ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 7 8 9  ...... 18 19 20 21 Next>>

Автор	Сообщение
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7769	Добавлено: 18-11-2019 19:55
	Ломки в питании - это интересно)) На самом деле почему не "сорваться" с кайфом? поесть. а потом вернуться к самодисциплине. Наказывать никто не будет. Когда нет чувства ВИНЫ - так и нет проблемы с этим. Читала дневник Кшесинской, даже она себе позволяла пить и гулять в некоторые дни -просто на след день садилась на жесткую диету. И ничего. Танцевала 36 фуэте. Сейчас никто повторить не может)) Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 18-11-2019 19:57
	вот сегодня я себя отпустила, и увидела, что оптимально мне ДВУХРАЗОВОЕ. Поздний завтрак после занятий и ванны - так только чашка кофе, эваларовское капучино, мне оно понравилось. Ведь задача - ОТБИТЬ тягу к пище, оно помогает. т второй раз - в 16.00 - тарелка ЕДЫ)))и опять эваларовское капучино. ТАК захотелось)) в перерыве - вода с дренажем вечером похоже обойдусь чашкой травяного чая. Для печени и для почек, т.е. для ОЧИЩЕНИЯ Кофе, кстати, очень хорошо аппетит отбивает. Помню, когда его пила, потом всегда долго есть не хочется)) Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7769	Добавлено: 18-11-2019 19:57
	По мне, так вообще надо убирать эти возрастные цифры. Они очень ограничивают. Особенно, что принято и не принято в нашем обществе в одном возрасте, а что в другом)) Нет никакого возраста и всё) Жить без этих цифр. Дорогая, а ПОЧЕМУ ты ТАК считаешь? не страх ли это? цифры есть...и почему их не использовать. И возраст ЕСТЬ. Ничего в этом такого нет. 80 лет. а есть 25. а есть 125. Но это есть фиксация ВРЕМЕНИ ЖИЗНИ. Не вижу в этом ничего особенного Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7769	Добавлено: 18-11-2019 20:01
	в эваларовском ест спец добавки)) там не только кофеин, а есть ...щас почитаю... таурин L-карнитин экстракт гарцинии плодоножки вишни корица куркума имбирь хром очень правильный состав, я потому и купила Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7769	Добавлено: 18-11-2019 20:03
	в обычный кофе я добавляла всегда корицу, имбирь, гвоздику - из магазина индийских специй. Но аппетит он не убивал))толщину убирал - это да Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 18-11-2019 20:22
	Ломки в питании - это интересно)) На самом деле почему не "сорваться" с кайфом? поесть. а потом вернуться к самодисциплине. Наказывать никто не будет. Когда нет чувства ВИНЫ - так и нет проблемы с этим. Читала дневник Кшесинской, даже она себе позволяла пить и гулять в некоторые дни -просто на след день садилась на жесткую диету. И ничего. Танцевала 36 фуэте. Сейчас никто повторить не может)) Вот я пока и выбираю между этими двумя вариантами. Первый - более наверно комфортный для мегаполиса - быть преимущественно на сыром с позволением иногда съесть что-нибудь не из этой серии. А второй - это уже мой перфекционизм, может быть. Чисто на живом питании. Помедитирую на это)) Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 18-11-2019 21:55
	Так что в принципе продолжительность жизни не зависит ни от чего вышеперчисленного. Кто то живет 90 лет - пьет и курит. кто-то уходит прямо в молодости... АБСОЛЮТНО ТАК) Поэтому и задаем себе вопрос: Для чего?! Качество жизни, удобство и легкость,хорошая кожа, очищение повышенная энергоемкость?) Опять же с тонкими энергиями трудновато с животом набитым бифштексами работать. Хотя..кому какие тонкие энергии нужны)) Есть определенная пословица, про того кто не курит и не пьет, но все знают ее) Так что.. Иные мотивации и у всех свои. Мне нравится быть в активном красивом теле, чтобы глазки светились, гибкость там, кожа хорошая, молодой вид.. Люди отлично на такой костюмчик реагируют Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 18-11-2019 22:38
	Аналогичные цели + это как хобби. Смыслы, о чём пишет Гена. Был процесс обнуления, много старого ушло. И сейчас время наполнения пространства новыми смыслами, интересами, желаниями. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 18-11-2019 22:52
	Ломки в питании - это интересно)) На самом деле почему не "сорваться" с кайфом? поесть. а потом вернуться к самодисциплине. Наказывать никто не будет. Когда нет чувства ВИНЫ - так и нет проблемы с этим. Читала дневник Кшесинской, даже она себе позволяла пить и гулять в некоторые дни -просто на след день садилась на жесткую диету. И ничего. Танцевала 36 фуэте. Сейчас никто повторить не может)) Ещё, кстати, вспомнила, когда позволяла себе такие срывы, то потом незаметно так скатываешься на привычное питание. Позволила один раз, потом и другой и так далее. Это как с алкоголем и курением, чуть-чуть покурил, выпил, может и засосать)). А когда держу свою линию питания, то вообще кайф, когда отсекаешь все лишнее. Я поняла, что для меня легче убирать такую важность еды. Просто для поддержания тела, без гурманства. Так гораздо легче жить)) Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 18-11-2019 22:54
	Ломки в питании - это интересно)) На самом деле почему не "сорваться" с кайфом? поесть. а потом вернуться к самодисциплине. Наказывать никто не будет. Когда нет чувства ВИНЫ - так и нет проблемы с этим. Ну конечно же!! Позволять нужно и можно.. Кстати, даже полезно) Организм испытывает встряску и не привыкает к заданному ритму, метаболизм не замедляется. Т.е. грубо говоря, если хочется халвы раз в месяц - поесть ее с удовольствием. Выпить там с друзьями и пр. Но только чтоб потом ни ни) Это так называемые дни - когда можно все что организму хочется. Но не в период "ломки" его надо как то прожить иначе. Испытав кайф от чувства Силы Воли и Духа, что мол сильнее тела) Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 18-11-2019 22:57
	то потом незаметно так скатываешься на привычное питание. Вот.. этот момент хороший. А все дело в осознанности. Просто не надо дома держать определенные продукты и все. И еще, если полный отказ от сахаров был в течении хотя-бы 1 месяца. То все, вкусовые привычки сменились.. больше не хочется. Ну я сейчас про опыт отказа от сахара свой. И знаете.. все что о нем говорят - что от него зависимость как от опиума - правда. Серьезная вещь, этот сахар однако!)) Отсюда и термин - ломки Плюсы - вкусы еды чувствоваться лучше стали, ярче, кожа стала менее сухой, состояние более спокойное. А когда голодаешь - как раз кризисы случаются на время приема пищи. Слабее 1й) к 11-12, а 2й к 16-17 часам. Но, это вещь. Вытаскивает смыслы новые в том числе. Когда их трудно увидеть на сытый желудок Правда о январе - думаю с содроганием, если честно. Вот хочется в этот период куда нибудь уехать подальше из города вообще - на все 10 а то и 20 дней) А ведь там и дни рождение всех близких) Вот где срывы товарищи, ну хочешь не хочешь.. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 18-11-2019 23:10
	На сахар и сладости кстати вообще нет тяги, это всё лежит дома в открытом доступе, т.к не одна живу и не все так питаются)) Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 19-11-2019 08:49
	Посмотри на ютюбе видео-лекции Александра Ворошилова. Толковый доктор - практик. ЛЕКЦИИ О ГОЛОДАНИИ Отлично, спасибо) Прям все грамотно описывает что происходит в разгрузочные дни. Я интуитивно до этого дошла.. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 19-11-2019 10:47
	Правда о январе - думаю с содроганием, если честно. Вот хочется в этот период куда нибудь уехать подальше из города вообще - на все 10 а то и 20 дней) А ведь там и дни рождение всех близких) Вот где срывы товарищи, ну хочешь не хочешь.. Да, вообще не проблема. Я в прошлом году сидела, ела сырые салаты. Пусть привыкают. Мои родственники уже привыкли. Хотя мама и говорит, когда ты уже начнёшь правильно питаться . Почему нужно прогибаться под кого-то. Уважение и следование своей сути для меня первостепенно, а кто, что думает мало волнует. И вообще стараюсь избегать застолий, потому что не очень их люблю. А на Новый Год мне нравится просто лечь спать, а праздновать утром, выспавшейся, со свежей головой. И я уже несколько лет так и делаю. И мне так нравится просыпаться 1 января, когда весь город спит. Нет машин... Тишина... Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 19-11-2019 15:37
	Ирин, ну иногда не вежливо не прийти, когда зовут) тут уж ничего не попишешь Тем более, что мы уже не живем с ними - скучают..) А я люблю с хорошей компанией посидеть. Мне не важно чем они там питаются. Для себя всегда что-то найти можно.. Просто количество этих встреч многовато. И ДР январские не могу не отметить неск. родственников.. их - пятеро.. такой месяц жесткий у нас всего 1 в раз в год ) Ладно что-нибудь придумаем. Детей отправим на отдых а сами в разгрузочные дни и пусть все объедаются вокруг)) п.с. мама так вообще в тихом ужасе была, когда узнала про нов. увлечение вегетарианством) Ладно мы - люди "конченые", но как же внучки? )) А на НГ ложимся тоже не позже часа, давно да.. Лучше днем отметить, точно. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 19-11-2019 16:48
	У меня нет такого вежливо-невежливо)) Есть желание души, хочется идти или нет. И ещё поняла, что нужно убирать это раболепие перед родителями, что внушили с детства родители и религия)) Мы всё равные божественные существа, тогда и к детям своим тоже другое отношение выстраивается) Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 19-11-2019 17:50
	Да нет тут раболепия.. Просто нормальные отношения хорошие. Не смотря на то, что их и мои мнения в чем то не совпадают. Это и уважение и любовь. Если мне не хочется я обычно не иду. И потом, когда на расстоянии - уже меняются , становится легче и проще всем. Я свою линию выстроила очень давно, живя рядом с ними многие годы. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ Сообщений: 1544	Добавлено: 19-11-2019 18:30
	Я поняла. Я не про тебя. Просто описываю свой опыт и свои недавние осознания. Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 20-11-2019 18:33
	Все - что внушили - надо осознать. А потом уже смотреть, нужны ли лично тебе эти установки? У меня таких полно с прошлых жизней. Это и есть "Я" как личность.. вопрос в том, понимаем мы это или нет, что нам вредно и подавляет, а что нам помогает наоборот.. Сегодня у меня разгрузочный день.. ) Цитировать
Radiy Гость	Добавлено: 20-11-2019 18:48
	Я делал диету два авокадо и пол кило помидор за день и так пять дней какието не значительные ощущения очистки были но авокадо опративило навсегда и не у меня одного все кому дал эту диету )) Сладковатая еда в гуне благости поэтому ничего страшного если кофе будет слегка сладковатым а салат метёлочка я делаю его просто со свежей капусты соль щипотка сахара и яблочный 8 процентный уксус И ещё не забывайте что в приёме пищи участвуют и глаза как попало нарубленный салат хоть и полезный никто не хочет кушать В приёме пищи участвет тонкое тело ума поэтому лично для меня важно принимать её вместе со всеми хотя бы раз в день этакая медитация в еде которая балансирует и перераспределяет энергии на всех Цитировать
Radiy Гость	Добавлено: 20-11-2019 19:06
	Хуже дело когда к примеру стрес или нервный срыв или давление скакануло и ты (я) пытаешься разрулить ситуацию и как утопающий хватаешься за ВСЕ соломинки )) Я пробовал пол года вегетарианство правда давно это было но мне просто надоело конторолировать себя и постоянно думать только об еде это стесняло как бы мою свободу Цитировать
Radiy Гость	Добавлено: 20-11-2019 19:17
	Жалко не могу выставить картиночку о ВИСЦЕРАЛЬНОМ жире который собственно является питательной средой для разного рода болезней копится он в основном в пузике на пузике потом обволакивает органы кишки ну и т д собственно он и является тем кто включает процес старения Растворить его или вывести очень трудно Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7769	Добавлено: 21-11-2019 22:17
	Да. Точно. Есть разные конституции у людей, и это - объективно. Фигура по типу ЯБЛОКО - тут трудно ломать Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 22-11-2019 14:53
	Вот и я яблоко.. Это все - что впереди и по центру крупное. А ножки и ручки тонкие, как веточки Но подать можно красиво Любую фигуру абсолютно. Висцеральный жир - можно убрать при желании. Если его убрать - получатся - песочные часы.. Это красиво) Цитировать
МАРИОН Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ Сообщений: 7769	Добавлено: 26-11-2019 19:36
	в природе ест РАЗНЫЕ типы фигур)) в том смысле, что особо мало что можно изменить. Так бы все стали одинаковые. Никогда один тип не переделать в другой тип)) Архитектура тел идет по типам РАЗНАЯ. И уж конечно яблоко не сделать Песочными часами))) Разные типы просто могут быт полные или худые)) но ТИП останется Цитировать
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2409	Добавлено: 10-12-2019 09:36
	Если его убрать - получатся - песочные часы.. Это красиво) Да что ж такое, помешались все что ли на часах песочных, прям наваждение какое Анюта, и ты туда же. Хотя эта тема беспокоит многих, и виду другой раз не подают. Мне нравятся грушевидные формы, песочные часы какие то сухие что ли, как песок пустыни. Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки Сообщений: 4162	Добавлено: 10-12-2019 17:02
	Да мне то как то.. просто у меня эти самые часы и есть)) Куда я их дену то? песочные часы какие то сухие что ли Нее, это не про меня совсем) сухостью и не пахнет Просто офиц. такого названия как часы нет) Но это то самое яблоко, если ему сделать талию по середине (убрать инсулиновый животик). А вообще может мне так кажется.. я себя не разбирала так подробно. Но когда худела, очень даже ничего, самой нравилось. Интересно, что скажет специалист в этой области?)) Вот у Доктора Берга есть лекция по типам фигур Цитировать
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2409	Добавлено: 11-12-2019 08:42
	Отказ от мяса и худение.. Это миф, что отказавшись от мяса люди худеют. Совсем нет. Там другое.. Наоборот на мясной диете проще сбросить, если это цель первостепенна. Организм затрачивает больше каллорий переваривая животный белок. Правда можно заказать программу месячную у диетолога и следовать ей, составляют и на вег. меню. Это так же даст первые классные результаты. Так проще.. Люди с весом 80-90 кг скидывают по 5 -6,7 в мес. А потом уже в свободном плавании решать КАК питаться , что это дает тебе лично. С этим согласен. Личный опыт показывает, что отказываясь от мяса начинаю кушать много мучного, сладкого, не наедаюсь, а это приводит к увеличению веса и другим бякам, поэтому перестал это делать, сначала привести тело в порядок, а уж потом решать, сыроед не сыроед. Вообще тут даже не так, есть программа рода, по ней и строиться тело, если надо пройти полноту, пройдешь, никуда не денешься , а уж потом выбирать будешь, какое тело формировать. Опыт штука полезная, только вот заморочки социума с похудением сильны. Цитировать
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2409	Добавлено: 11-12-2019 08:54
	Про кофе... Прям засилье его в городе. Мне нравиться кофе, запах, аромат. Но при частом употреблении начинает болеть сердце, поэтому с осторожностью. На работе стоит кофемашина, пей сколько захочешь, первое время так и делал, дорвался называется, сейчас успокоился, пью изредка, утром, по-настроению, с булочкой Цитировать
mikkul ОКУДЭН РЕЙКИ Сообщений: 2409	Добавлено: 11-12-2019 09:04
	С детства, может потому что вырос на Балтике, плавал на лодке, люблю рыбу, вареную, печеную, жареную, соленую, можно сырую. Достать в городе трудновато конечно хорошую рыбку, но можно. Травяной чай и хороший молочный шоколад, это моё всё. Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 7 8 9  ...... 18 19 20 21 Next>>

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- О Мастерах, для Мастеров БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ (традиционное классическое) - Универсальная Жизненная Энергия Жизнь в Новых энергиях Эпохи Водолея Путь Воина Духа, МАГИЯ СИЛЫ Саморазвитие Причинно-следственные связи (карма) Здоровье ОБЩЕНИЕ Форум как ступени вашего духовного развития ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))