|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 ...... 59 60 61 62 Next>> |
|
| Автор | Сообщение | |
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 
|
Добавлено: 15-10-2010 09:05 | |
...ну, абсурд полный про водку...да у меня после солидного возлияния просто отвращение ко всему спиртному, могу неделю даже не нюхать...дядька ничего в питие не понимает в культурном... 
|
||
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 
|
Добавлено: 15-10-2010 13:22 | |
|
Да, почему-то никто не занимается профилактикой алкоголизма, а все только говорят: как это плохо и ай-яй-яй! Разумеется, когда чел заливает тоску и безысходность - ни о какой профилактике речь уже идти не может! Но, иногда, алкоголизм - это следствие распущенности и неумеренности в своих желаниях, как обжорство! Как говорят французы: гурмэ заканчивается там, где начинается гурман! В своей "оде водке" Макар не только не скрывает, но подчеркивает, что: "Увы, после второй всегда третья, и это хорошо, но уже не божественно!" Вкус к жизни воспитывается. А это, как говорится:"никогда не рано и никому не поздно!" (с) Воспитание, как и образование, достигается устремлением к возвышенному и требует самоограничения! Имхо, это лучшая профилактика! |
||
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 15-10-2010 13:25 | |
| ЗЫ: мой препод по живописи любил повторять: "цивилизованного человека от варвара отличает всего три вещи: чувство меры, чувство такта и чувство юмора"! | ||
|
Danutik хороший человек Сообщений: 2819 |
Добавлено: 16-10-2010 08:48 | |
 Фотографии двух пожилых макак-резусов из двух групп. Обезьяны из контрольной группы в течение 20 лет могли есть столько, сколько хотели. Основная же группа была ограничена в еде, ей давали полноценное питание с т.зр. витаминов и минералов, но калорийность его была на 30% меньше. http://1-med-fact.livejournal.com/3990.html |
||
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 
|
Добавлено: 16-10-2010 11:02 | |
|
Очень поучительное зрелище 
|
||
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 17-10-2010 10:38 | |
|
Кофе и чай: учимся пить заново Переучиваться всегда тяжело. Отказываться от привычек — тяжело тем более. Перестать пить кофе утром или чай вечером — практически невыполнимая задача. А между тем нужно как-то решаться: потому что наши «питейные» привычки, оказывается, ежедневно наносят вред нашему драгоценному здоровью Вот, к примеру, привычка пить кофе натощак В кофе содержатся дубильные вещества (органические соединения, растворимые в воде), которые сушат слизистую желудка. А ее раздражение чревато гастритом, язвой и другими заболеваниями органов ЖКТ. Поэтому натощак кофе пить никак нельзя, утверждают врачи. Да и вообще — сама по себе привычка пить кофе Кофемания — такая же зависимость, как и алкогольная, табачная и прочие… У кофеманов в отсутствие любимого напитка наблюдается самый настоящий абстинентный синдром: раздражительность, отсутствие контроля над эмоциями, все возрастающее желание выпить чашечку, тремор и далее по списку. У людей, которые пьют его в избыточном количестве и бросают в один день, могут наблюдаться головные боли, сонливость, заторможенность, рассеянность, раздражительность и тошнота. Или, скажем, привычка пренебрегать кофе из пакетиков Между прочим, если растворимый кофе фасует приличная фирма на приличном заводе, никакой разницы между молотым кофе и растворимым для вашего организма нет. Разве что вкусовые качества… Еще одна: пить для похудения зеленый чай Если уж зеленый чай и помогает похудеть, то только за счет мочегонного действия. Никакие жиры он не сжигает, вопреки устоявшемуся мнению. И кстати: зеленый чай вреден для гипотоников, поскольку существенно понижает давление. Или вот такая привычка: добавлять в зеленый чай молоко или сахар Зеленый чай в сочетании с молоком враз лишается всех своих полезных свойств, потому что содержащийся в нем тианин связывается с белком молока и немедленно выводится из организма. В результате — ни чая, ни молока… С сахаром понятно — он сам по себе вреден. Да и привычка к пакетированному чаю тоже не самая хорошая Если уж вы пьете чай из пакета, следите, чтобы содержимое было не перетертой чайной трухой, а миксом из мелких чаинок и крупного листа. Хорошие марки сейчас делают пакетированный чай из листьев и мелких чаинок африканских сортов, которые обладают насыщенным цветом и крепко завариваются. Сплошной африканский чай пить невозможно в силу его особенной крепости, а вот добавлять в пакетик для вкуса, цвета и аромата — в самый раз. И просто: пить больше трех чашек чая в день Имейте в виду: чай — это не вода. Он активно выводит из организма соли и питательные вещества, потому как связывается с белками и некоторыми витаминами — именно поэтому нельзя запивать чаем лекарства и витаминные препараты. Избыточное количество чая (больше трех кружек в день) приводит к дефициту кальция, железа и постоянным расстройствам пищеварения. Так что срочно пересматриваем свое отношение к напиткам. Кстати, обычная чистая вода почти не имеет противопоказаний… 
|
||
|
Eva летний дождь Сообщений: 3442 
|
Добавлено: 17-10-2010 20:39 | |
То-то я его не люблю... Сколько раз пыталась себя приучить - безрезультатно. Мате с яблоком - неплохо. Тонус поднимает. Но если пью часто - мутит от него. Так что пока - кофе... 
|
||
|
Eva летний дождь Сообщений: 3442
|
Добавлено: 17-10-2010 20:39 | |
Мадера! 
|
||
|
Eva летний дождь Сообщений: 3442
|
Добавлено: 17-10-2010 20:41 | |
Дааа... прониклась... Срочно сажу мужа на диету))) |
||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922 
|
Добавлено: 18-10-2010 13:38 | |
Просто жуть, что творится в последнее время с режимом.  Совсем разболталась.
|
||
|
Danutik хороший человек Сообщений: 2819 |
Добавлено: 18-10-2010 13:49 | |
|
---Кофе и чай: учимся пить заново--- А я общепринятый чай и кофе все более обхожу стороной. Если только показано с точки зрения медицины. Давление поднять, например. Раз в год - в полгода. Или за компанию. Сначала за компанию перешла на зеленый чай. И пару недель назад за эту компанию выпила на ночь три чашки зеленого чаю. До 4 утра уснуь не могла, совсем организм отвык Сегодня вон купила liptonовский мятный, а вчера - ягодный (в пирамидках). Нужно будет в более дрогих сортах поразбираться, рассыпных, на этом ценовом уровне в пакетиках ничего вкусного больше нет А в Литве детский фруктовый чай вкусный (и полезный!). Дочка ему замену в Москве найти не может. |
||
|
Danutik хороший человек Сообщений: 2819 |
Добавлено: 18-10-2010 13:50 | |
Да, вид макак говорит сам за себя |
||
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 
|
Добавлено: 18-10-2010 13:57 | |
|
слышала, что липтоновский чай гм, собираюсь допить свои запасы, и искать другой |
||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 18-10-2010 13:59 | |
То же самое слышала про липтоновский чай.
Три чашки на ночь?? 
|
||
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817
|
Добавлено: 18-10-2010 14:01 | |
это клево, что режим принадлежит тебе  я вот вбита в режим по шляпку, никуда не рыпнешься |
||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 18-10-2010 14:03 | |
Ну это не совсем так. Оттого-то и жуть.
|
||
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 18-10-2010 14:37 | |
|
Сведения про зеленый чай очень противоречивые от совершенно "за", до категорически "против". Видимо, как и все - индивидуально! Вон Черчиль неплохо пожил в обнимку с бренди и сигарой! Но, вообще говорят, что от этого умирают...
|
||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 18-10-2010 14:51 | |
Редко пью какой-то другой чай - только зеленый.
|
||
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 18-10-2010 15:46 | |
|
Отчего же,одна из моих дальних родственниц, смуглянка, очень уважает черный чай! Пьет его исключительно в пляжный период - считает, что загар лучше пристает. А еще личико свое им мажет - какой-то у нее рецепт особый имеется. Говорит, что черный "Акбар-Голд" очень интересный вкус имеет, отличный от обычного. Я вместо кофе иногда, зимой в дикий холод черный пряный чай на молоке уважаю, как баловство.
|
||
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 18-10-2010 16:05 | |
В смысле, я пью.  Там была опечатка. Никакой другой чай, кроме зеленого, обычно не пью. Акбар-Голд, впрочем, тоже пила. Понравился. Цвет необычный, запах, вкус... С пряностями тоже чай пью. Но без молока. |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 ...... 59 60 61 62 Next>> |
|
| Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |