[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ]

ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 12 13 14  ...... 18 19 20 21 Next>> ответить новая тема

Автор Сообщение

Гость
 Добавлено: 14-03-2020 20:48
Радий, в идеале, нужно питаться тем что растёт в твоей местности, это не секрет, вроде пишут об этом. Поэтому все привозное, специи, фрукты и т. п. хороши лишь в малых количествах, о чем собственно ты и говоришь. Наверное чтобы оправдать логистику. Ну например аналог лимона это клюква в нашей местности, ещё и по сильней будет, но нет, все носятся с этими лимонами и пользой от них. Все смешалось. С другой стороны проникновение одного в другое, обмен опытом, вкусовыми пристрастиями.
Вывод, ешь, пей, береги свое родное, заморское в гостях или по праздникам.
Нас долго приучали что свое это г..., а вот там лучше, вирусная программа, надо избавляться от такой программы самоуничтожения, это касается и продуктов.



Брат сто пудов согласен с тобой
Это как где родился там и пригодился
Как молоко своей матери самое полезное
Так же как и жена или муж своей рассы более подходящий

СЁДЕН РЕЙ КИ
Сообщений: 309
 Добавлено: 15-03-2020 00:36
Привет Радий.Приятно познакомится.Мое имя Лада.
На счет флирта с жизнью... Разбираюсь пока с жизнью,не до флирта
На счет питания.В моем рационе только одно неизменно уже 30лет. Большой стакан теплой структуированной воды с соком лимона натощак,еще могу ложку меда добавить.Я без этого день не начинаю.
И ,считаю,правильно питаться теми продуктами,которые есть именно там ,где родился и живешь.
Из специй люблю черный перец и чеснок.ВСЕгда в моем рационе.
А все остальное под настроение.

Гость
 Добавлено: 15-03-2020 21:17
У меня подход проще. Я иду в магазин, по рынкам ездить нет желания и времени. Смотрю - что хорошо и красиво, вкусно пахнет. Вообще не заморачиваюсь происхождением) беру и готовлю с Любовью. Весь рецепт и секрет. Лимоны люблю в принципе. Это у меня потомственное)
Могу даже картошку пожарить и шоколадный кекс испечь - вкуснотища)


Мне очень близок твой подход. Только почему "даже кекс", как будто это что-то криминальное . Ничего от него не будет, если не каждый день лопать.
На одном форуме договорились уже, что борщ - это неправильное питание (правильное по их мнению: ноль-процентный кефир/овощи/фрукты). Кто сказал? Откуда тенденция каждое пищевое ноу-хау собственного сочинения называть "правильным питанием" или "здоровым питанием"?
Нормы КБЖУ/макроэлементов/витаминов давно известны, какие-то революционные открытия в этом вопросе вряд ли возможны.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176 		Добавлено: 15-03-2020 22:35
"даже кекс", как будто это что-то криминальное
ну для тела - да)))) но если очень хочеться. то можно)))))

фильмы про долгожителей
https://vk.com/video-143690159_456239023

https://ok.ru/video/427377296694

самый старый долгожитель СССР прожил 180 лет... а нам говрят что сроки жизни увеличились



есть версия что до Петра жили по 300 лет, но это недоказуемо, но по мне и 180.. причем в кино видно,что это не развалины, а и по деревья лазиют и верхом ездят. а какая у них кожа... явно кексов не едали

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
 Добавлено: 16-03-2020 10:39
По поводу долгожительства.. Мир с тех времён сильно изменился. А городская структура не способствует сонастройке с природой, с Матрицей Жизни. Я уже не говорю о терратоннах информации пронизывающей умы . Мы на стыке миров сейчас. Время хаоса. Пока идёт отсев и перенастройка и мы далеко не в конце пути. Но все же в пути к более Чистым и творящим вибрациям. Задача многих пробужденных сейчас не то что бы жить долго, а сеять свой Заряд высокочастотной энергии и информации среди людей. И себя беречь и своих близких от тьмы матричного сна и атак агонизирующих паразитических структур.

Вот сказала то.. но это так)

А так, наверное более долгая жизнь имеет смысл как таковая для людей в принципе и изначально тела так и проектировали. Ведь время условно.. Но это и самый дорогой ресурс после Здравия.
Но мы живем и в этой жизни несколько жизней, надо учесть. Физическая смерть стирает память тела а не опыта.. Сами Кураторы не знают к чему мы идём и придём , для них это тоже игра, ну как мне видится ) Я сейчас тоже, кстати , часто думаю о скоротечности и мгновенности жизни.. но добавив лет 50 или 100 , она же все равно когда то закончится
Важно именно осознание Пути своего, назначения.. своей Функции. Ну и опыта конечно же с этим всем связанного. Сила важна и ее удержание, применение.

И потом вот так- Жизнь сама добавляет лет на определенные цели и планы, если они есть или появляются. В рамках конечно.. Мне было бы приятнее жить на природе в определенном преклонном возрасте)

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176 		Добавлено: 16-03-2020 11:30
в теории, если стали меньше жить, значит идем не туда) сея доброе и вечное

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
 Добавлено: 16-03-2020 11:33
Ну это сарказм. Я про другое немного.

Атланты вот жили долго долго. А как кончили плохо.. пожинаем до сих пор эти плоды ( Те из нас, кто там жил когда то). До Петра не было технократизации такой как сейчас.
В Допотопные времена все было иначе.
Зато мы по сравнению со средневековьем очень прибавили срок)
Мне сейчас приятнее жить , зная что и пенсионку увеличили. Нежели чем в средние века до 30 ти лет (только зачатки сознания появились и то.. не факт)) Согласись прогресс?
В 40 лет мы были бы древними бабками.
Сейчас в 40 жизнь только начинается. К 50 ти - самый самый расцвет сил. И выглядят в 50 некоторые словно юные девочки, зная секреты.. это не про ботоксы.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176 		Добавлено: 16-03-2020 14:49
нет, это не сарказм
Зато мы по сравнению со средневековьем очень прибавили срок)

получается что это неправда, я об этом
так что не соглашусь

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1109&v=hOnvy8_X5L4&feature=emb_logo с 13-й минуты

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
 Добавлено: 16-03-2020 15:35
Ну так я и не против. Я про европейское средневековье говорила. Где реально в среднем жили до 30-40 лет. Не более.


А жили долго те , кто сохранили крупицы древних знаний.. это уже про Тартарию . И те, кто были Строителями Управителями, Хранителями мира, Жрецами.
Смотря что брать за ось вопроса - цивилизацию в общем и целом в мире, когда, конкретные государства, регионы и пр., конкретные Рода.

Гость
 Добавлено: 16-03-2020 15:53
"даже кекс", как будто это что-то криминальное
ну для тела - да)))) но если очень хочеться. то можно)))))


Ну а что тело?) Вот прямо в этот момент держу в руках шоколадку. Вся плитка - 521 Ккал, собираюсь съесть треть (174 Ккал). Неужто трагедия?) Я даже из "своей" суточной нормы в 1800 Ккал не вылезу.
Полезного в ней немного - одни углеводы. Ну и ладно, белки/жиры другой едой наберутся (ее вон сколько в суточной норме остается).

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
 Добавлено: 16-03-2020 16:01
Ну и Кушай, Дорогая. Радости тебе.
А я чего-то стал готовить соусы, прям кето-кето, побольше чеснока, специй, укропчика. Ням-ням. К гарнирам хорошо. А то покупные совсем не то, сахара и уксуса много.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176 		Добавлено: 16-03-2020 16:07
Ну а что тело?)

калории по моему вообще странная вещь...
вроде когда тело просит сладкого (не ум)) это значит кальция не хватает (точно не помню, нужно уточнять)

Если вас постоянно тянет на сладкое, это значит, что уровень кальция в вашем теле очень низок. (цитата)

а съели шоклодку - На усвоение рафинированного сахара тратится большое количество кальция. (отсюда рушатся зубы)
то есть тело не только не получило, что хотелось, но и отняли у него, что было...

все конечно зависит от ресурсов вашего тела)) если оно еще ого, то и кажется чо все это бред а потом взяло и отвалилось

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
 Добавлено: 16-03-2020 16:11
Сладкое -финики. Не так давно узнала, что их вываривают в сиропе. Не все, нужны правильные. Финики вещь.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
 Добавлено: 16-03-2020 16:24
Сладкое -финики. Не так давно узнала, что их вываривают в сиропе. Не все, нужны правильные. Финики вещь.

А очень сладкий, вкусно, но зубы начинают ныть. И другие сухофрукты тоже.
Блин, найти продукт без сахара прям проблема.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 16-03-2020 17:13
Ну и Кушай, Дорогая. Радости тебе.
А я чего-то стал готовить соусы, прям кето-кето, побольше чеснока, специй, укропчика. Ням-ням. К гарнирам хорошо. А то покупные совсем не то, сахара и уксуса много.


Из чего соусы делаешь?

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 16-03-2020 17:17
Сладкое -финики. Не так давно узнала, что их вываривают в сиропе. Не все, нужны правильные. Финики вещь.


Ага. Причем говорят, что иранские в коробках тоже в сиропе. Не знаю, правда ли это, но я доверяю своему телу и мне иранские кажутся тяжеловатыми и приторно сладкими сейчас. Отдаю предпочтение тунисским или алжирским, можно найти не в сиропе. Чем меньше блестят, тем лучше.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 16-03-2020 17:22
Шоколад можно найти хороший и без сахара. Есть на меду.

Ела просто какао бобы. Всё-таки правда говорят, что шоколад способствует выработке эндорфинов. Я думала сначала, что это больше из-за сахара. А просто ешь какао-бобы, и настроение поднимается очень)) Мне понравились)

Гость
 Добавлено: 16-03-2020 19:40

А очень сладкий, вкусно, но зубы начинают ныть. И другие сухофрукты тоже.
Блин, найти продукт без сахара прям проблема.


Мне тоже финики - слишком сладкие, прям "кровь из глаз" . И мед тоже)
И есть ли смысл искать обязательно "без сахара", если нет конкретных противопоказаний?) Я считаю, что от умеренного потребления вреда не будет. В конечном итоге

Из не сильно "засахаренных" сладостей, мне в последнее время нравится Казахстанский мармелад. Типа такого: https://rakhat-kazahstan.ru/мармелад-сладкая-полянка-22кг-bs/
Обычно мармелад в сахаре обвален, да так, что "что мармелад, что кусок сахара - с закрытыми глазами не разберешь" ). Этот без обсыпки, чувствуется собственный вкус.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176 		Добавлено: 16-03-2020 20:54
немного можно, но можно незаметно съехать.
мне кажется что большинство сухофруктов вареные в сахаре.

я как то сама сливы сушила в сушилке, у меня кислятина получилась а вроде сливы были сладкие))))))))

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
 Добавлено: 16-03-2020 21:17
Ну и Кушай, Дорогая. Радости тебе.
А я чего-то стал готовить соусы, прям кето-кето, побольше чеснока, специй, укропчика. Ням-ням. К гарнирам хорошо. А то покупные совсем не то, сахара и уксуса много.


Из чего соусы делаешь?


Основа например сметана плюс кефир (можно йогурт простой). Туда специи, чеснок, укроп.
Сырный соус, сливки+сыр-основа, ну так же специи, чеснок, по вкусу. Точный рецепт не даю, потому что на глазок, но специи по вкусу: куркума, зира, хмели-сумели и др.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 1176 		Добавлено: 16-03-2020 21:41
хорошая основа для соуса - перемолотые семечки

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 16-03-2020 21:49

А очень сладкий, вкусно, но зубы начинают ныть. И другие сухофрукты тоже.
Блин, найти продукт без сахара прям проблема.


Мне тоже финики - слишком сладкие, прям "кровь из глаз" . И мед тоже)
И есть ли смысл искать обязательно "без сахара", если нет конкретных противопоказаний?) Я считаю, что от умеренного потребления вреда не будет. В конечном итоге

Из не сильно "засахаренных" сладостей, мне в последнее время нравится Казахстанский мармелад. Типа такого: https://rakhat-kazahstan.ru/мармелад-сладкая-полянка-22кг-bs/
Обычно мармелад в сахаре обвален, да так, что "что мармелад, что кусок сахара - с закрытыми глазами не разберешь" ). Этот без обсыпки, чувствуется собственный вкус.


Согласна с Натой. Сколько раз уже это проходила - немного можно, иногда можно. Потом это иногда оборачивается каждый день))
Поняла, что с некоторыми продуктами нужно завязывать полностью - это чисто пищевые наркотики.

И вообще каждый сам для себя решает с питанием и насколько повышать вибрации тела. Но Сейчас это уже необходимость в связи с всё большим повышением вибраций планеты, нужно подстраивать и тела к ней. Поэтому многие занимаются питанием сейчас. Не получится
жить как раньше. Пора меняться))

Да и защита себя от коронавируса наряду с гигиеной сознания, чистота тела. Самое главное отказаться от всей молочки, т.к именно она создаёт много слизи, особенно в легких, за что и цепляется вирус.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 16-03-2020 22:05
хорошая основа для соуса - перемолотые семечки


Да. И жирненько получается))

Гость
 Добавлено: 16-03-2020 23:29
Друзья к какому выводу я прихожу что единственно что приведёт к здоровому питанию и здоровью это сделать ваш организм МОЛОДЫМ Вспомните себя в 18-25 летним всё было пико белло

Были и светлые цели и умеренный аппетит и молочка и сельдь под шубой и оливье и шашлычёк под коньячок очень очень ...

О каком закислении или слизи могла быть речь
При включении биологических часов старения идёт сбой програм и активизируются те или иные виды биологических анигиляторов паразитов которые прорастают в вас в виде вкусовых пристрастий
Не вам хочется вдруг сегодня тортика или соуса или молочки а им
Вы остаётесь вечно голодным потому и подъедаете , перекусываете чаи гоняете
Только МОЛОДОСТЬ позволит вам радоваться и наслождаться жизнью в любом биологическом возрасте

Ну представьте двух старых 70 летних хронических больных овоща живущих на таблетках наслождающихся жизнью и излучающих Любовь
Вы можите представить, я нет

Всё это что в каждом возрасте есть свои красоты -это миф
В здоровом теле в вечно молодом теле в осознаном состоянии здоровый Дух и как приятный бонус к этому все прелести жизни как совершенству нет предела

Гость
 Добавлено: 17-03-2020 00:11
Я соглашусь вот с этим

Правда в том, что НЕТ ОБЩИХ ДИЕТ...для каждого надо подбирать индивидуально, все органоны разные

Даже думаю, что каждый на самом деле интуитивно понимает, что для него подходит лучше всего. Правда интуиция может сбоить. Поэтому хорошо ее сверять с самочувствием, с состоянием здоровья, c научными исследованиями. Если интуитивный выбор хорошо со всем этим сходится - то все хорошо и менять ничего не надо. "Работает - не трогай"

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 17-03-2020 06:17
Я соглашусь вот с этим

Правда в том, что НЕТ ОБЩИХ ДИЕТ...для каждого надо подбирать индивидуально, все органоны разные

Даже думаю, что каждый на самом деле интуитивно понимает, что для него подходит лучше всего. Правда интуиция может сбоить. Поэтому хорошо ее сверять с самочувствием, с состоянием здоровья, c научными исследованиями. Если интуитивный выбор хорошо со всем этим сходится - то все хорошо и менять ничего не надо. "Работает - не трогай"


Да, диета у каждого может быть разная. Но есть продукты, которые на всех действуют одинаковым образом - ослабляют энергетику, загрязняют организм, снижают иммунитет и т.д. И это факт. Это как выхлопы автомобиля, они вредны для экологии и всё, и как ты себя не убеждай тут.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 17-03-2020 06:25
Друзья к какому выводу я прихожу что единственно что приведёт к здоровому питанию и здоровью это сделать ваш организм МОЛОДЫМ Вспомните себя в 18-25 летним всё было пико белло

Были и светлые цели и умеренный аппетит и молочка и сельдь под шубой и оливье и шашлычёк под коньячок очень очень ...

О каком закислении или слизи могла быть речь
При включении биологических часов старения идёт сбой програм и активизируются те или иные виды биологических анигиляторов паразитов которые прорастают в вас в виде вкусовых пристрастий
Не вам хочется вдруг сегодня тортика или соуса или молочки а им
Вы остаётесь вечно голодным потому и подъедаете , перекусываете чаи гоняете
Только МОЛОДОСТЬ позволит вам радоваться и наслождаться жизнью в любом биологическом возрасте

Ну представьте двух старых 70 летних хронических больных овоща живущих на таблетках наслождающихся жизнью и излучающих Любовь
Вы можите представить, я нет

Всё это что в каждом возрасте есть свои красоты -это миф
В здоровом теле в вечно молодом теле в осознаном состоянии здоровый Дух и как приятный бонус к этому все прелести жизни как совершенству нет предела


Старение - вообще чисто Земная программа. В более продвинутых цивилизациях никто не стареет телами. У меня вообще ощущение внутри и очень давно, что по изначальному замыслу Творца мы как любимые создания Бога вообще не должны стареть. Тело будет как отражение нашей вечной Сути.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1544
 Добавлено: 17-03-2020 12:08
Не Молодым, а Здоровым. Сначала вычестить сосуд, не содрав стенки и тот уникальный рисунок который присущ именно Вам, а потом уже наполнение. Ну прям фильм Аватар. Посмотрим что можно сделать.
Да, точно, есть продукты, которые как говорят, да и ощутил на своей шкуре, затуманивают разум, делаешься вялым и сонным, часа 2-3 нужно чтобы тело с этим справилось, потом как бы просыпаешься. А если их постоянно закидывать.... так и просишь всю жизнь.


Да. Так было у меня с сахаром. Когда была на работе, пообедала гречкой пророщенной, работоспособность колоссальная, всё легко, радостно, весело. Потом угощают тортиком, 10 минут вкусового удовольствия сменились снижением настроения, вялостью, нежеланием ничего делать. И это только один раз, до этого не ела сахар. На следующий день ощутила как в клетках телах начинается нездоровая наркотическая тяга к сладкому. И поняла, что от сладкого нужно полностью отказываться))
Вся эта традиционная еда только усыпляет и затуманивает сознание, снижает тонус, энергетику, здоровье.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2409
 Добавлено: 17-03-2020 12:37
Да, общался с потомственной ингушкой, говорила на Кавказе им разрешено было, ну так понял в их семье, две шоколадные конфеты в неделю. Там долго живут, 120 летним возрастом никого не удивишь.

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4162
 Добавлено: 17-03-2020 12:47
Шоколад - какао хорошо. Без сахара на овсяном молоке. Ну можно каплю мёда, если хочется и корицы

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 12 13 14  ...... 18 19 20 21 Next>> ответить новая тема
Раздел: 
ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

KXK.RU