Себе-любимой!

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Для новичков и не только Привет! Отдыхаем Психология и философия. В мире прекрасного Наше творчество Религия "Вигвам" Литературный раздел Кинозал Кулинария. Питание. Природа, сады, огороды Политика. История. Островок детства (в Балхаше) Поговорим за жизнь Города и страны club Subrosa Здоровье. Медицина. Спорт. Рабочая комната Интерн БАЛХАШСКИЙ форум / Здоровье. Медицина. Спорт. / Себе-любимой!

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 Next>>

Автор	Сообщение
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966	Добавлено: 25-01-2017 03:42
	Солнц, ну очередной раз посылать тебя к врачу - пустая трата времени. На, изучай.) https://polzavred.ru/metallicheskij-privkus-vo-rtu-prichiny-privkusa-zheleza-vo-rtu.html Цитировать
Галина магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 16056	Добавлено: 25-01-2017 13:55
	Солнц, ну очередной раз посылать тебя к врачу - пустая трата времени. На, изучай.) https://polzavred.ru/metallicheskij-privkus-vo-rtu-prichiny-privkusa-zheleza-vo-rtu.html Люся и сама могла в поисковике забить вопрос и получить кучу ответов, а самое главное кучу советов от "знатаков" как лечиться без врачей... Цитировать
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551	Добавлено: 25-01-2017 17:59
	Это не для меня.)) ДА, могла бы, но у меня комп капризничает. Сегодня его загружала (включала) минут 15. И так же со страницы на страницу. Так что извините. ЭЛя, спасибо. Попробую посмотреть ночью.)) Цитировать
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966	Добавлено: 25-01-2017 21:03
	Как самочувствие? Цитировать
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551	Добавлено: 25-01-2017 23:08
	МОё? Нормальное. Хожу, тружусь.)) Сегодня опять пугали будущими экзаменами. В следующем уч.году. ОТрисовали 10 жакетов просто и в тех.рисунке.! Потом будем пробовать шить. Спасибо Танечке, что прислала мне ткань! Можно выбрать хотя бы. Цитировать
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966	Добавлено: 26-01-2017 20:33
	Девушки, не знаете, от чего во рту какой-то привкус типа металлический? ??? Цитировать
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551	Добавлено: 26-01-2017 21:20
	Это не для меня.)) Цитировать
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966	Добавлено: 27-01-2017 01:15
	т.к. твой коммент с этой цитатой стоит после коммента Гали, то фразу в цитате я отнесла к Галиному высказыванию: Люся и сама могла в поисковике забить вопрос и получить кучу ответов Цитировать
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551	Добавлено: 12-02-2017 00:25
	ВОТ что мне прислала подруга одна с ОК. ОНа схудла на 17 кг. Стала симпатичная и стройная. Но у неё + к этому был ещё препарат какой-то по ...25 000 рэ за штуку.(( Так что я ограничусь вот этим: "Кстати - питание должно быть правильным! Утром для энергии углеводы, в обед сытно кушаем белок, между едой пару легких перекуса и главное вечером правильно питаться. Днем не смешиваем мясное с кашей или картохой - только с овощами, салат или потушить. а вот вечером .... нам часто говорили что на ночь можно яблочко или кефир не жирный... так вот - это оказалось неправильно. Эндокринологи профессора объясняют саму схему - наша поджелудочная для успешной работы должна отдыхать и восстанавливаться, есть суточные биоритмы. Где то к 19-ти часам - она начинает работать на 50% а к 21 часу по идее впадает в спячку - что бы в течении 12 - 14 часов восстанавливаться и далее днем работать в нормальном режиме. Если этого не происходит - мы запускаем поджелудочную работать на износ и получаем нарушение обмена веществ и риск сахарного диабета. В идеале конечно тупо не жрать после 19-ти часов, но если сильно приспичило - КАТЕГОРИЧЕСКИ исключить, молочное, сладкое и мучное. то что ее врубает в экстренный режим. При этом тот самый кефир - молочное, и то самое яблоко - сладкое. Если сильно донимает голод легче пожевать гость орешков, или съесть салат - или отварную куриную грудку или куриную печенку. т.е. что то легкое для усвоения и переваривания - но с нейтральным вкусом и белковое или растительное - но не сладкое. Опять же помним соль - задерживает жидкость, а порции надо потихоньку уменьшать, еды в тарелке должно быть столько - что бы поместилось в наши две ладошки" Как они себе это представляют- я что, еду себе ладошками накладывать буду? Цитировать
Галина магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 16056	Добавлено: 13-02-2017 15:19
	есть суточные биоритмы. Грамотные эндокринологи знают, что биоритмы у жаворонков и сов кардинально разнятся, а потому и последний приём пищи не может быть одинаковым! А про две ладошки уже давно поговаривают диетологи, утверждая, что можно кушать каждый час, но не более чем умещается в пригоршне из двух ладошек, а так как у нас ладошки разного размера, то и порцайки будут разными Цитировать
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551	Добавлено: 13-02-2017 17:28
	Надо взвесить количество еды в моих двух ладошках. Может, я столько и ем? Цитировать
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966	Добавлено: 15-02-2017 04:38
	еды в тарелке должно быть столько - что бы поместилось в наши две ладошки" Девы! Фигня это.((( Я за день съедаю не больше, чем в ладоши входит - ни-фи-га!(((( Цитировать
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551	Добавлено: 15-02-2017 15:22
	А сколько раз вы, девушка, прикладываетесь к свои "ладошкам"? Надо как минимум- 5 раз! в день. Вот... Я, если дома, могу такое себе позволить, а в колледже- ГДЕ??? Цитировать
Галина магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 16056	Добавлено: 15-02-2017 15:54
	еды в тарелке должно быть столько - что бы поместилось в наши две ладошки" Девы! Фигня это.((( Я за день съедаю не больше, чем в ладоши входит - ни-фи-га!(((( Так суть-то в том, что надо кушать часто и по чуть-чуть, а не морить себя голодом.... организм, зная, что ему только один раз в день дают покушать, даже из мизерной порцайки всё отложит в "закрома")))) Цитировать
Elektra магистр Группа: Модераторы Сообщений: 26966	Добавлено: 15-02-2017 18:43
	Как минимум - 3. Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 Next>>

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Для новичков и не только Привет! Отдыхаем Психология и философия. В мире прекрасного Наше творчество Религия "Вигвам" Литературный раздел Кинозал Кулинария. Питание. Природа, сады, огороды Политика. История. Островок детства (в Балхаше) Поговорим за жизнь Города и страны club Subrosa Здоровье. Медицина. Спорт. Рабочая комната Интерн БАЛХАШСКИЙ форум / Здоровье. Медицина. Спорт. / Себе-любимой!