|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 25 26 27 ...... 59 60 61 62 Next>> |
|
| Автор | Сообщение |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 
|
Добавлено: 27-08-2011 11:08 |
https://www.youtube.com/watch?v=hZnyPSOIGyI&feature=player_embedded#!  Владимир Жириновский: "Бросайте курить" |
|
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922 
|
Добавлено: 11-09-2011 17:37 |
|
Повесила на ФДК в теме про волосы. Потом подумала, решила и здесь повесить. Вдруг кому интересно будет. Как эффективно бороться с седыми волосами Седина для женщин — это всегда неприятность. И хорошо, если такие волосы начали появляться после сорока. А если они появились уже в 25 лет? Вот и приходится нам, женщинам, изворачиваться и всячески скрывать их наличие. А это, кстати, дело не из легких. Правда, есть и хорошие новости. Хоть избавиться от уже появившихся седых волос проблематично, зато можно попробовать уменьшить их появление. Как эффективно бороться с седыми волосами читайте ниже. Причины появления седых волос Тот или иной цвет волос дается природой. Процесс это сложный и, конечно, совершенно не заметный для нас. Давно известно, что за цвет волос отвечает особый пигмент — меланин, который вырабатывают клетки волосяных луковиц. У всех он одинаковый, только отличается разным количеством. Этот факт и влияет на цвет волос. Чем больше этого пигмента вырабатывается, тем темнее шевелюра. Также в волосяных луковицах синтезируется белок, благодаря которому образуются волосы. Под действием фермента (тирозина) белок соединяется с меланином, и волосы приобретают определенный цвет. Седина появляется в том случае, когда происходит «сбой» в схеме окраски волос. В этом случае падает или вовсе прекращает вырабатываться тирозин. С возрастом обесцвечивание волос является процессом вполне естественным, так как с годами этот фермент начинает вырабатываться все меньше. Однако не редки случаи, когда седые волосы пробиваются в самом расцвете сил и красоты. Появлению седых волос в молодом возрасте может служить несколько причин. Одна из которых, генетическая предрасположенность. Если в роду были люди рано поседевшие, вероятность такой же участи велика и у вас. Сделать с этим ничего нельзя, остается только более внимательно относиться к волосам и тщательно ухаживать за ними. Еще одним фактором раннего поседения являются стрессы. Какая связь? Внутри каждого волоска находится тончайший проток, по которому циркулирует жидкость. А во время стресса в организме увеличивается уровень адреналина, который в свою очередь способствует вырабатыванию нейропептидов. Именно они мешают соединению белка с меланином и, как следствие, образованию цвета. Так что единственным средством в этом случае является избежание стрессов. К обесцвечиванию волос может привести нарушение функции щитовидной и других желез внутренней секреции, недостаток витаминов в организме. Злоупотребление алкоголем и сигаретами, пренебрежение овощами, фруктами и морепродуктами, хронические переутомления и даже многочасовое пребывание под палящим солнцем — все это также пагубно сказывается на выработке тирозина. Раннее обесцвечивание волос может быть вызвано и рядом заболеваний. Например, гормональным расстройством или болезнью почек. В любом случае, увидев седину, чего уж точно не нужно делать, так это паниковать. Порой процесс обесцвечивания растягивается на многие годы. Борьба с сединой С седыми волосами можно вполне эффективно бороться. Для этого как можно чаще употребляйте соки из плодов вишни, абрикоса, малины, земляники лесной, ежевики, груши, репчатого лука. А также целебные настои из листьев инжира и каланхоэ. Настои из этих продуктов также можно втирать и в кожу головы. Это укрепит волосы, улучшит их состояние и замедлит процесс поседения. Старайтесь пропивать курс витаминного комплекса в течение 1 — 2 месяцев. В него должны входить витамины А, Е, С, группы В, никотиновая кислота, рибофлавин и фолиевая кислота. Курс желательно проходить раз в полгода. Это повысит тонус организма, укрепит нервную систему, приостановит процесс обесцвечивания волос. А в отдельных случаях, прием в больших дозах парааминобензойной кислоты в сочетании с фолиевой может даже вернуть естественный цвет. Не вырывайте седые волосы. Во-первых, меньше их от этого не станет, все равно появятся другие. А во-вторых, можете повредить кожу головы, начнутся воспаления и вот тогда будет много проблем. Каждый день делайте 5-минутный массаж головы. Придерживайтесь здорового образа жизни, полноценно питайтесь, внимательно относитесь к своему организму, избегайте стрессовых ситуаций и ухаживайте за шевелюрой. Все это позволит сохранить естественный цвет и силу волос. а также бороться с седыми волосами, если они уже появились. Как скрыть от окружающих седые волосы Если избавиться от уже существующих седых волос не получается, их можно скрыть от окружающих. Для этого существует огромное количество косметических средств, начиная от оттеночных бальзамов и заканчивая красками для волос. Сложность лишь в том, чтобы правильно их подобрать. И помните, что за месяц волосы отрастают примерно на 5 — 15 мм. А значит, каждые 3 — 4 недели их придется окрашивать. 1. Если седина только начала появляться и серебристых волосков очень мало, можно воспользоваться оттеночным шампунем, схожим с натуральным цветом волос. Шевелюра приобретет блеск, а бесцветные прядки будут смотреться как выгоревшие на солнце. 2. Для окрашивания волос пепельного цвета с небольшой проседью, лучше использовать оттеночный бальзам теплого тона. И ни в коем случае не следует экспериментировать с ярким, интенсивным оттенком, так как на седеющих прядях этот цвет будет резко смотреться и сильно выделяться. 3. В случае, когда седых волос на голове стало около 30 — 40%, то уже лучше использовать краски мягкого действия с небольшим содержанием окислителя. Они и ложатся на волосы ровно и держатся неплохо. Пройдет на «ура» и колорирование с тонированием. 4. Для простой, но надежной окраски волос с проседью, лучше использовать краски с цветом, близким к естественному - но на тон светлее. Нельзя окрашиваться в черный и рыжий цвета женщинам в годах. Неплохо маскируют седину и специальные красящие шампуни или кондиционеры голубоватого, сиреневого и платинового оттенка. 5. Более того, уже начали появляться препараты, которые закрашивают только седину, при этом оставляя не тронутым цвет остальных волос. Процедура проста и занимает около 5 минут времени, а эффект остается виден до 6 — 8 недель. Народные советы по борьбе с седыми волосами Прислушаться к народным советам тоже не помешает. Хотя бы по той простой причине, что компоненты в них используются все натуральные. И даже если они не помогут против седины, вреда точно не принесут. Даже наоборот, обеспечат дополнительный уход за «головой». Так при раннем поседении в народе принято считать, что поможет частое употребление стручковой фасоли. В ней содержится много кобальта, способствующего потемнению волос. Также рекомендуется употребление орехов, авокадо, бананов, козьего молока, тыквенных семечек, а также яблок и яблочного сока. Стоит «налегать» и на печень с петрушкой. Если седины много, волосы можно покрасить басмой или хной. Последнее дает обычно золотистые или рыжеватые оттенки. А если добавить в нее кофе, заранее растворив 4 столовые ложки в стакане кипятка, получится рыжевато-русый цвет. Если добавить в хну ромашку, получится ярко-золотистый цвет. Можно использовать и отвар чая - три столовые ложки на стакан кипятка. Он даст коричневый цвет. Отвар ягод ежевики придаст волосам красновато-коричневый оттенок. А спиртовая настойка зеленой кожуры грецких орехов — каштановый. Более того, это не только окрасит волосы, но и придаст им шелковистость, силу и блеск. При эффективной борьбе с седыми волосами можно добиться желаемого результата и не комплексовать по этому поводу. Однако волосы с проседью тоже могут быть красивыми. Просто за ними нужно более тщательно ухаживать. И уж если все делать правильно и вовремя, поверьте, никому и в голову не придет, что у вас есть «серебряные ниточки». http://www.allwomens.ru/10284-kak-yeffektivno-borotsya-s-sedymi-volosami.html |
|
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 11-09-2011 17:38 |
|
Сама тема про волосы здесь: http://forum.lazarev.ru/viewtopic.php?f=14&t=38791&p=1443030#p1443030 Я там и другие заметки нашла, ничего так, можно почитать для общего развития. 
|
|
|
Jelena M. хороший человек Сообщений: 1078 
|
Добавлено: 12-09-2011 13:55 |
Амбер, у мну для общего развития такое не читается-полголовы седая  !И чего я только не втирала, даже антисидин-результат тот же. Касаемо втирания сока лука предупреждаю: для волос хорошо, но вот если голова вспотеет, или попадешь в дождь-туман, начинаешь "аппетитно" подванивать луком.  Амбрэ еще то!Хотя-инфы много дала-спасибо! Я опять что-нибудь попробую!
|
|
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 12-09-2011 18:31 |
Моя мама втирала одно время - ей от мигреней помогало, ну и для волос хорошо. Запах был слабый, и то, если только носом в волосы зароешься, наверное, зависит от того, как потом смыть.  Да и запах шампуня хорошо все отбивает. И потом, это же временная процедура. |
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 12-09-2011 20:53 |
Может это от самих волос зависит Я когда-то в молодости чесноком в корни волос втёрла ОДИН раз, так мне потом ни один шампунь эту вонь перебить не мог, неделю ходила чесноком воняла 
|
|
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922
|
Добавлено: 12-09-2011 21:30 |
Чеснок??  Ну это вообще, жесть!
|
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 12-09-2011 21:39 |
Да, в этих народных рецептах чего только не найдёшь  мракобесие и каменный век
|
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 23-09-2011 22:33 |
|
Почитайте, интересно! Мадера  http://poprirode.ru/obraz.html |
|
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 
|
Добавлено: 23-09-2011 23:08 |
|
да, и сыроедение и голодание мне знакомо. И эксперименты знакомы! Я - личность мясная! А голодание и, особенно йога, действительно, требуют вегетарианства (если не веганства). Но, мои "искания" в этой области и тяжёлая наследственность (а также "тяжёлая карма") привели меня к малокровию, которое ничем, кроме таблеток, не лечится.Имхо, нужно начинать не с питания! А с мировоззрения!!! Потом можно проработать психологические зажимы и дурацкие привычки! Затем перейти к воспитанию характера и программированию срывов. А там уже как Б-г даст... Главное личный опыт! Я вот после голодовок не переношу глютамат натрия! И прочую синтетику. Прямо чувствую по вкусу. Посему в магазинах мало что покупаю, в основном у хозяек на базаре натурпродукт. Нельзя не согласиться с тем, что "первичная болезнь - это природная чистка организма". Для меня теперь любой грипп - это три дня голодовки! Правда, потом неделю необходимо всё-равно сидеть дома. Но, ведь, уже без t*! А вот о раздельном питании у меня нет определённого мнения. Автор хочет сказать, что, будучи веганом, я не могу есть одновременно, скажем в салате, яблоко и морковку с мёдом? Мне кажется - это слишком! Впрочем, каждому - своё! Зачем только такой упор делать на питании?!  Неужели, в самом деле, автор думает, что это главное?!
|
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 23-09-2011 23:23 |
Да хрен с ней, с морковкой! Вы заметили, что он пишет - простуда появляется от употребления картофеля и мучного? и ангина от прожаренных жиров 
|
|
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 23-09-2011 23:40 |
|
GLORY, ну Вы же умная женщина! А как дитё, ейбогу! Ну, не ешьте мучное! И что простудой болеть не будете?! Глупости! Такое можно сказать только от бескультурия в питании! Если организм здоровый - желудок и гвозди переварит! А ежели отягощён фсякими житейскими несуразностями, то и протёртый сельдерей не поможет! Сколько мне приходилось видеть всевозможных неофитов - голодальщиков, сыроедов, мясоедов и пр. диетологов, которые заканчивали свои эксперименты на больничной койке!  Когда человек поймёт, что не тело главное - тогда и будет здоровым! Точнее будет здоровым он тогда, когда перерастёт свою зависимость от тела! |
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 24-09-2011 10:01 |
 Вот и я о том же  Перестаньте предаваться разврату в еде и женщинах
|
|
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 
|
Добавлено: 24-09-2011 10:05 |
| Глори, а ты перестала? или само прошло? | |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 24-09-2011 11:06 |
|
Да, Машенька, всё само рассосалось даже (!) кофе ! Я на воле ! 
|
|
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 25-09-2011 09:19 |
|
Перестаньте предаваться разврату в еде и женщинах GLORY, а чему предаваться?
|
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 25-09-2011 13:34 |
|
Не знаю, может воссоединению с божественным... Я сейчас и не предаюсь ничему и предаюсь всему одновременно. В смысле предаюсь самому существованию в божественном. Мне в кайф просто идти по улице, видеть людей, просто быть и жить. И ничего для этого не надо. Меня не интересует еда в отдельности как источник наслаждения, меня не интересуют мужчины как источник наслаждения... мне всё нравится вкупе и всё классно. И при этом я ничего не курю
|
|
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817
|
Добавлено: 25-09-2011 14:09 |
|
Глори, мне кажется это только так и может быть, вдруг человека пробивает и он делает это без усилий. |
|
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048
|
Добавлено: 28-09-2011 21:55 |
|
Вот и весь рацион. Замечаю, что окружающие стали меньше есть. Порции уменьшились в два раза. В Одессе не принято диетничать, разве только в пост, а тут кого не спросишь - "я это больше не ем"!  Фирмы, которые поставляют обеды в офисы, ввели в ассортимент диетическое меню. Конец света! Я думаю, что современный человек больше не нуждается в таком калорийном питании, какое рекомендуют диетологи. Только психика и привычки не успевают за изменяющейся физиологией.
|
|
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034
|
Добавлено: 28-09-2011 22:53 |
|
Только для женщин! Почему нельзя квасить капусту в критические дни? http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-47876/ |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 25 26 27 ...... 59 60 61 62 Next>> |
|
| Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |