Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 21 22 23  ...... 59 60 61 62 Next>>

Автор	Сообщение
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746	Добавлено: 26-06-2011 21:03
	<<Этот кот не ждет, он действует>> Ну все то он знает... как обычно... Этот кот гораздо порядочнее некоторых людей (уж не буду показывать пальцем,так и быть...) Цитировать
Jelena M. хороший человек Сообщений: 1078	Добавлено: 26-06-2011 23:33
	А у меня занятия йогой закончились обострением болячки.... Цитировать
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746	Добавлено: 26-06-2011 23:56
	Знать и не надо оно тебе пока. Цитировать
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746	Добавлено: 26-06-2011 23:58
	Я тоже энергетику стараюсь шибко не гонять,как-то оно слишком экстремально выходит.Я аж пугаюсь местами. Поэтому практикую релакс - милое дело.Со всех сторон польза. Цитировать
НЕМО Чучело влюблённое Сообщений: 3517	Добавлено: 27-06-2011 01:23
	Да, кот самый порядочный в городе Самара. Я б его мэром назначил без выборов. Цитировать
Мадера Сибарит Сообщений: 8048	Добавлено: 27-06-2011 07:50
	Я тоже энергетику стараюсь шибко не гонять Вот и я говорю (и неустанно повторяю): не лезьте в "дебри Амазонки"! Со средне-европейского индивидуума даже с обычным высшим образованием вполне хватит простых асан с ритмичным дыханием. Даже Пранаяму не посоветую! Не говоря уже о тонких материях. Слишком развитая у нас Аджна - рано или поздно крышу сорвёт однозначно! ВЕРА, а ВЫ не ответили мне за утреннюю йогу! И не ответите? Цитировать
Кент Капитан Сообщений: 9111	Добавлено: 27-06-2011 10:03
	Мы более 10 лет принципиально не покупаем овощные-ягодные консервы и все выходные проводим на даче. ...да! это ,действительно, эксплуатация человека в выходной Цитировать
GLORY хороший человек Сообщений: 12034	Добавлено: 27-06-2011 11:47
	простых асан с ритмичным дыханием А ритмичное дыхание зачем? Насчёт дыхания я категорически против игр с такими мощными вещами. Дыхание это огромная сила. И игры с дыханием могут закончиться плачевно. ИМХО ритмичное дыхание должно сопровождаться ритмичной физической нагрузкой. Потому что это для организма естественно. Ритмично дышать без физ.нагрзуки это всё равно как быстро бежать и не дышать. При физ.нагрузке необходимо соответствующее дыхание для снабжения мышц кислородом. И наоборот, если уж вы дышите ритмично или часто, то и мышцы должны действовать. Иначе получается дисбаланс, который рано или поздно закончится проблемами с сердцем. Цитировать
GLORY хороший человек Сообщений: 12034	Добавлено: 27-06-2011 11:47
	простых асан с ритмичным дыханием А ритмичное дыхание зачем? Сорри, туплю, для связи с космосом, конечно Цитировать
Мадера Сибарит Сообщений: 8048	Добавлено: 27-06-2011 12:39
	под ритмичным дыханием я подразумеваю элементарный контроль над дыханием, то, что советуют гуру в начале занятий: просто не задерживать дыхание даже в крайних точках, дышать плавно и без пауз. И просто наблюдать за интенсивностью дыхания. Цитировать
GLORY хороший человек Сообщений: 12034	Добавлено: 27-06-2011 14:59
	А я говорю - не обращайте внимание на дыхание. Дышите как дышится и не заморачивайтесь. Если вам вдруг стрельнет в голову контролировать то, как вы ходите, то ваша походка будет ненатуральной. Дыхание дано нам от бога с самого рождения. Никто нас этому не учил и учить не должен Мадер, а вы знаете почему йоги сидят в позе лотоса? Да потому, что в Индии тепло и у них там стульев нету. А когда европейцы вдруг садятся на пол, подражая индусам, то это, извините меня, элементарная глупость. В йоге слишком много тупого обезьяничества, когда люди стремятся всё полностью скопировать сами не зная почему и зачем. Даже одежду подбирают соответствующую, словно от этого что-то изменится. Цитировать
Мадера Сибарит Сообщений: 8048	Добавлено: 27-06-2011 16:26
	йога прародительница всех современных гимнастик мира. Европа позаимствовала упражнения не дав себе труда задуматься над техникой исполнения, я уже не говорю про философию и мистику. Статичная йога требует отслеживания дыхания (это начало), потому как далее без Пранаямы в йоге развития не будет. Так она уж устроена. При динамичной йоге, конечно, нет времени отслеживать дыхание. В пилатесе оно тоже не критично. А в классической йоге правильное дыхание жизненно важно! Одним "правильным" дыханием, разумеется вместе с асанами, можно вылечить множество болезней. А при неправильном... скажем, сойти с ума. Цитировать
GLORY хороший человек Сообщений: 12034	Добавлено: 27-06-2011 17:44
	Одним "правильным" дыханием, разумеется вместе с асанами, можно вылечить множество болезней. Это миф, красивая реклама, на которую вы все ведётесь. йога прародительница всех современных гимнастик мира Эт вы погорячились Греки с римлянами когда олимпиады устраивали ещё понятия не имели о существовании какой-то там Индии. Мадер, вы сильно преувеличиваете всемогущество йоги. Цитировать
Jelena M. хороший человек Сообщений: 1078	Добавлено: 27-06-2011 19:23
	эксплуатация человека в выходной Костя, для меня дача-ЭТО РАДОСТЬ! Ну и что, что с лопатой, мужу прибить-приколотить, мангал раскочегарить, технику привести в порядок и машину! А для меня лучшего отдыха нет, тем более что теперь все делаю по-своему и не заморачиваюсь: раньше меня то мама, то свекровь строили, а таперича все по-моему! Кстати, у меня такие же лилейники желтенькие цветут! Ну красота же! Цитировать
Jelena M. хороший человек Сообщений: 1078	Добавлено: 27-06-2011 19:24
	Девочки, касаемо дыхания: я ходила на йогу вместе с дыханием. И подкосили меня те занятия так, что до сих пор вспоминать страшно! Цитировать
Мадера Сибарит Сообщений: 8048	Добавлено: 27-06-2011 20:33
	Вот, вот! Пранаяма - очень сильное ср-во! И лучше бы с западными мозгами в Восток не соваться. GLORY, напрасно Вы так плохо думаете о греках с римлянами. Цитировать
Jelena M. хороший человек Сообщений: 1078	Добавлено: 27-06-2011 20:37
	Мадера, меня жадность погубила: подарили купон на курс йоги с дыхательной гимнастикой. +сауна после занятий. Цитировать
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746	Добавлено: 27-06-2011 20:56
	Специально для задумчивого Мадера - копирайт самой себя - (оригинал см.на предыдущей стр.) <<Вы по утрам часто заставляете себя йогой заниматься или автоматом всё происходит?!>> Ах,дорогой Мадер,не сыпьте мне соль на раны... Йога по утрам - это только мои мечты.Пока... Потому что мое утро мне пока не принадлежит. Домочадцы,понимаете ли...И поскольку меня до позднего вечера теперь дома нет,то с утра приходится очень о многом проявить заботу. Так что моя йога - это ,в основном, глубокий релакс перед сном.Но и это,кстати,тоже очень классная вещь. Сбросить напряжение,накопившееся за длинный день, - это очень полезно.Очень.Мышечные зажимы,к которым мы привыкли и которых практически не замечаем,делают свое гадкое дело... Опять не ответила ? Цитировать
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746	Добавлено: 27-06-2011 20:59
	<<я ходила на йогу вместе с дыханием. И подкосили меня те занятия так, что до сих пор вспоминать страшно!>> Ленуль, да ты что ??? Тебе то,с твоей и так нехилой энергетикой ее еще и усиливать ???? Да это ты еще хорошо отделалась ! Радуйся. Да тебе окромя Шавасаны ничего больше и не надо. Цитировать
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746	Добавлено: 27-06-2011 21:05
	Полностью соглашусь с Мадером. Ибо на практическом опыте - своем и чужом - убедилась неоднократно (а не только в книжках вычитала ),что пранаямы - это - вот такое вот ого-го-го...Я,честно говоря,немножко позанимавшись,оставила это дело и ни гу-гу больше.Я тут даосской то йогой стала заниматься да тоже слегка испугалась тех спецэффектов,что пошли весьма бурно. Так что теперь тихо-тихо,слегка-слегка... Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 21 22 23  ...... 59 60 61 62 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи