Здоровый образ жизни на личном опыте

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 14 15 16  ...... 59 60 61 62 Next>> новая тема

Автор Сообщение

хороший человек
Сообщений: 2746
Добавлено: 06-05-2011 21:55
Оооооо,сразу видно - человеку полегчало...

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 06-05-2011 22:05
Вернулась к активному стилю жизни. Пошло фсе на (пи-и-п), и в (пи-ип)... И вообще, чтоб им всем (пи-и-ип)... Пусть только попробуют меня опять распнуть, распять, загрузить, закабалить!
А я теперь опять по 10 км бегаю, и наслаждаюсь этим.


Молодчина! Наш человек!

Так. Все завтра утречком встали и пошли бегать. Хотя бы вокруг дома три круга сделайте! А то всё йога, да йога... лентяи

хороший человек
Сообщений: 2746
Добавлено: 06-05-2011 23:24
Ира,я не могу бегать вокруг дома! Я физически ощущаю как в мои легкие активно вдыхается увеличенная порция свежевыхлопнутых газов...Мой организм противится этому варварству.Он хочет бегать в лесу и активно поглощать кислород,а не всю таблицу Менделеева.Но до леса мне...

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 07-05-2011 00:10
Я радуюсь за Вас, Eva!
Когда-то в стрессовой ситуации (мне пришлось быть сиделкой в больнице) рано-рано утром мне, вдруг, совершенно неожиданно для себя, стрельнуло в голову сделать пробежку по больничному парку.
Эти ощущения от пробежки я помню до сих пор!

летний дождь
Сообщений: 3442
Добавлено: 07-05-2011 04:26
Молодчина! Наш человек!

Глори,
Он хочет бегать в лесу и активно поглощать кислород,а не всю таблицу Менделеева.Но до леса мне...

Угу. Я тоже не люблю по городу, только по лесу бегаю. Это сказка! Кайф! Ну, или изредка, по школьному стадиону - когда в лесу сыро или идет дождь.

летний дождь
Сообщений: 3442
Добавлено: 07-05-2011 04:29
Я радуюсь за Вас, Eva!

Пасиба:)
Когда-то в стрессовой ситуации (мне пришлось быть сиделкой в больнице) рано-рано утром мне, вдруг, совершенно неожиданно для себя, стрельнуло в голову сделать пробежку по больничному парку.
Эти ощущения от пробежки я помню до сих пор!

О, да, знакомо. В стрессовой ситуации ничего лучше физической активности я не знаю.
Как-то раз, за неимением возможности заняться бегом, я вышла в подъезд и отдраила его с пятого этажа до первого.
И мне резко полегчало))))

хороший человек
Сообщений: 353
Добавлено: 07-05-2011 06:36
Состав. В плодах сладкого перца содержатся: витамины С, В1, В2, В3, Е
РР, Р, каротин, более 90% воды, фруктоза, глюкоза, клетчатка, белки,
никотиновая кислота, микроэлементы натрий, железо, калий, кальций,
цинк, магний, йод, фосфор, кремний

Перец для здоровья. Перцы обладают множеством полезных и лечебных свойств:

- Народная медицина рекомендует есть перцы людям, страдающим от
болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками,
дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей.

- Перцы стимулируют работу желудка и поджелудочной железы, снижают
артериальное давление, разжижают кровь, препятствуя образованию
тромбов, и не дают проникнуть в организм радиации.

- Медики говорят, что сладкий красный перец помогает предотвратить
приступы астмы, бороться с бронхитом, улучшает дыхание и замедляет
развитие онкологии.

- Перцы улучшают память, избавляют от депрессии, улучшают обмен
веществ, восстанавливают и повышают умственную и физическую
работоспособность.

- Люди, которые съедают хотя бы один перец в день, отличаются завидным
оптимизмом, у них практически никогда не бывает плохого настроения.

Хотите быть красивой? Ешьте перцы. Они улучшают зрение и заставляют
глаза блестеть, употребление перцев в пищу благотворно сказывается на
состоянии зубов, кожи и её эластичности. Ногти становятся блестящими и
не ломаются.

- Любители перцев имеют пышные волосы, которые быстро растут.

- Женщинам нужно есть перцы, чтобы в зрелом возрасте не было остеопороза.

- Перец рекомендуется тем, кто сидит на диетах. Его можно есть сырым,
запекать, мариновать.

- Он прекрасно насыщает и утоляет не только голод, но и жажду.

- Перец избавляет от угревой сыпи, очищает, увлажняет и заметно
омолаживает кожу.

- Маска для увядающей и усталой кожи.
Измельчить 1 красный, сладкий перец, добавить 1 ст. ложку мёда,
нанести на кожу на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

- Маска омолаживающая.
Измельчить красный или жёлтый сладкий перец, лучше на мясорубке,
добавить 1 взбитое яйцо, 1 чайную ложку сметаны, всё перемешать и
нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой, потом умыться
прохладной.

- При потливости лица, шеи, рук, ног, протирать кожу свежим соком перца.

- Для избавления от пигментных пятен и для увлажнения.
Кожу очистить, смазать оливковым маслом. Перцы нарезать полосками и
наложить на лицо на 20 минут. Смыть тёплой заваркой зелёного чая и
нанести увлажняющий крем.

- Для оздоровления бледной сухой кожи.
1 перец превратить в пюре, добавить 1 чайную ложку морковного сока и 1
чайную ложку сметаны, наложить на лицо на 20 минут. Смыть тёплой
водой, умыться прохладной.

- Для ухода за жирной кожей лица.
Измельчить 1 сладкий перец, добавить 1 ст. ложку кефира или кислого
молока, добавить яичный белок и нанести на лицо на 15 минут, смыть
тёплой водой, умыться прохладной.

- Маска из перца для сухой кожи.
К 2 ст. ложкам кашицы из перца добавить: 1 растёртый желток, 1 ст.
ложку сметаны и 1 ст. ложку измельчённого геркулеса. Через 15 минут
маску смыть отваром петрушки.

- Для увядающей кожи.
2 ст. ложки кашицы перца смешать с 1 столовой ложкой овсяной муки, с 1
чайной ложкой мёда, 2 каплями лимонного сока и добавить немного
оливкового масла так, чтобы получилась кашица. Нанести на лицо на 15
минут смыть тёплой водой.

Перцы станут надёжными друзьями всем женщинам, которые хотят до
глубокой старости оставаться красивыми, молодыми, полными сил и
оптимизма.

Красный перец, растущий на окне женщины, привлекает в её дом любовь.



хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 07-05-2011 16:31
Я физически ощущаю как в мои легкие активно вдыхается увеличенная порция свежевыхлопнутых газов...Мой организм противится этому варварству

Верочка, рано утром ещё нет таблицы Менделеева



Состав. В плодах сладкого перца содержатся: витамины С, В1, В2, В3, Е
РР, Р, каротин, более 90% воды,


Ключевое слово - 90% воды
Так что все эти минералы с витаминами там в такой мизерной дозе, что что бы была польза, надо есть каждый день этот перец килограммами. И что б не магазинный был, а со своего участка. Из всех нас это может себе позволить только Мадера.

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 07-05-2011 20:40
Перцы станут надёжными друзьями всем женщинам, которые хотят до глубокой старости оставаться красивыми, молодыми, полными сил и оптимизма.



lucky хочется цитировать и ржать
по привычке

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 07-05-2011 22:53
Перцы станут надёжными друзьями всем женщинам, которые хотят до глубокой старости оставаться красивыми, молодыми, полными сил и оптимизма.


Действительно, звучит как объявление

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 08-05-2011 18:29
Мадера этого себе на 3-х сотках тоже позволить не может.
Чтобы питаться экологически чисто нужно бросить работу, причем всем в семье и заняться натуральным хозяйством.
Это мои дедки-бабки были крестьяне, а меня хватает только на розочки и виноград.
Зато это копание в земле хорошо успокаивает нервы: ничего в результате не выросло - ну и пофиг!

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 11-05-2011 09:16
чо? и розочки не выросли?

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 11-05-2011 11:05
да вот, зимой усе померзли! Вроде и не так и холодно было. Наверно у них суицидальные наклонности проявились.
Теперь торчат штурпаки из земли. но потихоньку обрастают.
Сирень забастовала, цвести не хочет! Каких-то три пучочка снизу выпустила и сказала, что больше не даст.

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 11-05-2011 11:45
...у нас все по графику...черемуха цветет обалденно...

летний дождь
Сообщений: 3442
Добавлено: 11-05-2011 20:35
Перцы станут надёжными друзьями всем женщинам, которые хотят до глубокой старости оставаться красивыми, молодыми, полными сил и оптимизма.



lucky хочется цитировать и ржать
по привычке

Действительно, звучит как объявление


хороший человек
Сообщений: 779
Добавлено: 12-05-2011 00:18
а Дубы колдуны.. Ночью холодно

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 12-05-2011 09:37
...ночью и должно быть холодно, на то она и ночь..

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 12-05-2011 22:00
Зимой должно быть холодно, а летом - тепло.

Капитан
Сообщений: 9111
Добавлено: 13-05-2011 08:47
Зимой должно быть холодно, а летом - тепло. ...это примитивно, а слабо наоборот и сейчас...

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 13-05-2011 09:36
Из СНЛа:
"Опыт Мак-Карисона, известный науке как "эксперимент Конур", блестяще показывает взаимосвязь души и тела. Этот эксперимент был проведен на крысах. Первую группу животных кормили продуктами, которыми питаются жители Лондона, т.е. европейцы. Это белый хлеб, мясо, соль, консервы, яйца, варенье, сладости, вареные овощи и т.д. Вторая группа получала пищу, свойственную индусам и жителям Востока, третья питалась так же, как горное племя Хунза. (здесь на форуме уже рассказывали об этом племени. - я)...
...Итак, первая группа крыс болела теми же болезнями, которые поражают жителей Лондона, начиная от детских заболеваний и заканчивая хроническими старческими недугами. Эти крысы стали агрессивными, кусали друг друга и даже загрызали до смерти. Крысы-"индусы" по здоровью и поведению оказались подобны жителям Востока. А крысы-"Хунза" не болели, были здоровыми и жизнерадостными, проводили время в играх и спокойном отдыхе.
Последняя группа крыс питалась свежими фруктами, овощами, ягодами, зеленью, орехами и с*едобными корнями. В чем отличие этой пищи от обычной европейской? Кол-во пищи, ее разнообразие, калорийность, состав микроэлементов - все это оказалось не главным, а ведь именно это ставят во главу угла западные врачи и диетологи. Витамины, аминокислоты, микроэлементы - сейчас именно это выдвигают на первый план. А главными составляющими оказались энергия и информация, заключенные в продукте. Это относится уже не столько к физическому телу, сколько к его полевой структуре. Если в пище мало тонкой энергии, она становится вредной для здоровья. Если исходить из этого, то пища маринованная, консервированная, мороженная приносит организму больше вреда, чем пользы. Но именно такая пища производится транснациональными корпорациями, именно долгое хранение дает большие прибыли. А на самом деле именно это и разрушает тонкую энергетику продукта, а консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы и красители нарушают его информационную целостность."

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 14 15 16  ...... 59 60 61 62 Next>> новая тема
Раздел: 
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU