|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
БАЛХАШСКИЙ форум / Здоровье. Медицина. Спорт. / Как некоторые девушки садятся на диету.))) |
Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 ...... 11 12 13 14 Next>> |
Автор | Сообщение |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 12-02-2016 22:52 |
абсолютно верно, Люсь; добавь еще творог и сыр | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 12-02-2016 22:59 |
Оооооо!! Самые любимые мои продукты!))))ДНЯ не проходит без творога.))) Муж , если идёт в магазин, то без него не приходит, обязательно мне его покупает.))) | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 12-02-2016 23:07 |
ну, так у тебя с диетой все норм)) | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 12-02-2016 23:14 |
НУ да, а вес стоит на месте и КАКОЙ вес!!!! | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 12-02-2016 23:20 |
вот кстати, только что посмотрела фильм "Не худо похудеть бы" (французская комедия) - о жизни отдыхающих-худеющих в спец. доме отдыха. там одна из героинь почти не похудела,но поверила в собственную привлекательность. вывод - все женщины разные и красивы по-своему. банальщина, конечно, но подумай - минус 10 кг сделают тебя счастливой? если да- ну,тогда дерзай, но думаю, для тебя счастье не в кг заключается, тогда не парься, ты прекрасно рисуешь,у тебя есть хобби (ТВ), у тебя семья, да фиг с ними, с параметрами!! | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 12-02-2016 23:32 |
Дело же не в самих параметрах, а втом, как я себя в них чувствую. Мне тяжело и по лестницам ходить, и нагибаться, но постройнеть не получается.((никого не хочу обвинять и помещаю здесь диеты разные , скорее, для собственного успокоения, что я почитала и как будто сделала выводы. Я пытаюсь стройнеть, сижу на диетах- то на одной, то на другой, но в том-то и дело, что вес мой стоит, как истукан, на месте. Минус пара кг не в счёт, они всё равно обратно приходят, спасибо хоть без "друзей".))) | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 12-02-2016 23:33 |
угу. Люсь, а дыхательную гимнастику типа бодифлекса не пробовала? даже без упражнений? | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 12-02-2016 23:42 |
Забываю, если честно. Когда и где делать? Есть такие, чтобы вот так, сидя, к примеру, у компа, делать эти упражнения? | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 12-02-2016 23:45 |
можно, только надо встать и делать их стоя)) лучше при этом открыть форточку, чтобы был приток свежего воздуха. а вообще-то если очень хочется,то можно и сидя - там же дышать надо определенным образом | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 12-02-2016 23:53 |
Ну не получится- как правило, позади сидит ( лежит) супруг мой, ТВ смотрит.((А вот одну неделю могу в месяц, когда он вечером на работе.)) | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 12-02-2016 23:57 |
да там надо от силы минут 5-7 подышать | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 13-02-2016 00:20 |
Ну скинь, есть у тебя такая штука? | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 13-02-2016 00:22 |
а кудой скинуть? | |
Людмила магистр Группа: Модераторы Сообщений: 30551 |
Добавлено: 13-02-2016 00:25 |
Ну сделай пост отдельный здесь же, в здоровье. Новую тему открой. | |
Delany магистр Группа: club Subrosa Сообщений: 8076 |
Добавлено: 13-02-2016 00:27 |
лучше я тебе книгу скину. напиши адрес, потом удалишь. ну, не мне учить модера,Люсенька |
Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 ...... 11 12 13 14 Next>> |
БАЛХАШСКИЙ форум / Здоровье. Медицина. Спорт. / Как некоторые девушки садятся на диету.))) |