|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |
Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 10 11 12 ...... 59 60 61 62 Next>> |
Автор | Сообщение |
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 29-12-2010 16:38 |
мне вобще не зачем, я хожу на йогу делаю, что говорят. а вобще мы тянемся оч. мягко. и тренер наш не из бывших спортсменов. и в статье между прочим про просто йогов написанов, про проблемы с коленями |
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 29-12-2010 16:41 |
Мадера, а скажите нам тренер говорит, что в лотосе надо сидеть тянув пятку вперед, а не как у Немо на авке носочком вперед |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 29-12-2010 16:41 |
|
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 30-12-2010 21:29 |
Мадерочка, у вас после этого в жизни что-нибудь изменилось? Стоит ли себя так ломать? Изменилось... - мой варикоз. Он перестал прогрессировать, несмотря на то, что я регулярно посещаю парную. И Вы ж меня уже знаете: лень и вальяжность не дают мне себя ломать! Собсно и поэтому я так долго мучаю падмасану. Не гнется, ну и фиг с ней - вернемся к более простому варианту. Смысл не в результате, а в самом процессе. Каждую асану ты предлагаешь как цветок Б-гу! Это своего рода жертва телесная. А, кстати, я часто читаю в падмасане "Отче наш" или "Царю небесный" и все неудобства и боль от растяжки проходят сами собой. |
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 30-12-2010 21:40 |
Оби, милая, я даже не знаю, что сказать... Для меня пятками вперед, все-равно, что коленками назад... Может будет лучше тянуть пятки вверх и к локтям?! В падмасане, действительно, пальцы ног "в процессе не участвуют", т.е. предельно расслаблены, о них вообще лучше забыть, но излишне тянуть пятки тоже, имхо, не стоит - при этом, как раз напрягаются колени. В идеале в этой позе Вы должны чувствовать легкость (от талии и ниже) и, как бы, желание воспарить (над обыденностию бытия ) Правильное выполнение асан заключается еще и в том, что необходимо научиться сочетать полное расслабление с растяжением-напряжением и контролем каждой точки тела. Это, скажу я вам, захватывающий процесс! |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 30-12-2010 22:18 |
О да, тогда я полностью поддерживаю! |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 14-01-2011 15:58 |
http://www.youtube.com/watch?v=p4y5UOiQOlM&feature=share Оригнальная идея заниматься силовыми нагрузками мои друзья-бразильцы |
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 14-01-2011 16:00 |
да уж | |
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 30-01-2011 14:57 |
Тут, это... февраль наступает... В баню нельзя, а глинтвейн кажный день не наделаешься и, как назло, зима лютует - минус 10* (это для нас страшный холод), а у меня иммунитета геть нема Кароче, как спасаемся друззя?! Или вас такие мелочи не волнуют? Мы тут с батюшкой накрутили 2 кг зимней пасты и сами вдвоем ее и с*ели! А еще на ФДК обнаружилась прикольная панацея - масло Гхи! По нашему - топленое масло. Вот чей-то у меня не получилось - вода до конца не выпарилась - буду пробовать еще. Утверждается, что масло Гхи помогает, практически, от всех болезней! |
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 30-01-2011 15:00 |
может лучче к шаманам обратиться |
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 30-01-2011 15:17 |
Всё хихикаете... Оби! Вы меня не любите! |
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 30-01-2011 15:27 |
шо, Вы, Мадера! кого любим, того и ядим |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 30-01-2011 15:29 |
У мене тоже нема, третий день с температурой отлёживаюсь. Меня только антибиотики спасают У нас эпидемия гриппа, школы позакрывали |
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746 |
Добавлено: 30-01-2011 21:34 |
<<У мене тоже нема,>> Тэк-с ! Похоже,пора проводить опрос на тему "Ау! У кого есть иммунитет ?!"...шоб отсыпали что ли немножко... <<Меня только антибиотики спасают>> Вот она - диалектика ! Кого спасают,а меня лично - добили. |
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 04-02-2011 10:37 |
Вернемся к нашим, с милой Оби, "баранам": На ФДК интереснейшая тема про Аюрведу! Впрочем, никогда она мне не нравилась, но тут в процессе обсуждения - заинтриговала. Там и про йогу вот такая выдержка: Некоторое время спустя сижу на йога конференции. Сел в конце зала и наблюдаю с огорчением – почти никто из преподавателей йоги не могут сидеть спокойно и с ровной спиной. Они вынуждены все время выкручиваться, выгибаться и потягиваться. Короче, довели свой позвоночник до состояния, когда нервы каждые 10 минут сообщают мозгу о том, что существует ущемление и нужно что-то предпринять… Приехали называется… "Заставь дурака Б-гу молиться..." Это я к нашему давнишнему спору с Обителью о том, что, имхо, сейчас лучше гуру не искать, а постигать сию науку, как, впрочем, и любые другие прикладные, самостоятельно! Увы! |
|
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 04-02-2011 13:15 |
Мадера, на это если смотреть то не батюшки православные, не Лазарев Вам не авторитет. |
|
ВЕРА хороший человек Сообщений: 2746 |
Добавлено: 04-02-2011 13:16 |
Правильно Мадера пишет.Сейчас единственный критерий истинности - внутреннее сознание.И чем оно свободнее,тем лучше. | |
Обитель хороший человек Сообщений: 7817 |
Добавлено: 04-02-2011 13:18 |
ну как говорится если живенько, то можно |
|
Мадера Сибарит Сообщений: 8048 |
Добавлено: 04-02-2011 14:28 |
отчего же, я всех слушаюсь! И священников, и гуру, и Лазарева, только имею себе в виду... Возможно мне до Лазарева еще расти и расти, но зато у меня не было этого, с позволения сказать, "олазарения" и его последствий! |
|
GLORY хороший человек Сообщений: 12034 |
Добавлено: 04-02-2011 15:55 |
Я категорически против йоги. Люди сами не понимают, что они делают. Им лишь бы делать. А йога, это так экзотически и интригующе выглядит и это так круто звучит, "Я йогой занимаюсь" . Типа чем-то особенным. Большинсвту, занимающимся йогой в первую очередь надо к психологу, а не на йогу. Они уже изначально чокнутые, а йога ещё больше всй усугубляет. Да простят меня йоги, но не могу смотреть как народ себе душу калечит. |
Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 10 11 12 ...... 59 60 61 62 Next>> |
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте |