|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |
Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 ...... 59 60 61 62 Next>> |
Автор | Сообщение |
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 12:12 |
...нееееет, уже три часа прошло и никто не проехался по моему насморку....вы живые люди или где? | |
Amber хороший человек Сообщений: 4922 |
Добавлено: 03-11-2010 12:33 |
Я тоже слегка простужена. Пока слегка. Сочувствую вам, Кент. К насморку я тоже не испытываю симпатии и привязанности. |
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:01 |
...Вы вроде спать должны давно? | |
Amber хороший человек Сообщений: 4922 |
Добавлено: 03-11-2010 13:03 |
Должна, но вот... | |
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:07 |
...вот загорелась ,стервозность проснулась и пошло ,поехало...? | |
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 03-11-2010 13:18 |
Кент, кто к кому заедается? Вы ж хотели, чтоб к Вам поприставали ?! |
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922 |
Добавлено: 03-11-2010 13:22 |
А что вам не нравится? |
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:32 |
.. Вы ж хотели, чтоб к Вам поприставали ?! ..да нет, привык, за много лет ,что на кармических форумах начинают в связи с болезнью высказываться и не совсем мягко... А что вам не нравится? ...обожаю |
|
Amber хороший человек Сообщений: 4922 |
Добавлено: 03-11-2010 13:43 |
Видимо, моя мягкость оказалась некстати. |
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:45 |
...почему, даже приятно, но где рекомендации, поэтому благодарить подожду... | |
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 03-11-2010 13:47 |
..да нет, привык, за много лет ,что на кармических форумах начинают в связи с болезнью высказываться и не совсем мягко... Синдром отмены? Ну, если настаиваете... - могу я попробовать "помочь"! |
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:48 |
...валяй | |
Amber хороший человек Сообщений: 4922 |
Добавлено: 03-11-2010 13:48 |
Насморк - можно закапать в нос сок редьки. Моя подруга так однажды сделала. Прочистило все, вплоть до мозгов. |
|
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:53 |
...проехали, мозги свихнулись, насморк остался...дальше | |
Кент Капитан Сообщений: 9111 |
Добавлено: 03-11-2010 13:59 |
...все,ушел работать,задница(пардон) устала сидеть... | |
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 03-11-2010 14:04 |
Ну, вот! А я тока, тока вознамерившись... Испугался?! |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 03-11-2010 15:23 |
Ой, танец живота это у меня в крови, я никогда этому не училась, у меня само собой получается Я просто тащусь от этого, но ещё больше меня колбасит от музыки она прямо через душу, через всё тело насквозь проходит. Не знаю кем я была в прошлой жизни, но мне все эти танцы знакомы. |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 03-11-2010 15:32 |
http://www.youtube.com/watch?v=lblUwNbd6Xk Танец живота))) Вот где настоящий профессионал |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 03-11-2010 15:36 |
А вот, а я вам говорю - перестаньте есть экзотику. Апельсины и лимоны всякие или чем там таким кент питается - хороши летом. Сейчас это не к месту. А вы меня не слушаете |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 07-11-2010 21:06 |
Витамин А Вам не хватает этого витамина, если: - кожа стала очень сухой, появляются воспаления - иногда вам нестерпимо хочется дыни - заметно снизился аппетит - зрение ухудшается Кто виноват: недостаток в рационе жиров. Вся проблема в том, что витамин А плохо усваивается без их помощи. Что делать: ешьте больше жирной рыбы, яичный желток, сливочное масло, кисло-молочные продукты. Продукт: любые желто-оранжевые овощи (морковь, сладкий перец). Запрет: экспресс-диеты. Скорая помощь: омлет с овощами и сыром: в нем достаточно жиров, но при этом не слишком много калорий. Витамин В Вам не хватает этого витамина, если: - вы постоянно подхватываете насморк - страдаете от бессонницы - волосы потеряли блеск и выпадают - у вас болит голова при изменении погоды Кто виноват: недостаток клетчатки, и как следствие - сбои в работе кишечника. Витамин В усваивается именно там, поэтому любые проблемы в этой области приводят к дефициту этого витамина в организме. Что делать: включить в рацион злаки и овощи. Продукт: капуста - свежая и квашеная. Запрет: отказ от хлеба. Скорая помощь: орехи. Поскольку все сорта довольно калорийны, лучше ограничиться 50 г в день. Можно чередовать орехи и семечки подсолнуха - клетчатки в них содержится примерно поровну. Витамин С Вам не хватает этого витамина, если: - вам сложно сосредоточиться - даже небольшие ранки заживают с трудом - иногда кровоточат десны - вы поправились, хотя едите как обычно Кто виноват: вредные привычки и недостаток сна. Никотин разрушает витамин С, алкоголь также не менее губителен для него. Что делать: казалось бы, ответ прост - есть больше цитрусовых, да и дело с концом. Но это не всегда помогает, к тому же может возникнуть аллергия. Гарантированно восполнить нехватку витамина С помогут киви, капуста брокколи и шпинат. Продукт: сироп или настойка шиповника. Сухие плод можно купить в аптеке, заварить вечером, а с утра выпивать стакан на голодный желудок. Запрет: крепкие алкогольные напитки, перегрузки на работе. Скорая помощь: чай мате - он содержит много витамина С. Витамин D Вам не хватает этого витамина, если: - вас все раздражает - ощущаете мышечную слабость - ухудшается состояние зубной эмали - иногда болят суставы Кто виноват: короткий световой день, недостаток ультрафиолета, активизирующего выработку этого витамина. Когда в организме не хватает витамина D, то кальций усваивается плохо. В результате страдают зубы и кости. Что делать: больше находиться на солнце. Если нет такой возможности, то ходить в солярий (не забывая при этом про правила безопасности). Продукт: больше всего витамина D содержится в некоторых рыбных продуктах: рыбном жире, печени трески и атлантической сельди. Запрет: длительное нахождение в помещении в ущерб прогулкам Скорая помощь: салат из тунца, заправленный растительным маслом. |
Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 ...... 59 60 61 62 Next>> |
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |