. Длится климактерический период от нескольких месяцев до нескольких лет. Этот период можно разделить на две фазы: пременопауза и постменопауза. Пременопауза – это начальный этап, в этот период яичники постепенно уменьшают функционирование (засыпают). Этому этапу характерно изменение интервалов между месячными, изменение их продолжительности (патология считается у врачей, когда они идут чуть не месяц!) и количества выходящей крови. Этот период может длиться от двух до шести лет. Постменопауза – это период от последних месячных до окончания функционирования яичников, длится до восьми лет. Средний возраст наступления климакса около 50 лет. Ранний 38-40, поздний – в 65 лет. Климакс — не болезнь, а естественный физиологический процесс. Первый признак наступающего климакса у женщин — в большинстве случаев нарушение менструальной функции: месячные появляются раз в 3—4 месяца или, наоборот, 2 раза в месяц, иногда становятся очень скудными или чересчур обильными. Длительные кровотечения не характерны для климактерического периода, поэтому при их появлении надо немедленно обратиться к врачу, так как длительные маточные кровотечения, так же как мажущие кровянистые выделения после полного прекращения менструаций, могут указывать на наличие заболеваний женских половых органов. Женщинам после 40 лет и во время климакса следует не менее 2 раз в год посещать врача-гинеколога. У многих женщин климакс проходит без резких изменений в организме и жалоб на плохое самочувствие. И их мнений нет в Интернете! Там только те, у кого что-то не так... Но нередко женщины испытывают неприятные ощущения (симптомы клиамкса): по нескольку раз в день появляются внезапные непродолжительные приливы крови к лицу, к шее, сопровождающиеся резким покраснением кожи. Приливы сменяются бледностью и обильным потом. Ночной пот. Возникают беспричинное беспокойство, страх, угнетенность, раздражительность, легкая возбудимость, склонность к слезам. В таких случаях говорят о климактерическом неврозе. Боли в костях, суставах, мышцах. Дольше обычного заживают синяки, ушибы. Пяточная шпора. Иногда нарушается сердечнососудистая деятельность: периодически появляются боль в области сердца и за грудиной, учащенное или замедленное сердцебиение, головокружение и шум в ушах, чувство «ползания мурашек» по телу, повышается артериальное давление. Проявления климакса у мужчин обычно начинаются между 50 и 60 годами. Как правило, они похожи на проявления атеросклероза — отмечаются сердцебиение, боль в области сердца, повышение артериального давления, ощущение пульсации в голове, головокружения, бессонница, рассеянность, слабеет память, резко снижается работоспособность. Также прогрессирует ожирение, выявляются такие заболевания, как сахарный диабет, подагра. Иногда снижается половая способность, но чаще она остается нормальной (было бы с кем! ). Климактерические расстройства обычно исчезают сами по себе, так как организм со временем приспосабливается к новым физиологическим условиям. Эти расстройства проходят быстрее, если соблюдать простые и доступные рекомендации — например, делать гимнастику по утрам, ежедневно принимать душ или обтирать тело водой комнатной температуры. Хороший эффект оказывают 10—15-минутные хвойные или хвойно-соленые ванны (температура воды 36—37°) перед сном. Если ванны вызывают сильное возбуждение и после них трудно уснуть, можно принимать их по утрам или днем. Я рекомендую добавлять масла ЛАВАНДЫ, ГЕРАНИ, АПЕЛЬСИНА, РОЗЫ. И чередовать: то - морская соль, то масло, то хвойная соль, то масло. Полезны прогулки перед сном (не менее часа). Спать надо в хорошо проветренной комнате, ложиться всегда в одно и то же время. Отпуск лучше проводить в привычных климатических условиях, избегать жары — она значительно ухудшает общее состояние. Пища должна быть разнообразной, легкоусвояемой и необильной. Есть надо регулярно, по возможности 4—5 раз в день, желательно в одни и те же часы, не наедаться на ночь: последний раз принимать пищу не позднее чем за 2 часа до сна. Предпочтение следует отдавать молочным и овощным блюдам, ограничив употребление мяса. Жирной пищи, большого количества сливочного масла, мучных и макаронных изделий, сладостей следует избегать (этот совет относится прежде всего к мужчинам и женщинам, склонным к полноте). Надо также отказаться от различных пряностей — хрена, горчицы, перца, острых соусов, курения и спиртных напитков, так как они вызывают возбуждение нервной системы. В период климакса появляется склонность к запорам, поэтому надо следить за тем, чтобы кишечник работал нормально. РЕЦЕПТЫ МАРИОН: Сбор: Мята перечная, листья 20г Полынь горькая, трава 20г Фенхель обыкновенный, плоды 20г Липа сердцевидная, цветки 20г Крушина ольховидная, кора 20г Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером. Сбор: Лапчатка гусиная, трава 25г Чистотел большой, трава 25г Тысячелистник обыкновенный, трава 25г Ромашка аптечная, цветки 25г Принимать по 1/2— 1/3 стакана настоя в день небольшими глотками. Приготовление настоя: 1—2 ст. ложки смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой, нагреть в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин и затем охладить при комнатной температуре. Оставшееся сырье отжать, долить кипяченой воды до объема 200 мл. Нужно с 40 лет принимать периодическими курсами гомеопатию: Принимайте только натуральные фитогормоны, чтобы достойно встретить климакс!!! Ременс, Лахезис, Цимицифуга, Климактоплан, Климактохель и др. в зависимости от вашего аюрведического типа и сопутствующих заболеваний. На ночь для сна: Нота, Мелисана, Мелисса и др. Если частые мочепускания (недостаток гормонов) – свечи ОВЕСТИН, по 1 свече на ночь, 3 дня достаточно. Повторять по мере надобности. Бросить курить, начать ходить в бассейн. Комплекс упражнений при климаксе Заниматься надо один раз в день, желательно утром, до завтрака. Упражнения повторяйте по 12—15 раз. 1. И. п. — лежа на спине, ноги согнуты и широко расставлены. Сокращать и расслаблять мышцы ниже живота (нижние отделы брюшного пресса). 2. И. п. — то же. Поднять таз и сохранять позу, считая до 5. Каждый раз поднимать таз выше и постепенно довести счет до 10. 3. И. п. — то же. Положите руки на внутренние стороны бедер и, сжимая мышцы и соединяя бедра, оказывайте сопротивление руками. Затем с сопротивлением разведите бедра в стороны. 4. И. п. — то же. Медленные круговые движения согнутой в тазобедренном суставе ногой внутрь и наружу (попеременно то правой, то левой). 5. И. п. — то же. Скрестите стопы, колени предельно разведите в стороны. В этом положении сделайте полный вдох, сосчитайте до 10 и полный выдох. Каждый следующий вдох еще полнее, выдох — еще продолжительнее, пауза 10—15 с. 6. И. п. — то же. Обеими руками поглаживать и разминать мышцы правого бедра (несколько дольше внутреннюю сторону). Теперь разминание и опять поглаживание. То же на левом бедре. 7. И. п. — то же, между ногами большая подушка. Сжимать подушку ногами в течение 5—10 с. То же, но прямыми ногами. 8. И. п. — лежа на животе. Сжать мышцы брюшного пресса и поднимать от пола то голову, то ноги, затем одновременно и голову и ноги. 9. И. п. — стоя на коленях, упираясь стопами в пол, руки на талии, большие пальцы направлены вперед. Прогнуться, подавая таз вперед. То же, но шире расставив колени. 10. Ходьба на месте, во время ходьбы руки поднять вверх и опустить в стороны. Глубоко подышать, опустив руки, считая между вдохом и выдохом до 10. Будьте здоровы! Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-01-2011 14:41
	У каждого Судьба складывается по-разному. Кто-то выстреливает в первую половину жизни, а потом - или доживает, или падает. Кто-то свой максимум возмёт во второй половине. Я предпочитаю этот, второй вариань. Более того, как зрелая женщина, не хотела бы возврата в СВОЮ молодость и юность,прожито - и прожито!... Моя любимая тема - Женщина после 49 лет (7 раз по 7 прожито). Ведь теперь многое зависит, наконец!, и от самой женщины! Осознаность, мудрость, свобода, возможность самовыражения, свобода от функций деторождения, матери, а порой и жены (что тоже благо!), возможность уединения, отдыха (когда хочешь и как ), сна (сколько хочешь, хи, и с кем хочешь! шучу-шучу... ). МОЖНО РАСПОЛАГАТЬ СОБОЙ по своему усмотрению! ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!! Дорогие мои, как бы мне хотелось, чтобы и вы обрели в возрасте не груз, а радость, освобождение, красоту себя и жизни!!! СЧАСТЬЕ (и, кстати, любовь мужчины) не зависит от возраста и внешности. Но понимаешь это в возрасте! ЗА ПОНИМАНИЕ!!! Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-01-2011 14:49
	КЛИМАКС - переводиться как СТУПЕНЬ. НОВАЯ ступень, новый уровень Жизни. КАК красива женщина в возрасте! Как сказал один мой знакомый, женщина с возрастом становится СЛАЩЕ! И шикарнее, как старое вино. Молодые женщины - полуфабрикаты , их еще будет шлифовать Жизнь, парнеры (в меру своей глупости), заботы и тревоги... Как я говорю, ведьма в 97 - ягодка совсем!!! А еще МОЙ девиз: Я НЕ СТАНОВЛЮСЬ СТАРШЕ - Я СТАНОВЛЮСЬ ЛУЧШЕ!!! Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-01-2011 14:52
	Возраст 50-60 еще "пацанский". Как говорят люди, которым за 80. Этот шаблон про вечную молодость, "красоту" и прочие глупости навязан социумом, вернее, теми бизнесми, которые на этом зарабатывают. И мужчины недалекие тоже на это ведутся. Но что с ним взять, с мужчин-то?... Я знаю актрису, которая купила первый раз себе авто в 69 лет (с гонорара за сериал, посокльку роли ей стали предлагать только после 60-ти!), научилась водить и ездит. Вообще я хочу развеять шаблон о старости. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-01-2011 14:56
	ЗРЕЛАЯ ЖЕНЩИНА - терпкий напиток. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 27-01-2011 15:01
	Возрастной макияж. Женщинам зрелого возраста при нанесении макияжа нужно учитывать некоторые особенности. Существуют несколько основных правил макияжа. Например, если взять более темный основной тон, пигментные частички легко осядут в морщинках, что еще больше их подчеркнет. Поэтому женщинам зрелого возраста лучше выбирать более светлые оттенки основного тона. И нужно всегда помнить, что яркие и темные цвета в макияже следует избегать. Основные правила возрастного макияжа Зрелая кожа и основа под макияж. Со временем кожа теряет свою эластичность, а с началом менопаузы становится более сухой. Очень важно ежедневно наносить увлажняющий крем, пользоваться увлажняющими масками и не забывать о ночном питательном креме для лица и шеи. Выбирайте такие косметические средства, на которых написано «для зрелой кожи». Перед макияжем следует увлажнить лицо кремом. Улучшить цвет лица помогут бежевые и персиковые тона, а также использование румян. Для равномерного оттенка подойдет основной тон, который хорошо отражает свет. Сейчас выпускают светоотражающие тональные эмульсии очень легкой текстуры и с увлажняющими компонентами. Такая тональная основа просто находка для зрелой кожи. Визажисты советуют отказаться от тона: он оседает в морщинках. Пудру лучше использовать рассыпчатую - она мягче ложится на кожу и придает матовость. Для глаз, щек и губ предпочтительнее взять нежные коричневато-розовые и ясные прохладные оттенки. Не следует отдавать предпочтение мерцающим радужным тени для век, содержащие слюду, и перламутровую пудру — они скапливаются в морщинах. Тени под глазами можно затушевать светлыми камуфляжными кремами. Нанесение меньше тона вокруг глаз, отвлечет внимание от мелких морщинок. Не вариант использования жидких подводок для глаз. Вместо них лучше подойдет карандаш или тени, которые наносятся округлой кистью. Румяна помогут вернуть лицу молодой румянец, для этого они должны быть розовыми. Компактные румяна слишком резко выделяются на зрелой коже; вместо них воспользуйтесь кремообразными румянами, которые легче растушевать. Разумнее класть румяна ближе к центру лица и на «яблочки» щек. Для губ предпочтительны холодные розоватые тона, карандаш должен иметь естественный оттенок ваших губ. Лучше, если помада или блеск будет матовой, а не блестящей. Сделать лицо выразительным, можно, подчеркнув ресницы. Брови и ресницы с возрастом истончаются, поэтому коричневая тушь для глаз мягко увеличит объем ресниц, коричневый карандаш, - бровей. Черные тушь и карандаш на зрелой коже выглядят слишком вызывающе и старят. Наносите тушь на верхние ресницы снизу, а на нижние сверху, на нижних ресницах туши должно быть меньше. Не выщипывайте брови слишком тонко, в ниточку. Более широкие брови придадут лицу моложавый вид. Впечатление натянутой, а значит, эластичной и молодой кожи лица производят нанесенные пуховкой румяна-пудра в области подбородка и в начале шеи. После этого края затушевываются прозрачной рассыпчатой пудрой. Источник: www.allaboutbeauty.ru Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 28-01-2011 13:14
	ОШО О СТАРЕНИИ В обществе, по крайней мере в западном, молодость считается самым важным, и в каком-то смысле представляется, что так и должно быть, если мы собираемся продолжать расти во всех измерениях жизни. Но естественным следствием этого является то, что когда человек отдаляется от молодости, то дни рождения перестают быть причиной для поздравлений и становятся затруднительным и неизбежным фактом жизни. Становится неприличным спрашивать человека о том, сколько ему лет, седые волосы красят, на зубы надевают коронки или их полностью удаляют и заменяют искусственными, стареющие лица и груди подвергаются операциям по поднятию кожи, животы делают более упругими, варикозные вены укрепляют — но тайно. Вы, разумеется, не принимаете как комплимент, если вам говорят, что вы выглядите на свой возраст. Но мой опыт говорит о том, что по мере того, как я становлюсь старше, каждый год становится все лучше и лучше, хотя никто не говорил мне, что это будет так, и никто не слышит, чтобы люди славили в песнях старение. Не расскажешь ли ты о радостях старшего возраста? ОТВЕТ ОШО: Вопрос, который ты задал, подразумевает многое. Во-первых, ум западного человека приучен к мысли о том, что у человека только одна жизнь продолжительностью в семьдесят лет и молодость никогда не повторится. На Западе весна приходит только однажды, и, естественно, существует сильное желание цепляться за нее как можно дольше и всячески притворяться, что вы еще молоды. На Востоке всегда ценили и почитали пожилого человека. Он был более опытным, он множество раз видел, как меняются времена года, в жизни у него много всего было — и хорошего, и плохого. Он стал закаленным, он уже не незрелый. В нем есть определенная целостность, которая приходит с возрастом. Он уже не ведет себя по-ребячески, не таскает за собой игрушечного мишку, он уже не молодой человек, который валяет дурака и думает, что это любовь. Он все это пережил, он видел, как блекнет красота, он видел, что все приходит к концу, что все движется к могиле. С того момента, как он оставил колыбель, он был только на одном пути, и путь этот был от колыбели к могиле. Вы не можете пойти куда-либо еще, вы не можете сбиться с пути, даже если попытаетесь. Что бы вы ни предпринимали, вы все равно придете к могиле. Старого человека уважали, любили; он достиг определенной чистоты сердца, потому что у него были желания, и он увидел, что каждое желание приводит к разочарованию. Эти желания являются воспоминаниями о прошлом. У него были всевозможные связи, и он увидел, что любой вид связи превращается в ад. Он прошел сквозь все черные ночи души. Он достиг определенной отстраненности — чистоты наблюдателя. У него уже нет желания участвовать в каком-нибудь футбольном матче. Просто следуя по жизни, он достиг трансцендентальности, потому его уважали, его мудрость уважали. Но на Востоке идея заключалась в том, что жизнь — это не только крошечный отрезок времени в семьдесят лет и что вы не появляетесь только однажды. Идея заключалась в том, что в мире все вечно движется — приходит лето, приходит дождь, приходит зима, и снова лето, все движется, как колесо, — и жизнь не является исключением. Смерть является концом одного круга и началом другого. Вы снова будете ребенком, и вы будете молодым, и вы снова будете старым. Так было с самого начала и так будет до самого конца, пока вы не станете настолько просветлены, что вам удастся выпрыгнуть из порочного круга и перейти туда, где действует совершенно другой закон. От индивидуальности вы перейдете ко Всеобщему. Поэтому не было спешки, поэтому не было цепляния за молодость. Запад исходил из иудейской традиции, которая верит только в одну жизнь. Христианство является только ответвлением иудаизма. Иисус был евреем, он родился евреем, жил как еврей, умер евреем, и никогда не осознавал, что является христианином. Если вы встретились бы с ним где-то и приветствовали его «Привет, Иисус Христос», то он бы не понял, к кому вы обращаетесь, потому что ему никогда не было известно, что он Иисус, ему никогда не было известно, что Христос. Его имя было Иешуа, имя на языке иврит, и он был мессией Бога, а не Христом. Иисус Христос является переводом с иврита на греческий. Магометанство является побочным продуктом той же самой традиции — иудейской. Эти три религии верят в одну жизнь. Верить в одну жизнь очень опасно, потому что это не дает вам возможности совершать ошибки, это не дает вам возможности накапливать хоть в чем-нибудь достаточный опыт, вы всегда спешите. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 28-01-2011 13:15
	(продолжение) Весь западный ум стал умом туриста, у которого два-три фотоаппарата и он спешит фотографировать все подряд, потому что у него виза только на три недели. И за три недели он должен осмотреть всю страну — все великие памятники. У него нет времени увидеть их непосредственно, он рассмотрит их уже дома, в своем альбоме, не спеша. Когда я вспоминаю о туристах, то мне представляются пожилые женщины, которые мечутся от одного места до другого — из Аджанты в Эллору, от Тадж-Ма-хала в Кашмир, потому что жизнь коротка. Это только западный ум создал пословицу, что время — деньги. На Востоке все движется медленно, спешки нет — перед человеком целая вечность. Мы были здесь и мы будем здесь, поэтому зачем спешить? Наслаждайтесь всем целиком и изо всех сил. И вот одно: из-за идеи о единственной жизни Запад стал слишком заботиться о том, чтобы быть молодым, и поэтому делается все, чтобы оставаться молодым как можно дольше, чтобы продлить процесс. Это приводит к лицемерию и разрушает подлинный рост. Это не позволяет вам стать по-настоящему мудрым в старости, потому что вы ненавидите старость, старость напоминает вам только о смерти, больше ни о чем. Старость означает, что точка уже не за горами, вы прибыли на конечную станцию, еще один свисток — и поезд остановится. У меня была договоренность с моим дедом. Он любил, чтобы его ноги массировали, и я сказал ему: «Запомни, когда я говорю «запятая», это означает, будь настороже; точка с запятой означает приближение. Когда я говорю «точка с запятой», будь готов, потому что приближается точка. И когда я говорю «точка», то я имею в виду то, что говорю». Поэтому он очень боялся «запятой», когда я говорил «запятая», он говорил: «Ладно, но пусть точка с запятой будет немного подольше. Не делай ее короткой и быстрой!» На Западе старость просто напоминает, что приближается точка — продлите точку с запятой. Но кого вы собираетесь обмануть? Если вы признали, что молодость ушла, то вы можете продолжать обманывать людей, но вы немолоды, вы просто ведете себя странно... Люди стараются остаться молодыми, но они не знают, что страх утратить молодость не позволяет вам жить полной жизнью. И во-вторых, страх утратить молодость не позволяет вам принять старость с изяществом. И вы пропустите как молодость с ее радостью и напряженностью, и вы также пропустите изящество, мудрость и мир, которые приносит старость. Но все это основывается на неправильной концепции жизни. Пока Запад не оставит идею о том, что имеется только одна жизнь, — это лицемерие, это цепляние за молодость, этот страх не удастся изменить. На самом деле, одна жизнь — это еще не все; вы жили много раз, вы будете жить еще много раз. Поэтому проживайте каждый момент так полно, как это только возможно, нет никакой спешки перепрыгивать к следующему моменту. Время не деньги, время неисчерпаемо, оно так же доступно бедным, как и богатым. Насколько это касается времени, то богатые не богаче, а бедные не беднее. Жизнь — это вечное воплощение. То, что появляется на поверхности, глубоко укоренилось в религиях Запада. Они очень скупо дают вам только семьдесят лет. Если вы попытаетесь просчитать, то почти одна треть вашей жизни уходит на сон, одну треть жизни вы должны будете потратить на то, чтобы заработать на еду, одежду, жилье. А то немногое, что остается, должно быть отдано образованию, футбольным матчам, кино, глупым ссорам, спорам. Если за семьдесят лет вам удастся сберечь для себя семь минут, то я буду считать вас мудрым человеком. Но трудно за целую жизнь сберечь даже семь минут, и поэтому как вы можете найти себя? Как вы можете узнать тайну своего существа, своей жизни? Как вы сможете понять, что смерть — это не конец? Поскольку вам не удалось ощутить жизнь, то вам не удастся ощутить и великий опыт смерти — что смерти не нужно бояться. Это красивый сон, сон без сновидений, сон, который необходим вам, чтобы перейти в другое тело, тихо и мирно. Это хирургический феномен, это почти как анестезия. Смерть является другом, а не врагом. Когда вы поймете, что смерть является другом, и начнете жить без страха того, что это только небольшой отрезок времени в семьдесят лет, если вам откроется вид на вечность вашей жизни, тогда все замедлится, тогда не будет необходимости быть торопливым. Люди спешат просто во всем. Я видел, как люди хватают свой портфель, заталкивают в него вещи, целуют жену, не видя, это жена или кто-то другой, и прощаются с детьми. Так нельзя жить! И куда вы доберетесь с такой скоростью? Я слышал про молодую супружескую пару, которая приобрела новый автомобиль и ехала на полной скорости. Жена все время спрашивала мужа: «Куда мы едем?» — потому что женщины все еще старомодные: «Куда мы едем?» Мужчина сказал: «Не беспокой меня, просто наслаждайся скоростью, на которой мы едем. Настоящий вопрос заключается не в том, куда мы едем, а в том, на какой большой скорости мы едем». Скорость стала важнее, чем пункт назначения, и скорость стала более важной, потому что жизнь такая короткая. Вы должны делать так много вещей, что если вы не будете делать быстро, то вы не справитесь. Вы не можете посидеть в тишине даже несколько минут, это кажется напрасной тратой времени. За эти несколько минут вы заработали бы несколько долларов. Закрывать глаза — это просто трата времени, и что там внутри у вас? Если вы по-настоящему хотите это знать, то вы можете отправиться в больницу и увидеть скелет. Вот что внутри вас. Зачем же создавать себе ненужное беспокойство и смотреть внутрь? Глядя внутрь, вы обнаружите скелет. И когда вы увидите свой скелет, то жизнь станет более трудной, целуя свою жену, вы будете отлично знать, что происходит, — целуются два скелета. Кому-нибудь нужно изобрести рентгеновские очки, и люди тогда смогут надеть рентгеновские очки и видеть вокруг себя смеющиеся скелеты. Вполне вероятно, он не останется в живых, чтобы снять очки, ведь такое количество смеющихся скелетов может у кого угодно прекратить биение сердца. «О Боже, вот она реальность! И это то, что все мистики говорили людям, — «Смотри внутрь» — избегайте их!» Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 28-01-2011 13:18
	(продолжение) На Западе нет традиции мистицизма. Он является экстравертным: смотрите наружу, существует так много вещей, на которые можно посмотреть. Но они не осознают, что внутри не только скелет, внутри скелета существует что-то еще. Это ваше сознание. Закрывая глаза, вы не найдете скелет, вы найдете источник самой вашей жизни. Запад нуждается в тщательном ознакомлении со своим источником жизни, и тогда не будет спешки. Человек будет наслаждаться, когда жизнь принесет молодость, человек будет наслаждаться, когда жизнь принесет старость, и человек будет наслаждаться, когда жизнь принесет смерть. Вы знаете только одно — как радоваться всему, что к вам приходит, как превращать это в празднество. Я называю подлинной религией искусство превращать все в празднество, в песню, в танец. Старик зашел в клинику и сказал врачу: «Вы должны что-то сделать, чтобы ослабить мои позывы к сексу». Доктор бросил взгляд на хилого старика и сказал: «Постойте, постойте, у меня такое ощущение, что ваши позывы к сексу происходят исключительно в вашей голове». «Это то, что я имею в виду, сынок, — ответил старик, — я мне нужно их немного ослабить». Даже старику хочется быть плейбоем. Это определенно указывает на то, что свою молодость он не прожил полностью. Он пропустил свою молодость, и он все еще думает о ней. Он уже ничего не может с этим поделать, но весь его ум непрерывно думает о тех днях, которые он не прожил, когда был молодым; в те времена он спешил. Если бы он прожил свою молодость, то в старости он был бы свободен от всех подавлений сексуальности, у него не было бы необходимости отбрасывать свой сексуальный инстинкт. Он исчезает, он испаряется при жизни. Человек просто должен жить свободно, без вмешательства ваших религий, ваших священников, и он исчезает, иначе, когда вы молоды, то вы в церкви, а когда вы в возрасте, то читаете «Плейбой» и прячете его в Святой Библии. Если вы послушаете старых людей, то будете удивлены, они разговаривают только о тех вещах, которые должны бы испытать в своей жизни, но время, когда это было возможно, прошло. В то время они читали Святую Библию и слушали священника. Эти священники и эти святые писания развратили людей, потому что они настроили их против природы и не позволяют им жить естественной жизнью. Если мы нуждаемся в новом человечестве, то нам нужно стереть все прошлое и начать все сначала. И самым первым и главным правилом будет: позволяй всем, разрешай всем, учи всех жить в соответствии с природой, а не согласно каким-либо идеям и живи полной, интенсивной жизнью без какого-либо страха. Дети будут наслаждаться своим детством, молодые люди будут наслаждаться своей молодостью, и пожилые люди будут обладать изяществом, которое будет приходить естественным образом, в результате естественно прожитой жизни. До тех пор пока ваша старость не изящна и мудра и не полна света и радости, удовлетворенности, блаженства, блаженства... в самом вашем присутствии, пока цветы не распускаются и не слышится аромат вечности, — вы не жили. И если так не происходит, то это означает, что вы где-то сбились с пути, где-то вы слушали священников, которые являются развратителями, преступниками, где-то вы пошли против природы, а природа мстит. И эта месть заключается в том, чтобы уничтожить вашу старость и сделать ее уродливой с точки зрения других и уродливой в ваших собственных глазах, в противном случае старость обладает красотой, которой не обладает даже молодость. В молодости есть силы, но она не мудра. В ней слишком много глупости. Она дилетантская. Старость наносит последние штрихи на картину человеческой жизни. И когда последние штрихи нанесены, то человек готов умереть радостно, с танцем. Человек готов приветствовать смерть. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 28-01-2011 13:21
	Нужно сделать разграничение. Нездоровье, болезнь и страдание — это одно, смерть — совершенно другое. Для западного ума нездоровье, болезнь, страдание и смерть вместе — упакованы в одну пачку. Вот откуда проблемы. Смерть прекрасна, но не нездоровье, не болезнь, не страдание. Смерть прекрасна. Смерть — это не меч, разрубающий твою жизнь, она как цветок — предельный цветок, — который расцветает в последний миг. Это вершина. Смерть — это цветок на дереве жизни. Это не конец жизни, но ее кульминация. Это предельный оргазм. В смерти нет ничего плохого, она прекрасна, но человек должен уметь жить и умереть. Есть искусство жить и искусство умирать, и второе искусство ценнее первого. Лишь те, кто умеет правильно жить, могут правильно умереть. И тогда смерть — это двери в Божественное. Поэтому первое: пожалуйста, отставь смерть в сторону. Думай только о нездоровье, болезни и страдании. Тебе не нужно бороться со смертью. Это создает проблемы в западном уме, в западных больницах, в западной медицине. Люди борются со смертью. Люди ведут практически растительное существование в больницах, и в живых их держат только лекарства. Их напрасно вынуждают жить, когда они могли бы умереть естественной смертью. При помощи медикаментов их смерть откладывается. Они бесполезны, их жизнь бесполезна для них; игра сыграна, с ними все кончено. Держать их в живых — значит заставлять дольше страдать. Иногда они находятся в коме; человек может находиться в коме многие месяцы и годы. Но поскольку смерть отвергают, это становится большой проблемой для западного ума: что делать с человеком, который находится в коме и никогда не выздоровеет? Он будет просто трупом, дышащим трупом, вот и все. Он будет вести просто растительное существование, это не будет жизнью. Какой смысл? Почему не позволить ему умереть? Смерти боятся. Смерть является врагом — как же сдаться врагу, смерти? Поэтому в западном медицинском уме есть огромное противоречие. Что делать? Следует ли позволить человеку умереть? Следует ли позволить человеку решать, хочет ли он умереть? Следует ли позволить членам семьи решать, хотят ли они, чтобы он умер, — ведь иногда человек может быть без сознания и не может решать. Но правильно ли помогать кому-то умереть? В западном уме возникает большой страх. Умереть? Это значит убить человека! Вся наука существует ради того, чтобы удержать его в живых. Это глупо! Сама по себе жизнь не имеет ценности, если в ней нет радости, если в ней нет танца, если в ней нет некоторого творчества, если в ней нет любви, — сама по себе жизнь бессмысленна. Просто жить бессмысленно. Есть фаза, в которой человек живет; есть фаза, в которой естественно умереть, в которой красиво умереть. Так, если ты целый день работал, приходит время заснуть; смерть — это своего рода сон — более глубокий сон. Ты снова родишься в новом теле, с новым механизмом, с новым оборудованием, с новыми возможностями, с новыми вызовами. Это тело состарилось, и его нужно оставить; это лишь жилище… На Востоке у нас другая точка зрения: смерть — это не враг, но друг. Смерть дает отдых. Ты устал, ты прожил свою жизнь, ты познал все радости, которые может доставить жизнь, ты до конца сжег свою свечу. Теперь иди в темноту, немного отдохни, и ты сможешь родиться снова. Смерть снова вдохнет в тебя свежую жизнь. Поэтому первое: Смерть — не враг. Второе: смерть — это величайший опыт жизни, если ты можешь умереть сознательно. А ты можешь умереть сознательно, только если не боишься смерти. Если ты против нее, тебя охватывает большой страх, паника. Если ты боишься до такой степени, что страх нестерпим, естественный механизм тела высвобождает наркотик, и ты теряешь сознание. Существует предел, за которым больше нельзя терпеть, и ты теряешь сознание. Поэтому миллионы людей умирают в бессознательном состоянии и пропускают великое мгновение, величайшее мгновение. Это самадхи, это сатори, с тобой случается медитация. Это дар природы. Если ты можешь быть бдительным, если ты можешь увидеть, что происходит с телом... Тебе придется видеть, потому что тело исчезнет. Вскоре тебе придется увидеть, что ты не тело, что ты существуешь отдельно от него. Затем ты увидишь, что ты отделяешься также и от ума, ум исчезнет. Тогда ты будешь просто пламенем сознания, и это величайшее благословение из всех возможных. Поэтому не думай о смерти как о нездоровье, болезни и человеческом страдании. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 28-01-2011 15:39
	Из книги ОШО «Внутреннее путешествие» ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ (и ее проблемы) Женщины в своем развитии вынуждены сталкиваться со многими изменениями в себе и своем теле. Многие из нас ощущают необъяснимые эмоциональные или сексуальные блоки в наших взаимоотношениях. Как будто КТО-ТО запускает некий до боли знакомый механизм страха, который не поддается нашему контролю или же который мы не в состоянии понять. Мы остаемся жертвами какой-то таинственной дисфункции в наших эмоциях или сексуальности. Физически это проявляется либо в форме заболеваний мочевого пузыря, кандидозе, проблемах в области гениталий и т.д. На эмоциональном же плане это проявляется в форме иррационального поведения,жесткости, гнева, истерик и т.д. В наш технологический век женщины потеряли контакт со своими качествами, и именно поэтому любовь приходит все реже и реже. Наша планета нуждается в женских качествах любви, мягкости, красоты, невинности, радости, танца и празднования, и поэтому появляется необходимость очищения от прошлого опыта, принесшего столько боли и страдания. Женщина все больше чувствует свою способность исцелять, возвращаясь к ощущению своей мудрости и духовной глубины. ВАЖНО: • исцелять наши физическое и эмоциональное состояния • приобретать все более глубокое понимание самих себя • отпускать старые раны предательства и разбитого доверия На протяжении веков обуславливали женщин, как происходило отрицание и подавление их уникальной энергии (церковь!). Где-то глубоко внутри каждая женщина владеет секретом любви и близости, но до того, как она познает эти секреты, она должна вернуться к своей чувствительности. Именно там находится новая женщина, покрытая слоем пыли прошлого, ожидая того, чтобы начать праздновать и танцевать. «У женщины есть свои собственные качества, которые нужно развивать. Женщина - это не копия, снятая под копирку с мужчины. У неё должно быть свое истинное я. И чем дальше друг от друга мужчина и женщина, тем больше возможность того, что они станут дополнять друг друга в гармоничных, наполненных любовью взаимоотношениях. Женщина должна развиваться в тех направлениях, которые являются естественными для нее. К примеру, вместо того, чтобы пытаться стать политиком, она должна быть танцовщицей, певицей, актрисой, поэтессой, художницей… или заниматься другими ремеслами. Она должна вложить всю свою энергию и весь свой гений в те направления, которые являются для неё естественными. Женщина должна настоять на том, что у неё есть своя собственная индивидуальность, и она должна всячески поддерживать эту индивидуальность: она должна сделать так, чтобы общество уважало те направления, в которых она работает».Ошо Женщина живет с массой невыраженных чувств, которые она внутри переворачивает в негативное отношение к самой себе; именно поэтому все заканчивается тем, что она начинет ненавидеть то, что она когда-то любила. Поскольку тело и ум связаны между собой, начинают происходить различные нарушения в нервной системе. В женском теле по большей части область живота и гениталий очень глубоко поражены в результате умственных страданий (переживаний). Основные переживания женщины связаны с темой любви. Что её не любят или что она не любит саму себя. Ум женщины просит постоянных улучшений на уровне красоты тела, чтобы поддержать идею быть совершенной и что только тогда она сможет любить себя или что она будет любимой. Таким образом, он живет в постоянном напряжении. Но любовь к себе должна возникнуть изнутри, из очень глубокого расслабления и принятия самого себя. Из матки. Женщина является принимающим полюсом по своей природе, все идет внутрь, все переваривается внутри, и поэтому невероятная перемена, совершенно другое понимание того, что означает быть женщиной, необходимо, чтобы освободить сердце женщины и истинную энергию любви. «Ищите любовь внутри себя. Вы даже себе представить не можете, что внутри вас может быть любовь, потому что понятие любви всегда ассоциировалось с идеей о возлюбленном. Она дает вам идею о существовании кого-то ещё вовне. И потому что вы не помните, как любовь может возникнуть внутри вас, энергия любви остается спящей. Вы не осознаете, что всегда ищете вовне то, что уже есть внутри вас. И поскольку вы пытаетесь найти это вовне, вы не смотрите внутрь. И именно поэтому то, что могло расцвести внутри, никогда не расцветает. Любовь – это сокровище, с которым рождается каждый человек.» Жизнь прекрасна, и она ещё более прекрасна, если наполнена смехом, слезами, открытым сердцем, у которого есть только одна цель – отдавать и получать любовь. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 31-03-2011 15:46
	Сайт "Гурченко" Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 31-03-2011 16:02
	Для меня Людмила Гурченко, вот сейчас, после её вчерашнего ухода, это - вселенная. И есть ПОСЛАНИЯ, которые она сделала (для тех, кто готов их воспринять): - будьте ТАКИМИ (это её фильм "Пёстрые сумерки") - с большой буквы - надо ДЕРЖАТЬСЯ, когда трудно - надо держаться и терпеть, когда совсем тяжело - главное в жизни талантливого человека - это его ПРИЗВАНИЕ, предназначение (и отсутствие замужества, семьи, детей - это ничего страшного, так даже лучше, ничто не отвлекает от главного) -ПРОФЕССИОНАЛ (сыграет одним планом всё, без монтажа) - надо БЫТЬ КРАСИВОЙ (нужно "выучиться на Женщину"), особенно, если это связано с профессией - великий человек с тяжёлой Судьбой - прост, скромен - НАДО уметь ПРОЩАТЬ - надо уметь держать удар (слишком много зла, зависти, ненависти) ... и многое другое. Спасибо. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 15:14
	Я сейчас работаю над темой ПЕРЕХОДА в следующую (и заключительную) фазу развития женщины после 50 лет. И намерена выкладывать здесь свои эссе по разным аспектам этого интересного процесса. Возможно это станет целой книгой знаний. Это есть сейчас МОЯ ЖИЗНЬ. И возможно пригодиться еще кому-то. Девчонкам из соседней темы, те, кому ДО 50, - НЕ ЧИТАТЬ!!! ЗАПРЕЩЕНО!!! И для начала - эпиграф, взятый из книги Марка Туллия Цицерона "О старости": Тем людям, у которых у самих нет ничего, что позволяло бы им жить хорошо и счастливо, тяжек любой возраст; но тем, кто ищет всех благ в самом себе, не может показаться злом ничто основанное на неизбежном законе природы, а в этом отношении на первом месте стоит старость. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 15:25
	1. Естественные законы мироустройства учат нас, что жизнь каждого человека, независимо от пола (но пишу я только о женщинах и для них), делится на давно известные периоды: - период ОБУЧЕНИЯ=МОЛОДОСТИ=АРТХА (15-25 лет), для женщины исходя из ипостасей Богини и традиций называется ДЕВА. - период КАМА=любви плотской, деторождения, замужества, семьи, детей (25-50 лет)= МАТЬ - ПОСЛЕ 50 до...100=СТАРУХА (много этапов - от 50-60 - молодость в старости, набор Силы, т.к. макимальная личная СИЛА прихоит где-то к 60, я это точно чувствую, МОЯ личная Сила еще не на максимуме) ЭТОТ период,как видим, самый продолжительный из всех, и самый достойный, во всех восточных культурах почитаемый. Каждая женщина знает там, что после тяжелейших периодов унижений, боли, работы и пинков со стороны всех и вся у неё, если она ДОЖИВЁТ, НАСТУПИТ период почитания. Старшая женщина в доме. Кладезь мудрости и опыта. Именно про этот период - все "старухи" в сказках (они ЗНАЮТ и МОГУТ всё). Большая продолжительность жизни именно в этом периоде отражена во многих поговорках. В Италии, например, считается, что у старух 7 жизней, и еще маленькая восьмая, и еще половинка. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 15:40
	2. Если вы начнёте искать книги, помогающие женщине сделать этот своевременный и очень нужный переход - то почти ничего не найдёте. Только о чисто медицинских показателях (которые всегда лишь отражение нашего внутреннего мироощущения, не более того). Ведь полно больных и несчастных в ЛЮБОМ возрасте. О ПСИХОЛОГИИ перехода, что и как стоит делать с собой в это время - очень мало. И это не случайно. Западный менталитет вообще избугает даже говорить на тему смерти и старости. Это словно бы неприлично и стыдно - "быть старой". (На Востоке с этим всё в порядке, там как раз "культ старости" и почитания мудрой женщины, которая, скажем,даже у "диких горцев" имеет право прекратить драку и распрю (всего лишь бросив в сражающихся платок) Запад приказывает всем женщинам "не стареть". На этом процветает бизнес искусственного омоложения - пластика, какие-то лекарства. Запад приказывает всем жить по шаблонам, обязательно "быть замужем" (всегда), если замужем - рожать (всегда), мужчину удерживать (всегда) любой ценой, выглядеть на все 100 (всегда) и т.д. Конечно Природа обязана заставлять нас всех размножаться. ПОЭТОМУ конечно в людей внедрен нужный для этого имплант в мозги и на уровне биологии - мощнейший погонщик - гормоны. Как говорится (для молодых): гормональный фон, ты всегда думаешь ЗА нас!!! Существует огромное количество мифов, тоже внедренных с момента рождения: - что роды омолаживают (а они только изнашивают организм) - что климакс это плохо, конец жизни - что беременность украшает женщину - что мужчину надо заваёвывать, а потом всеми силами и средствами удерживать ( в т.ч. и детьми, еще один повод их родить) - что мужчин "не хватает", их мало и поэтому... - что мужчину нужно ублажать (и теперь почти все женщины просто обязаны знать и уметь все приёмы проституток, иначе..."не будет вам счастья"), и где сегодня грань между проституткой=шлюхой и порядочной женщиной?...а?...её просто нет - что болезни суставов и позвоночника - это болезни старости - что болезни вообще непременный спутник старости и пр. и пр. Всё это во многом и заставило меня писать на эту тему. Информации нет никакой, только о климаксе с точки зрения официальной медицины...ну и об уменьшении кальция в костях (может, это для чего-то нужно?..) и прочая ерунда. Вопросы-то совсем другие встают: Зачем нужен климакс? ДЛЯ ЧЕГО жить вэтот период? Что взять с собой, а что отбросить? Что вообще происходит с женщиной после 50? КУДА жить?... Словом - ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 50 лет?... (современная цивилизация западная говорит, что нет, и вообще много врёт про возраст) Восточные учения ЗНАЮТ всю инфу, но ее нигде нет, она охраняется... Что означает этот период для женщины? Убирать надо не морщины на лице и жир на бедрах..а убирать следует морщины в мозгах и мусор в тонких структурах. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:03
	3. Сейчас мне особенно не хватает старшей женщины - подруги. Например, такой как моя покойная бабушка Мария. Когда мы молоды - то слова стариков часто не только не воспринимаются, но даже не запоминаются. СЕЙЧАС я бы беседовала с ней о жизни БЕСКОНЕЧНО. Кладезь мудрости, опыта и очень трудной жизни. А ведь жизнь, как писал Мишель Монтень,- это "неровное, неправильное и многообразное движение". Именно эту книгу мне завещала в своё время любимая бабушка - Мишель Монтень, "Опыты". Главное кредо которого было - НАДО УМЕТЬ ЖИТЬ УМЕЛО. Моя бабушка умерла в 95 лет, чисто случайно. Делала генеральную уборку и упала с лестницы, пытаясь достать с антресолей, в питерской квартире, с потолком 5 метров, нужную книгу. Кто как ни прожившие долго и обладающие аналитическими способностями (а уж тем более духовностью) мудрые Женщины МОГУТ нам многое рассказать, поведать, предостеречь, понять, принять, поддержать, научить, накормить и исцелить?... Исцелением МОГУТ и ДОЛЖНЫ заниматься только очень пожилые женщины. Потому что: 1. личная Сила максимальная 2. уже нет рядом детей и тех, на кого это может отскочить (негатив). Ведьма - это Старуха. Есть чёткое предостережение для молодых женщин - ОСТОРОЖНО с Энергиями, магией. К Рейки это не относится, что я ценю, и передаю людям, там нет ограничений ни в возрасте, ни в поле, это УНИВЕРСАЛЬНО. Еще я с огромной теплотой и благодарностью помню Нину Пинхосовну. У которой можно было уже тогда, двадцать лет назад, учится ВСЕМУ. В ней была еще и особая еврейская женская мудрость, ни с чем не сравнимая. Мне повезло, я работала много с удивительными пожилыми людьми еще ТОЙ, прошлой эпохи, из "давешнего времени". Нина, Тамара, Зоя...СПАСИБО. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:11
	4. Прежде чем я выложу свои собственные размышления и понимания процесса жизни в ипостаси СТАРУХА (в лучшем смысле этого слова! ), попытаюсь собрать то, что удалось найти, и главное - что имеет хоть какую-то ценность для человека продвинутого. Кстати..а КАКАЯ ВАША реакция на само слово "старуха"?... Неприято, да?...А как вы думаете, почему?...То-то и оно. ТАК заложено. ТИПЫ СТАРЕНИЯ: Конструктурный тип Этот тип характеризуется достаточно эффективной (конструктивной) стратегией приспособления пожилого человека к периоду старости. Для него характерны интегрированность (нет показателей нервозных состояний страха, тревоги) сохраняется способность радоваться жизни, отношения с другими людьми преимущественно хорошие и характеризуются теплыми чувствами. По нашим данным, это человек с чувством юмора, реалистически оценивающий себя, свои достижения и ошибки, а также собственное будущее. Детство было хорошее, в течение своей зрелой жизни стрессовых ситуаций было немного, его отношение к работе характеризовала стабильность, в основном свободен от материальных забот, супружество было благополучным, хотя может быть женат (замужем) не первый раз. История его жизни характеризуется постоянством и беспрерывным развитием, нет в ней многих крутых поворотов и периодов застоя (стагнации). Его в принципе удовлетворяют собственные достижения, уверен в себе, способен правильно выражать свои чувства, обычно не проявляет агрессии, заторможенности, несдержанности. Толерантен по отношению к ошибкам, совершаемым другими людьми. Внутренне согласился со своей ролью (пожилого человека), спокойно и трезво относится к необходимости прекращения работы и ухода на пенсию, даже вероятность смерти воспринимает спокойно, без особой тревоги. Имеет конструктивную, направленную на будущее жизненную установку. Продолжает планировать будущее, причем эти планы направлены; как на осуществление собственных потребностей, так и потребности близких. Справляется со своими проблемами без помощи других в рамках определенного состояния здоровья и условий, в которых живет. Умеет поступать согласно своим принципам и на их основе формулировать оценки и суждения. Проявляет ответственность за свои действия и поступки, стремится осуществлять долговременные, перспективные цели, ради которых готов жертвовать мелкими удовольствиями и спокойно относится к временным трудностям и недостаткам. Способен радоваться вкусной еде, налиткам и развлечениям; может еще проявлять сексуальную активность, по крайней мере, способен радоваться присутствию представителей противоположного пола. На протяжении многих лет имеет увлечения. Интересуется политикой и общественной жизнью, а его политические взгляды довольно прогрессивны, хотя иногда присутствуют и элементы консерватизма. Имеет много друзей, не испытывает ненависти и враждебности к людям, от которых ему пришлось страдать в своей жизни. Имеет довольно высокую самооценку, что настраивает его оптимистично. Не потерял способности радоваться тому, что его еще ожидает в жизни, в будущем. Защитный тип Этот способ приспособления к старости является менее эффективным, некоторые особенности поведения похожи на легкое проявление невроза, встречающегося также у лиц более молодого возраста. Вместе с тем, представители этого типа приспособляются к условиям жизни, хотя это требует больших усилий, как самого пожилого человека, так и его окружения. Эту группу составляют самые старшие по возрасту участники опыта. Хотя данная группа не является однородной, ее членов можно охарактеризовать как людей весьма сдержанных и чрезмерно скованных общепринятыми стандартами поведения, причем одновременно они могут проявлять чрезмерную активность, что не приносит хороших результатов. В прошлом были хорошо приспособлены к выполнению профессиональных обязанностей, занимались общественной работой. Накопили материальные средства на старость и это, по нашим данным, был более значимый мотив их трудовой деятельности, нежели непосредственный интерес и удовольствие от труда. Достаточно самостоятельны и нередко отказываются от помощи других. По-видимому, это связано с потребностью в укреплении чувства собственной независимости. Нелегко соглашались участвовать в исследовании, особенно, если их спрашивают о чем-то прямо. В ситуации интервью проявляли некоторую пугливость, избегали высказываний, касающихся темы семьи и социума- Обычно высказывали общепринятые убеждения, считавшиеся общепризнанными и оцениваемые как полезные и правильные о точки зрения общества. Не рискуют высказывать позиция личного плана. Представителей этой группы очень беспокоят перспектива оказаться в старости беспомощным и зависимым от других. Поэтому они отодвигают момент ухода с работы и так планируют день, чтобы не иметь времени думать о подобных проблемах. Более заняты "внешней жизнью", чем размышлениями о собственных чувствах, мотивах поведения. Избегают анализа самооценки. Их взгляд на старость пессимистичный, на видят в этом периоде ничего положительного и проявляют некоторую ревность но отношению к молодым людям. Возникающую и беспокоящую их мысль о старости стремятся заглушить постоянной активностью. Агрессивно-активный тип Представители этой группы испытуемых склонны всю вину за собственные ошибки, неудачи и трудности приписывать внешним факторам, другим людям. Они часто агрессивны, подозрительны, склонны к соперничеству, не довольны характером своего общения с людьми. С этими болезненными чертами все-таки не связаны состояния депрессии. Подобно представителям предыдущей группы, склонны к стереотипным мнениям, в своих установках и ценностях руководствуются общепринятыми стандартами. Мало реалистичны в своем восприятии окружающего мира и собственных возможностей. Старость воспринимают как несчастье (этому способствуют и снижение уровня жизни, сравнительно небольшие пенсии). Перспективу старения связывают исключительно с ухудшением физических и умственных сил. Защита перед грустным будущим сводится (как и в предшествующей группе) к максимальному сосредоточению на любом виде активности, труда. Многие из них не относятся реалистически и конструктивно к статусу пенсионера, к периоду снижения активности и ухудшения здоровья. Не анализируют собственных установок и мотиваций, отталкивают любую мысль о бездействии и зависимости от других, что может быть связано с их недоверчивостью. Разными способами оправдывают свое отношение к миру и неадекватное поведение. В отличие от выше представленных групп, трудовая биография "враждебных" не характеризовалась стабильностью и постоянством. С большим трудом они продвигались по служебной лестнице, нередко попадали в конфликтные ситуации с другими людьми, пытались противодействовать старости путем увеличения собственной активности, работая без отдыха, соблюдая при этом рутинные способы действия и безукоснительно следуя приказам, подчиняясь дисциплине. Свою нынешнюю ситуацию воспринимают отрицательно, переживают резкие состояния страха, пессимизма. Не хотят рисковать, боятся совершить ошибку, поэтому избегают ситуаций, требующих проверки своих возможностей. Плохо планируют свои расходы, для них характерен дефицит реализма и целеустремленности. Недоверчивы к людям, стремятся сохранить независимость. Воспитывались обычно в атмосфере, лишенной семейной теплоты, и большой зависимости от отцовской власти. В зрелости стали зависимыми от своих жен, либо детей. Считают, что последние предъявляют завышенные требования к своим старым родителям. Характерные для них эмоции - смесь обиды и страха из-за угрожающего несчастья, трагедий (старость, смерть). Завидуют молодым людям и относятся к ним враждебно. Внутренне не согласны со своей старостью, в которой не видят никаких положительных сторон. Тип пассивного старения От предыдущей группы отличаются направленностью агрессии. Свою враждебность направляют не на окружающую среду, а самих себя. Критически относятся к истории собственной жизни, однако не выражают желания пережить ее иначе, более полноценно. Их жизнь - цепочка неудач и несчастий как объективно существующих, так и субъективных, нереальных. Это люди пассивные, без инициативы, не способные принять ответственность и обеспечить себе материальные средства. Не характеризуются целеустремленностью и в целом довольны уходом на пенсию, поскольку это означает для них освобождение от усилий и ответственности. Пассивность и присущее желание подчиняться приводят к тому, что в супружестве обычно занимают подчиненное положение. Жизненно не практичны, опускают руки при первых признаках трудности. У них можно нередко наблюдать проявления депрессии. Многие из них поздно создали семьи, при этом свои браки признают неудачным. Отношения с другими людьми для них затруднены, а если приходится иметь с ними дело, то относятся к ним со смесью пассивной толерантности и подозрительности. Внутренне согласны с фактом старости, но, вместе с тем, не способны выработать оптимистическую конструктивную установку, которая бы помогла более оптимально прожить этот период жизни. Характеризуются узкими интересами. Склонны преувеличивать свои физические и психические недостатки. Являются пессимистами, не верят, что человек может влиять на свою судьбу, на ход своей жизни. Воспринимают себя как жертву неблагополучного стечения обстоятельств, причем направляют агрессию исключительно на самого себя. Для этого типа личности характерно отсутствие социальной солидарности, сочувствия и сопереживания с другими людьми. Их отношение к собственным родителям амбивалентное, равнодушное, подобно отношению к другим людям. Не находят удовлетворения в интимной жизни. Испытывают одиночество и ненужность. Жизнь воспринимают как нечто не связанное со счастьем, поэтому она не представляет для них особой ценности. В их чувствах преобладает грусть, жалость к самому себе, депрессия. Смерть воспринимают как освобождение от груза несчастной экзистенции. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:14
	Я бы сказала, что ничего "нового" тут нет (хотя это - одна из самых удачных, на мой взгляд, из имеющихся классификаций). Если убрать слово "старость", то ТАК можно охарактеризовать людей и в более молодом возрасте...разве нет? Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:20
	Из другой статьи (как отдалить старость - что полная ерунда, старость НЕЛЬЗЯ "отдалить"!): "Здоровый образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов, трех культур: Культуры питания, культуры движения и культуры эмоций." "Режим питания целесообразно установить не менее 3-4 раз в сутки, последний прием пищи - за 2-3 часа до сна. Не должны употребляться жирные сорта пшеницы, субпродукты, богатые холестерином (печень, мозги, вымя, икра). Шире должны включаться в рацион питания овощи и фрукты. Больше должны потребляться зелень, лук, чеснок, петрушка, укроп,черника. Ежедневно необходимо включать в пищу продукты моря и морскую рыбу, консервы из морской рыбы (Ален Делон есть только рыбу!-прим. Марион). Они отличаются наиболее удельным содержанием разнообразных микроэлементов, например, йода, брома, фтора и благодаря этому способны компенсировать неполноценности нашей диеты." "Отрицательные эмоции (зависть, страх и др.) обладают огромной разрушительной силой, положительные эмоции (смех, радость, любовь, чувство благодарности и др.) сохраняют здоровье, способствуют успеху и продлению жизни. Губительны для организма отрицательные эмоции: подавленный гнев гложет печень и тонкий кишечник, страх оставляет следы в почках и толстом кишечнике. Сочетание эмоций в сплаве с неосознаваемыми и осознанными отношениями человека и есть не что иное, как чувства, которые ведут по дорогам здоровья и болезней, сохраняют молодость пожилому или преждевременно превращают в старика молодого. Мысли соответствуют эмоциям, формируя некое единство; у разгневанного и мысли гневные. Если человек охвачен страхом, другие эмоции блокируются, а в мыслях тоже страх. Неприятные мысли толкают человека по пути болезней." Но разве всё это не применимо абсолютно и для всех людей, в ЛЮБОМ возрасте? Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:25
	Вот более интересная инфа, и главная мысль (говоря коротко и ясно): к 50 годам пора сбросить маску и привычки самки, оставьте ЭТО молодым, есть более творческие, более трудные и ИНТЕРЕСНЫЕ задачи в зрелом возрасте. Возможно понимание того, чего уже НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ И ЗАНИМАТЬСЯ приведут к понимаю смысла жизни (от противного). Интереснейшая книга БОВУАР С. ВТОРОЙ ПОЛ. т.2 Жизнь женщины, ч.2, гл.9 - ОТ ЗРЕЛОСТИ К СТАРОСТИ Женщина — если она сконцентрирована только на своих функциях самки — в большей степени, чем мужчина, зависит от физиологического состояния; ее физиологическое развитие проходит более нервно, более прерывисто, чём у мужчины. Каждый отдельный период в жизни женщины отмечен монотонностью; однако смена физиологических стадий проходит резко; эти переходы, превращения проявляются острее, чем у мужчин; половая зрелость, вступление в сексуальные отношения, климакс. Мужчина стареет постепенно, женщина оказывается застигнутой врасплох внезапным изменением своей женской сущности; еще совсем молодая, она уже теряет свою эротическую притягательность, способность давать потомство, а это как раз то, что и в глазах общества и в ее собственных служит ей оправданием и в чем она видит возможность своего счастья; ей остается прожить почти половину взрослой жизни без надежды на будущее. «Опасный возраст» характеризуется рядом органических расстройств, однако они существенны не сами по себе, а тем, что они с собой несут. Происходящие в организме перемены гораздо легче переносятся женщинами, не делавшими основную ставку на свою женскую сущность; те, кто был занят работой, серьезно или даже тяжело трудился — в семье ли, вне ее, — испытывают облегчение при прекращении менструации, связанной с зависимостью и ограничениями; крестьянка, жена рабочего, постоянно живущие под угрозой новой беременности, счастливы, когда наконец риска больше нет. В подобном положении, как и во многих других, женщина страдает не от физических недомоганий, а от тревоги, терзающей ее сознание, ее душу. Душевная, моральная драма, как правило, разыгрывается до того, как появятся физиологические признаки наступления нового периода, и только когда этот этап пройден, тревога проходит. Задолго до появления признаков наступления новой фазы женщину преследует ужас старения. Мужчина в зрелом возрасте занимается каким-нибудь серьезным делом, его интересы связаны с предприятием, творчеством, своей работе он придает больше значения, нежели любви; его сексуальный пыл уже не так остр, не то что в юности; и поскольку ему, в отличие от пассивного объекта, нет нужды в особой притягательной внешности, то и возрастные изменения лица и тела не разрушают его возможностей соблазнителя. А вот с немалой частью женщин все происходит иначе; к тридцати пяти годам, одолев наконец внутреннее стеснение, торможение, она достигает полного расцвета, лучшей эротической поры: ее желания особенно неистовы, и она хочет наиболее полного их удовлетворения, ее страсть требует наиболее глубокой реализации; женщина делает несравненно большую ставку на сексуальные ценности, чем мужчина; она пользуется этим, чтобы удержать мужа, обеспечить себе протекцию, ведь в целом ряде профессий, которыми она занимается, ей это необходимо — ей нужно нравиться; она может приобрести какое-то влияние в обществе только при посредничестве мужчины: что же станет с ней, когда она уже не будет иметь над ним власти? Этот вечный вопрос женщина себе задает с тревогой, не в силах остановить процесс возрастных изменений своего тела, ведь себя она отождествляет именно с ним; она сопротивляется, борется; однако краски, чистки, всякие косметические, пластические операции всего лишь продляют уходящую молодость. Какое-то время она еще может лукавить перед зеркалом. Когда же настает роковой период и процесс увядания становится необратимым, разрушая возведенное, построенное ею в период половой зрелости здание, у нее возникает такое чувство, будто сама неотвратимая смерть коснулась ее. Не следует думать, что женщина, особенно упоенная своей красотой, ревностно оберегающая свою молодость, испытывает самые сильные страдания; отнюдь, самовлюбленная дама, женщина-нарцисс, слишком любит себя, заботится о своей персоне, чтобы заранее не предусмотреть возможную расплату, неотвратимый жизненный поворот и не подготовить для себя запасные позиции, не укрепить свой тыл; она, конечно же, будет переживать происходящие в ней возрастные изменения, но не будет застигнута врасплох и довольно быстро адаптируется к новому качеству. Та же женщина, которая забывает себя ради других, проявляет особую преданность семье, детям, мужу, кому-то из близких людей, жертвует собой, однажды почувствует потрясение при внезапном открытии; «А ведь у меня, как и у всех, только одна жизнь; и вот каков оказался мой удел, вот что со мной сталось», И к удивлению окружающих, в ней действительно происходят разительные, радикальные перемены: выбитая из привычной колеи, лишенная привычных занятий, она вдруг оказывается лицом к лицу с самой собой и совершенно беспомощной. Миновав этот межевой столб, на который она как бы неожиданно натолкнулась, женщина этого типа начинает мучиться от ощущения, что она пережила себя; ее тело уже не обещает ей никаких радостей; мечты, желания, которые не пришлось осуществить, станут химерой; увидев перед собой подобную перспективу, женщина обращает свой взор в прошлое; пришло время подводить итоги; и она приступает к этому не без страха. Ее пугают те узкие рамки, в которых прошла жизнь, те ограничения, которые были ей навязаны. Перед лицом этой короткой, полной разочарований жизни она вспоминает себя юной, на пороге неизведанного, кажущегося недосягаемым, бесконечным будущего, она отказывается верить в его конечный характер; скудость своего существования она сопоставляет с непроявившейся одаренностью своей личности. А все дело лишь в том, что, будучи женщиной, она более или менее пассивно покорилась своей судьбе, но теперь ей кажется, что ее одурачили, провели, не дали осуществиться, развиться заложенному в ней, обманули ее надежды и она, как по льду, скользнула от юности к зрелости, не успев опомниться, не отдав себе в этом отчета. Печальное открытие: ее муж, ее окружение, ее занятия — все это недостойно ее; она ни в ком не нашла понимания. Она отходит от окружающих ее ранее близких людей, почувствовав себя выше их, замыкается в себе, лелея в душе свою тайну, свое горькое открытие — таинственный ключ своей несчастной судьбы; она старается припомнить все упущенные возможности. Она начинает вести дневник; если находится подруга или еще кто-нибудь, кому можно довериться, она изливает душу в бесконечных разговорах о своей неудавшейся судьбе; целыми днями и ночами она пережевывает, перебирает в уме все, о чем сожалеет, она сетует, жалуется, упрекает. И как в юности мечтают о том, каким будет будущее, так она думает, каким могло бы быть ее прошлое; она воспроизводит в памяти те возможности, которые проглядела, придумывает, воображает чудные романы в ретроспективе. Хелен Дейч приводит пример с одной женщиной, которая рано разошлась со своим первым мужем, поскольку брак был несчастливым, удачно вышла замуж вторично, прожила со вторым супругом ряд безмятежных лет, а в сорок пять ею внезапно овладела тоска по первому мужу и она погрузилась в меланхолию. В ней ожили все детские печали, переживания юности, и вот женщина начинает бесконечно возвращаться мысленно к событиям, связанным с детскими и юными годами, и с новой остротой заявляют о себе уже было уснувшие чувства к родителям, братьям, сестрам, к друзьям детства. Порою она впадает в угрюмую, мрачную задумчивость, становится безучастной. Однако чаще всего в нахлынувшем приливе энергии она пытается что-то исправить в своей жизни, в той ее части, которую считает загубленной. И открывает себя заново, совсем иную, очень не вписывающуюся в прожитую ею жизнь, и эту себя новую она по-новому преподносит, превознося собственные достоинства, настоятельно требуя воздаяния, справедливости. Обогащенная жизненным опытом, она думает, что сумеет наконец заставить оценить себя; ей хотелось бы взять реванш. И каковы же ее первые шаги — от приподнятости чувств она стремится удержать, приостановить бег времени. Если у женщины склонность к материнству, она заявляет, что еще способна родить ребенка; все свои душевные силы она вкладывает в свой порыв, в желание перестроить свою жизнь. Чувственная женщина станет завоевывать нового любовника, возлюбленного. Кокетка изо всех сил хочет нравиться, эта жажда у нее проявляется гораздо острее, чем раньше. И все вместе они уверенно заявляют, что никогда в жизни не чувствовали себя такими молодыми. Им хочется убедить окружающих, что время их не коснулось; стиль одежды выбирается «молодежный», мимика — детская. Начинающая стареть женщина хорошо понимает, что если она теряет привлекательность эротического объекта, так это не только потому, что ее тело не может явить мужчине пленительную свежесть, а прежде всего потому, что прошлое женщины, прожитые годы, накопленный жизненный опыт, хочешь не хочешь, превращают ее в личность; она боролась, любила, желала, страдала, наслаждалась жизнью; эта автономия пугает ее, и женщина стремится отказаться от нее; начинается преувеличенное акцентирование своей женственности, женщина украшает себя, использует парфюмерию, косметику, все делается для того, чтобы стать воистину очаровательной, грациозной, таинственной — истинной женщиной, со всеми свойствами, дарованными природой; на своего собеседника-мужчину она бросает наивные взгляды, ее голос, интонации становятся ребячливыми, она охотно и много болтает, воспроизводя свои детские воспоминания, события к жизни маленькой девочки; вместо того чтобы просто говорить, она щебечет, хлопает в ладоши, громко смеется. И весь этот спектакль разыгрывается вполне искренне. У нее появился новый интерес к жизни, а желание вырваться из рутины, все начать заново создает у нее впечатление, что жизнь повторяется. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:26
	(продолжение) В действительности же нет и речи о каком-то новом начале; женщина не открывает для себя в окружающем ее мире новых целей, к которым бы ей хотелось стремиться, целей достойных, с полезным зарядом. Ее оживление переходит в эксцентричность, теряет смысл, оправданность по той простой причине, что его единственное предназначение — чисто символически компенсировать неудачи в прошлом, свои ошибки. Бывает и иначе, женщина прилагает усилия, пока еще не поздно, чтобы осуществить свои детские желания либо интересы, возникшие в юности: одна учится играть на пианино, другая занимается скульптурой, третья пишет, иные путешествуют, учатся ходить на лыжах, изучают иностранные языки. Все, что до сих пор ею откладывалось или на что она не могла согласиться в силу отсутствия определенных условий, теперь — лишь бы еще не было слишком поздно — она приемлет. В некоторых случаях женщина вдруг признается себе, как отвратителен ей супруг, перестает испытывать радость в его объятиях, становится фригидной; или, наоборот, она предается пылкой любви, которую до сих пор не поощряла; доводит супруга до изнеможения своей требовательностью; как в детстве, занимается мастурбацией. Лесбийские наклонности, скрыто присутствующие почти в каждой женщине, заявляют о себе. Нередко объектом таких чувств может стать дочь; но чаще какая-нибудь подруга вызывает к себе подобное необычное влечение. Ром Ландо в книге «Секс, жизнь и вера» воспроизводит историю, рассказанную ему ее героиней: Г-же Х было около пятидесяти лет; уже двадцать пять лет она была замужем, имела трех взрослых детей, занимала значительное положение в организациях, связанных с социальными проблемами и проблемами милосердия в своем городе; как-то в Лондоне она встретила женщину моложе себя на десять лет, так же как и она увлеченно занимающуюся социальными вопросами. Они стали подругами, и г-жа Y предложила ей в следующий приезд остановиться у нее, что г-жа ? и сделала, а на следующий вечер после приезда она неожиданно для себя стала страстно целовать хозяйку дома. Рассказывая об этом, она горячо уверяла, что понятия не имеет, как это с ней случилось; ночь она провела со своей подругой, а домой вернулась потрясенная. До той поры она ни малейшего понятия не имела о лесбиянстве, просто и представить не могла, что «подобное» существует. Она неустанно думала о г-же Х, испытывая к ней страстное влечение, и впервые в жизни ежедневные ласки и поцелуи мужа ей казались пресными. Она решила снова повидать свою подругу, дабы «пролить свет на все это», страстное влечение только усилилось; эти отношения позволили ей испытать такое наслаждение, какого она до сих пор не знала. Однако ее мучило сознание совершенного греха, и она обратилась к врачу, чтобы выяснить, есть ли «научное объяснение» ее поведению, ее состоянию, нравственно ли это. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:28
	(продолжение) В приведенном случае субъект действия уступил внезапному порыву, неожиданно нахлынувшему чувству и был этим глубоко обескуражен. Однако нередко женщина намеренно стремится к новым ощущениям, желая пережить новые чувства, романы, которых у нее не было и которых скоро уже может и не быть. При этом она охладевает к своему домашнему очагу, как бы отстраняется от семьи, прежде всего потому, что считает своих домашних недостойными себя, по этой причине ищет уединения, а главное — приключения, острых ощущений. И если случится такому быть, она с жадностью кидается в авантюру. Вот как в этой истории, преподнесенной нам Штекелем: Г-же Б.З. было сорок лет, у нее было трое детей и позади двадцать лет замужества, когда ей стало приходить на ум, что ее не понимают, что жизнь не удалась; она стала отыскивать для себя все новые и новые занятия и наконец отправилась в горы покататься на лыжах; там она познакомилась с тридцатилетним молодым человеком и стала его любовницей; между тем некоторое время спустя этот молодой человек влюбляется в дочь г-жи Б.З. И г-жа Б.З. соглашается на их брак ради того, чтобы сохранить рядом своего любовника; дело в том, что между матерью и дочерью тайное, невысказываемое, но очень сильное лесбийское влечение, этим частично и объясняется подобное решение. Однако вскоре положение становится невыносимым, неприемлемым, любовник иногда в течение одной ночи переходит из ложа матери в ложе дочери. Г-жа Б.З. делает попытку самоубийства. Как раз в это время — ей уже было сорок шесть лет — она и обращается за помощью к доктору Штекелю. Она решила разорвать свои отношения с любовником, а ее дочь отказалась, со своей стороны, выйти замуж. Г-жа Б.З. вновь превращается в примерную супругу и становится очень набожной. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:28
	Как правило, у женщины, отягощенной собственными представлениями о нормах приличия, порядочности, дело не доходит до действий. Только в ее снах блуждают эротические призраки, при пробуждении она еще продолжает их смаковать; у нее появляется преувеличенная нежность к детям, на их долю щедро сыплются ласки; если у нее есть сын, могут возникать в воображении сцены кровосмешения; одна тайная влюбленность в юношу сменяет другую; и, как в юности, пугающая идея насилия преследует ее; даже лавры проститутки ее волнуют; противоречивость желаний и неадекватность страхов могут вызвать беспокойство, тревогу и даже невротические состояния; ее близкие возмущаются некоторыми проявлениями в ее поведении, которые, в сущности, отражают жизнь, протекающую в ее воображении. В этот нервно-напряженный период жизни женщины граница между реальностью и воображаемым миром еще более зыбкая, чем в период полового созревания. Одно из самых тяжелых проявлений старости у женщины выражается в раздвоении личности, или в потере себя, из-за чего женщина буквально может утратить всяческую способность объективной оценки окружающего. Здоровые, в расцвете сил люди, близко прикоснувшиеся к смерти, также рассказывают об удивительном чувстве раздвоения личности; когда ты в полном сознании, готов к активному действию, свободен и в то же время игрою судьбы превращен в пассивный объект: нет, это не меня сбил автомобиль; не может быть, чтобы эта старая женщина в зеркале была я. Женщина, «никогда не чувствовавшая себя такой молодой» и в то же время никогда не видавшая себя такой старой, не может примирить эти два образа, ей кажется, что время течет вне той реальности, в которой она существует, и потому оно не может ее разрушать. И реальность отдаляется, уменьшается до неуловимых размеров, и одновременно иллюзия перестает восприниматься как иллюзия. Женщина скорее верит своему внутреннему самоощущению, чем тому чужому миру, где время ведет себя странно, где ее двойник совсем не походит на нее и где все, что произошло, было предательством. Она погружается в восторженное состояние, ею овладевает приподнятое настроение, ее посещают восхитительные мысли. А так как ее более, чем когда-либо, занимает любовь, то неудивительно, что она легко и охотно верит, что любима. Девять из десяти эротоманов — женщины; и всем им в основном от сорока до пятидесяти лет. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:30
