|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ)) |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 18 19 20 21 Next>> |
|
| Автор | Сообщение |
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1529 
|
Добавлено: 25-01-2024 21:13 |
Научилась делать свой полезный шоколад  По времени занимает минут 20-30. Я не любитель что-то долго готовить)) Какао-масло+кэроб(более полезная замена какао,можно и с какао, кто хочет)+ мёд (можно и без него, кэроб сам по себе сладкий). Растапливаем какао-масло на водяной бане, добавляем кэроб и мёд. Всё перемешиваем. Полученную массу заливаем в специальную форму для шоколада. И отправляем в холодильник, через 15 минут шоколад уже готов. Пытаюсь сделать с запасом, но не получается, сегодня уже 2 плитки съела)) Можно проявить творчество и добавить ещё что-то, орехи, сухофрукты или молоко, кому что нравится. |
|
|
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4158 
|
Добавлено: 25-01-2024 21:33 |
Здорово то как. Ну у меня так точно не задержится ни сколько. Поэтому даже не пытаюсь такое делать) Надо скинуть кило 3-5 после НГ. После этих праздников, которые были нон-стоп весь январь.. 
|
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1529
|
Добавлено: 26-01-2024 09:49 |
|
Меня в этом плане спасает сыроедение, никакие лишние килограммы не задерживаются. Поэтому можно лопать такие шоколадки как в детстве. Вернулась к своему питанию. Оно у меня и было основой, просто какое-то время назад добавила ещё некоторые продукты из приготовленного. И как-то совсем не то было, не тот уровень энергии и самочувствия. Пришлось отказаться и от кофе. Хотя у меня была всего одна чашка в день в районе с 12 до 15 часов. Это привело к проблемам со сном, не могла уснуть до 3х часов ночи. Как отказалась, стала спать как младенец. Всё индивидуально. Модный напиток мне не подходит. Кто-то рассказывает пьёт по 3-4 чашки и перед сном могут и спят хорошо..) Моё - это травяные чаи. |
|
|
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4158
|
Добавлено: 26-01-2024 11:53 |
Ну вот да, нервная система как то устроена по особому. У меня и муж и дочь могут пить кофе сколько угодно - их не берет и спят прекрасно. Я же, если после 18 выпью тяжело уснуть будет. Усну, но с усилием. Рейки от бессонницы очень здорово помогает. Мгновенно 
|
|
|
Лордик СЁДЕН РЕЙ КИ Сообщений: 305 
|
Добавлено: 26-01-2024 14:15 |
|
Я решила попробовать питание "Леовит". Очень удобно. Кипятком разводишь и все. Не хочу готовить. Рецепты на разные вкусы. 
|
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1529
|
Добавлено: 28-01-2024 19:47 |
Да, более тонко настроенная нервная система) И физика уже по-другому работает, как я ощущаю. Не все продукты теперь подходят. |
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1529
|
Добавлено: 04-02-2024 15:38 |
Свято место пусто не бывает  Как отказалась от кофе, волшебным образом в руки попал чай саган дайля. Удивительный аромат и вкус, и хорошо тонизирует, без побочек. А потом прочитала вот что про него Шаманы и маги используют Саган Дайлю для гадания, очищения от нежелательных духов и энергий, для состояний сновидения, силы, ясности, астральных путешествий, исцеления, общения с другими мирами. В напиток из Саган Дайли применяют не только для лечебных целей, но и эзотериками — для вхождения в транс и медитации. Улучшает концентрацию и проясняет сознание. Используется многими школами медитации на Востоке и в России. Саган-дайля - это бурятское название лекарственного растения, ботаникам известного как Рододендрон Адамса, относится он к категории адаптагенов. Средство это не новое, просто продвигать его стали недавно. Растения этого рода, издавно применялись в тибетской медицине. В Тибете говорят, что саган-дайля продлевает жизнь, и называют этот кустарник “Белое крыло”. |
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1529
|
Добавлено: 04-02-2024 15:40 |
|
важно исследовать себя, отказываться от того, что не подходит найти своё
|
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728 
|
Добавлено: 22-02-2024 12:13 |
|
Впервые послушала адекватную беседу о продуктах, добавках и всё по теме еды. Ясное дело, Алексей Водовозов в прошлом ВОЕННЫЙ врач, эти врачи-практики самые лучшие всегда были и есть у нас. На Ютабе наберите ЕДА ВРЕДНАЯ и "ВРЕДНАЯ". Вебинар Алексея Водовозова и Дм. Калашникова (президент Ассоциации профессионалов фитнеса), там практически он только задает вопросы. Это длинная беседа-лекция, но ОЧЕНЬ полезная, Водовозов разбивает многие мифы ЗОЖа и обьясняет их причины (как обычно коммерческие и др) ПОЛЕЗНАЯ ИНФА, рекомендую |
|
|
Лордик СЁДЕН РЕЙ КИ Сообщений: 305
|
Добавлено: 26-02-2024 16:56 |
|
ПОЛЕЗНАЯ ИНФА, рекомендую Благодарю Марион. Я писала про питание "Леовит". Мне не подошло. Меня хватило на 2 недели. |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 28-02-2024 20:36 |
| в Леовите хороши очищающие кисели и чаи жиросжигающие, остальное - нет конечно | |
|
Лордик СЁДЕН РЕЙ КИ Сообщений: 305
|
Добавлено: 29-02-2024 13:05 |
|
Да, чаи и кисели мне понравились. И батончики для перекуса.
|
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 08-03-2024 14:03 |
|
Заговор на Воду. и пить: О, Великая ВОДА! БУДЬ ДЛЯ МЕНЯ ИСТОЧНИКОМ СИЛЫ И ЗДОРОВЬЯ! ПИТАЙ И ИСЦЕЛЯЙ МЕНЯ! И ПОБЕДИ ВО МНЕ ГОЛОД. ЗАПРЕТИ МНЕ ЕСТЬ ЕДУ. ЧТОБЫ МНЕ СКИНУТЬ ВЕС (ДО...КГ) И ПОМОЛОДЕТЬ! ЗАКРОЙ МОЙ АППЕТИИТ, ОЧИСТИ МОЁ ТЕЛО, И ДАЙ МНЕ ТЕЛО, КАКОЕ Я ХОТЕЛА! (ВЕС...КГ) СНИМИ СТРАСТЬ К ЕДЕ, СМОЙ МЫСЛИ О ЕДЕ! ВОДОЙ ИСЦЕЛЮСЬ, КРАСОТЫ НАБЕРУСЬ! ВОДОЙ МОЙ ЛИШНИЙ ВЕС СМОЕТ! ПОКА К ВОДЕ ОБРАЩАЮСЬ, С ЕДОЙ НЕ ЗНАЮСЬ. КЛЮЧ.ЗАМОК.ЯЗЫК. дальше ВАШЕ слово , замыкающее заговор, ну как обычно говорите день - только вода, день кушать, через день, ну тут- кто как решил))  наговаривать 3 раза, а лучше ШЕСТЬ раз, забыла написать |
|
|
Лордик СЁДЕН РЕЙ КИ Сообщений: 305
|
Добавлено: 08-03-2024 20:29 |
|
МАРИОН благодарю
|
|
|
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2401 
|
Добавлено: 23-09-2024 05:22 |
Заказал себе киселёчек от Леовита. Ещё хочу компоты попробывать, дома то готовим всегда из ягод и сухофруктов (думаю не хуже Леовитовских...)) ). В командировке наверное самое то, заморачиваться не хочется. Хотя приобрёл Мультиварку, уж через 2 недели захотелось чего-нибудь на свой манер приготовить. |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 11:23 |
|
от Левита беру только КОФЕ, так - по-прежнему Энерджи и много добавок, еда - только для того, чтобы не одни добавки были в желудке)) |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 11:34 |
|
Добавки к моему питанию Я всегда что-то добавляла)) А тут пообщалась с нутрициологом-соседкой, она в Амстердаме закончила курсы, будучи банкиром)) сейчас многие начинают заниматься СВОИМ делом... Хорошие витамины, чтоб вся таблица Менделеева - это ясно, можно периодами, есть Now, Solgar? но оказывается есть лучше, правда дорогие, но в этом бизнеса что главное - СВОИ ПЛАНТАЦИИ, и это фирма AmWay (название производителя NutriLife)) 2. витамин С (NutriLife), подарок от нее, спасибо 3. лецитин (не соевый) 4. таурин 5. Омега 3 6.для мозгов - Гинго Билоба, 1 капсула с утра натощак, но до стакана теплого уксуса)) уксус обязателен, 50 градусов, уксус пью итальянский с разными добавками, есть на WB 7. добавки для глаз, чередую с общими витаминами 8. пиколинат хрома - отбить тягу к сладкому (курение помогает, чередую)))) 9. и на десерт - есть питерский порошок ProperLab - гиалурон+коллаген+витамин С, это для ВСЕГО))) |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 11:35 |
|
витамин С недооценила я, 2 табл утром и 2 вечером и ты огурчик когда заболеваешь простудой - еще больше пить лимоны это не восполняют |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 11:37 |
|
еще она про воду - все же пить 2 литра, но тут индивидуально надо, иногда прям не хочется как всегда ДВЕ позиции в этом дуально мире)) - пить много - вообще не пить (2 глотка в день, но это для тибетских монахов, горы, мало кислорода и пр), сухое голодание по многу дней и пр |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 11:42 |
|
интересно было услышать, что жарить ТОЛЬКО на топленом масле (делать самой, на сливочном масле 83 процента или 82,5, на водяной бане, потом процедить через марлю), как раньше называли наши бабушки - постное масло)) но заметила, что КРЕПИТЬ, как и кокосовое масло... кстати, еще пью для послабления на ночь СЕННУ (александрийский лист), помимо темы с маслом ОРГАНИЗМУ НАДО ПОМОГАТЬ! впору принимать одни добавки...ведь что такое еда? которая сейчас пусая абсолютно (хорошо, если не ядовитая)) мы просто тешим свои вкусовые рецепторы практикую выплевывание)) по совету Курпатова вес не уходит, но это по другой причине...энергетика не позволяет, заземляет, но нормальные люди конечно сбрасывают много |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 12:08 |
|
ее советы еще такие: - никаких каш, только гречка - никаких сахаров, значит - никаких фруктов - против макарон (глютен), дает только детям ( у нее 3 детей) - никакой молочки - никакой выпечки и хлеба (привет, Мишель!)) - из сладенького - две дольки шоколада в первой половине дня говорит на Дюкане похудела, но и кето подходит конечно, особенно идея с интервальным питанием мне проще есть два раза в день 6 на 18, да удобно, а то всё время ешь... |
|
|
Лордик СЁДЕН РЕЙ КИ Сообщений: 305
|
Добавлено: 01-10-2024 20:57 |
|
Про AmWay хочу сказать. Я подписана на него и знакома с этой компанией давно. Пила витамины, но ощущение было, что пропила пустышку. Мне не пошло.Но это чисто мои ощущения- никого не отговариваю. Вся продукция у них для дома очень хорошая,зубная паста очень нравится, но цены растут и растут и не беру уже ничего. Когда родила второго ребенка(27 лет назад) мне очень помог гербалайф. И похудела, и почистилась, и по женскому здоровью в порядок себя привела. А все,наверно, помнят как ругали этот гербалайф. (Хотя помнят только те,кому за 50) |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 01-10-2024 21:20 |
|
а вот тут задали такой вопрос: - значит рей ки тебе не помогает, раз ты принимаешь столько добавок? мой ответ: - есть принципиальная разница, между мной и обычным человеком, который всё то же самое принимает)) у обычного человека добавки работают на 5 процентов (т.к. без активации, они малоэффективны, как и пища, и лекарства, потому что "мертвые", как бы спящие), а у меня НА ПОТОКЕ и АКТИВАЦИИ они РАБОТАЮТ на все 100 процентов
|
|
|
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2401
|
Добавлено: 02-10-2024 08:14 |
Не, ну это не пойдёт. Я не готов точно. Без выпечки вообще шляпа какая-то. Про молочку, да не особо и заходила с детства, блины да сырники, сыры невкусные были, сметана в суп... Ну а потом пища не только набор полезных микроэлементов и витаминов, а ещё и цвет и запах и вкус, и конечно же компания, будь то семья или друзья. Не стоит себе в этом отказывать, пока, или сейчас. |
|
|
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2401
|
Добавлено: 02-10-2024 08:17 |
|
Amway мы использовали средства для дома, да класс. Но ценники сейчас такие на продукцию, что отказались, пардон для нашего достатка это совсем неразумно. |
|
|
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2401
|
Добавлено: 02-10-2024 09:11 |
С водой тоже история. То хочется прям много-много литров. А затем и стакан в рот не лезет. |
|
|
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2401
|
Добавлено: 02-10-2024 10:15 |
Марион, они в кофе добавляют пиколинат Хрома. И когда Вы столько добавок успеваете кушать, диву даюсь...
|
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 04-10-2024 11:13 |
|
мое питание сейчас - это добавки)) как ЕДА разок проложить между ними чай, кофе или пища, лучше Энерджи а телу столько и надо много! много съедает ГОРОД, да и работа у меня вредная))) энергозатратная |
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1529
|
Добавлено: 21-10-2024 07:37 |
|
Меня в осенне-зимний период начинает сильно тянуть на ферментированную (квашеную) капусту. Организм - мудрая штука, знает, что ему нужно. Особенно нравился всегда сок/квас в этой капусте. Недавно узнала, что оказывается это квас ещё называется Реджувелак, т.е омолаживающий. Он ещё идёт и как пробиотик, налаживает микрофлору + много витаминов. В магазинной капусте для меня очень много соли, поэтому сделала сама. Всё очень просто. Получилось по вкусу как магазинная, только не так солёно.. Организм прям с удовольствием пьёт этот квас. |
|
|
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7728
|
Добавлено: 27-10-2024 23:02 |
|
Да, квашеная капуста -это наше всё)) Напиши пожалуйста, как делала. Я всегда покупала у одной женщины на рынке, но рынок закрыли...замену найти не могу, я люблю без уксуса |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 18 19 20 21 Next>> |
|
| ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ)) |