| Автор |
Сообщение |
Анонимус
Гроссмейстер
Группа: Участники
Сообщений: 2412
|
Добавлено:
21-04-2025 14:15
|
Девочки, скажите, а как вы справляетесь с тревогой и стрессом? Подскажите, а то я последнее время очень сильно нервничаю и это не очень хорошо влияет на мою жизнь. Буду очень вам признательна, если вы мне подскажите? Может, вообще вы какие-то препараты пьете?
|
Миранда
Гроссмейстер
Группа: Участники
Сообщений: 2448
|
Добавлено:
21-04-2025 19:37
|
Добрый день, мне кажется, в современном мире каждый человек испытывает стресс и без исключения. Просто у каждого человека организм разный и он проявляется по-разному. Но, в любом случае с ним нужно бороться, иначе негативно сказывается на здоровье человека. Если вам интересно, какие способы борьбы есть с тревогой, я вам рекомендую прочитать вот эту статью tenoten.ru/articles/navyki-protiv-trevogi/. На самом деле очень интересная статья, которая помогает разобраться в стрессах и побороться. В некоторых случаях человек не может совладать самим с собой и тогда нужно обратиться к врачу и тогда он назначает какие-нибудь успокаивающие препараты. Но, самим без назначения врача нельзя употреблять. Все-таки вы сами должны понимать, лекарственные препараты есть лекарственные и поэтому лучше насчет их обговорить все с врачами.
|