	Однако отметим, что отнюдь не каждому дана способность так смело преодолевать барьер реальности. Нередки случаи, когда женщины, обманутые в своих надеждах, разочаровавшись в существовании любви, ищут спасения у Бога; чаще всего это случается, когда наступает климакс (прим. Марион- опять этот климакс, как будто и без него мало верующих женщин! ), тогда и кокетка, и увлекающаяся, легко влюбляющаяся женщина, и легкомысленная могут стать набожными, благочестивыми; неясное, смутное представление о мироздании, о тайне собственного предназначения, печаль и уныние от чего-то несостоявшегося, от непонятости сладко томят душу на пороге осени, и религия всему придает гармонию. В религии женщина обретает новую жизнь, награду за несостоявшееся, неудавшееся; все жизненные испытания считаются ниспосланными Господом Богом; вот уже душа утешена перенесенными страданиями, в них видится особая заслуга и особая божественная благодать, милость Божия; и сладостно верится в прозрение, посылаемое небом, или даже — как, например, в случае с г-жой Крюденер — в его повеление. Если женщина в этот свой кризисный период оказывается в растерянности, отвлекается от реальной жизни, она становится уязвимой и подвержена любому внушению: всякий, кто хорошо возьмется за дело, обретет над ней власть, подчинит своему влиянию. Она с энтузиазмом отнесется к любому, даже сомнительному авторитету; она — готовая добыча религиозных сект, поклонников спиритизма, прорицателей, целителей — одним словом, шарлатанов всех мастей. Ведь она не просто потеряла способность критически воспринимать окружающий мир, она еще жаждет истины, единственной, окончательной; ей необходимо средство, формула, ключ, который мог бы внезапно спасти и ее и вселенную. С полным небрежением она относится к логике вещей, она глуха ко всему, что не сообразуется с ее особым случаем; убедительными ей кажутся только те аргументы, которые как бы ей специально адресованы: удивительные откровения, раскрытие тайн, гипнотические внушения, послания свыше, знаки судьбы, даже чудеса — положительно все это зацветает вокруг нее пышным цветом. Неожиданные открытия вовлекают ее порой в активную деятельность: она окунается в дела, бросается в предпринимательство, пускается в авантюры, следуя чьему-нибудь совету либо внутреннему голосу. Иногда же она концентрируется на сознании, что только на нее возложено хранение абсолютной истины и вселенской мудрости. Но деятельная ли, склонная ли к созерцанию, она в своем поведении постоянно обнаруживает лихорадочную экзальтацию. Кризис, связанный с климаксом, резко делит жизнь женщины на две части; эта-то прерывистость и создает у женщины впечатление начала «новой жизни»; перед ней открывается другая эпоха, она приступает к освоению ее с рвением вновь обращенной; она открыта для любви, она обращена к Богу, к его житию, к искусству, к человечеству — сложность происходящего поглощает ее и возвышает. Она умерла, воскресла и созерцает землю нездешним взором, проникшим в потустороннюю тайну, она видит себя устремленной к непокоренным вершинам. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:32
	А между тем мир не меняется; вершины остаются недосягаемыми; полученные послания — допустим такую ослепительную очевидность — оказываются плохо расшифрованными; внутренний свет гаснет; а перед зеркалом остается женщина, постаревшая со вчерашнего еще на один день. И душевный подъем сменяет мрачная депрессия. Такой ритм, такая смена одного состояния другим диктуются самим организмом женщины, его физиологическим состоянием, ибо уменьшение гормональных выделений восполняется продуктом повышенной активности гипофиза; именно физиологические причины обусловливают чередования в настроении женщины периодов подъема и спада. Повышенная активность, возбужденная деятельность. Иллюзии, воодушевление, увлечение чем-то необычным могут означать только защиту, заслон перед неизбежностью, неотвратимостью того, что произошло, А затем снова тоска хватает за горло, и женщине кажется, что жизнь прошла, хотя до смерти еще далеко. И вместо того чтобы преодолевать свое отчаяние, не поощрять смятение, не падать духом, женщина нередко начинает растравлять себе душу. Постоянно упрекая окружающих, сожалея о чем-то, жалуясь на всех и вся, она все время мучается; она подозревает соседей, близких людей в злых происках против нее; если у нее есть сестра или подруга, близкая по возрасту, привязанная к ней, им случается объединиться и вместе неистовствовать по поводу преследований то ли судьбы, то ли людей. Но самое тяжкое — это ее патологическая ревность к мужу: предмет отыскивается легко — его друзья, его сестры, наконец, его работа; и всякий раз находится некая соперница, виноватая во всех ее страданиях. Самые сильные и частые приступы ревности характерны для возраста от пятидесяти до пятидесяти пяти лет. Осложнения, связанные с климаксом, могут продолжаться иногда до самой смерти — особенно когда женщина не расположена стариться; если женщина хочет сохранить свое обаяние, свою притягательность и пользоваться этим как богатством, она станет энергично, активно, последовательно оберегать это; а если ее сексуальные желания не увядают, она борется с еще большим неистовством за свои чары. И это нередкий случай. Как-то у принцессы Меттерних спросили, в каком возрасте женщина перестает быть женщиной и ее плоть замолкает, не терзая ее больше. «Я не знаю, — ответила она, — мне всего шестьдесят пять лет». Согласно Монтеню, замужество лишь «слегка освежает женщину», однако с течением лет это средство действует все слабее и слабее; часто в зрелом возрасте женщина расплачивается за безразличие и холодность, проявленные в юности; когда наконец к ней приходят желания, муж уже смиряется с ее безразличием; он нашел для себя выход. И при такой ситуации супруга, потерявшая от длительного, ставшего привычным общения былую притягательность для своего благоверного, вряд ли уже разбудит в нем супружеское пламя. Раздосадованная этим, решившаяся «взять от жизни свое», она становится менее разборчива — даже если в прошлом было наоборот — в выборе любовников; правда, нужно еще их найти: начинается охота на мужчину. Тысячи хитростей извлекаются на поверхность, берутся на вооружение: расставляются сети для мужчин, куда они завлекаются притворной влюбленностью, разыгрываемой страстью; делая вид, что не может устоять, женщина добивается, чтобы ее взяли; преподнося себя как подарок, она заставляет себя взять; тут вам и деликатность, и дружеский настрой, и особая признательность, и благодарные чувства — все идет в ход. Иные женщины увлекаются молодыми людьми, и не только свежесть плоти их привлекает: лишь в них они надеются найти бескорыстную нежность, которую порой юноша питает к даме старше его возрастом, к любовнице, почти одних лет с его матерью; она же при этом становится вызывающей, властной; не только красота Шери так сильно действует на Леа, но и его покорность; перейдя сорокалетний рубеж, г-жа де Сталь стала выбирать себе юных пажей, ей нравились их робость и поклонение; и потом, скромного молодого человека, еще неопытного, гораздо легче полонить. Когда же все уловки, все попытки соблазнить оказываются тщетными, исчерпанными, теряют действенность, остается последнее средство: платить. Известная народная сказка о «подношениях», пришедшая к нам из средневековья, забавно рассказывает о ненасытных, дьявольски чувственных женщинах, вовлекавших в орбиту своей сатанинской страсти множество мужчин разного возраста, чему они и обязаны прозвищем «женщины-людоедки»: женщина в награду за дары своей любви требовала от каждого возлюбленного небольшие «подношения», которые складывала в шкаф; и вот шкаф уже заполнен до отказа; между тем пришло время любовникам получать подношение после каждой ночи любви; шкаф мало-помалу опустел; подношения розданы, нужны другие. Некоторые женщины расценивают эту ситуацию довольно спокойно, и даже цинично: они взяли свое от жизни, настала их очередь «вернуть полученное». Отношение к деньгам у них и у проституток в таких случаях сходное — они служат очищению, с той разницей, что одни дают, а другие берут, а в общем, мужчина, самец превращается в инструмент, и это позволяет женщине ощутить эротическую свободу, в чем женщина себе отказывала в юности, чему мешала девическая гордость. Любовница-дарительница, скорее романтичная, нежели трезвомысляЩая, чаще всего полна стремлений купить призрак нежности, восхищения, уважения; она даже убеждает себя, что одаривает мужчину просто из удовольствия дарить, никто от нее ничего не требует, к тому же молодой человек, возлюбленный — ее избранник, почему же не проявить к нему материнскую щедрость; и потом, в нем есть что-то загадочное, «таинственное», то самое, чего мужчина так требует от женщины, принимающей его «помощь», ибо таким образом грубые рыночные отношения маскируются под «игру», окружаются тайной. Однако редки случаи, когда подобное лицемерие, неискренность долго не проявляются; борьба между одним и другим полом переходит в борьбу между эксплуататором и эксплуатируемым, и здесь женщина рискует быть жестоко разочарованной, униженной, потерпеть поражение. Если она осторожна, благоразумна, она смиряется с необходимостью «отступить», не ожидая наступления финала, пусть даже чувства еще требуют удовлетворения и пылкость не угасла. Цитировать
marion999 Гость	Добавлено: 14-05-2011 16:33
	(продолжение - ну вот, самое интересное!!!) Со дня, когда женщина внутренне готова к новому жизненному этапу, когда она уступает времени, отступает, ее состояние и поведение меняются. До сих пор это была еще молодая женщина, настойчиво боровшаяся со злом, стремившимся каким-то неведомым образом лишить ее красоты, испортить ее фигуру; теперь она становится другим существом, асексуальным, но вполне завершенным в своем развитии: это пожилая женщина. Можно считать, что возрастной кризис миновал. Однако это не значит, что с этого момента женщине легко жить. Отказавшись от борьбы со временем, женщина вступает в новый бой: ей нужно сохранить свое место под солнцем. С наступлением осени, а затем и зимы в ее жизни женщина освобождается от своих цепей; прикрываясь возрастом, она уклоняется от неприятных ей обязанностей, сбрасывает с себя тяготящее ее ярмо; мужа она к этому времени достаточно изучила и уже не дает ему возможности притеснять себя, она избегает его объятий, вступает в новую пору отношений с ним — это дружба, равнодушие или враждебность, — живя рядом с ним, она живет своей жизнью; если он раньше ее уступает времени, она становится главой семьи. Наконец она может пренебречь требованиями моды, не страдать от общественного мнения; она свободна от светских обязанностей, от соблюдений строгого режима, от забот о своей красоте: так Шери внезапно обнаруживает, что Леа больше не интересуют модистки, корсетницы, парикмахеры, она с блаженством предается чревоугодию, гурманству. Ну а дети уже взрослые, успешно обходятся без нее, вступают в брак, покидают родительский дом. Развязавшись со всем, что называется долгом, обязанностями, о чем говорят и думают «нужно», «необходимо», что считается обязательным, она наконец-то обретает свободу, К сожалению, в жизни каждой женщины повторяется одна и та же реальность, мы уже говорили об этом в нашем повествовании: свобода к ней приходит тогда, когда она уже не знает, как ею распорядиться. И в этом явлении нет случайности: в патриархальном обществе женщине уготовано зависимое положение, из-за своих сугубо женских функций она попадает в кабалу и вырывается из этого рабства только тогда, когда их утрачивает. Цитировать

Страницы: 1 2 3 4 5  ...... 9 10 11 12 Next>>

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Здоровье / ЖЕНЩИНА и МУЖЧИНА после 50. Новые подходы -бренд Третий возраст))