[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ]

ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 15 16 17 18 19 20 21 Next>> ответить новая тема

Автор Сообщение

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2401
 Добавлено: 14-08-2020 11:20
Канцерогены из микроволновки.
В статье журнала «Earthletter» в марте и сентябре 1991 года, д-р Лита Ли, приводит некоторые факты о работе микроволновых печей. В частности, она заявила, что все микроволновые печи имеют утечки электромагнитного излучения, а также ухудшают качество пищи, преобразуя её вещества, в токсичные и канцерогенные соединения. Резюме исследований показывает, что микроволновые печи, приносят намного больший вред, чем представлялось ранее.

Ниже приводятся итоги Российских исследований опубликованых «Atlantis Raising Educational Center» в Портленде, штат Орегон. В них говорится, что канцерогены были сформированы практически во всех пищевых продуктах подвергнутых микроволновому облучению. Вот только некоторые заключения:

Приготовление мяса в микроволновой печи приводит к формированию известного канцерогена -d Nitrosodienthanolamines

Некоторые из аминокислот, содержащиеся в продуктах из молока и зерновых, трансформировались в канцерогены.

Размораживание некоторых замороженных фруктов способствует появлению в их составе glucoside galactoside- канцерогенных веществ.

Даже короткое воздействие микроволн на свежие, приготовленные или замороженные овощи преобразует алкалоиды в этих продуктах в канцерогены.

Последствия воздействия канцерогенов
Создание раковых агентов в белковых соединениях - hydrolysate. В молоке и зерновых это природные белки, которые под воздействием микроволновки разрываются и смешиваются с молекулами воды, создавая канцерогенные образования.

Изменение элементарных питательных веществ, следствие - расстройства в пищеварительной системе, вызываемые нарушением метаболических процессов.

Из-за химических изменений в пищевых продуктах, были замечены сдвиги в лимфатической системе, приводящие к дегенерации иммунной системы.

Поглощение облучённой пищи, приводит к повышению процента раковых клеток в сыворотке крови.

Разморозка и разогрев овощей и фруктов, приводит к окислению содержащихся в их составе алкогольных соединений.

Воздействие микроволн на сырые овощи, особенно корнеплоды способствует образованию в минеральных соединениях свободных радикалов, вызывающих раковые заболевания.

Вследствие питания продуктами, приготовленными в микроволновой печи, возникает предрасположенность к развитию рака кишечных тканей, а также общую дегенерацию периферийных тканей с постепенным разрушением функций пищеварительной системы.

Непосредственное нахождение в близи микроволновой печи вызывает, по мнению российских учёных следующие проблемы:
Деформация состава крови и лимфатических областей;
Вырождения и дестабилизации внутреннего потенциала клеточных мембран;
Нарушение электрических нервных импульсов в головном мозге;
Вырождения и распад нервных окончаний и потерю энергии в области нервные центров как в передней так задней центральной и вегетативной нервной систем;
В долгосрочной перспективе совокупная потеря жизненно важной энергии, животных и растений, которые находятся в радиусе 500 метров от оборудования.

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2401
 Добавлено: 14-08-2020 11:24
Ну и удивительное:

Швейцарский физик, создавший магнетрон, использующийся сейчас в микроволновках, зовут этого учёного-

ГЕНРИХ ГРЕЙНАХЕР.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1529
 Добавлено: 14-08-2020 12:21


Концовка - самое впечатляющее))

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4158
 Добавлено: 14-08-2020 17:43
Ой правда, Мишель повеселил с концовкой) Мерси !

СЁДЕН РЕЙ КИ
Сообщений: 305
 Добавлено: 14-08-2020 19:50
Ну и удивительное:

Швейцарский физик, создавший магнетрон, использующийся сейчас в микроволновках, зовут этого учёного-

ГЕНРИХ ГРЕЙНАХЕР.


Гость
 Добавлено: 16-08-2020 13:29
Ну и удивительное:

Швейцарский физик, создавший магнетрон, использующийся сейчас в микроволновках, зовут этого учёного-

ГЕНРИХ ГРЕЙНАХЕР.


Лордик что у тебя за Грейнахер на аватарке ))))

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4158
 Добавлено: 16-08-2020 15:20
Гена, это Красивый котик. Я выбирала..

Не любишь кошек?

У меня какие то с ними странные столкновения, дома не держу, но! Они мистические существа , наполовину в астрале)

Бежали с дочерью с утра, и я увидела внутренним зрением, что за мной следит кот, увидела его цвет. И подумала, надо же как он явно сидит в астральном поле! Не стала смотреть даже в ту сторону, мало ли показалось. А бегу обратной дорогой минут через 15-20 он ждал меня на том же месте и внимательно смотрел, черненький с белой грудкой, как мне и привиделся)) такие они, эти кошки)

Гость
 Добавлено: 16-08-2020 20:33
Сейчас уже всех люблю и кошек и собак , разговариваю с ними и обращаюсь как с людьми ))
Сейчас жарко и оса как то залетела между рам
Жена закрыла окно и она осталась в заперти
Маялась часа два, а другая оса или Ос мам или пап прилетала и стой стороны типа как то пыталась помочь , я увидел говорю жене выпусти её , она открыла окно щель в раме открылась и она улитела
Я говорю жене тебе это зачтётся наверху

Выхожу через часа два на балкон кофе попить
две осы ползают по мне по пальцам , думаю щас цапнут , стал разговаривать с ними , типа нууууу сестра чё те надо а она и за ушко мне села и на губу и на нос я терплю , не отмахиваюсь )) потом типа поблагодарили и улители и я допил спакойно и ушол .Как говориться доброе слово и кошке приятно))

СЁДЕН РЕЙ КИ
Сообщений: 305
 Добавлено: 17-08-2020 20:45
Радий, я большая поклонница кошек. Мой домашний любимец кот британец по кличке Лорд. На аватарке копия моего кота. Где то я читала,что в представителях кошачьих есть ген змеи. Желтые глаза с вертикальной щелкой, невероятная гибкость,грация, шипение... Внеземные эксперементы Но какой удачный эксперимент...

Гость
 Добавлено: 18-08-2020 13:51
Радий, я большая поклонница кошек. Мой домашний любимец кот британец по кличке Лорд. На аватарке копия моего кота. Где то я читала,что в представителях кошачьих есть ген змеи. Желтые глаза с вертикальной щелкой, невероятная гибкость,грация, шипение... Внеземные эксперементы Но какой удачный эксперимент...

Я большой поклонник существ в которых есть ну что то типо души , осмысленный взгляд , доброта, преданность,служение, ученичество тогда просто приятно общатся обмениваться энергиями

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2401
 Добавлено: 18-08-2020 17:34
Кошки не смогли служить не Добру, не Злу. Слишком ленивые были... Эксперимент не удался. Теперь служат Человеку. Пока оставили. Вы что, книг не читаете? Срочно в раздел "Что читать" на первую страничку...
Правда, Лобсанг Рампа, а с ним и некоторые кошки, считали себя умней и мудрей Людей. Среди кошек попадались приятные собеседники, правда, вот кошачий язык мало кому удавалось освоить, редкость во Вселенной.

СЁДЕН РЕЙ КИ
Сообщений: 305
 Добавлено: 18-08-2020 17:51
Мишель,я пока не волшебник,а только учусь.. Не успела еще начитаться И что это вы на кошечек набросились Я не думаю,что кошки служат человеку. Они просто живут при человеке.

СЁДЕН РЕЙ КИ
Сообщений: 305
 Добавлено: 18-08-2020 17:52
Радий,а что значит типа души? Душа или она есть или ее нет.Я так думаю.

Гость
 Добавлено: 24-08-2020 16:52
Вот бывает и человек служит в храме а кто его личную карму будет отрабатывать , а потом как нахлобучит что вся духовность куда и делась.))

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 28-08-2020 18:28
Посмотрите, сколько заболело тяжело (!) священников и в монастырях что творится...по идее, при истинной вере - от них вся нечисть отскакивать должна...а не притягиваться...такие времена настали. Чистоты и веры истинной нет.

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1529
 Добавлено: 28-08-2020 18:42
Посмотрите, сколько заболело тяжело (!) священников и в монастырях что творится...по идее, при истинной вере - от них вся нечисть отскакивать должна...а не притягиваться...такие времена настали. Чистоты и веры истинной нет.


Да, сама задумалась об этом не так давно. Звонила несколько раз в храм, куда сдаю детские вещи нуждающимся. Они все на карантине и говорят, что не принимают, т.к у них уже почти все батюшки переболели. Вот я и призадумалась...))

ОКУДЭН РЕЙКИ
Сообщений: 2401
 Добавлено: 14-04-2021 10:42
Пословицы и поговорки ...
Улыбнуло

...Хочешь быть всегда здоров- пчёл паси, не докторов!
Если здравия всё ж мало- ешь чеснок, горчицу, сало.
Соки пей, меняй продукты- проживёшь здоровым фруктом.
Шевелись зимой и летом-после всех помрёшь атлетом.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Болят суставы и спина-вотри репейник-семена.
Если есть грибок в ногах- по траве носись в лугах.
Заешь обед кусочком сыра- в зубах не будет места дырам.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Малярии нет в помине, коли спишь ты в ворохе полыни.(Зная запах и силу полыни, наверное ещё то удовольствие.)
Коль желудок портит стул- подорожник ешь, как мул.
Вену видно изнутри-уксус яблочный вотри. (У скандинавских народов популярный рецепт, проверено, работает. )
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

СЁДЕН РЕЙ КИ
Сообщений: 305
 Добавлено: 14-04-2021 11:49
Лечу я ребятишек, когда они больны.
Горчичники и капли мне вовсе не нужны.
Мой метод неизвестен ни одному врачу, скажу вам по секрету:
Я танцами лечу.


Милый танец летка-енька аппетит улучшит вмиг.
Если спляшешь хорошенько, то обедать сразу будешь за двоих.
Если кто-то задавался, обходя всех стороной,
Пропишу два тура вальса и поправится больной.

А задорной польки звуки, плаксу вмиг развеселят
И не станет сразу скуки у скучающих ребят.

Таблетки не излечат от лени и тоски,
Бессильны в этом деле пилюли, порошки.
Но там, где не помогут микстура и укол,
Лекарство выручает, что сам я изобрел.
(М.Пляцковский)


Всем хорошего настроения

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4158
 Добавлено: 14-04-2021 23:50
Ого, народное творчество !!!

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 25-08-2021 14:37
Дорогие друзья!

Сейчас расскажу свою историю сбрасывания веса и объёмов.

У меня НОВЫЙ ЭТАП любви со своим телом)))нам интересно вдвоём)))

Хотя считается, что для проведения огромной энергии нужны объёмы, я решила в это не верить)) Мой Дух получил в этом воплощении достаточно хорошее, но трудное физическое тело)) В любом случае не то, которое я внутри себя вижу и хотела бы. Тело дается именно ТАКОЕ, для прорабатывания задач (как и всё остальное, собственно).

Раньше я вообще тело не ощущала, типа есть и есть, не важно какое. Есть медитации на объединение себя с телом…Так вот хочу сказать, что нужно тело чувствовать, что оно ЕСТЬ. И это – ТВОЁ тело. Но объединять особо не стоит – мысль правильная такая: Я есть Дух в данном теле.

Сейчас в эпоху Водолея изменилось ВСЁ. Тело стало важно)) Или время мне пришло. Или наконец появилось время и желание сильно полюбить себя)) Не знаю. Но я занялась вплотную вопросом отказа от наркотической зависимости от еды.

Любая зависимость – это зависимость. Чувство СВОБОДЫ оглушает своей радостью! Когда ты свободен от всего: от социума, от страхов, от курения, от еды, от людей, от привязанностей и т.д. Я про себя пишу, не забывайте)) Большинству это не подойдёт и делать не стоит. Мне осталось преодолеть только зависимость от еды.

Тело было дано такое – Телец (т.е. обжора), Капха (по Аюрведе – слизь, т.е. быстро накапливается всё в жир и воду), крупное телосложение, не субтильное (а так в детстве хотелось заниматься балетом! Выперли в 1 классе, как неперспективную)), тяжелая кость. Фигура яблоко, висцеральное ожирение (как в обычной медицине называется). Словом – сами понимаете.

Отсутствие силы воли)) Как говорится, сила есть, воля есть, силы воли нет)) Чисто женское такое распиздяйство))
Что ж упорство в достижении цели – достоинство того же Тельца.
Весь путь описывать не буду-долго, нудно, безрезультатно.
Начала года 2 назад – пришли мысли вообще о значении еды для человека.

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 25-08-2021 14:38
Теперь по порядку, может что кому и пригодиться))

1. Без эффективных лекарств и бадов – сдвижки не будет. Потому что главное в этом деле – УМЕНЬШЕНИЕ ПОРЦИИ, и переход на ПП (правильное питание)+ЗОЖ (здоровый образ жизни). Кстати, курение помогает на первых порах. Захотел поесть – покури. Табак отбивает аппетит, давно известно.

2. Постепенно, но устойчиво как образ жизни НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Если к этому не готовы еще – всё, забудьте и не рыпайтесь, не портите фигуру)) и не мучайте себя.

Сухое голодание. И голодание на воде. Да, сухое голодание эффективнее обычного в 3 раза, вес слетает, за 2 дня – 2 кг. К нему надо готовиться, чистить кишечник – всё есть в инете. Но потом 1 кг набирается. Потому что не было главного – порции не уменьшались.

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Да, мне это зашло – 6 на 18 мне комфортно. Кто не знает – еда в интервале с 12- 18.00. За этими рамками – вода, чаи, кофеи. Конечно убрать сахара, картошку, рис, макароны, хлеб, газировки никогда не пила, майонез убрать. В этот момент времени я села на КЕТО-ДИЕТУ. Мне близко питание «кочевника» - мясо и пресный хлеб. Я углеводозависимая)) я про хлеб (пита, безздрожжевой сейчас оставила).

Сейчас отказалась от чистого КЕТО – ем, что хочется, но ОЧЕНЬ МАЛО, по балерински)) Пришла к этому с помощью лекарств.

Зажоры надо убрать прежде всего.

Никакие медитации, гипнозы – ничего не поможет.
Никакая сила воли не поможет, это всё чисто химические процессы в организме.
Поэтому – что помогает – самое мягкое и эффективное –
ДИЕТРЕССА (по типу гомеопатии), реально есть не хочется. Она стала пропадать – трудно найти, нет ни на Озоне, ни в Вайлдберрис, нигде. Раньше там брала.

РЕДУКСИН, ГОЛДЛАЙН и др – в составе сибутрамин-блокатор центра насыщения- по рецепту- сильная вещь. Редуксин есть 10 мг и 15 мг. Народ пишет, что принимают по 15 мг и всё отлично. Но изучите ВСЕ отзывы.

Во-первых, реально отшибает аппетит вообще, по типу анорексии, очень новое и приятное ощущение))

Во-вторых, начинайте с 5 мг! Для проверки побочек. Если нормально, а это выясниться дней через 4 -тогда можно и по 10 мг. Капсулу 10 мг делите пополам и разводите в воде. Принимаете один раз в день с утра - в 10 утра, чтобы уснуть по-раньше. Кто поздно ложиться (в 24 ночи) – принимайте с 12-14.00. При этом тело надо всё равно кормить! Не голодать! Тут-то и подумаешь – есть вообще не хочется, что давать организму? …ответ – что-то правильное, полезное. ПП.

В-третьих – много сильных побочек!!! Как хорошо тем, кто может принимать капсулки и имеет только бессонницу и головную боль)). Можно потерпеть ради результата. Кстати, когда я когда-то делала иглоукалывание для похудения – реально болела голова. Видимо этот центр в голове ТАК реагирует на блокировку зажора. Кстати, многие вообще побочек не имеют. У кого высокое давление – нельзя категорически. И вообще – сами не экспериментируйте, или очень осторожно, с маленьких доз. Я просто описываю СВОЙ опыт.

У меня же всё не как у обычных людей. На 3 день вечером поднялась высокая температура 38,5. Прорыла весь инет – только одна женщина задала такой вопрос, может ли быть такое. Ей отвечали глупости всякие, как обычно. И только в развернутом описании на Википедии я нашла, что да – есть и такая побочка – гриппоподобное состояние и высокая температура от Редуксина. Просто температура и тяжесть в голове. Кстати, в описании препарата нет этой побочки!!! Это и ввело в растерянность… Снизила температуру, за 4 дня ушло 2 кг, устойчиво. «Переболела» как бы по полной – один день полежала. Обострилось обоняние, как волчицы))


Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 25-08-2021 14:39
Увы, пришлось отказаться. Значит опять – не надейся на внешнее, работай как Мастер. Путь был проложен, ощущения схвачены. Теперь магией снимаю эффект с Редуксина и переношу на воду, которую пью. Говорю – ЭФФЕКТ ИДЁТ, только без побочек.

Ну и в центр насыщения намерение – ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ АППЕТИТА, приятная анорексия, свобода от еды.

Еще. Представила всю пищу на Земле, какая есть. Такой шар. Отсекла себя от него – попробуйте, это не так просто. Вы увидите, как вы иили прямо стоите внутри шара, или множеством нитей (это привязка к разным продуктам) связаны с ним, если даже мысленно увидите себя ВНЕ этого шара.

Из этого шара я попросила выделить нужные лично МНЕ, полезные МОЕМУ телу, продукты. Появился такой маленький шарик, я даже не стала рассматривать что в нём. Я поместила его себе в мозг.
После этого, знаете, прошлась по магазинам, пришлось обойти 4 или 5, чтобы купить нужное. Это не так просто оказалось. Но маячок четко реагировал на что НУЖНО купить. Я люблю, чтобы запасец был, и чтобы не каждый день ходить по магазинам.

Если интересно:
Овсянка Монастырская (варить 20 минут) – вечером заливаете водой, утром без варки, просто разогреть можно, на воде, или на НЕМОЛОКО.
НЕМОЛОКО))
Зеленка всякая, трава))
Овощи не люблю (рагу пропадает, если делаю), фрукты тоже, но после перестройки зашли вдруг бананы))
КРЕВЕТКИ
ЯЙЦА
СУХОФРУКТЫ – финики, курага, чернослив
ОРЕХИ
Йогурт без сахара (сейчас есть и такие)
Куриная ГРУДКА
ГРИБЫ
Без дрожжевой черный хлеб, пита (ввожу обратно)

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 25-08-2021 14:40
Главное – очень маленькие порции!!!

Кто-то ест часто, кто-то интервально – это как вам комфортнее.

После 18.00 не есть – закон. Потому что это время – время КАПХИ, слизи, с 18-21, всё идёт в жир. Вот почему нельзя. Утром наедайтесь))

Я начинала в 10.00 – чай для контроля аппетита (Эвалар). В 12-13 ланч – Энерджи диет коктейль, там и витамины и микроэлементы. Потом ЕДА в 16.00. что-то твердое (см. перечень). Вечером – для очищения кишечника что-то-чай или добавка с сенной.
Сейчас примерно так же.

В каждую еду добавку для активизации обмена веществ.
Мне понравились такие: Т-Баланс 150 веганских капсул (г. Ужа), там с сенной, хорошо чистит.
Lipotox Slim 120 капсул (С.Петербург)
В начале пути конечно надо принимать с утра Пиколинат Хрома -чтобы отбить тягу к сладкому и мучному, помогает, берите подороже, американские.

МНОГО ВОДЫ. Я воду заряжаю, добавляю каплями нужную гомеопатию (для профилактики). Всегда стоит стакан с водой, сразу наливаю новый. Правило для интенсива – КАЖДЫЙ ЧАС СТАКАН ВОДЫ. Конечно снижаю, когда рядом не будет туалета, привязка сильная, когда все эти бады и вода…Могу долго не пить, могу пить много. Смотря для чего.

ОЗНОБ. Мало кто пишет в инете, что при диете и сокращении порции это НОРМАЛЬНО. Теплее одевайтесь. Организм экономит энергию, не согревает тело как раньше. Горячая ванна помогает. Баня, хамам и пр.

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 25-08-2021 14:40
Теперь о нагрузках.
Знаете, чудо в том, что, когда первый кг уходит – ХОЧЕТСЯ больше двигаться. Т.е. на Редкусине можно сбросить даже не меняя диету и без движения…но у меня -то не вышел номер)) Опять-таки к тому, что нужно подвигаться. Тут надо найти, что ВАМ приятно.
Мышцы надо подтянуть, тело не должно обвиснуть, когда уйдет 20 кг.
Например, утром лежа в постели поднимите обе ноги на 10 см. И просто держите)) мало не покажется – нужные мышцы напрягуться.
Что-то шеей покрутить (ютюб в помощь), для рук, жгонку, мне нравятся балетные экзерсисы. Растяжки. Йога. Ци гун. Ищите СВОЁ. Танцы (дома). Бассейн.
Мелкое сотрясение, подпрыгивание с упором на пятки, японские упражнения с валиком (у меня есть), боди флекс, и конечно любимое –

Лягушка, которая гонит волну (мышцами живота поднимаете живот ВВЕРХ, как бы волной, и фиксируете, кстати, помогает отбить аппетит). Главное - это массаж внутренних органов, их надо шевелить)) Лежа утром всегда делаю животом Лягушку. А днем – стоя. На улице можно.

Перезагрузить все клетки организма на новое. Чтобы они ПРОСНУЛИССЬ и ПОНЯЛИ, что НАЧАЛАСЬ НОВАЯ ЖИЗНЬ. Конечно для этого надо иметь время, возможность, желание, понимание.

Основное для меня – прогулки, по 2 часа в день, энергично ходить, с остановками на спортивной площадке, там подрыгаться)) выйти из дома 3-4 раза. Это в отпуске. Ну и я наконец имею возможность такую – жить для себя, любимой. В такой день, если дома позаниматься и походить – 500 г уходит. А это – хороший результат. Спешить не куда (и не зачем)) теперь же ТАК всю жизнь жить. Т.е. сделать все эти новые привычки на постоянной основе.

Быстро не сгоняйте – такой вес вернёться, постепенно, шаг за шагом.

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 25-08-2021 14:40
МАССАЖ, лежа руками живот, массажными приспособлениями спину, мысленно направляете Огонь, который сжигает внутренний бурый жир, со всех нужных мест и с внутренних органов (лишний), с намерением.

АФФИРМАЦИИ. Говорите себе чаще нужные слова, вбивайте на подсознание программу.

ДУШ АЛЕКСЕЕВА. С заговорами.
ВСЁ на Потоке РЕЙ КИ конечно.

И знаете? Съедала мороженое, или пирожное – и вес не набирался.
Т.е. картина странная такая – не важно ЧТО ты ешь, важно СКОЛЬКО. Видимо так.

Подсела на весы – так приятно утром вставать и видеть НОВЫЙ вес, в сторону уменьшения)) Вот моя новая привязанность…а куда без них? Цель и есть привязка. Пока живете – ставьте цели, достигайте, идите дальше. Но всё РАДОСТНО.

Ведь ЖИЗНЬ ЭТО РАДОСТНЫЙ ТАНЕЦ ИЗ МГНОВЕНИЯ В МГНОВЕНИЕ

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1529
 Добавлено: 25-08-2021 21:31
Марион, благодарю, что поделилась) Интересно)

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4158
 Добавлено: 26-08-2021 16:47
Благодарю, дорогая Марион!
Думаю что многим будет полезно.
А как по мне - то кайф быть в комфортном тебе теле и чувствовать этот мир каждой его клеточкой, каждым органом чувств, такая многомерность, Чудо - недоступное в тонком мире Хотя?))

Кайф и энергия, когда мышцы в тонусе, когда по всем рекам, каналам , сосудам бежит ток, лимфа, энергия по всем направлениям. В Йоге к примеру, это здорово ощущается и даёт большой заряд сил.

Я сейчас, например, очень хочу проводить Поток Изобилия. Это так здорово) ощущение Обладания в Радости ) Делиться и получать) Прямо мотивация и цель)

Пора сбрасывать старые ненужные установки как отмершую змеиную кожу)
Сейчас, кстати, после сеанса как никогда обострились все сенсоры и ощущения очень яркие и красочные! Идут какие то тонкие кармический проработки по прошлым ситуациям в детстве, подростковом периоде.. видимо мне это нужно! Благодарю Марион, Высшие Силы и Энергию Вселенной!

Мастер Пути, Мастер РЕЙКИ
Сообщений: 7728
 Добавлено: 27-08-2021 19:33
Благодарю, дорогая Марион!
Думаю что многим будет полезно.
А как по мне - то кайф быть в комфортном тебе теле и чувствовать этот мир каждой его клеточкой, каждым органом чувств, такая многомерность, Чудо - недоступное в тонком мире Хотя?))

Кайф и энергия, когда мышцы в тонусе, когда по всем рекам, каналам , сосудам бежит ток, лимфа, энергия по всем направлениям. В Йоге к примеру, это здорово ощущается и даёт большой заряд сил.

Я сейчас, например, очень хочу проводить Поток Изобилия. Это так здорово) ощущение Обладания в Радости ) Делиться и получать) Прямо мотивация и цель)

Пора сбрасывать старые ненужные установки как отмершую змеиную кожу)
Сейчас, кстати, после сеанса как никогда обострились все сенсоры и ощущения очень яркие и красочные! Идут какие то тонкие кармический проработки по прошлым ситуациям в детстве, подростковом периоде.. видимо мне это нужно! Благодарю Марион, Высшие Силы и Энергию Вселенной!

ОКУДЭН РЕЙ КИ
Сообщений: 1529
 Добавлено: 30-08-2021 12:34
У меня как-то ушли бананы и финики. Они теперь кажутся слишком сладкими. Вообще замечаю как меняются вкусы, то, что любила раньше, теперь не могу есть...))

Рацион сейчас такой...

Завтрак - какие-нибудь сезонные фрукты (сейчас это арбузы и дыни).
Затем как 2-ой завтрак травяной чай с горьким шоколадом на меду. Это целая медитация на балконе, которая может длиться целый час. Чая выпивается литр и шоколадка целая плитка)) И я кайфую от такого завтрака.

На завтрак вообще не хочется ничего тяжелого и что-то основательное хочется съесть ближе к 12-ти

Обед - пророщенная зеленая гречка+нори. Огурцы.

Ужин - салат из помидоров и авокадо. Какие-нибудь орехи, какие нравятся))

В перерывах могут быть еще какие-нибудь фрукты

Голодания мне не подходят, люблю есть часто)

Не запрещаю себе есть что-то вареное, поняла что если ставишь ограничения, то этого будет хотеться еще больше. Нужно разрешить себе всё и наблюдать за реакцией организма на конкретный продукт. У меня так было с мучным, увидела как тело отвергает уже всякие булочки и уже не хочется))
Приготовленное или что-то вредное в целом есть уже не особо хочется, когда съедаю, чувствую неудовлетворенность на уровне тела, мне уже нужна еда, наполненная энергией.

Комфортная перестройка тела может занять годы (это без насилия над собой), тело само перестраивается в комфортном ему темпе.

Это моё питание для новой жизни и новой меня))

ОКУДЭН Рей Ки
Сообщений: 4158
 Добавлено: 30-08-2021 16:40
А мы вот наоборот, с лакто-ово вегетарианства перешли на более плотное, на рыба-курица . Сейчас так комфортнее и проще) а овощи сезонные как хороши)
Я питаюсь интуитивно - чаще пару раз в день.
Ем все, те позволяю себе разные продукты по наитию и не ем, когда не хочется. Как то так спокойно..) не переедаю совсем, некогда. Но могу и сладкое и выпечку вполне. Сейчас шарлотки пошли с домашними яблоками. Шоколадка.. есть в офисе, не более пары ломтиков) больше не охота. А на меду темный , да знаю - потрясающий
Так что- в разное время жизни - разные предпочтения.
Но неизменно для меня всю жизнь -это пару стаканов воды с утра по пробуждению

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 15 16 17 18 19 20 21 Next>> ответить новая тема
Раздел: 
ДАО КУРАМА / Здоровье / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

KXK.RU