Здоровый образ жизни на личном опыте

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 10 11 12  ...... 59 60 61 62 Next>> новая тема

Автор Сообщение

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 29-12-2010 16:38
И вот спрашивается - на кой вам этот лотос? Зачем измываться над своим организмом? Душу вы коленями не измените

мне вобще не зачем, я хожу на йогу делаю, что говорят.
а вобще мы тянемся оч. мягко. и тренер наш не из бывших спортсменов.
и в статье между прочим про просто йогов написанов, про проблемы с коленями

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 29-12-2010 16:41
Мадера, а скажите
нам тренер говорит, что в лотосе надо сидеть тянув пятку вперед,
а не как у Немо на авке носочком вперед

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 29-12-2010 16:41
А если все-таки сяду в нее... то потом мне останется лишь одно: "развяжите меняяяяя!"

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 30-12-2010 21:29
Мадерочка, у вас после этого в жизни что-нибудь изменилось?
Стоит ли себя так ломать?


Изменилось... - мой варикоз. Он перестал прогрессировать, несмотря на то, что я регулярно посещаю парную.
И Вы ж меня уже знаете: лень и вальяжность не дают мне себя ломать! Собсно и поэтому я так долго мучаю падмасану. Не гнется, ну и фиг с ней - вернемся к более простому варианту. Смысл не в результате, а в самом процессе.
Каждую асану ты предлагаешь как цветок Б-гу! Это своего рода жертва телесная. А, кстати, я часто читаю в падмасане "Отче наш" или "Царю небесный" и все неудобства и боль от растяжки проходят сами собой.

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 30-12-2010 21:40
Оби, милая, я даже не знаю, что сказать...
Для меня пятками вперед, все-равно, что коленками назад...
Может будет лучше тянуть пятки вверх и к локтям?!
В падмасане, действительно, пальцы ног "в процессе не участвуют", т.е. предельно расслаблены, о них вообще лучше забыть, но излишне тянуть пятки тоже, имхо, не стоит - при этом, как раз напрягаются колени.
В идеале в этой позе Вы должны чувствовать легкость (от талии и ниже) и, как бы, желание воспарить (над обыденностию бытия )
Правильное выполнение асан заключается еще и в том, что необходимо научиться сочетать полное расслабление с растяжением-напряжением и контролем каждой точки тела. Это, скажу я вам, захватывающий процесс!

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 30-12-2010 22:18
аждую асану ты предлагаешь как цветок Б-гу! Это своего рода жертва телесная.

О да, тогда я полностью поддерживаю!

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 14-01-2011 15:58
http://www.youtube.com/watch?v=p4y5UOiQOlM&feature=share
Оригнальная идея заниматься силовыми нагрузками мои друзья-бразильцы

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 14-01-2011 16:00
да уж

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 30-01-2011 14:57
Тут, это... февраль наступает...
В баню нельзя, а глинтвейн кажный день не наделаешься и, как назло, зима лютует - минус 10* (это для нас страшный холод), а у меня иммунитета геть нема
Кароче, как спасаемся друззя?! Или вас такие мелочи не волнуют?
Мы тут с батюшкой накрутили 2 кг зимней пасты и сами вдвоем ее и с*ели!
А еще на ФДК обнаружилась прикольная панацея - масло Гхи! По нашему - топленое масло. Вот чей-то у меня не получилось - вода до конца не выпарилась - буду пробовать еще. Утверждается, что масло Гхи помогает, практически, от всех болезней!

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 30-01-2011 15:00
Утверждается, что масло Гхи помогает, практически, от всех болезней!

может лучче к шаманам обратиться

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 30-01-2011 15:17
Всё хихикаете...
Оби! Вы меня не любите!

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 30-01-2011 15:27
шо, Вы, Мадера!
кого любим, того и ядим

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 30-01-2011 15:29
а у меня иммунитета геть нема

У мене тоже нема, третий день с температурой отлёживаюсь.
Меня только антибиотики спасают У нас эпидемия гриппа, школы позакрывали

хороший человек
Сообщений: 2746
Добавлено: 30-01-2011 21:34
<<У мене тоже нема,>>

Тэк-с ! Похоже,пора проводить опрос на тему "Ау! У кого есть иммунитет ?!"...шоб отсыпали что ли немножко...

<<Меня только антибиотики спасают>>

Вот она - диалектика ! Кого спасают,а меня лично - добили.

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 04-02-2011 10:37
Вернемся к нашим, с милой Оби, "баранам":
На ФДК интереснейшая тема про Аюрведу! Впрочем, никогда она мне не нравилась, но тут в процессе обсуждения - заинтриговала. Там и про йогу вот такая выдержка:
Некоторое время спустя сижу на йога конференции. Сел в конце зала и наблюдаю с огорчением – почти никто из преподавателей йоги не могут сидеть спокойно и с ровной спиной. Они вынуждены все время выкручиваться, выгибаться и потягиваться. Короче, довели свой позвоночник до состояния, когда нервы каждые 10 минут сообщают мозгу о том, что существует ущемление и нужно что-то предпринять… Приехали называется…
"Заставь дурака Б-гу молиться..."
Это я к нашему давнишнему спору с Обителью о том, что, имхо, сейчас лучше гуру не искать, а постигать сию науку, как, впрочем, и любые другие прикладные, самостоятельно! Увы!

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 04-02-2011 13:15
Мадера, на это если смотреть
то не батюшки православные, не Лазарев Вам не авторитет.

хороший человек
Сообщений: 2746
Добавлено: 04-02-2011 13:16
Правильно Мадера пишет.Сейчас единственный критерий истинности - внутреннее сознание.И чем оно свободнее,тем лучше.

хороший человек
Сообщений: 7817
Добавлено: 04-02-2011 13:18
ну как говорится

если живенько, то можно

Сибарит
Сообщений: 8048
Добавлено: 04-02-2011 14:28

отчего же, я всех слушаюсь! И священников, и гуру, и Лазарева, только имею себе в виду...
Возможно мне до Лазарева еще расти и расти, но зато у меня не было этого, с позволения сказать, "олазарения" и его последствий!

хороший человек
Сообщений: 12034
Добавлено: 04-02-2011 15:55
Я категорически против йоги. Люди сами не понимают, что они делают. Им лишь бы делать. А йога, это так экзотически и интригующе выглядит и это так круто звучит, "Я йогой занимаюсь" . Типа чем-то особенным. Большинсвту, занимающимся йогой в первую очередь надо к психологу, а не на йогу. Они уже изначально чокнутые, а йога ещё больше всй усугубляет.
Да простят меня йоги, но не могу смотреть как народ себе душу калечит.

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 10 11 12  ...... 59 60 61 62 Next>> новая тема
Раздел: 
Зелёный / / Здоровый образ жизни на личном опыте

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU