|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Школа танцев Веста / Новый танцевальный центр БУМ на м. Бауманская / Стретчинг и Релиз, начинающие |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
vestadance Группа: Администраторы Сообщений: 358 |
Добавлено: 21-03-2009 20:08 |
|
Стретчинг и Релиз - гибкость тела, эластичность мышщ и связок! ПРИГЛАШАЕМ начинающих на занятия в ТЦ БУМ!!! Начало занятий 4 мая. Преподаватель: Ерофеева Анастасия   Расписание: понедельник 18.00 - 19.00 четверг 18.00 - 19.00 Адрес: Зал №9. м. Бауманская / м. Красносельская, ул. Бауманская д. 11, (5 минут от м. Бауманская и 10 минут от м. Красносельская) Танцевальный центр БУМ Танцами Анастасия занимается с раннего детства. Имеет сертификаты по технике контемпорари, релиз, импровизация, контактная импровизация, афро-джаз. Стретчинг и Релиз - занятия для тех, кто хочет развить гибкость тела, эластичность мышц и связок, выработать правильную осанку, научиться глубокому сосредоточенному дыханию, снимать боль и дискомфорт в мышцах и суставах, понизить нагрузки на хрящи суставов и межпозвоночные диски, постепенно снизить вес, снять утомление, нервное напряжение, избавиться от стресса в конце рабочего дня. Release (Релиз, расслабление) - снятие лишнего напряжения в суставах и мышцах для создания чистоты и плавности движений и эффективного использования энергии. Глубокое дыхание помогает расслаблению всего тела. Стоимость: Разовое занятие - 300р. Абонемент на 4 занятия - 900р., абонемент на 8 занятий - 1600р. Срок действия абонементов со дня выдачи - 1 месяц + 7 дней. Первое занятие по флаеру - 150р. Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг  . Форма одежды - удобная, спортивная. Для занятий обязательно сменная обувь, желательно балетки, джазовки, чешки. Полезное: Стретчинг - хорошая растяжка Запись в группу "Стретчинг и Релиз" |
| Страницы: 1 |
|
| Школа танцев Веста / Новый танцевальный центр БУМ на м. Бауманская / Стретчинг и Релиз, начинающие |